![現擠牛奶煮沸多久能殺菌 剛擠的牛奶的正確煮法]( "現擠牛奶煮沸多久能殺菌 剛擠的牛奶的正確煮法")
- 現擠牛奶煮沸後小火3到5分鐘能殺菌。牛奶在煮沸後，用小火煮3-5分鐘，即可達到滅菌的目的。牛奶在加熱時要發生一系列的變化，當煮沸後再繼續加熱，奶中的乳糖開始焦化，並逐漸分解為乳酸和少量的甲酸，維生素也被破壞，甚至使色、香、味都明顯下降。所以熱奶以初沸為度，不宜久煮。煮牛...
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![牛奶燉桃膠的正確做法 桃膠怎麼燉牛奶]( "牛奶燉桃膠的正確做法 桃膠怎麼燉牛奶")
- 桃膠是一種薔薇科植物桃或山桃等樹皮分泌出來的樹脂，具有清血降脂、緩解壓力、抗皺嫩膚的作用，所以很多人都喜歡吃。桃膠的做法多種多樣，今天要介紹的是常見的牛奶燉桃膠，香甜可口，奶香味十足。桃膠怎麼燉牛奶食材：桃膠25克、清水1000克、牛奶250克、冰糖10克。牛奶燉桃膠的正...
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![煮麵條的正確方法 煮麵條的竅門]( "煮麵條的正確方法 煮麵條的竅門")
- 煮麵的時候可以加少許醋可以讓麵條吃起來更加的筋道，除了加醋之外，加涼水或者加少許油也可以讓麵條更加軟滑好吃，煮手擀麵和溼切面的時候，一定要開水下鍋，大火煮麵，煮麵時加兩次涼水，這樣煮出來的麵條更好吃。煮麵條的正確方法一、煮手擀麵要開水下鍋手擀麵和溼切面一定要將水煮...
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![煮雞蛋的營養價值 煮雞蛋的正確方法和食用功效]( "煮雞蛋的營養價值 煮雞蛋的正確方法和食用功效")
- 導語：雞蛋的吃法多種多樣，炒煮蒸烤，樣樣都能烹製成一道美味。當然，很多人比較喜歡吃煮雞蛋，認為煮雞蛋的營養儲存得比較完整，是不是這樣呢?煮雞蛋的營養價值和其他烹飪雞蛋的營養價值有什麼不同?下面我們一起來了解煮雞蛋的營養價值，以及煮雞蛋的正確方法和食用功效。煮雞蛋的營...
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![洗面奶怎麼用 洗面奶的正確使用方法]( "洗面奶怎麼用 洗面奶的正確使用方法")
- 洗面奶每天都在用，大多數人都是倒在手上起泡後，直接往臉上搓，但你知道洗面奶怎麼用才正確嗎？小編今天就來分享幾個洗面奶的正確使用方法，女生一定要看看！1、洗面奶的選擇每天都在用洗面奶洗臉，選對洗面奶很關鍵，不選對產品，怎麼洗都達不到護膚效果。乾性肌膚、敏感性肌膚的女生，要...
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![煮牛奶的正確方法 牛奶的吃法]( "煮牛奶的正確方法 牛奶的吃法")
- 將薏米和紅豆倒入碗中，清水泡4小時以上，在鍋水燒開，倒入泡好的薏米和紅豆，水開後小火燜煮40分鐘，然後放入切開的紅棗和冰糖，煮上20分鐘，準備牛奶，關火後倒入牛奶，混合均勻。盛入準備好的杯子，放幾顆藍莓，放一枝薄荷就可以了。煮牛奶的正確方法紅豆薏米牛奶湯食材：紅豆100g，冰糖適量，薏...
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![牛奶怎麼加熱比較好 牛奶加熱的正確方法]( "牛奶怎麼加熱比較好 牛奶加熱的正確方法")
- 冬季是進補的季節，需要多攝入優質的蛋白質，牛奶是首先。但是大冬天的想喝熱的，於是很多人給牛奶加熱了喝，固然這是好事，但是你真的知道怎麼加熱牛奶嗎?一不小心溫度沒有掌握對，牛奶的營養就會大大折扣，下面小編教大家怎麼加熱牛奶，有需要的可以學下。微波爐加熱微波爐，幾乎家家都...
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![早上空腹喝牛奶好嗎 教你正確喝牛奶的方法]( "早上空腹喝牛奶好嗎 教你正確喝牛奶的方法")
- 導語：現在的人們對吃早餐的認識越來越深刻了，意識到不吃早餐對身體危害很大。對於上班族來說，早上忙忙碌碌，時間都擠在一起沒有時間做飯，於是早上起來喝牛奶成了早餐，牛奶是眾所周知的營養食品，但很多人這個時候就想問了空腹可以喝牛奶嗎?空腹喝牛奶對身體有危害嗎?下面就讓我們...
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![綠豆粥怎麼煮好喝 煮綠豆粥的正確方法]( "綠豆粥怎麼煮好喝 煮綠豆粥的正確方法")
- 1、浸泡綠豆：先用清水沖洗綠豆，然後再用水浸泡綠豆，大概1-2個小時左右即可。2、綠豆：清水=1：10：然後開始煮綠豆粥，一般綠豆:清水=1:10即可，想要喝稠一點，水倒少一些，反之水多一些就稀。3、大火煮：然後開大火煮熟，等水開了之後再把火調節得小一點，直到綠豆開花即可關火。4、白砂糖：然後...
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![洗面奶怎麼用 洗面奶的正確用法]( "洗面奶怎麼用 洗面奶的正確用法")
- 洗面奶是我們日常清潔肌膚必不可少的東西，洗面奶的品牌和作用很多，但是使用方法卻大同小異，想要發揮洗面奶的效果，不僅品牌很重要，使用方法也很重要。洗面奶怎麼用呢？一起來了解一下吧！洗面奶怎麼用洗面奶的正確用法：先將臉打溼，洗面奶擠少許置於手上，反覆擠壓，打出泡沫。接著將洗面...
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![煮雞蛋冷水下鍋還是熱水 正確的煮雞蛋方法]( "煮雞蛋冷水下鍋還是熱水 正確的煮雞蛋方法")
- 大家在煮雞蛋的時候，有沒有過雞蛋還沒煮熟就破掉，然後蛋花漏了一鍋的體驗?其實這是煮雞蛋的方法不對，那麼煮雞蛋的時候是冷水下鍋還是熱水下鍋呢?一起來看看吧!煮雞蛋冷水下鍋還是熱水煮雞蛋的時候熱水下鍋最好，但並不是開水下鍋，最好是四、五十度的熱水。因為雞蛋中的蛋白質...
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![洗面奶的正確的使用方法 洗面奶的使用方法是]( "洗面奶的正確的使用方法 洗面奶的使用方法是")
- 洗面奶的正確的使用方法1、打溼臉部首先用溫水溼潤臉部，既能保證毛孔充分張開，又不會使面板的天然保溼油分過分丟失。需要注意的是如果化妝了，一定要提前卸妝，洗面奶只能清潔部分化妝品，徹底清潔還是需要卸妝類產品。2、起泡取適量洗臉奶放在手心，加少許的水進行揉搓，等洗面奶呈...
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![煮牛奶的正確方法是什麼 煮牛奶的正確方法]( "煮牛奶的正確方法是什麼 煮牛奶的正確方法")
- 煮牛奶到溫熱即可，加熱以60-70度適宜。用煤氣灶煮牛奶，用大火快熱，鎖住營養物質。用微波爐熱牛奶，牛奶要倒入加熱容器內，再進行加熱。還可以準備一杯熱水，把袋裝牛奶加入熱水中。不要加熱牛奶前就加糖，糖會與牛奶的賴氨酸發生反應，不利於人體健康。煮牛奶的注意事項牛奶不宜長時...
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![牛排刀叉的正確拿法左右手 牛排刀叉的正確用法]( "牛排刀叉的正確拿法左右手 牛排刀叉的正確用法")
- 牛排刀叉的正確拿法是右手握住餐刀，刀柄完全藏在手掌心內，右手食指抵住刀背；左手握住餐叉，餐叉尖齒朝下，左手食指抵在餐叉手柄的下部。彎曲手腕，對準食物。手腕往下彎曲，食指就會自然用力抵住刀叉。在用餐過程中，餐刀和餐叉的手柄一直藏在手掌心內不外露。西餐禮儀：在歐洲，所有跟吃...
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![如何正確擠母乳 母乳怎麼擠]( "如何正確擠母乳 母乳怎麼擠")
- 1、放鬆身體，讓自己處於放鬆的狀態；2、在擠母乳之前，先用熱毛巾熱敷一下，保持乳腺暢通，奶瓶消毒，雙手消毒；3、選擇合適的高度放置奶瓶；4、雙手圍住乳房，呈C型，逐漸由外向內進行擠壓；5、兩側的乳房交替擠母乳，一般5分鐘左右，不要長時間擠壓一側乳房；6、擠母乳時，出現乳房疼痛，及時就醫。母...
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![什麼時候喝牛奶最好 喝牛奶的正確開啟方式]( "什麼時候喝牛奶最好 喝牛奶的正確開啟方式")
- 牛奶被譽為“黃金液體”，可見其價值有多高。牛奶營養價值高，適合絕大多數人飲用，但有的人就開始糾結了，什麼時候喝牛奶最好呢?向讓牛奶發揮其最大的價值，是不是還要選擇個黃金時間呢?下面就來講講喝牛奶的正確開啟方式，趕緊來看看。什麼時候喝牛奶最好?喝牛奶在什麼時候都行，但...
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![如何正確挑選牛奶 怎麼選購牛奶]( "如何正確挑選牛奶 怎麼選購牛奶")
- 導語：牛奶是每個人每天都要喝的乳製品。因為牛奶富含各種營養，如蛋白質、鈣、磷及各種維生素等，所以很多人喜歡。那麼，大家清楚如何正確挑選牛奶？怎麼選購牛奶？請大家收藏好小編為大家精心準備的內容，希望可以幫助到有需要的朋友，趕快來了解下吧。如何正確挑選牛奶牛奶1、選擇巴...
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![洗面奶正確的使用方法 洗面奶如何使用]( "洗面奶正確的使用方法 洗面奶如何使用")
- 洗面奶的正確的使用方法1、打溼臉部首先用溫水溼潤臉部，既能保證毛孔充分張開，又不會使面板的天然保溼油分過分丟失。需要注意的是如果化妝了，一定要提前卸妝，洗面奶只能清潔部分化妝品，徹底清潔還是需要卸妝類產品。2、起泡取適量洗臉奶放在手心，加少許的水進行揉搓，等洗面奶呈...
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![純牛奶可以加熱嗎 純牛奶加熱的正確方法]( "純牛奶可以加熱嗎 純牛奶加熱的正確方法")
- 常喝純牛奶對身體有好處，但是純牛奶在冬天來說，喝起來是比較涼的。此時就會想到加熱純牛奶，那麼純牛奶可以加熱嗎?如果可以的話，如何加熱純牛奶才是最正確的呢?一起來看看吧!純牛奶可以加熱嗎純牛奶是可以加熱的，但是注意不能將盒裝牛奶放進微波爐里加熱。還有就是不能將純牛...
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![煮豆漿的正確方法 豆漿怎麼煮]( "煮豆漿的正確方法 豆漿怎麼煮")
- 大豆浸泡一夜，研磨打漿，鍋里加清水，將豆漿放進去高溫煮沸，當豆漿煮至出現很多泡沫的時候，不要關火，改小火煮到100攝氏度，等到泡沫散去，豆漿完全沸騰之後，再小火繼續煮10分鐘，豆漿就完全煮好了。煮豆漿的正確方法第一步：大豆浸泡一夜，研磨打漿，鍋里加一些清水，然後將豆漿放進去，高溫煮沸...
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![煮牛奶時怎麼加糖 煮牛奶時該怎麼加糖]( "煮牛奶時怎麼加糖 煮牛奶時該怎麼加糖")
- 煮牛奶時加糖應在煮完牛奶並且稍微放涼之後加糖。煮牛奶時加糖會影響牛奶的營養成分，同時還會產生糖基賴氨酸，這種物質不易被人體吸收，對健康會產生不良作用。所以牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶等稍涼些後再加糖不遲，儘量不要在煮牛奶時加糖。牛奶中放糖要放白糖，不要放紅糖。...
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![粽子怎麼煮要煮多久 煮熟粽子的正確方法與步驟]( "粽子怎麼煮要煮多久 煮熟粽子的正確方法與步驟")
- 導語：煮粽子看似很簡單，實際上也是一門技術活，如果你煮法不對，或者時間不夠長，那麼就很容易出現夾生的粽子。那麼，到底粽子怎麼煮要煮多久好呢?下面小編就來教大家煮熟粽子的正確方法與步驟。粽子怎麼煮要煮多久煮熟粽子的正確方法與步驟煮粽子1、普通鍋：3個小時左右煮法：煮粽子...
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![水煮雞蛋的正確方法 水煮雞蛋的做法]( "水煮雞蛋的正確方法 水煮雞蛋的做法")
- 清水沖洗雞蛋表面，雞蛋冷水下鍋，開大火煮蛋，水開後改小火再煮3分鐘，關火雞蛋撈出，放入冷水中浸泡3分鐘左右，水煮雞蛋就做好了。水煮雞蛋的正確方法食材：土雞蛋5個，清水;水煮雞蛋的做法：1.清水沖洗雞蛋表面，把雞蛋外表的異物清洗乾淨;2.雞蛋冷水下鍋，水剛好蓋過雞蛋為標準;3.開大火煮...
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![盒裝牛奶怎樣正確加熱 盒裝牛奶最佳加熱方法]( "盒裝牛奶怎樣正確加熱 盒裝牛奶最佳加熱方法")
- 在杯子中倒入50-60度的水。把牛奶放入杯子中浸泡五分鐘，把熱好的牛奶取出即可飲用。也可以將盒裝牛奶開啟，倒入碗裡，放在微波爐里加熱2分鐘左右就可以喝了。牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質，乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪...
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![如何煮綠豆湯 煮綠豆湯的正確方法]( "如何煮綠豆湯 煮綠豆湯的正確方法")
- 綠豆湯有著清熱防暑、消渴解毒的作用，適合在夏天的時候常喝一些綠豆湯。那麼在煮綠豆湯需要注意什麼呢?一起來看看煮綠豆湯的正確方法吧!煮綠豆湯的正確方法在煮綠豆湯之前，最好先將綠豆湯用冷水浸泡上半小時左右，然後一定要淘洗上幾遍。雖然最後是要煮的，但最好還是將洗綠豆...
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秒知幫
