三九天寶寶穿什麼好 最冷三九天小孩穿衣法則

導語：三九天寶寶穿什麼好?三九天會非常的冷，寶寶體質和我們大人的不同，稍微不注意就容易受寒感冒，所以保暖是三九寶寶穿衣最重要的一點，要在保證暖和的基礎上選擇衣物。當然，選擇衣物上，要考慮到是否適合寶寶穿，是否會過敏等，以下是小編提供的最冷三九天小孩穿衣法則。

三九天寶寶穿什麼好 最冷三九天小孩穿衣法則

三九天

一、三九天寶寶穿什麼好

1、兒童不需要太多的衣服，比大人身上穿的多一件即可，切忌過厚。

2、少給寶寶穿化纖衣服，化纖衣服易產生靜電，它會加重面板的乾燥和不適感。

3、少給寶寶穿高領毛衣或絨衣，雖然它可抵抗風寒，但容易引起頸部瘙癢及蕁麻疹。

4、少給面板過敏的寶寶穿羽絨服，它可能會誘發全身面板出現皮疹及支氣管痙攣。

5、體質過敏的人，不要穿皮毛的衣物，否則容易誘發過敏性咳嗽、哮喘等，並且遠離花粉、粉塵等過敏原。

提示：

“冬天把孩子困在家裡並非避寒的硬道理。”專家表示，大部分家長主觀地認為在家才是最安全、舒適的，愛孩子就必須將其捧在手心，這做法並非科學育兒之道。她表示，兒童的免疫系統有其自我修復和完善功能，必須在環境中鍛鍊，“這就是為何溫室花朵永遠都不會比山上的野花強壯的道理”。

這個冬季，寒潮不斷，在不停地升溫降溫中，人體比較容易感染風寒，但是，只要避開溫度變化較大的時段，在人體適應了目前的氣溫後，不管是嚴寒還是酷熱，都可以正常地進行戶外活動。

她表示，南方天氣出現雪天的情況不多見，孩子只要在戶外玩耍中注意安全，勿近馬路、水塘，不玩火、煤氣。打球、捉迷藏、跳繩、玩滑梯等任何活動都可以進行。值得提醒的是，冬季穿衣較多，容易摔傷、骨折，活動不宜太劇烈，同時為了防止“玩喪心”，晚上興奮難眠，活動時間也不宜太長。

三九天

二、三九天穿衣原則

上段要緊

冬天戴口罩圍圍巾是保暖的重要環節，因為口罩和圍巾可以減少身體熱量從頭頸部散發，頸部受寒可能引發血管收縮和頸部肌肉痙攣，所以一定要戴圍巾或穿高領衫，尤其不要讓脖頸暴露在外。

三九天出門最好戴上口罩，不僅可以保暖，而且因為大風天塵土飛揚，呼吸道抵抗力下降，容易被病菌侵襲。到大風降溫的天氣裡會出現很多面癱者，主要是因為面部神經受到寒冷刺激造成神經組織缺血水腫。最好的預防方法就是全副武裝，戴上口罩、圍巾、帽子，保暖擋風。

中段要燥

大風降溫天穿衣服最好分層穿，有個口訣：內貼中鬆外收口。內衣最好柔軟貼身，有助於增加保溫性。中層的衣服吸溼性要強，不要過緊，保持乾燥，否則不但不利於保暖，還會減弱抗寒能力。外套一定要防風，最好在領口、袖口、腰部、腳踝處有收口的設計，可以防止冷空氣趁虛而入，造成熱量散發。

下段要鬆

鞋襪最好稍大點冬天的鞋襪可以適當穿寬鬆一點。冬天人體毛細血管處於收縮狀態，如果鞋襪過緊，壓迫腳部，會影響腳部的血液迴圈，使腳變得更冷。很多女性穿過緊的靴子反而會凍腳就是這個道理。鞋子的尺碼選擇稍大些的，最好能墊一雙棉鞋墊，腳部活動還有些空間。另外，鞋底最好稍高些，這樣可以隔開冰冷的地面。