2019年小滿時間:2019小滿是幾月幾號

導語：小滿節氣是進入夏季之後的第二個節氣，這時候天氣越來越熱，正是農作物生長的黃金季節，此時小麥開始灌漿籽粒逐漸飽滿，所以下滿節氣的名字也是這樣來的。下面我們就來看看2019年小滿時間:2019小滿是幾月幾號？還有更多小滿節氣的相關資訊等著你。

2019年小滿時間:2019小滿是幾月幾號

2019小滿

2019年小滿時間:2019年5月21日 星期二

公曆每年5月21日或22日視太陽到達黃徑60度時為小滿。小滿是二十四節氣之一，夏季的第二個節氣。其含義是從小滿開始，北方大麥、冬小麥等夏熟作物子粒已經結果，漸飽滿，但尚未成熟，約相當乳熟後期，所以叫小滿。在《月令七十二候集解》中說：“四月中，小滿者，物致於此小得盈滿。”

從氣候特徵來看，小滿時節我國大部分地區已逐漸進人夏季，南北溫差明顯縮小，降水明顯增多，自然界的植物都比較豐滿和茂盛。我國古代將小滿分為三候：“初候苦菜秀；二候靡草死；三候麥秋至。”

小滿農事安排

華南地區

"小滿大滿江河滿”反映了這一地區降雨多、雨量大的氣候特徵。

一般來說，如果此時北方冷空氣可以深入到我國較南的地區，南方暖溼氣流也強盛的話，那麼就很容易在華南一帶造成暴雨或特大暴雨。因此，小滿節氣的後期往往是這些地區防汛的緊張階段。

長江中下游

“小滿不下，黃梅偏少”；小滿無雨，芒種無水。

對於長江中下游地區來說，如果這個階段雨水偏少，可能是太平洋上的副熱帶高壓勢力較弱，位置偏南，意味著到了黃梅時節，降水可能就會偏少。因此有民諺說“小滿不下，黃梅偏少”；“小滿無雨，芒種無水”。

黃河中下游

“小滿不滿，麥存一險”。

小滿節氣時，黃河中下游等地區還流傳著這樣的說法：“小滿不滿，麥有一險。”這一險就是指小麥在此時剛剛進入乳熟階段，非常容易遭受乾熱風的侵害，從而導致小麥灌漿不足、粒籽乾癟而減產。防禦乾熱風的方法很多，比如營造防護林帶、噴灑化學藥物等都是十分有效的措施。

小滿農事

江南地區：

“小滿動三車，忙得不知他。”

這裡的三車指的是水車、油車和絲車。此時，農田裡的莊稼需要充裕的水分，農民們便忙著踏水車翻水；收割下來的油菜籽也等待著農人們去春打，做成清香四溢的菜籽油。

田裡的農活自然不能耽誤，可家裡的蠶寶寶也要細心照料，小滿前後，蠶要開始結繭了，養蠶人家忙著搖動絲車繅絲。

小滿養生

小滿以後，氣溫升高，雨量增多，天氣悶熱潮溼，溼氣加重。傳統中醫認為，“溼”為六邪之一，對人體容易造成傷害，此時因為夏勞消耗了大量的精氣，因而會特別需要氣血津液的灌溉。多吃健脾的食物。在南方，因為雨量的增加變得格外潮溼，因此人們要注意改善居室環境，避免潮溼，誘發風溼類風溼性關節炎。

小滿氣溫升高，食物容易腐敗變質，蒼蠅等昆蟲逐漸增多，導致痢疾桿菌等病菌的生長繁殖。在人體抵抗力降低情況下容易引起急性細菌性痢疾等腸道傳染病。病毒性甲型肝炎、戊型肝炎，也是夏季經腸道傳播的急性傳染病。專家提醒人們要加強自身的防範，及早做好預防工作，慎防“病從口人。在選購食物時，凡不新鮮、有異味異色、不清潔的就不買。

加工食品時，食品分開，注意清洗、煮熟；餐具、廚具經常消毒，建議採取分餐制。另外，保持室內外環境清潔，保持充足睡眠，避免機體免疫力下降。積極消滅蒼蠅，做好衛生消毒工作。

小滿是收穫的前奏，也是高溫多雨的炎熱夏季的開始，更是疾病容易出現的時節。在高溫、高溼熱交加的環境中。人體感覺溼熱難耐。卻又無法通過水分蒸發來保持熱量的平衡。體溫調節上的障礙，會導致機體出現胸悶、心悸、精神不振、全身乏力等一系列的不適症狀。人體的生理活動也處幹旺盛期。消耗的營養物質為二十四節氣中最多。所以，應及時適當補充具有清熱、養陰、祛溼、暖胃、溫補等功效的食物。夏日各種不適，使人精神不易集中，因此，應經常到戶外活動，增強體質，吸納大自然清陽之氣，以滿足人體活動的需要。夏季是陽氣最盛的時期，小滿作為夏季的第二個節氣，從這時候起就要調整我們的日常飲食起居，才能平安的度過炎熱的夏季。

小滿節氣

小滿節氣正值五月下旬，氣溫明顯增高，如若貪涼臥睡必將引發風溼症、溼性面板病等疾病。在小滿節氣的養生中，要特別提出“未病先防”的養生觀點。就是在未病之前，做好各種預防工作，以防止疾病的發生。

小滿時節，正是面板病高發期。原因是小滿節氣氣溫明顯增高，雨量也會增多。悶熱初夏天氣加上潮溼，就為面板病發作提供了條件。所以剛過完立夏，離小滿還有一段時間，要先為預防未來的面板病而做一些準備。

小滿生活小知識：夏用涼蓆宜常擦洗

小滿節氣後，天氣越來越熱。涼蓆成為居民不可缺少的床上用品。但由於涼蓆的特殊構造縫隙多。所以在使用時要多加註意。夏季易出汗，皮屑和灰塵等進入縫隙中容易滋生細菌和蛾蟲，人被蟒蟲叮咬後，面板會出現黃豆大小的疙瘩，奇癢，抓破後會引起面板感染和淋巴管炎、淋巴結炎，並可傳播流行性出血熱和鼠傷寒等。所以在使用涼蓆過程中，要經常用熱水清洗、晾晒，做到“一天一擦洗，一週一晾晒”。有些涼蓆不宜直接用水浸泡或刷洗，如草涼蓆，更要經常擦拭和晾晒。每次擦拭或清洗後。一定要等涼蓆乾爽後，才能使用，避免溼邪侵入人體。另外，新涼蓆上也常有寄生蜻的存在，因此，新涼蓆不宜買來就用，使用前應對它進行全面清洗，最好在開水中浸泡一下，再在陽光下暴晒數小時。這樣就可以殺死寄生蜻。使用起來既衛生又爽潔。