什麼叫立春 立春是什麼意思

中國一直以來都是農業大國，畢竟民以食為天，農業生產是我國主要的生產活動。為了不誤農時，指導農事的生產，就出現二十四節氣。而立春是二十四節氣之首，是春天的開始，民間百姓也要舉行迎春神、打春、咬春等慶祝活動。那麼什麼叫立春?立春是什麼節氣?立春是什麼意思呢?我們下文詳細解說。

什麼叫立春 立春是什麼意思

什麼叫立春 立春是什麼意思

立春是二十四節氣中頭一個節氣。它象徵著新的一年的開始。據元朝吳澄著《月令七十二候集解分載：“立，建始也。”春為一歲首。漢朝劉熙著(<釋名》;“春，蠢也，動而生也”。即萬物蠢動，春意盎然的意思。立春，又稱“打春”。秦腔《五典坡》中薛平貴有句唱詞，“打罷春，是夏天，春夏秋冬不一般”，就是把立春稱作“打春”。

民間習慣稱立春為“打春”，實際上“打春”是在立春前一天或當天舉行的迎春民俗活動。農民說：“春打六九頭”，就是說“立春”這天是“六九”的開頭。從冬至開始“數九”，到立春過了三個節氣為45天，所以是“春打六九頭”。

什麼叫立春 立春是什麼意思

立春氣候

立春時節，太陽在天空中出現的位置，由冬天偏南漸漸北移。我國的日照時間逐漸增多，地面接受的熱量已超過夜晚向空中散發的熱量，因此寒冬即將過去。萬物開始復甦。正如民諺所說：“立春一日，水暖三分”，“立春三日，百草發芽”。但立春與最冷的大寒相臨，我國北方到長江流域的平均氣溫仍然很低，溫度在零攝氏度以下，霜凍天數仍較多，有時會出現暴冷的天氣。

立春時黃河中下游地區乎均氣溫為零攝氏度左右，仍處於冬季氣候。北京地區立春節平均氣溫為-3·5℃，海南島為22℃，黑龍江北部為一26℃，南北溫差48度。立春和冬至兩節。氣是我國南北溫差最大的時期。

我國春季從南至北逐漸實現。南方春來早。我國南部廣東、廣西和江西、湖南南部沒有冬天，是我國春季起步的地方。江西南部2月28日進入春季，湖南南部在3月上旬進入春季，武漢之長江兩岸在3月中旬進入春季，河南省鄭州在3月下旬進入春季，北京在3月底、4月初進入春季，瀋陽在4月11日進入春季，哈爾濱在4月底進入春季，黑龍江省漠河在5月20日左右才進入春季。雲南省昆明市四季知春，稱為春城，昆明海拔高，春季有180多天，是我國春天最長的地方。

立春飲食

立春飲食

立春不宜吃酸味食物

飲食調養方面要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發散之品，不宜食酸收之味。《素問·藏氣法時論》說：“肝主春，肝苦急，急食甘以緩之，肝欲散，急食辛以散之，用辛補之，酸瀉之。”在五臟與五味的關係中，酸味入肝，具收斂之性，不利於陽氣的生髮和肝氣的疏洩，因此要忌食酸收之味。

適當多吃補肝養肝的食物

平時應有目的地選擇一些補肝養肝的食品，如動物肝臟、鴨血、烏梅、豆製品、雞蛋等，靈活地進行配方選膳。

多吃青綠色蔬菜

飲食調養應從進食清爽綠色蔬菜、提升陽氣出發，進而達到調養身體的目的。可適當多吃辛甘的蔬菜，如大蔥、香菜、韭菜、芹菜、豌豆等，胡蘿蔔、菜花、白菜及青椒等新鮮蔬菜，也有提升陽氣之效，可多吃。

春季常吃芽菜

春季最常見的生髮性食物莫過於芽菜，芽菜在古代被稱為“種生”，常見的有豆芽、香椿芽、姜芽等。立春吃芽菜有什麼功效呢?《黃帝內經》中講：

“春三月，此為發陳。”發，是發散的意思;陳，就是陳舊的意思。

《黃帝內經》把萬物發芽的姿態不叫發新而叫做發陳，是因為這些植物的嫩芽具有將植物陳積物質發散掉的功效。所以如果人體的陽氣發散不出來，可藉助這些嫩芽的力量來幫助發散。