2018年三九天貼敷時間 三九貼必須當天貼嗎

導語：三九貼是三九天預防寒冷，治療疾病，調養身子的一種中醫療法，大多數人會在三九天到來之際選擇貼三九貼的方式進行養生。但三九貼並不是隨便貼的，必須要注意時間。那麼，2018年三九天貼敷時間是什麼時候?三九貼必須當天貼嗎?關於三九貼的所有知識內容，請看小編以下為您介紹。

2018年三九天貼敷時間 三九貼必須當天貼嗎

三九天

一、2018年三九天貼敷時間

首貼：12月11日至20日

一九：12月21日至29日

二九：12月30日至2017年1月7日

三九：2018年1月8日至16日

加強貼：2018年1月19日至27日

三九天

二、三九貼必須當天貼嗎

三九貼並不是當天帖。

首先需要了解清楚的是，三九天我們一般貼三九貼，位於一年之中最為寒冷的三伏天。而三伏貼是夏一年之中最為炎熱的三伏期間進行的。但是，三九貼和三伏貼對療效有著相互鞏固和加強的作用，達到夏養三伏、冬補三九的目的。

三九貼通常貼敷時間主要分了五個階段，首貼、一九、二九、三九及加強貼。

而我們常說的三九天通常是指數九中的三九階段，對應的為三九貼的第四個階段，時間較晚。因此如果想通過伏貼起到強身健體效果的，需要提早開始，否則效果會大打折扣。

三、三九貼怎麼貼

三九貼通常在農曆的一九、二九、三九中各選擇一天，採用特製中藥藥膏貼敷大椎、肺俞、心俞，膈俞等穴位，共3次，每次2-3小時。也有的還會加上首貼、加強貼一共五貼。

另外常用的方法是三九天內連續使用益氣貼 10-15貼。每日1次每次3小時。

期間忌食生冷，辛辣，油膩，忌食海鮮;注意保暖。

按照中醫傳統理論，“三九貼”是“三伏貼”的延續，患慢性支氣管炎和哮喘等慢性呼吸道疾病患者更適合，如果已經貼過“三伏貼”，最好再繼續貼“三九貼”以鞏固治療，有可能減少冬季發病機率。需要提醒市民的是，“三九貼”無須都擠在“三九”第一天，只要每次貼敷間隔十天即可。即使夏天沒有貼三伏貼，冬天仍然可以貼三九貼。貼敷治療三年一個療程。醫生建議最好三年內的每個三伏天和三九天都要按時貼。