![春季養生茶：7款好茶緩春燥解春困]( "春季養生茶：7款好茶緩春燥解春困")
- 導語：春季到來時常令人感到睏乏勞累，春燥明顯。此時春季養生不妨喝些清茶，一是沁著茶香可以醒人腦目緩解困意，二是春季喝茶有利於緩解燥邪預防疾患。那麼春季養生茶該選擇喝些什麼?本站為您介紹7款好茶緩春燥解春困。春季養生茶：菊花茶1、春季養生茶：菊花茶菊花有清肝明目作用，...
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![寶寶秋燥該吃什麼好 4種水果有效緩解秋燥]( "寶寶秋燥該吃什麼好 4種水果有效緩解秋燥")
- 導語：秋季天氣逐漸轉涼，並且多份空氣中的水分陣法較快，在這樣乾燥的天氣下，人們常常感到脣乾舌燥，肌膚也變的乾燥甚至是脫皮，而這些針狀都是因為秋季乾燥的天氣。而寶寶肌膚嬌嫩，體內的水分更容易流失，從而出現一系列的秋燥情況。那麼，寶寶秋燥該吃什麼好呢?下面，本站就為家長們推...
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![春節熬夜後怎麼緩解不佳狀態]( "春節熬夜後怎麼緩解不佳狀態")
- 導語：春節是個喜慶的日子，春節熬夜娛樂是許多年輕人熱衷的事情，春節生物鐘紊亂，飲食不規律。熬夜更是比平日厲害，這不，一到上班整個人跟癱了似的，一點精神力道都沒有。那麼春節熬夜後怎麼緩解不佳狀態呢?本站養生頻道為您介紹吧。春節熬夜：多喝綠茶。綠茶既能提神，又可消除體內多...
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![春季面板乾燥怎麼辦 6個小妙招讓乾燥瘙癢遠離你]( "春季面板乾燥怎麼辦 6個小妙招讓乾燥瘙癢遠離你")
- 導語：大家都以為過完了冬季，氣候就溼潤了。其不然，春季也是一個非常少雨的時節，或許大家都應該聽過“春雨貴如油”的俗話。而在這乾燥的氣候裡，我們的肌膚非常乾燥。那麼，春季面板乾燥怎麼辦?以下推薦6個小妙招讓乾燥瘙癢遠離你。春季面板乾燥怎麼辦6個小妙招讓乾燥瘙癢遠離你...
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![春季乾燥吃什麼 4種春季乾燥上火吃的食物]( "春季乾燥吃什麼 4種春季乾燥上火吃的食物")
- 春季是一個萬物復甦的季節，但其實也是一個較乾燥的季節。雖然沒有冬季那麼的幹，但在春天我們的身體也非常需要水分滋養，如果不吃一些清熱解毒的食物，體內就會很容易上火。尤其乾燥的春季也容易感染感冒咳嗽等疾病。那麼，春季乾燥吃什麼好呢?以下推薦4種春季乾燥上火吃的食物。...
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![秋燥吃什麼好 那些食物可以緩解秋燥]( "秋燥吃什麼好 那些食物可以緩解秋燥")
- 轉眼已經開始進入秋季了，天氣逐漸開始轉涼，空氣逐漸乾燥起來。當秋燥來襲，首要任務就是補水。除了多喝水之外，吃一些食物也是很有效的。1、多吃藕藕既可生吃也能熟食，具有很好的藥用功效。藕適合咽乾口渴、酒醉、咳血、吐血等患者食用。2、多吃芹菜芹菜具有平肝清熱，涼血止血，潤...
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![春天吃什麼水果 5種水果”巧“潤春燥]( "春天吃什麼水果 5種水果”巧“潤春燥")
- 導語：春天是春光明媚宜人的季節，鶯啼燕語一片生機勃勃的景色，好讓人歡喜。春天養生應該多吃些水果，春燥日益顯著容易上火，而且春天是病菌肆意生長的季節，不妨多吃些水果。不僅潤燥、抗病毒，還能促進腸胃消化。那麼春天吃什麼水果好呢?本站為您推薦5種水果巧潤春燥。春天吃什麼水...
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![上火動氣你可能“燥”了！緩解春燥食療調節最好！]( "上火動氣你可能“燥”了！緩解春燥食療調節最好！")
- 4、規律飲食去火潤燥春天尤其要注意飲食，吃飯不要飢一頓飽一頓，少吃大魚大肉等肥膩食物，多吃蔬菜、水果，多喝茶。5、少吃過鹹過辣食物和乾果身體乾燥的另一原因是吃辛辣、過鹹食物太多。而炒貨類食物除了乾燥外，往往還含有很高的鹽分。所以，儘管堅果營養價值較高，也不能無限制地...
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![春季乾燥吃什麼好 潤春燥來這5款食物]( "春季乾燥吃什麼好 潤春燥來這5款食物")
- 導語：春季雖然大地回春氣溫也逐漸攀升，初春天氣變暖季節替換使得氣候也乾燥幾分，春季氣候變化無常，忽冷忽熱，時不時有冷空氣伴隨大風襲入很容易刺激面板，引起水分缺失瘙癢症狀等不適症狀。要緩解口乾舌燥面板乾燥等春燥症狀，不妨吃些潤春燥的食物吧。那麼春季乾燥吃什麼好?本站...
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![春季易上火咋辦? 吃什麼能緩解春燥的“洪荒之力”]( "春季易上火咋辦? 吃什麼能緩解春燥的“洪荒之力”")
- 補氣滋陰：銀耳銀耳養陰潤燥，效果是極好的!這是因為銀耳中還有豐富的植物性膠質，加速人體的新城代謝和血液迴圈，增強肌膚的彈性。可以說經常服用銀耳，大便通暢，面板嘴脣也不容易幹，非常的滋潤。食譜推薦：銀耳枸杞羹做法：銀耳一朵、枸杞一小把、冰糖適量。將銀耳、枸杞子同入鍋內，加...
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![秋燥是怎麼回事 吃什麼食物緩解秋燥]( "秋燥是怎麼回事 吃什麼食物緩解秋燥")
- 在秋天我們常說秋燥秋燥，那麼秋燥是怎麼回事呢?很多人在秋季容易感受到，乾燥體渴的情況，總覺得怎麼喝水都渴，這是因為秋天的燥邪。秋季飲食更加中注重調理，想要秋燥遠離自己，那麼吃什麼食物緩解秋燥呢?一起來看看。秋燥是怎麼回事?夏季炎熱，秋季開始變冷乾燥，很多人還無法從夏季...
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![秋燥喝什麼茶 緩解秋燥的茶飲推薦]( "秋燥喝什麼茶 緩解秋燥的茶飲推薦")
- 秋季最容易被燥邪入侵，面板乾燥、上火、喉嚨乾等，那麼如何緩解秋燥呢?其實很簡單，多些一些降燥的茶飲就可以去除秋燥，那麼秋燥喝什麼茶好呢?今天本文就給大家推薦幾款緩解秋燥的茶飲，讓秋燥再找上門。秋燥喝什麼茶?1、秋燥喝“菊花茶”好菊花茶有很好的清熱解毒功效，秋季內燥外...
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![寶寶大便乾燥怎麼辦 如何緩解寶寶大便乾燥]( "寶寶大便乾燥怎麼辦 如何緩解寶寶大便乾燥")
- 寶寶的腸胃比不得成人的消化能力，一旦寶寶消化不好，或者飲食方面不適宜，都可能以前你寶寶大便乾燥，增加寶寶困難，那麼寶寶大便乾燥怎麼辦呢?這種情況沒有到非看醫生的地步時，家長們要做好寶寶的護理工作。寶寶大便乾燥怎麼辦?1、多喝水。除了給寶寶餵奶外，喝水也是一項重要的事...
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![肺部燥熱吃什麼好？3款美食緩解症狀！]( "肺部燥熱吃什麼好？3款美食緩解症狀！")
- 肺熱是由於肺部膿瘍而成的疾病，肺熱會引起咳嗽、發熱、感冒等症狀。當肺部內有寒氣，而身體內的血氣能力提升至適當的階段，有了排洩寒氣的能力時，就會首先提升肺的能力來排出寒氣，這麼一個狀態就是肺熱了。肺熱排寒氣有很多跡象，比如，有的時候人在清晨四五點的睡眠當中突然覺得熱...
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![寶寶秋燥上火怎麼辦 緩解寶寶秋燥怎麼調理]( "寶寶秋燥上火怎麼辦 緩解寶寶秋燥怎麼調理")
- 秋季乾燥，而寶寶陽氣高，體質偏熱，很容易被秋燥影響引起上火等現象。並且，寶寶的腸胃都還是屬於發育階段，比較弱，不能立馬適應秋季，很容易引起各種秋燥毛病，那麼寶寶秋燥上火怎麼辦呢?下面就教大家緩解寶寶秋燥的方法。寶寶秋燥上火表現哪些?1、肺燥——呼吸道疾病多發寶寶很容易...
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![三伏天吃什麼菜好 10潤燥鮮蔬緩解暑熱]( "三伏天吃什麼菜好 10潤燥鮮蔬緩解暑熱")
- 導語：7月27日迎來三伏天的中伏，全年最炎熱酷暑迎來，尤其是重慶、江漢東部、江淮中南部、江南中東部等地的部分地區最高氣溫可達40-41℃。高溫燒烤模式開啟，大家外出全副武裝避免晒傷。提醒大家一旦出現中暑症狀，應當迅速離開高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息。三伏炎熱需要飲食...
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![春季養生湯：5款潤燥養顏湯]( "春季養生湯：5款潤燥養顏湯")
- 導語：春季雖然逐漸遠離嚴冬，當時乾燥仍舊。而且春季是病菌肆意生長的季節。春季時常出現面板乾燥脫皮、口乾舌燥的現象，此時不妨喝些養生湯，既能滋潤暖胃又能預防增強體質預防疾病。那麼春季養生湯有哪些是比較好的呢?本站在此為您介紹——春季養生湯：5款滋燥養顏湯...
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![老年人秋燥咳嗽吃什麼 3種食療方緩解燥咳]( "老年人秋燥咳嗽吃什麼 3種食療方緩解燥咳")
- 老人在秋天的時候最容易犯咳嗽，這大都是秋燥惹的，所以要緩解秋燥咳嗽，老年人秋燥咳嗽吃什麼好呢?在沒必要吃藥的情況下可以食療，今天就給大家推薦幾款食療緩解秋燥引起的咳嗽，請收好。【老人秋燥易咳需潤肺】咳嗽不單單是呼吸道的原因，還與肺部有關。秋天乾燥，老人秋咳是因肺“...
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![秋季乾燥不少人喉嚨不舒服，可吃這些食物來緩解症狀！]( "秋季乾燥不少人喉嚨不舒服，可吃這些食物來緩解症狀！")
- 七、銀耳銀耳味甘，性涼，具有排毒養顏、滋潤咽喉、潤肺祛燥、補脾開胃的效果，我們可用銀耳燉煮冰糖、銀耳煮蓮子等等，從而排出體內的火氣和毒素；另外，銀耳的膠原蛋白和果膠極其豐富，可和人體中的彈性蛋白相結合，起到潤膚養顏、美白肌膚、維持面板彈性的作用。八、百合百合除含澱粉...
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![2016秋分養生：防秋凍、潤秋燥、緩秋困]( "2016秋分養生：防秋凍、潤秋燥、緩秋困")
- 導語：2016這個秋分是120年以來最早的秋分節氣。秋分時節，秋雨期已基本結束，我國大部分地區雨量明顯減少，開始出現秋燥的氣候，所以，此時需要預防秋季乾燥。秋分秋分是一個陽氣漸收、陰氣漸長的節氣。所以秋分逐漸寒涼，要注意防秋凍。其次，秋分乾燥容易咳嗽要多喝潤肺茶緩解秋涼燥...
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![春季養生：春燥吃這7種食物好潤燥]( "春季養生：春燥吃這7種食物好潤燥")
- 導語：春季迎來你是否會感覺口乾舌燥，啥也沒幹竟想著喝水呢?沒錯，那就是春季春燥的症狀。同時，春季人體新陳代謝旺盛，容易出現急躁、上火等春燥反應。那麼春季養生如何緩解春燥呢?本站養生頻道推薦春燥吃這7種食物好潤燥。不妨試試滋潤滋潤你的腸胃吧!春季養生：春燥吃這7種食物...
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![2018春季面板乾燥怎麼辦 春季面板乾燥瘙癢護理及食療]( "2018春季面板乾燥怎麼辦 春季面板乾燥瘙癢護理及食療")
- 導語：2018春季面板乾燥怎麼辦?春季雖然氣溫回升，降水增多，但是面板還是很容易乾燥，沒有水分，一旦乾燥起來，就會出現瘙癢等症狀，那麼，面對這些情況我們該如何護理?其實，除了一些外在的補水護理，食物補水也很重要，以下為大家介紹春季面板乾燥瘙癢護理及食療。2018春季面板乾燥怎麼辦春...
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![秋老虎養生吃什麼 7種食物緩解面板乾燥]( "秋老虎養生吃什麼 7種食物緩解面板乾燥")
- 導語：立秋之後天氣會稍微涼爽些，而大約過了幾天就進入秋老虎時期，秋老虎是指立秋過後天氣溫度回升的一種現象。初秋時節餘夏溼熱未散，連續晴熱天氣將持續出現。除了防暑以外，空氣溼度變低乾燥日益明顯，容易出現便祕、咳嗽、口乾舌燥等不適症狀。那麼秋老虎養生吃什麼?不妨多吃...
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![春燥上火喝什麼茶 8種潤燥養生茶去火氣]( "春燥上火喝什麼茶 8種潤燥養生茶去火氣")
- 導語：春季肝火旺盛，人體陽氣旺盛器官積蓄的內熱，如果不排洩出來就會造成新陳代謝失調。春季上火的症狀有口乾舌燥、面板乾燥、食慾不振等等，尤其在北方春燥更加明顯，那麼春燥上火喝什麼茶?本站養生頻道在此為您介紹8種潤燥養生茶去火氣吧。春燥上火喝什麼茶——決明...
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![秋季養生菜吃什麼 6種潤肺食物緩涼燥]( "秋季養生菜吃什麼 6種潤肺食物緩涼燥")
- 導語：入秋後，天氣逐漸變得乾燥起來，燥也就成為了秋季的主氣，中醫稱之為秋燥。秋燥一般可分為溫燥和涼燥，前者一般多見於初秋時節，氣候涼爽乾燥，燥為秋的主氣。按中醫理論，秋天與人體肺臟相應，秋燥易傷肺，以致出現產生咽喉乾燥、口舌少津、面板乾燥、大便燥澀等情況。此時不妨食療下...
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秒知幫
