![為什麼跑完步不能馬上坐下 跑完步為什麼不能坐]( "為什麼跑完步不能馬上坐下 跑完步為什麼不能坐")
- 人在跑步時，由於重力緣故會導致下肢充血，而要將下肢血液及時送回心臟，主要依靠下肢肌群的收縮和舒張，擠壓血管使血液迴流心臟。若跑步後馬上坐下休息，會導致下肢肌群放鬆，失去擠壓作用，使血液淤積於下肢，引發腦部暫時供血不足，出現面色蒼白、嘴脣發紫等表現，嚴重時甚至會暈倒，這在醫...
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![公積金要多久才能提取 公積金多久才能提取]( "公積金要多久才能提取 公積金多久才能提取")
- 公積金6個月後可提取。住房公積金，是指國家機關和事業單位、國有企業、城鎮集體企業、外商投資企業、城鎮私營企業及其他城鎮企業和事業單位、民辦非企業單位、社會團體及其在職職工，對等繳存的長期住房儲蓄。特點1、普遍性，城鎮在職職工，無論其工作單位性質如何、家庭收入高...
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![每天跑步多久能減肥 跑步減肥的正確方法]( "每天跑步多久能減肥 跑步減肥的正確方法")
- 跑步是不錯的減肥運動，但是如果運動的時間不夠的話，真的能達到減肥的功效嗎?那麼每天跑步多久能減肥呢?下面就教大家跑步減肥的正確方法，堅持跑步真的可以減肥哦。每天跑步多久能減肥?答：30分鐘以上即可達到減肥效果。研究表明，人在跑步時體內脂肪的確會燃燒。但是並不是當你...
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![甲醛多久才能釋放乾淨 傢俱甲醛多久才能釋放乾淨]( "甲醛多久才能釋放乾淨 傢俱甲醛多久才能釋放乾淨")
- 甲醛3-15年才能釋放乾淨。但一般2個月左右的遊離甲醛會揮發掉，一般提到的甲醛是指在遊離狀態和聚合狀態。如果是聚合狀態的甲醛就難了，存在地方不同，室內溫度不同，通風情況不同，都會造成不同的結果。但是聚合甲醛需要先轉變成遊離狀態的甲醛，然後再揮發掉。去除甲醛的方法：1、通...
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![霧霾大於多少不能跑步 霧霾天跑步有什麼危害]( "霧霾大於多少不能跑步 霧霾天跑步有什麼危害")
- 導語：近來霧霾天很是嚴重，喜歡跑步的朋友要多加註意了，當霧霾嚴重到一定程度時，一定不能再外出跑步了，這不僅不能鍛鍊身體，還會危害到你的健康。那麼一般霧霾大於多少不能跑步?霧霾天跑步有什麼危害?下面我們一起來了解。霧霾大於多少不能跑步霧霾天跑步有什麼危害霧霾天一般霧...
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![晚飯後多久可以跑步 晚飯隔多長時間能跑步]( "晚飯後多久可以跑步 晚飯隔多長時間能跑步")
- 一般來說，跑步是最常見的運動之一。但事實上，並不是什麼時候都可以跑步的。例如，早上起床不能空腹跑步，最好吃一點東西，可以供腸胃消化。而吃完飯後也不能立即跑步，容易傷害腸胃。那麼，晚飯後多久可以跑步呢？一起來看看吧！晚飯隔多長時間能跑步晚飯後隔半小時至兩小時左右才可以跑...
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![大麥米泡多久才能煮飯 大麥米要泡多久才能煮]( "大麥米泡多久才能煮飯 大麥米要泡多久才能煮")
- 7分鐘。大麥米泡7分鐘左右即可進行煮飯，若泡的時間太長，大米中的營養物質會流失，而時間太短，米里面的髒物則可能沒有全部洗乾淨，因此泡7分鐘左右為最佳。大麥是世界上最古老的種植作物之一，具有食用、飼用、釀造、藥用等多種用途。大麥含有55%-65%的澱粉，是最便宜的澱粉來源之一...
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![粽子煮多久 粽子煮多久才能熟]( "粽子煮多久 粽子煮多久才能熟")
- 一般情況下，普通的鍋要40分鐘左右，高壓鍋20分鐘左右。粽子煮多長時間和粽子本身的大小有關，糯米一定是要先泡軟的，泡時最好放些鹼水，這樣煮出的粽子才好吃。要知熟不熟，煮到一定程度撈起來用手指壓一下，感到軟而有粘性就是熟了，否則，翻過來繼續煮。煮粽子一定要水沸騰以後才落粽子...
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![粽子蒸多久 粽子蒸多久才能熟]( "粽子蒸多久 粽子蒸多久才能熟")
- “生粽子需要一個小時左右，熟粽子則需要15分鐘左右。生粽子是很不容易熟的，所以蒸的時間比較久。如果挑選家裡的壓力鍋來煮粽子，在時間上便會節約許多。熟粽子則在水加熱至沸騰後保持15分鐘左右即可，冷凍過的粽子蒸的時間則需要更長。”粽子的做法如下，首先處理粽繩，把粽葉和粽...
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![香腸蒸多久才能蒸熟 新鮮香腸蒸多久才能蒸熟]( "香腸蒸多久才能蒸熟 新鮮香腸蒸多久才能蒸熟")
- 香腸要蒸10~15分鐘左右才能熟。香腸的材料一般是豬肉，將豬肉絞碎成條狀，再灌入腸衣製成的長圓柱體管狀食品。蒸香腸的方法十分簡單，可以直接整條洗乾淨放在鍋裡蒸，也可以先將香腸切成片狀，放在盤子裡再蒸，味道都特別好。想給香腸加些料，還可以適當搭配一些蔬菜，比如在蒸香腸時加...
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![完整冬瓜可以放多久 完整冬瓜能放多久]( "完整冬瓜可以放多久 完整冬瓜能放多久")
- 根據具體情況而定。冬瓜適宜的貯存溫度為10°C-15°C，相對溼度在80%-85%之間，所將完整的冬瓜放在10°C-15°C左右的環境下可以儲存1個月左右；夏季溫度較高的情況下，沒有切開的冬瓜也可以儲存1-2個星期左右；而冬季溫度較低，一般3-7度的環境下冬瓜可以儲存至少1個半月左右。冬瓜...
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![轉賬多久才能到賬 轉賬是多久才能到賬]( "轉賬多久才能到賬 轉賬是多久才能到賬")
- 1、同行轉賬。同城同行實時到賬，一般到賬延遲在2小時左右；異地同行轉賬，下午3:00前匯款當日到賬，3:00後匯款最晚次日到賬；私人業務2萬以下不受六日影響，當天到賬，2萬以上如遇六日，順延至工作日到賬。2、跨行轉賬。跨行交易要通過銀行櫃檯辦理業務，大概需要一到三個工作日到賬；如果...
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![茄子煮多久才熟 茄子需要煮多久才能熟透]( "茄子煮多久才熟 茄子需要煮多久才能熟透")
- 茄子煮5-10分鐘即可。生的茄子表皮堅硬，可以將茄子削皮，切成小塊放入鍋中，高溫煮5分鐘，開啟鍋蓋，看到塊狀的茄子黏到一塊並且呈糊狀，茄子就熟了。也可以將茄子削皮，整塊放入鍋中，高溫加熱10分鐘，開啟鍋蓋，用筷子若能插進去，整塊的茄子就熟了。茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水...
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![完整的柚子可以放多久 完整的柚子能放多久]( "完整的柚子可以放多久 完整的柚子能放多久")
- 完整的柚子可以放1個月以上。儲存柚子最適宜的溫度在10度以上，而且柚子怕水，平時未剝皮且表面完好的柚子，只需放在陰涼通風處儲存，可以放置1個月左右還依舊味美多汁。但柚子剝了外皮之後，就沒有了保護層，不僅容易遭受細菌等微生物入侵，還容易流失水分，降低口感，需要將其放入冰箱保...
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![陽了要多久才能完全恢復 陽了對生活有多大影響]( "陽了要多久才能完全恢復 陽了對生活有多大影響")
- 導語：陽了的病人，會出現身體上的不適，所以這些人需要好好休息，注意飲食，合理吃藥，儘快早日康復。最近小編有些朋友想來了解一下，陽了要多久才能完全恢復？陽了對生活有多大影響？相信大家看了以下的文章後，大家都會明明白白了。陽了要多久才能完全恢復新型冠狀陽了要7天左右才能完全...
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![飯後多久可以跑步 飯後跑步要隔多久]( "飯後多久可以跑步 飯後跑步要隔多久")
- 在日常生活中，比較常見的運動方式是跑步，比較合理的運動是慢跑。堅持每天跑步，可以鍛鍊身體素質，保持良好的身體健康。需要注意的是，吃完飯之後需要一定的消化時間，這時候不宜立即跑步鍛鍊。那麼，飯後多久可以跑步呢？一起來看看吧！飯後跑步要隔多久飯後多久可以跑步，主要根據運動強...
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![粽子煮多久才會熟 粽子要煮多久才能熟]( "粽子煮多久才會熟 粽子要煮多久才能熟")
- 如果是生粽子，用高壓鍋煮上30分鐘左右就可以，要是普通鍋來煮的話，一般需要2個小時左右才能出鍋。但超市買的熟粽子，只需要煮10-15分鐘就熟了。如果怕不熟，可以關火悶上幾分鐘，等粽子煮得差不多了，就可以取出一個開啟看一下，要是不熟，那就繼續煮。但大家千萬不要出鍋後再回鍋，不然要...
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![徵信要多久才能恢復 徵信要多久才能恢復正常]( "徵信要多久才能恢復 徵信要多久才能恢復正常")
- 徵信機構對於個人不良的信用記錄儲存的最長期限是五年，一旦超過必須要予以刪除。前期必須要是所有的貸款全部還清，當前沒有逾期的記錄，另外近兩年沒有連三累六的情況。如果逾期後一直沒有還款，那麼不良徵信資訊就會一直存在，永遠都會留在徵信上。徵信指依法採集、整理、儲存、...
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![跑步能減肥嗎 跑步的注意事項]( "跑步能減肥嗎 跑步的注意事項")
- 健康減肥的方式是沒有捷徑可走的，運動和飲食控制一樣都不能少，那什麼運動方式能減肥呢?我們最熟悉的跑步能減肥嗎?要知道跑步的方式不對，有可能引起小腿變粗哦，那跑步的注意事項都有哪些呢?來看看。跑步能減肥嗎?跑步肯定是有一定減肥作用的。不過需要注意的是這期間需要掌握...
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![原地跑步能減肥嗎 原地跑步和跑步一樣嗎]( "原地跑步能減肥嗎 原地跑步和跑步一樣嗎")
- 原地跑步一般情況下可以減肥。但原地跑步運動通常需要持續四十分鐘以上，才能消耗體內脂肪，從而達到一定的減肥效果。另外，想要減肥的人群平時不僅要運動，而且還要控制飲食，這樣才能達到減肥的目的。原地跑步和跑步一樣嗎一般情況下原地跑步和跑步是不一樣的，二者的區別有很多，比...
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![油漆味多久能散完 油漆味多久能散去]( "油漆味多久能散完 油漆味多久能散去")
- 油漆味三個月左右能散完。油漆會有一些有害物質的產生和揮發，尤其是正在施工和感施工完畢的時候，味道是最刺激的。室內油漆雖然乾得很快，但一些有害氣體還是存在的。對於刷油漆後多久可以入住，建議時間越久越好，因為油漆裡含有一定的甲醛。如果通風條件良好的話，1到2個月就能揮...
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![粽子蒸多久才能熟 生粽子蒸多久才能熟透]( "粽子蒸多久才能熟 生粽子蒸多久才能熟透")
- 熟粽子一般蒸10-15分鐘即可食用。用普通的蒸鍋把生的粽子蒸熟的話，需要花費至少四個小時的時間。但若使用高壓鍋來蒸粽子，只需一個小時左右就能把粽子蒸熟。一般新鮮的生粽子不進行蒸制，而是用煮制的方式進行煮熟，因為糯米中含有豐富的澱粉、碳水化合物等營養成分，這些成分不...
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![西米煮多久才能熟 西米要煮多久才能熟]( "西米煮多久才能熟 西米要煮多久才能熟")
- 一般小西米煮8-10分鐘左右即可，大西米煮15-20分鐘左右即可，當西米已變得透明或西米粒內層無任何乳白色圓點，則表明西米已煮熟。建議等水燒開後再放入西米，然後轉小火一邊煮一邊攪拌，避免黏鍋。西米煮熟後建議馬上放入冷水中冷卻，使其彈性口感更佳。西米是什麼西米是由棕櫚樹類...
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![菱角煮多久才能熟 菱角一般要煮多久才能熟]( "菱角煮多久才能熟 菱角一般要煮多久才能熟")
- 菱角一般煮15至20分鐘才能熟。菱角原產歐洲，在中國南方、北方都比較多見，尤其以長江下游太湖地區和珠江三角洲栽培最多。菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。幼嫩時可當水果生食，老熟果可熟食或加工製成菱粉，風乾製成風菱可貯藏以延長供應，菱葉可做青...
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![跑步多久才能起到減肥的作用 跑步多久才能起到減肥作用]( "跑步多久才能起到減肥的作用 跑步多久才能起到減肥作用")
- 跑步是一種最常見的運動，而慢跑是屬於有氧運動，可以達到燃燒脂肪的作用。如果想通過跑步減肥，需要堅持才可以，而且一定要制定一個計劃。那麼跑步多久才能起到減肥的作用呢？想要減肥，最好是在吃了晚餐之後跑半個小時或者以上，這樣的減肥效果是最佳的;如果是想健身，建議早上吃了早...
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秒知幫
