![失眠？睡不醒？身體乏累？如果你有這些症狀，那就趕緊來看看！]( "失眠？睡不醒？身體乏累？如果你有這些症狀，那就趕緊來看看！")
- 都說春困夏乏秋盹冬眠，在春困的日子，感覺身體怎麼都睡不夠，人也變得懶散了。每天早上需要鬧鐘響三遍才能艱難的從床上爬起來，午飯過後，困得眼皮打架，不睡午覺下午就沒法工作。如果你是這樣的春季“特困生”，那這篇文章你就應該好好看看了!常言道“藥補不如食補，食補不如睡補。”...
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![溼氣重吃它、長斑吃它、睡不醒吃它，一用一個準！]( "溼氣重吃它、長斑吃它、睡不醒吃它，一用一個準！")
- 血瘀特徵表現不到50歲就長出瘀斑，女性則表現為痛經，面板較粗糙，眼睛裡的紅絲很多，牙齦易出血。養生推薦：山楂紅糖水山楂能活血化淤，紅糖可以活血補血，二者配合對於調理血瘀有不錯的效果。另外，血瘀體質的人還要多吃黑豆。山楂紅糖水山楂洗淨去核，七顆山楂20克紅糖一碗水，隔水燉半小...
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![口乾吃它，長斑吃它，睡不醒吃它，一用一個準！]( "口乾吃它，長斑吃它，睡不醒吃它，一用一個準！")
- 6、陽虛——“怕冷族”喝杜仲茶特徵表現：怕冷，衣服比別人穿得多，特別是胃、胳膊和膝蓋處容易感到涼颼颼的，經常手腳冰涼。夏天不喜歡吹空調，肌肉不健壯，性格多沉靜、內向。養生推薦：當歸燉羊肉和杜仲茶，都有補陽的作用。不過，當歸燉羊肉火氣大，夏天不宜吃。陽虛體質的人，夏天要少量...
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![睡醒後酒也就醒了不用再擔心查酒駕的說法對嗎 睡醒後就查不出酒駕了嗎]( "睡醒後酒也就醒了不用再擔心查酒駕的說法對嗎 睡醒後就查不出酒駕了嗎")
- 導語：很多人在喝酒之後，就會選擇睡上一覺，而這一覺醒來之後，就覺得可以開車出行了。但實際上，睡醒後酒也就醒了不用再擔心查酒駕的說法對嗎？你覺得睡醒後就查不出酒駕了嗎？首先，我們要知道查酒駕的本質，之所以要查，就是為了我們駕駛安全，以免造成嚴重後果。睡醒後酒也就醒了不用再擔...
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![為什麼睡午覺醒來很累 午覺睡完感覺累的原因]( "為什麼睡午覺醒來很累 午覺睡完感覺累的原因")
- 大家有沒有這種體會，睡完午覺起來覺得更累，彷彿沒有達到休息的目的。而且感覺頭暈頭痛，甚至更困，睡不醒的樣子。那麼為什麼睡午覺醒來會很累呢?來一起看看原因吧!原因一：午睡時間過長午睡的時間不能過長，過長的時間容易讓你進入深層次的睡眠，醒過來的時候會有頭昏昏沉沉的感覺。...
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![女生說剛睡醒高情商回覆 女孩子睡醒最想聽的話]( "女生說剛睡醒高情商回覆 女孩子睡醒最想聽的話")
- 導讀：我們對心愛的人所說的話總會揣摩，在想她說話的涵義，在想如何回覆才能正確又帶有愛意。當一個女生和你說剛睡醒的時候，你會如何回覆呢？女生說剛睡醒高情商回覆呢？在回覆女生時，要注意不要過於直白或冷淡，言語要體貼和幽默，才能給對方致命的吸引力。下面是萬年曆小編整理的女孩...
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![但願長醉不復醒全詩 但願長醉不復醒全詩是什麼]( "但願長醉不復醒全詩 但願長醉不復醒全詩是什麼")
- 但願長醉不復醒全詩：君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白髮，朝如青絲暮成雪。人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。天生我材必有用，千金散盡還復來。烹羊宰牛且為樂，會須一飲三百杯。岑夫子，丹丘生，將進酒，杯莫停。與君歌一曲，請君為我傾耳聽。鐘鼓饌玉不足貴，但願...
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![兒童睡覺容易醒怎麼辦 寶寶睡覺易醒不踏實怎麼辦]( "兒童睡覺容易醒怎麼辦 寶寶睡覺易醒不踏實怎麼辦")
- 孩子的睡眠是非常重要的，只有擁有了好的睡眠，孩子才可以健康成長。但是有的孩子睡著之後總是容易醒，這讓許多父母都比較頭疼，那麼對於這一情況，父母應該怎麼做呢?兒童睡覺容易醒怎麼辦1、孩子夜裡醒來時，家長不要立刻抱他，應該安撫他，然後讓孩子慢慢睡去。2、父母注意給孩子補鈣，...
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![睡前9個動作，據說醒來就瘦了......]( "睡前9個動作，據說醒來就瘦了......")
- Step7：身體平躺，雙手抱膝。Step8：雙腿伸直坐好，用雙手向前觸控腳趾。Step9：盤腿坐好，單手向後拉伸肩膀。今天的內容很簡單喲，菇娘們不妨實踐起來吧！Step7：身體平躺，雙手抱膝。Step8：雙腿伸直坐好，用雙手向前觸控腳趾。Step9：盤腿坐好，單手向後拉伸肩膀。今天的內容很簡單喲，菇娘們不妨實...
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![午覺睡醒起來很累怎麼辦 午睡的注意事項]( "午覺睡醒起來很累怎麼辦 午睡的注意事項")
- 大家有過吃完飯後午睡起來感覺頭疼、頭暈和感覺更累的情況嗎?這都是因為大家午睡過久或者吃的太飽的原因。那根據這種情況，應該如何去防止這種情況發生，影響我們工作和學習呢?來一起看看吧!注意事項一：午睡時間不宜過長午睡的時間不能過長，最好能控制在30-40分鐘以內，過長的時...
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![金魚睡不睡覺 金魚睡覺嗎]( "金魚睡不睡覺 金魚睡覺嗎")
- 金魚是會睡覺的，而且還有比較固定的睡眠時間。因為它們沒有眼瞼，所以不能像人一樣閉上眼睛，這樣看上去好像它從不睡覺似的。大部分的魚在睡覺時，只不過是在水中保持不動的寧靜狀態，也有一些有洄游習性的魚，則是一邊游泳一邊睡覺。一刻不停地遊動，是因為它們必須不斷地把水吐出以...
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![夢見從睡夢中哭醒預示什麼 夢見從睡夢中哭醒是什麼預兆]( "夢見從睡夢中哭醒預示什麼 夢見從睡夢中哭醒是什麼預兆")
- 我們常常做一些千奇百怪卻又異常清晰的夢，夢境尤為逼真，每個微小的細節似乎都觸手可及。那麼，夢到從睡夢中哭醒意味著什麼？夢裡從睡夢中哭醒代表什麼意思？每天我們都會夢到不同的夢，夢到從睡夢中哭醒這個夢好不好？讓我們看看下面小編為大家整理的夢到從睡夢中哭醒的徵兆。夢見從...
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![“睡吧，醒醒……”章子怡哄個女兒容易嗎！孩子的小名都被玩壞了]( "“睡吧，醒醒……”章子怡哄個女兒容易嗎！孩子的小名都被玩壞了")
- 山竹媽媽說，“看這是蘋果啊，山竹，這是蘋果啊，山竹”吳尊哄孩子喝奶：你要喝neinei嗎neinei楊威對兒子說：“這是牛啊，羊羊羊（楊陽洋）”可以說非常豹笑了，網友們真是太有才了山竹媽媽說，“看這是蘋果啊，山竹，這是蘋果啊，山竹”吳尊哄孩子喝奶：你要喝neinei嗎neinei楊威對兒子說：“這是牛啊，羊...
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![阻止遊客車上睡覺導遊被罰10萬元 女子稱跟團遊車上睡覺被叫醒不準睡]( "阻止遊客車上睡覺導遊被罰10萬元 女子稱跟團遊車上睡覺被叫醒不準睡")
- 據媒體報道，近日，有女子發視訊爆料：自己在麗江跟團旅遊時車上睡覺被導遊叫醒，稱睡覺是不尊重導遊。視訊畫面顯示，導遊不允許遊客在車上睡覺，稱我講你不聽就是不尊重我，或者等你睡醒了我們再走。10日，齊魯晚報記者致電麗江市文化和旅遊局，其工作人員表示，已第一時間監測到該視訊，相關...
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![冷凍最久冰寶寶 胚胎沉睡18年被喚醒]( "冷凍最久冰寶寶 胚胎沉睡18年被喚醒")
- 本站綜合-196℃，1998年被冷凍的胚胎，被喚醒?6月27日，45歲的黃瓊(化名)於江蘇順利誕下一名女嬰，嬰兒重3300克，身體指標一切正常。昨天，復旦大學附屬婦產科醫院透露，當這名中國最抗凍寶寶還是一枚胚胎的時候，曾在復旦大學附屬婦產科醫院上海集愛遺傳與不育診療中心安靜地沉睡了18年...
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![夢見醒著什麼意思 夢見醒著好不好]( "夢見醒著什麼意思 夢見醒著好不好")
- 導讀：想必很多人都聽說過這樣一句話，你永遠叫不醒裝睡的人，人生其實何嘗不是一場夢，你在夢裡經歷了各種各樣的故事情節，但是你是否願意醒來呢，醒來就需要面對現實，不醒來永遠將過著渾渾噩噩的一生。很多人都知道這個道理，卻還是做不了這簡單的選擇。但若是夢見醒著是什麼意思呢?...
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![撩女生起床的情話 女朋友睡醒後想聽的情話]( "撩女生起床的情話 女朋友睡醒後想聽的情話")
- 導讀：早上醒來，送你個真心的祝福，願我的祝福帶給你好運無數，工作輕鬆又舒服，祝你今天開開心心度。早安！早安還可以說些撩人的句子，特別適用於女朋友，那麼撩女生起床的情話有哪些呢？女朋友睡醒後想聽的情話去哪找呢？和萬年曆小編一起去查詢下吧。撩女生起床的情話1撩女生起床的情話1...
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![你睡得還好嗎？中國人每晚要醒1.8次！]( "你睡得還好嗎？中國人每晚要醒1.8次！")
- 白天沒精神，晚上睡不著，你也一樣飽受失眠的困擾嗎？據世界衛生組織統計，全球27%的人存在睡眠問題，即每4人中至少有1人“睡不好”。最近，多項調查報告也指出，中國人的睡眠狀況同樣不太樂觀。據華為運動健康調查，中國人平均睡眠時長為6.5小時，夜裡要醒1.8次。男性的睡眠問題比女性更...
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![為什麼睡前越看手機越清醒 睡前看手機為什麼會睡不著]( "為什麼睡前越看手機越清醒 睡前看手機為什麼會睡不著")
- 導語：現代很多人都會有熬夜的習慣，甚至有的人還會通宵。但其實，很多人都是被迫熬夜的。比如說，有人是早早都上床躺下了，十一點不到已經有了睏意，但是一開啟手機，一刷視訊，然後睏意沒了，反倒是越來越清醒。那麼，為什麼睡前越看手機越清醒呢？下面就和小編一起來了解下。為什麼睡前越看...
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![紅酒醒不醒酒有什麼區別 紅酒醒酒和不醒酒的區別]( "紅酒醒不醒酒有什麼區別 紅酒醒酒和不醒酒的區別")
- 紅酒醒酒和不醒酒的區別1、口感不同紅酒醒酒以後，口感更加豐富，變得更加的柔和、順滑、醇厚；紅酒沒醒酒的話，口感不比醒酒之後的口感豐富。2、香氣不同紅酒經過一定時間的醒酒後，香氣被開啟，風味更足，某些濁味也會揮發掉；而紅酒不醒酒的話，紅酒裡面的酒渣會影響到紅酒的口感，香氣比...
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![睡覺鬼壓床了怎樣快速醒來 三招避免睡覺鬼壓床]( "睡覺鬼壓床了怎樣快速醒來 三招避免睡覺鬼壓床")
- 導語：這裡說的鬼壓床並不是民間迷信的鬼壓床，而指的是睡眠癱瘓。簡單來說，就是睡眠中出現意識以及神志清楚，但無法活動手腳。睡覺鬼壓床了往往會讓人感到害怕，在夢中失控了。那麼，睡覺鬼壓床了怎樣快速醒來？到底睡眠癱瘓是怎麼回事呢？下面就和小編一起來看看吧。睡覺鬼壓床了怎樣...
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![醒來還記得昨晚的夢境是因為沒睡好嗎 做夢醒來就忘了是不是睡得很好]( "醒來還記得昨晚的夢境是因為沒睡好嗎 做夢醒來就忘了是不是睡得很好")
- 導語：我們晚上睡覺，常常會做夢，但有的夢在第二天醒來之後，還會記得，甚至比較清晰，可有的夢在醒來之後，卻咋也想不起來了。對此，有人認為，如果還記得夢境，那就證明睡得不香。那麼，醒來還記得昨晚的夢境是因為沒睡好嗎？反之，做夢醒來就忘了是不是睡得很好呢？一起來了解。醒來還記得昨晚的...
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![睡眠竟影響壽命！睡前一個動作，排出毒素，醒來變漂亮！]( "睡眠竟影響壽命！睡前一個動作，排出毒素，醒來變漂亮！")
- 4、睡前敲膽經——活血排毒，清除垃圾按摩敲打膽經，可以舒經通絡、活血排毒，血液迴圈快了，身體就會有足夠的能量來排除垃圾，體內的水腫、毒素自然就會去除。如何敲膽經？膽經在下肢的巡行路線是沿股、下肢外側中線下行至小趾、次趾之間。有個很容易找到的標誌，就是沿著褲子中間的...
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![“午睡有風險”?那是睡好?還是不睡好?]( "“午睡有風險”?那是睡好?還是不睡好?")
- 這篇科普文章引起了廣泛的關注，討論焦點在於午睡。由於是科普文章，沒有展開解釋與分析，引起了大家的困惑和熱議。有討論會使問題更清晰，感謝提出問題的朋友們！就白天睡眠與心血管疾病風險，有幾點需要再明確一下：1、日間睡眠的定義“日間睡眠”其實應該包括“被動日間睡眠”（因感...
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![為什麼睡覺醒來口特別幹 為什麼睡覺醒來嘴很乾]( "為什麼睡覺醒來口特別幹 為什麼睡覺醒來嘴很乾")
- 導語：睡覺是每天每個人都要做的一件事情，如同吃飯一樣必不可少。每個人睡覺醒來的情況是不一樣的，有些人睡覺醒來口特別幹，那麼，大家知道為什麼睡覺醒來口特別幹？為什麼睡覺醒來嘴很乾？今天小編就為大家分享一下，希望可以給大家帶來實質性的幫助。為什麼睡覺醒來口特別幹睡覺原因...
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秒知幫
