南京今日寒露 秋衣秋褲穿起來

南京今日寒露 秋衣秋褲穿起來

本站    一場秋雨一場寒，南京自10月1日入秋以來冷空氣來襲，今天白天，雨水漸漸停止，天氣轉晴。預計，新一輪冷空氣最快今夜或明天早晨抵達南京，隨後幾天儘管氣壓升高，天空晴好蔚藍，但是氣溫下降明顯。南京今天天氣：陣雨，東風3-4級 ，全天氣溫22℃~19℃，當前溫度17.7℃;溫馨提示： 今天可能要下雨，出門記得帶傘。

南京天氣

寒露到秋風漸漸蕭瑟

秋風漸漸蕭瑟，甚至冷空氣趁勢南下的時候，會有點讓人打戰的寒意。 氣象專家表示，節氣名稱裡首次用上“寒”字，標誌著氣溫將由涼爽轉向寒冷。南京的氣溫較白露時更低，露水更多且帶寒意，寒露節氣南京的平均氣溫只有17.2℃，它較白露節氣的氣溫下降了5.4℃。所以老話說“吃了寒露飯，不見單衣漢”。

寒露節氣養生

寒露養生吃什麼養胃：大棗蓮子銀杏粥

原料：百合30克、大棗20枚、蓮子20克、銀杏15粒、粳米100克、冰糖適量。

做法：蓮子先煮片刻，再放入百合、大棗、銀杏、粳米煮沸後，改用小火煮至粥稠時加入冰糖稍燉即成。

功效：養陰潤肺，健脾和胃。

   猜您感興趣：

寒露節氣吃什麼潤肺 寒露養生潤肺食譜

寒露節氣吃什麼養生效果好

寒露養生進補食譜：冬菇菠菜木耳宜多食

    寒露節氣吃什麼 五款食物滋陰潤燥

    秋季養生寒露過後燥更盛怎麼破