![粥的做法大全 怎麼熬粥好喝]( "粥的做法大全 怎麼熬粥好喝")
- 大米洗淨浸泡30分鐘，雞蛋打散，姜切絲、蔥切蔥花，牛肉切小丁，放料酒、薑絲醃製5分鐘，牛肉中倒開水汆燙撈出，鍋中放清水燒開，放大米煮開後轉小火熬煮20分鐘，放牛肉丁熬煮20分鐘，蛋液淋入鍋中關火，調鹽撒上蔥花即可。粥的做法大全牛肉蛋粥食材：牛肉適量，雞蛋1個，姜1塊，蔥1根，料酒半勺;牛肉...
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![粥的做法大全 營養早餐粥的做法大全]( "粥的做法大全 營養早餐粥的做法大全")
- 都知道，粥是非常養胃的食物，早上吃最好了，今天為大家介紹粥的做法大全，營養早餐粥的做法大全，包括皮蛋瘦肉粥，南瓜粥小米粥，八寶粥，紅豆薏米粥。粥的做法大全皮蛋瘦肉粥主料：大米100克，皮蛋2只，豬肉(瘦)150克；輔料：食鹽3克，料酒5毫升，玉米澱粉5克，白胡椒粉3克，橄欖油10毫升，姜；皮蛋瘦肉粥的...
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![初秋喝什麼粥最潤肺 潤肺粥的做法大全]( "初秋喝什麼粥最潤肺 潤肺粥的做法大全")
- 秋季天氣乾燥，稍不注意，人體就會有秋燥入侵，就會傷肺傷陰，因此適宜的秋季飲食就顯得尤為重要。那麼初秋喝什麼粥最潤肺呢?下面為大家介紹的幾款秋季養生粥，煮法簡單，味道可口，而且具有潤肺防燥的功效，是大眾秋季養生的最佳選擇。【初秋潤肺粥的做法大全】初秋潤肺粥1：蓮子百合粥功...
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![小米粥的做法大全]( "小米粥的做法大全")
- 導語：小米粥是比較受歡迎的粥類，小米粥的功效是氣血虧損、體質虛弱、調和腸胃。尤其是對患有腸胃疾病的人而言，小米粥是很好的食療之一。小米粥的做法很多，可單獨煮熬，亦可新增大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風味各異的營養粥。小編在此總結小米粥的做法大全。注重養生的...
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![鮮玉米粥做法大全 家常鮮玉米粥怎麼做]( "鮮玉米粥做法大全 家常鮮玉米粥怎麼做")
- 玉米營養健康，是全世界很多地方的主食之一，玉米不僅可以做各種菜餚，有可以作為主食吃，玉米做法多樣，營養健康，今天要介紹的就是鮮玉米粥做法大全，家常鮮玉米粥怎麼做營養更好呢？今天就告訴大家訣竅。家常鮮玉米粥怎麼做？主料：大米80克，玉米粒80克； 鮮玉米粥做法步驟：1.大米洗淨，在清水...
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![秋季養生粥做法大全 秋季生津養胃粥詳細做法]( "秋季養生粥做法大全 秋季生津養胃粥詳細做法")
- 導語：季節性養生是我們不能馬虎的事，因為每個季節的氣候不同，所以飲食也不同，要根據當下的天氣氣候來制定相關養生食譜。粥是我們一年四季都會吃的食物，那麼，秋季吃什麼粥好?推擠秋季養生粥做法大全，教你秋季生津養胃粥詳細做法。秋季養生粥做法大全秋季生津養胃粥詳細做法秋季...
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![秋季養胃粥的做法大全]( "秋季養胃粥的做法大全")
- 秋天是養胃的好時節。胃不好應該多吃細軟易消化的養胃粥。那麼吃什麼粥養胃呢?南瓜粥、紅薯粥、小米粥是養胃的好選擇。本站養生頻道為你介紹養胃粥的做法。吃什麼粥養胃?入秋漸涼,是養胃的好季節。俗語說，胃病三分治，七分養，飲食調養遠比吃藥好。胃不好應選擇營養價值高，細...
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![養胃粥的做法大全]( "養胃粥的做法大全")
- 導語：養胃還是依照經驗之談，三分治，七分養。秋季天氣漸涼，是胃腸炎多發期。秋季養胃要規律進食，其次要注意保暖。秋季天氣涼容易刺激腸胃，稍稍不注意胃病復發更加嚴重。建議養胃多喝些養胃粥。養胃粥滋補營養吸收快。溫熱的養胃粥類容易消化，如果加一些小蘇打更有效的保護腸胃。...
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![黑米粥的做法大全 黑米粥如何選用]( "黑米粥的做法大全 黑米粥如何選用")
- 導語：黑米粥是口感細膩美味的營養佳餚，如果你有氣虛脾虛、白髮脫髮、腎虛貧血等症狀，用黑米粥食療是不錯的選擇。除此，孕婦常食用黑米粥對於胎兒發育是很有效的。黑米粥做法簡單，只需要150克的黑米和少量的白砂糖就可以簡單熬製了。生活工作繁忙也無需抽出太多時間去做。用一...
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- 導語：農曆十二月八日為中國臘八節，民間有食臘八粥的習慣。在寒冷的冬季吃一碗熱氣騰騰的臘八粥，既可口又營養，據說還能增福增壽哦。而我國臘八粥花樣眾多，可謂是五花八門。今天，本站小編就要為大家介紹北方臘八粥怎麼做好吃。生活在北方的朋友趕緊去下文北方臘八粥的做法大全裡...
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![大米粥的做法 大米粥怎麼做]( "大米粥的做法 大米粥怎麼做")
- 大米粥其實就是我們生活中最常吃的，大米粥其實就是白粥，沒有新增任何的配料，口感比較清淡，老少皆宜。今天教大家最簡單的大米粥的做法，感興趣的可以看看。準備食材：大米80克大米粥的做法：1、將大米倒入碗中，然後加入清水浸泡半個小時；2、鍋中燒水，將大米倒入水中，蓋上鍋蓋，大火煮30分...
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- 導語：豬肝是家禽豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。生活中，很多朋友都愛吃豬肝粥，但您知道豬肝粥怎麼做好吃嗎?豬肝粥都有哪些營養呢?今天，本站小編就為大家介紹豬肝粥的營養價值;豬肝粥的做法大...
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![補血養生粥做法大全]( "補血養生粥做法大全")
- 導語：秋冬之際天氣寒冷，尤其是女性朋友更容易受凍，手腳發涼症狀更加明顯。大部分是由貧血、體寒引起的。建議多喝補血養生粥。補血養生粥具有補充氣血的功效，藥療不如食療，其次粥對於腸胃吸收效果是很好的。秋冬多喝補血養生粥利於面色紅潤哦。那麼補血養生粥做法有哪些?下邊...
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![皮蛋瘦肉粥的做法大全]( "皮蛋瘦肉粥的做法大全")
- 導語：皮蛋瘦肉粥是民間流傳的一種粥類飲食做法，鮮滑爽口味道獨特。秋季喝皮蛋瘦肉粥具有潤肺養陰的功效。皮蛋瘦肉粥更是早餐的不二之選，皮蛋瘦肉粥非常好消化深受人們喜愛，那麼你知道皮蛋瘦肉粥的做法有哪些嗎?本站養生頻道為你普及養生粥的做法大全。皮蛋瘦肉粥的做法大全...
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![山藥粥的做法大全及功效]( "山藥粥的做法大全及功效")
- 導語：山藥粥的做法大全有許多，主料是由淮山藥和大米組成的，也可以用小米搭配，根據個人口感選擇。山藥粥是一種天然的纖體美食，減肥人士的最愛，因為山藥是一種高營養、低熱量的食品。常喝山藥粥利於是延年益壽及美容養顏哦。小面小編介紹關於山藥粥的做法大全吧。山藥粥山藥粥禁...
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![山藥怎麼熬粥最有營養 山藥粥的做法大全]( "山藥怎麼熬粥最有營養 山藥粥的做法大全")
- 著作權歸分享者所有。冬天補腎藏精就應該多吃山藥，山藥的吃法有很多，最常見的就是用來熬粥了，那麼山藥怎麼熬粥最有營養呢?今天本文就為大家介紹一下山藥粥的做法大全，喜歡哪款做哪款，總有適合你的山藥粥。【山藥粥的做法大全】1、山藥胡蘿蔔粥山藥搭配胡蘿蔔可以營養互補，熬成...
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![烏髮養生粥做法大全]( "烏髮養生粥做法大全")
- 導語：烏髮養生粥是治療黑髮變白髮的不錯之選，對使用這樣的方法，既不對身體造成任何危害，而且對治療白髮問題上，也是有著很好的幫助，使用這樣的方法，是沒有任何年齡的限制，可以說它適合各類人群選擇，同時達到的效果也都是相同的。每天喝這樣的一碗養生粥長期堅持一定會有效果的。跟...
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- 導語：臘八節又稱臘日祭、臘八祭，每年的農曆十二月初八是我國漢族傳統的臘八節。臘八這一天有吃臘八粥的習俗，臘八粥也叫七寶五味粥。我國喝臘八粥的歷史，已有一千多年。最早開始於宋代，而現今我國仍保留著這習俗。很多朋友都吃過臘八粥，但知道臘八粥怎麼做好吃嗎?臘八粥的家常...
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![養生的營養粥有哪些 營養粥的做法大全]( "養生的營養粥有哪些 營養粥的做法大全")
- 大米搭配各種食材熬成湯粥最是營養美味，還容易被消化。所以，粥歷來是養生的代表，那麼養生的營養粥有哪些呢?下面就為大家推薦營養粥的做法大全，總有一款適合你。營養粥的做法大全1、蘋果小米粥材料：蘋果1個、小米100g。做法：將小米洗淨備用;將蘋果洗淨去皮去核，然後切成小丁備用...
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- 導語：農曆臘月初八，按照中國傳統的習慣，臘八節一定要喝臘八粥，在新的一年才會五穀豐登、事事如意。臘八粥原料豐富多樣，營養滋補可口，易於消化吸收，是老少皆宜的食療佳餚，深受國人的喜愛。今天，本站小編就為大家介紹美味營養的鹹味臘八粥的做法。大家趕緊去下文的鹹味臘八粥做法大...
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![瘦肉粥的做法大全帶圖片]( "瘦肉粥的做法大全帶圖片")
- 導語：瘦肉粥在好多的飯店裡都是一道招牌美食，它清淡可口，食用起來清清淡淡的很開胃很可口，瘦肉粥裡面是有瘦肉的一種粥，這個粥喝起來既不單調又有瘦肉的味道，而瘦肉粥的營養價值就在於粥裡，這個瘦肉富含有豐富的蛋白質和膽固醇，而且粥裡還有一些蔬菜，同時還可以補充多種的維生素物...
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![鹹臘八粥怎麼做 鹹臘八粥的做法大全]( "鹹臘八粥怎麼做 鹹臘八粥的做法大全")
- 導語：臘八節在我國有著很悠久的傳統和歷史，每年的農曆臘月初八，也被稱作為臘八，家家戶戶每當臘八節到來之際，都會煮一鍋臘八粥慶祝，在南北方地區，大家的吃法都會不一樣，北方人是比較喜歡吃鹹的臘八粥，那麼，鹹臘八粥怎麼做呢?下面，萬年曆小編就來為大家介紹，你可以根據小編介紹的，就可...
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![秋季養生粥的做法大全 8種秋季健脾養胃粥的做法步驟]( "秋季養生粥的做法大全 8種秋季健脾養胃粥的做法步驟")
- 導語：說到養生，喝粥或許是一年四季中，最有效的養生方式了，不管是什麼季節，只要選擇適合這個季節的食材，熬成粥，便能起到很好的養生功效。而且，粥可謂是養胃的最佳食品了，通常說到養胃健脾，都會選擇吃粥。那麼，秋季喝什麼粥好?推薦以下秋季養生粥的做法大全——8種秋季健脾...
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![鹹臘八粥的做法 南方鹹味臘八粥做法大全]( "鹹臘八粥的做法 南方鹹味臘八粥做法大全")
- 導語：鹹臘八粥的做法是怎麼樣的?我國吃臘八粥口味各有不同，其中，從南北方來看，北方以甜味臘八粥為主，而南方更多的是吃鹹味的臘八粥。那麼，鹹味臘八粥和甜味臘八粥有什麼不同呢?其實，區別選材區別不大，主要的材料還是有的，只是鹹味的臘八粥會再加一些肉蔬菜之類的。以下為大家介紹...
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![生菜魚丸粥的做法 魚丸粥的做法大全]( "生菜魚丸粥的做法 魚丸粥的做法大全")
- 魚丸味道鮮美，其色如瓷，富有彈性，脆而不膩，可作點心配料，又可作湯，今天小編帶來一款由魚丸熬煮成粥的做法，營養又美味，一起學起來吧！生菜魚丸粥食材：大米80克生菜50克魚丸80克姜1塊步驟：1.大米洗淨，在清水中浸泡30分鐘，魚丸對半切開，生菜切碎，姜1塊切絲2.鍋中放入適量清水，大火燒開，放入大...
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