2024年三九天是最冷嗎 三九天是不是最冷的天

導讀：如果讓你過一個寒冬，沒有炭火，沒有暖氣，沒有電，和電器，甚至還沒有抗寒的羽絨服，軍大衣!那麼這樣的冬天你要怎麼過？要是小編那就是不過了。雖然我不爭氣，但是有人能過。不過在冬天還是要注意三九天這個階段，那麼2024年三九天是最冷嗎？三九天是不是最冷的天呢？想知道就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧。

三九

2024年三九天是最冷嗎

三九天是最冷的一段時期。2024年的三九天是從1月9日開始到1月17日結束，共9天時間。三九天是指從冬至逢壬日算起的第3個寒天，其是一年中最寒冷的一段時間。具體計算方法是，以冬至逢壬日為起點，每“九天”算一“九”，第一個九天叫做"一九"，第二個九天叫"二九"，依此類推，一年中最冷的時段便在"三九、四九天"。

“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九隔河看柳，七九八九過河洗手，九九八十一，老頭牆根立，不怕身上冷，就怕肚子飢。”

為什麼三九天最冷

地球表面有大氣和水分，能夠儲存熱量，並不是“即存即失”，而是有“積熱”。冬至之後，雖然太陽高度角漸漸高起來了，但每天散失的熱量仍舊大於接收的熱量。到了冬至二十幾天以後的“三九天”，積熱最少，溫度最低，天氣也就越來越冷了。此時如果有冷空氣的影響，天氣就更為寒冷了。因此，“三九”天氣最寒冷。

三九天怎麼養生

注意保暖

“三九”天，市民出門可儘量穿高領衣服，戴上圍巾。晚上睡覺時，別把肩膀露在外面，肩不好的人可在肩上搭條毛巾；腰或膝關節不好的人，可以戴上一個護腰或護膝，再穿個小背心；睡覺前，還可用熱水先泡泡腳。

清瘀去火

吃點蘿蔔白菜來“清瘀”民間有“夏補三伏、冬補三九”的說法。在冬天“三九”時節，多吃羊肉、牛肉等高熱量的食物外，還可多吃一些芹菜、白蘿蔔、土豆、大白菜等食材來“清瘀”，才不易出現上火、便祕等不適。

韭菜

三九天吃什麼

1、【韭菜】

韭菜屬於溫性的食物，味道辛辣，有補腎補陽、溫中下氣的作用。“三九”天，可以來上一道韭菜炒雞蛋。

1、準備兩個雞蛋把它打散，放入到一個大碗中，裡面來點鹽放入少許的料酒攪拌成雞蛋液。

2、鍋裡放入植物油，把它燒熱以後，放入蛋液炒成蛋塊，喜歡老一點的可以炒久一點然後盛出。

3、鍋中留底油，放入蒜末再把切好的韭菜放進去開始炒，接著倒入雞蛋塊，翻炒均勻，加點蠔油即可出鍋。

2、【羊肉】

羊肉是冬季，最為暢銷的肉類之一，它屬於冬季進補的佳品，在《本草綱目》記載，羊肉有補中氣，益腎氣的作用。適合冬天吃的莫過於羊肉湯了。

1、羊肉買回家以後，沖洗乾淨，直接放入到鍋中，裡面注入適量的清水，放入薑片還有大蔥料酒焯水。

2、焯水以後把它撈出來，接著切成塊，另外一個鍋準備一鍋開水，此外再來姜還有蔥，把羊肉放進去燉。

3、水沸騰以後，去掉浮沫，然後開始燉，大概48分左右，這個時候就可以來點蘿蔔或者是山藥一起燉了。吃的時候蘸上蘸水就可以吃了。

3、【香菜】

香菜有散寒的作用，同時它還可以刺激人的食慾，冬季如果食慾不好的話，可以來點香菜，補充陽氣的同時，還可以改善胃口。

我們吃香菜的時候，不用刻意去炒一盤，每次做燉菜或者是煲湯的時候來上一點點綴一下就可以了，它很容易熟，而且香味濃郁，相當的解饞。