- 導語:清明之後,春天也就真正到來了,而春季養生從飲食方面來講,以清淡為主,清淡食物就免不了要喝湯了。喝湯適合任何時節養生,食材多樣,滋補功效又全。那麼,清明適合喝什麼湯呢?以下為您介紹清明養生湯飲——六款清熱潤燥清明養生湯。清明養生湯飲六款清熱潤燥清明養生湯清明養生...
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- 馬上立冬了,天氣將越來越寒冷,要為防寒做好準備,我們的飲食也要做好相應的調整,那麼立冬養生吃什麼好呢?冬季最適合喝養生湯了,一碗下去,胃暖暖的,全身也熱乎了。下面就為大家推薦立冬養生湯飲,在冬季可以時常燉來滋補哦。【立冬養生湯飲推薦】1、雪耳紅棗燉乳鴿雪耳紅棗燉乳鴿富...
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- 導語:芒種節氣正處於春夏換季的特殊時節,氣候極其不穩定,其中,南方一些地區高溫與雨水頻繁來襲。這個時候,我們就需要吃一些湯飲來解暑降溫和去除體內溼氣了。那麼,芒種養生湯飲喝什麼好呢?有哪些湯飲適合該時節解暑祛溼?下面為您推薦芒種6樣清涼消暑飲品。芒種養生湯飲芒種6樣...
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- 導語:冬至養生湯飲有哪些?冬至天氣寒,喝湯是最保暖滋補的,但是在煲湯的時候,食材一定要選對,有些食材適合男人吃,但不一定適合女人吃。一般女人講究的是滋陰,男人主要是補陽。下面為您推薦冬至男女適合喝的6大滋補湯。冬至養生湯飲冬至男女適合喝的6大滋補湯冬至養生湯飲——女...
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- 導語:2019大學聯考前喝什麼吃什麼呢?我們平時吃飯本就講究葷素及飯湯的合理搭配,也就是說,我們在吃飯的時候,除了要有菜有肉,最好還要有一湯,這樣才能有利於我們進食,促進消化。日常都要注意這些,更何況是大學聯考生了,飲食更是要著重營養搭配均衡。下面小編為家長們介紹大學聯考生飲食飯與湯...
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- 本站夏至節氣養生食譜都有哪些呢?每個節氣都有每個節氣的養生方式,因為氣候天氣的不同,飲食養生也有很大的不同,首先我們要知道,夏至到來之時,我們要給身體提供一些營養,此外,夏至時天氣炎熱,這些食譜儘量要有降暑之效。小編建議你節氣夏至養生多喝湯粥多飲茶。夏至節氣養生食譜...
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- 導語:即便之前已經度過了秋天的兩個節氣,但我國有些地區仍然還殘留著夏季炎熱的氣息,雖然,人們把這樣的炎熱稱之為秋老虎,但確實是沒有秋天的感覺。而我們即將要迎來的白露節氣就不同了,這個節氣就會給我們帶來正真的秋意。那麼,秋意漸起,2017白露節氣喝什麼湯養生?白露節氣飲食...
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- 枸杞菊花煲排骨材料:排骨500g,枸杞1小把,幹菊花4朵,姜1小塊。做法:1.將洗淨的排骨切成約1寸大小備用。排骨可選擇肋排,或者用腔骨煲湯也很好。2.將枸杞、菊花用冷水洗淨。菊花放入多少應因人而易,因為菊花帶苦味,小孩吃可少放一點。3.放約8碗水燒開,加入排骨、姜及枸杞,大火煮開後...
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- 導語:再過不久,就是二十四節氣之一的春分了。說到春分養生,不知道您有多少了解呢?今天,本站就為您介紹春分飲食養生,小編精選了4款春分養生湯,這些營養湯品不僅能養肝健脾醒胃,還能有效治療多種疾病。大家趕緊去了解一下吧!春分飲食養生春分養生湯之山藥排骨湯春分養生湯之山藥...
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- 導語:冬季飲食養生以湯為主,湯不但可以暖胃抗寒,而且湯易吸收適宜冬季養生保健。冬季天氣寒冷,來一碗熱騰騰,香氣撲鼻的滋補湯喝下肚裡去,在溫暖腸胃,驅除寒冷的同時,又能夠美容養顏、防病治病。所以,冬季養生飲食保健鮮湯常飲延年益壽啊。下面就為大家推薦四款適宜冬季養生湯,不妨...
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- 導語:清明時節的養生食譜有哪些?清明節在春天,春天就要以養肝為主,所以,飲食方面,一定要注重養肝。除了養肝之外,要注意吃些滋潤去燥的食物,畢竟春季肌膚還是很缺水的,即2018清明節喝湯飲保肝健脾滋養。以下由小編為大家推薦一些針對清明氣候及利於身體狀況的食物。清明時節的養...
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- 導語:2018芒種節氣吃什麼好?如果你在鄉下,那麼在芒種時節你會特別的忙,有各種各樣的農活需要你去做,而在高耗能農事活動後,你需要對自己的健康負責,你需要給自己的身體補充一些能量,以確保身體機能健康運轉。需要吃什麼呢?請了解以下的芒種粥湯食譜及飲食注意事項。2018芒種節氣...
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- 炎熱夏季,來一杯清涼爽口的酸梅湯簡直不要太幸福,喝了酸梅湯後感覺身心舒暢,那麼酸梅湯的功效具體都有哪些呢?另外,日常在飲用酸梅湯的還需注意哪些禁忌事項。【酸梅湯的功效】1、清熱去火酸梅湯有去火生津、止咳等功效,非常適合由於空氣乾燥、暖氣引起的身體不適的情況。夏季...
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- 導語:每年10月8日或9日將迎來寒露節氣,寒露節氣到來,天氣越發乾燥,燥邪傷肺,所以寒露飲食應注重潤燥滋陰,寒露同時也是進補的最佳時期,寒露節氣喝點滋養湯是十分潤燥的。那麼白露節氣喝點什麼湯好呢?小編在此推薦蓮藕木耳排骨湯。蓮藕具有很好的防秋燥的結果,而木耳補血養氣更為...
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- 湯加火山爆發後,當地的災情還沒有結束。據湯加當地華人談災情表示,喝不上飲用水,而且走在街上得戴口罩不然滿嘴火山灰······此前,中國駐湯加大使就在央視新聞中表示,火山灰汙染了整個國家的水源,所有家庭飲水面臨困難。湯加當地華人談災情:喝不上飲用水湯加火山爆發湯加...
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- 導語:在日常生活中,飲食和我們的健康息息相關,優良合時宜的飲食對身體有很好的調理滋養功效。而合時宜就是要吃一些適合該時節的食物。那麼,小雪節氣吃什麼最好呢?您可以參考以下的小雪節氣7款湯粥推薦及飲食忌宜。一起來看看吧!小雪節氣吃什麼最好小雪節氣7款湯粥推薦及飲食...
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- 導語:炎炎夏日,我們一定要注意補水,尤其女孩子,如果想要面板保持水潤,一定要多喝些補水的飲品。那麼,天氣熱女生喝點什麼好呢?夏季什麼東西女孩子喝了養生又美容?喝的時候我們該注意些什麼?下面小編為各位仙女推薦六款適合女性炎炎夏日喝的湯茶飲。天氣熱女生喝點什麼好六款適...
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- 導語:隨著6月的到來,夏日宣示了主權,很快,炎熱的高溫天要接二連三的侵襲了,你做好準備迎接了嗎?在高溫的悶熱的日子裡,我們一定要做好各項防暑措施,尤其要從飲食上進行防暑降溫。那麼,高溫天氣喝什麼好呢?喝什麼東西可以有效防暑?可以喝以下的高溫天解暑清涼湯粥茶飲推薦。高溫天...
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- 酸梅湯的好處如此之多,那麼,怎樣才能煮出一杯好喝的酸梅湯呢?用料:山楂烏梅陳皮甘草洛神花(又名玫瑰茄)老冰糖60-80克(依個人喜好增減)金桂花少許做法:稱出所需的所有材料把稱好的材料放水中洗淨浸泡2小時砂鍋中加水1500毫升,把泡好的材料放進去蓋上鍋蓋,大火燒開,慢火熬製30-40分鐘,...
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- 導語:三伏天高溫溼熱,所以溼氣是比較重的,尤其是南方地區的孩子,伏天很容易積累溼氣,對健康有較大的危害,祛溼工作一定要做好。那麼,一般三伏天吃什麼祛溼呢?下面小編就為您推薦高溫伏天最佳祛溼食物及湯飲。三伏天吃什麼祛溼高溫伏天最佳祛溼食物及湯飲三伏天吃什麼祛溼:食物三...
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- 導語:喝湯是每個季節養生必做的事,因為湯既營養又滋補,是養生的首選。所以,夏季養生,你一定要學會喝湯。但湯可不是亂喝的,要喝對方法才行。現在教你一些夏季飲食養生小常識,關於夏季喝湯有哪些禁忌的常識。夏季飲食養生小常識禁忌一:喝剛煲好的熱湯剛煲好的湯往往很燙,而很多人卻...
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- 綠豆湯綠豆湯是傳統的夏季飲品,不妨把煮沸10分鐘內的湯取出單獨飲用,這時的綠豆湯是碧綠色的,溶出的物質主要是豆皮中的活性成分,而且氧化程度最低,清熱能力最強。取出這些湯後,再加沸水繼續煮直到把豆粒煮爛即可。茶湯清熱又止渴炎熱的夏季,喝杯熱茶是清熱止渴的法寶。因為飲用...
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- 導語:轉眼霜降將至,這是秋季的最後一個節氣,這意味著這個節氣之後,寒露的冬天就要到來,所以這個時節是個換季時節。那麼,霜降養生吃什麼比較適合呢?以下小編為您推薦2018霜降節氣養生飲食蔬果湯8種。霜降養生吃什麼2018霜降節氣養生飲食蔬果湯8種霜降養生吃什麼——蔬菜白蘿蔔...
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- 金湯是以雞肉、麻鴨、肘子、棒子骨為主料按一定的比例分時段的大小火候熬製出來的湯。金湯的特點是滋味醇厚、鮮美而不膩,湯汁濃如牛奶,帶有粘性,香味濃厚。也被稱為高階濃湯,因為這個湯的顏色金黃所以得此名。金湯肥牛做法食材準備肥牛卷,胡蘿蔔,南瓜,酸蘿蔔,雞湯(沒有用水也可),金...
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- 導語:冬至在12月21日到來,這是個進補的節氣。冬至養生飲食在補充熱性食物的同時,也得吃一些補充津液的食物。除此,少食甚至遠離寒涼食物,對於平衡人體陰陽、增強抵抗力是很關鍵的。冬至養生飲食要牢記三多三少,那麼該如何調養身體呢。下邊小編為你指點幾招。讓你嚴寒過冬吃得營...
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