2023-2024年交九表 2023-2024數九從哪天開始到哪天結束
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導讀:2023年開始進入冬季,從冬至開始就要數九了,到了第三個九天就要開始迎來一年中最冷的時候了。根據我國的習俗,一九到九九這個時間段被稱為“數九”。那麼,2023-2024年交九表去哪看?2023-2024數九從哪天開始到哪天結束呢?想知道就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧。
交九
2023-2024年交九表
一九:2023年12月22日至2023年12月30日
二九:2023年12月31日至2024年1月8日
三九:2024年1月9日至2024年1月17日
四九:2024年1月18日至2024年1月26日
五九:2024年1月27日至2024年2月4日
六九:2024年2月5日至2024年2月13日
七九:2024年2月14日至2024年2月22日
八九:2024年2月23日至2024年3月2日
九九:2024年3月3日至2024年3月11日
2023-2024數九從哪天開始到哪天結束
2023-2024數九從2023年12月22日開始到2024年3月11日結束,共81天。
數九,又稱冬九九,是中國民間一種計算寒天與春暖花開日期的方法。一般“三九、四九”時最冷,是一年中最冷的時段。
冬至交九的順口溜
一九二九,懷中插手;
三九四九,凍死豬狗;
五九六九,沿河看柳;
七九六十三,路上行人把衣擔;
八九七十二,貓狗臥陰地,
九九八十一,莊稼老漢田中立。
數完九九,春花也就燦然了。
保暖
三九天,護好身體五個部位
“數九寒天,冷在三九”,遠離疾病,尤其要護好以下5個關鍵部位。
1、頭
零下10℃時,3/4的熱量從頭部“跑掉”。天冷出門,戴一頂保暖性較好的帽子,以毛線、毛呢等材質為佳。
2、腳
腳掌遠離心臟,血液供應少,表面脂肪薄,一旦受寒,可能引起上呼吸道區域性體溫下降和抵抗力減弱,患上感冒等多種疾病。
出門穿上厚鞋襪;每晚用熱水泡腳,可以適當加些艾葉、粗鹽以護陽走腎,水要沒過腳踝,溫度保持在38~40攝氏度,每次15~20分鐘。
3、頸
脖子是寒氣入侵的主要位置,頸部受涼,向下容易引起有肺部症狀的感冒,向上則會導致頸部血管收縮,不利於腦部供血。
出門圍一條適合的圍巾,即可避免頸部著涼。
4、膝
關節周圍的末梢神經對溫度和氣壓變化特別敏感,受涼後會出現紅腫、疼痛等症狀,引發關節炎。
冬季要注意適度運動,保持膝關節溫度,不輕易露出膝關節。也可以在膝關節做艾灸(艾盒灸等),每天20-30分鐘。
5、腹
上腹受涼容易引起胃部不適,甚至疼痛;下腹受涼對女性生殖健康傷害很大。
冬季穿個護肚子的小背心,晚上睡覺蓋好被子,不要露出腹部。
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