冬季為什麼容易感冒 冬季感冒吃什麼好

導語：在嚴寒的冬季，人們容易被感冒困擾，尤其是體質比較差的人更容易在隆冬感冒。其實人在冬季容易得感冒的原因有很多，不僅是因為寒冷，還有一些重要問題。那麼，冬季為什麼容易感冒呢?冬季感冒吃什麼好呢?下面，本站就帶大家一一去瞭解!如今正值寒冬，您不妨也去了解一下!

在嚴寒的冬季，人們容易被感冒困擾，尤其是體質比較差的人更容易在隆冬感冒。

冬季為什麼容易感冒

病毒的生存能力在相對溼度低於50%的環境下會有所增強;而當相對溼度接近100%時，流感病毒也會茁壯成長。這也就是為什麼在溫帶地區，流感容易在空氣溼度低的冬季爆發，而在一些熱帶地區，流感在雨季最為猖獗。專家表示：當室內溼度偏低時，會影響到呼吸道黏膜中鹽分和蛋白質的濃度，在這種環境中，流感病毒能更好地生存下來。建議冬季最好使用加溼器，或在室內擺放多葉植物來預防感冒。

所以說在乾燥的環境下，病毒是容易生存下來的，因此，人在冬季容易得感冒。為了在冬季防治感冒發生，小編建議你可以在家中和辦公室裡放一些綠兒植物，改善空氣乾燥問題，同時多次一些富含水分的食物，例如蔬菜水果等等，它們對冬季防感冒會有好處。

冬季感冒吃什麼好：姜蛋湯

冬季感冒吃什麼好

1、姜蛋湯

取50克生薑，加水煮沸，放鴨蛋兩個，攪拌均勻，加白酒20毫升，鹽少許，煎煮5分鐘即可。吃蛋喝湯後蓋被休息，可以很好的防治冬季感冒。

2、香菇雞湯

將500克雞肉剁塊，永燙洗淨，放燉鍋中，加適量水、蔥、姜、料酒等調料，蓋上鍋蓋燉40分鐘，然後再放入250克香菇和適量食鹽，繼續燉20分鐘後，調入味精即可。反覆感冒、出汗較多的氣虛患者，可以加入10枚大棗一起燉湯食用。

3、銀花肉片湯

鮮銀花30克，瘦豬肉100克，銀花洗淨，豬肉切成片，放少量精鹽芡粉和適笙水，拌勻待用。鍋內放2000毫升水，煮沸後，肉片放鍋中煮熟，再放銀花煮1-2分鐘即可，吃肉喝湯。適用於感冒發熱，口渴想喝水，小便黃少者。