高溫黃色預警：湖北安徽湖南等地仍有37℃-39℃

高溫黃色預警：湖北安徽湖南等地仍有37℃-39℃

   根據中央氣象臺在今天（1日）釋出的高溫黃色預警資訊顯示，江淮、江漢東部、江南中北部、河南東南部、四川盆地東部、內蒙古西部等地都有高溫天氣，而具體到省份來說，像湖北、安徽、湖南等地則仍有37℃-39℃的高溫。

高溫區域預報

中央氣象臺8月1日18時繼續釋出高溫黃色預警：

預計8月2日白天，江淮、江漢東部、江南中北部、河南東南部、四川盆地東部、內蒙古西部、新疆等地最高氣溫達35℃，其中，湖北東部、安徽中南部、湖南東北部、江西北部、重慶北部、新疆南疆盆地和吐魯番盆地等地的部分地區最高氣溫達37～39℃，局地可達40℃以上。

防禦指南：

1、儘量避免午後高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，並採取必要的防護措施；

2、有關部門應注意防範因用電量過高，電線、變壓器等電力裝置負載大而引發火災；

3、戶外或者高溫條件下的作業人員應當採取必要的防護措施；

4、注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品；

5、媒體應加強防暑降溫保健知識的宣傳，各相關部門落實防暑降溫保障措施。

高溫天氣

高溫天氣要注意什麼

1、在戶外工作要帶好防護裝置。

高溫天氣在戶外工作,一定要帶好遮陽帽、護臂物件,這樣可以有效地避免陽光的直晒,防止面板晒黑、灼傷等情況發生。

2、儘量不要在一天中氣溫最高、陽光直射的時候進行戶外活動。

一天中氣溫最高、陽光直射的時段為上午11點——下午3點之間,這段時間最好以室內活動為主,即使外出也要帶上防護裝置。

3、飲食上要有所注意。

高溫天氣,飲食上以清淡、爽口的食物為主,可以多喝一些清涼飲品,如綠豆湯等。此外不要吃過多的辣味、油膩食品,防止上火和身體不適。

4、防止高溫天氣中暑。

高溫天氣中暑多因身體長期處於炎熱、悶熱的環境而導致身體無力、頭暈噁心,即出現中暑現象。所以要及時進行環境改善,可以進行室內通風、吹吹風扇和空調、喝一些冷飲等。

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