2020年大暑是入伏嗎 2020年大暑是在初伏還是中伏

導讀：三伏天在7月份出現，大暑也在7月份期間，因此人們就容易把大暑和三伏天聯絡起來，那麼2020年大暑是入伏嗎？2020年大暑是在初伏還是中伏呢？以下是萬年曆小編帶來的2020年大暑時間及2020三伏天時間，想知道2020年大暑是不是入伏的第一天，就來瞧瞧吧。

大暑

2020年入伏的日期：2020年7月16日，星期四，庚子年（鼠年）五月廿六。

2020年大暑的日期：2020年7月22日，星期三，庚子年（鼠年）六月八年級。

2020年三伏天時間表

2020年初伏：7月16日-7月25日

2020年中伏：7月26日-8月14日

2020年末伏：8月15日-8月24日

所以，2020年大暑已經入伏了，但並不是入伏的第一天，而且大暑的時間比較接近三伏天的“中伏”。

入伏意思是進入三伏天。 “夏至三庚數頭伏”，這是確立初伏的依據。曆書規定：“夏至三庚便數伏”，意思是說，“從夏至日”開始往後數，數到第三個“庚日”便開始入伏了。

這裡的“庚日”是指古代的“干支紀日法”中帶有“庚”字頭的那一天。

庚日的日期是有變化的，並不固定，所以每年入伏的日期不盡相同，但入伏日期總是在7月11日至7月20日之間。

第四個庚日到第五個庚日為中伏，立秋後的第一個庚日到第二個庚日為末伏。每一個庚日相隔10天，中伏天數不固定，夏至到立秋之間有4個庚日時，中伏為10天，有5個庚日時，中伏為20天。

大暑

為什麼大暑是最熱的時候

因為從太陽輻射到大氣增溫中間要經過兩個環節，受到很多因素的影響。

一、太陽輻射使地表增溫；

二、地面輻射使大氣增溫。兩個環節達到最大值都需要時間，所以大氣最高溫的出現要向後推遲。

在以上兩個環節過程中要受到很多因素的影響。影響大氣增溫的眾多因素中最主要的是天氣狀況，雨量少，天氣晴朗，大氣溫度高。從夏至開始，地表吸收熱量，溫度不斷升高，等到大暑的時候，氣溫剛好升到最高。

2020年大暑貼三伏貼好嗎

大暑貼三伏貼最好。

中醫認為，大暑是全年溫度最高，陽氣最盛的時節，在養生保健中常有“冬病夏治”的說法，這一天貼三伏貼效果也最好。

因此，冬季發作的慢性疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風溼痺證等陽虛證，最好去貼三伏貼，簡便而有效。

三伏天治什麼病 適應範圍主要包括以下幾個方面：

1、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、反覆感冒、慢性鼻炎、慢性咽炎。

2、小兒反覆感冒、厭食、消瘦、遺尿、尿床。

三伏天

3、風溼與類風溼性關節炎、強直性脊柱炎、肌膜炎、網球肘炎。

4、慢性胃腸炎、慢性腹洩、脾胃虛寒、消化不良。

5、虛寒頭痛、頸肩腰腿痛、胸腹痛等虛寒性疾病。

6、痛經、產後頭痛、坐月傷風等。

7、亞健康調理、任督二脈不通。