![瘦肉粥的做法 瘦肉粥怎麼做好吃]( "瘦肉粥的做法 瘦肉粥怎麼做好吃")
- 大米洗乾淨備用，絲瓜去皮洗淨切小丁，胡蘿蔔去皮洗淨切小丁，裡脊肉切小丁。鍋中加水燒開，大米放進去煮20分鐘左右。鍋裡放入肉丁、胡蘿蔔丁煮5分鐘，再放入絲瓜繼續煮5分鐘，調入鹽半勺拌勻，即可出鍋食用。瘦肉粥怎麼做好吃食材：大米80克、絲瓜80克、裡脊肉50克、胡蘿蔔半根、鹽半勺...
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![瘦肉湯的做法 玉米瘦肉湯的做法]( "瘦肉湯的做法 玉米瘦肉湯的做法")
- 瘦肉湯是非常健康的一道菜，瘦肉湯裡面一般加入了豐富的配料，深受大家喜愛。今天教大家做的是玉米瘦肉湯，不僅有瘦肉和玉米，還加入了沙葛，沙葛就是我們常說的地瓜，清吃爽口清脆，熟吃甜美細膩，有解酒毒，降血壓，止渴生津的作用。瘦肉湯的做法食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡...
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![龍眼肉粥的做法 龍眼肉煲粥怎麼做]( "龍眼肉粥的做法 龍眼肉煲粥怎麼做")
- 現在很多人都喜歡喝粥，粥是比較養胃的食物，不同的食材，可以製作出不同營養的粥，今天介紹一道龍眼肉粥，龍眼肉也能熬粥?感興趣的小夥伴，一起動手試試吧!龍眼肉煲粥怎麼做食材：幹龍眼50克、大米100克、糖適量。龍眼肉粥的做法：1、幹龍眼去殼去籽，切碎；2、大米洗淨；3、砂鍋中加適量清水...
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![淡菜乾貝瘦肉粥的做法 怎麼做淡菜乾貝瘦肉粥]( "淡菜乾貝瘦肉粥的做法 怎麼做淡菜乾貝瘦肉粥")
- 大米洗淨浸泡30分鐘，乾貝、淡菜放溫水中浸泡，姜切絲，蔥切蔥花，裡脊肉切片，放薑絲、鹽、料酒、澱粉醃製10分鐘，放大米煮開後轉小火熬煮10分鐘，放淡菜乾、乾貝、豬肉熬煮30分鐘，放蔥花、鹽拌勻後即可。怎麼做淡菜乾貝瘦肉粥主料：大米80克，淡菜乾20克，乾貝10克，豬裡脊肉40克;輔料：姜1塊，小...
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![淡菜乾貝瘦肉粥的做法 在家怎麼做淡菜乾貝瘦肉粥]( "淡菜乾貝瘦肉粥的做法 在家怎麼做淡菜乾貝瘦肉粥")
- 淡菜中含有維生素B12和B2，對貧血、口角炎、舌喉炎和眼疾等亦有較好的療效。乾貝的營養價值非常的高，它含有多種人體必需的營養，如蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分，淡菜乾貝瘦肉粥營養健康。淡菜乾貝瘦肉粥的製作方法食材：大米80克淡菜乾20克乾貝10克豬...
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![皮蛋瘦肉粥的做法 如何做皮蛋瘦肉粥]( "皮蛋瘦肉粥的做法 如何做皮蛋瘦肉粥")
- 大米放入清水浸泡，皮蛋切丁瘦肉切碎，姜切絲，小蔥切蔥花，瘦肉放入沸水中焯水，鍋中放入清水大火燒開，放入薑絲、大米、一半的皮蛋，煮開後轉小火煮20分鐘，加入瘦肉，加入鹽、雞精、香油，撒上蔥花皮蛋廋肉粥就完成了。如何做皮蛋瘦肉粥食材：瘦肉一塊，大米適量，皮1個，姜1塊，蔥花1根皮蛋瘦肉粥...
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![牛肉蛋粥的做法 牛肉蛋粥怎麼做]( "牛肉蛋粥的做法 牛肉蛋粥怎麼做")
- 牛肉蛋粥是一道美味可口的傳統名餚，屬於粵菜系。它不僅可以調節胃口，增進食慾，還能補充身體需要的水分。怎麼在保持食材營養的同時熬製出美味可口的牛肉蛋粥呢？跟著小編學起來吧~牛肉蛋粥的製作方法食材：大米80克牛肉80克雞蛋1個姜1塊蒜1瓣蔥1根步驟：1.大米洗淨，在清水中浸泡30...
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![瘦肉粥的做法大全帶圖片]( "瘦肉粥的做法大全帶圖片")
- 導語：瘦肉粥在好多的飯店裡都是一道招牌美食，它清淡可口，食用起來清清淡淡的很開胃很可口，瘦肉粥裡面是有瘦肉的一種粥，這個粥喝起來既不單調又有瘦肉的味道，而瘦肉粥的營養價值就在於粥裡，這個瘦肉富含有豐富的蛋白質和膽固醇，而且粥裡還有一些蔬菜，同時還可以補充多種的維生素物...
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![瘦肉湯的做法 冬瓜瘦肉湯的家常做法]( "瘦肉湯的做法 冬瓜瘦肉湯的家常做法")
- 冬瓜去皮，切成小塊，花菇去柄洗淨。瘦肉洗淨，然後切成大塊。鍋中水燒開，放入花菇焯水5分鐘，撈出。再將瘦肉倒入鍋中，氽煮一會撈出。砂鍋里加入適量水，倒入瘦肉、花菇、冬瓜、蝦仁，加蓋煲煮2小時，調入鹽適量即可。瘦肉湯的做法食材：冬瓜300克、瘦肉250克、蝦仁50克、花菇30克、生薑1...
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![沙葛瘦肉湯的做法 沙葛瘦肉湯怎麼做]( "沙葛瘦肉湯的做法 沙葛瘦肉湯怎麼做")
- 瘦肉湯大家應該都喝過吧，把豬瘦肉切塊，然後放入鍋中加入其它的配料燉成湯，瘦肉是非常好的滋補美食，將玉米、沙葛、胡蘿蔔和瘦肉一起燉，美味又營養。今天介紹的就是沙葛瘦肉湯的做法，有興趣的小夥伴一起來做吧！沙葛瘦肉湯怎麼做食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡蘿蔔50克...
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![牛肉蛋粥的做法 好吃的牛肉蛋粥怎麼做]( "牛肉蛋粥的做法 好吃的牛肉蛋粥怎麼做")
- 今天介紹的牛肉蛋粥的做法，準備食材大米，牛肉，雞蛋，姜蒜等等，大米浸泡半小時，雞蛋打散，牛肉切小丁醃製5分鐘，將大米煮開轉小火熬製20分鐘，然後放入牛肉丁和蛋液，關火調味即，牛肉蛋粥的做法具體如下。好吃的牛肉蛋粥怎麼做？主料：大米80克，牛肉80克，雞蛋1個；輔料：姜1塊，蒜1瓣，蔥1根，料酒1勺，牛肉...
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![正宗的皮蛋瘦肉粥怎麼做]( "正宗的皮蛋瘦肉粥怎麼做")
- 導語：皮蛋瘦肉粥是我們日常早餐常食用的一種粥類，正宗的皮蛋瘦肉粥質地黏稠、口感順滑且容易消化，頗受人們喜愛。正宗的皮蛋瘦肉粥味道是很獨特鮮美的，胃口不振喝點皮蛋瘦肉粥是比較開胃的。那麼不少朋友問正宗的皮蛋瘦肉粥怎麼做?小編在此為您普及關於正宗的皮蛋瘦肉粥怎麼...
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![絲瓜瘦肉湯怎麼做 絲瓜瘦肉湯的做法]( "絲瓜瘦肉湯怎麼做 絲瓜瘦肉湯的做法")
- 絲瓜是一個味道比較特殊的蔬菜，對於有些人來說是非常不喜歡這個味道的，可其實絲瓜中含有豐富的多種營養元素，其中特別是能防止面板老化的B族維生素，增白面板的維生素C最多，能保護面板。平時生活中絲瓜都是和雞蛋搭配，可其實絲瓜瘦肉湯也是非常不錯的，絲瓜瘦肉湯營養豐富，清香怡人...
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![玉米瘦肉粥做法（健脾益胃養生粥）]( "玉米瘦肉粥做法（健脾益胃養生粥）")
- 導語：健脾益胃養生粥：玉米瘦肉粥做法——每天早上起床喝一碗香甜醇厚的養生粥讓胃部暖暖的，這便開始了美好的一天，有些人脾胃消化不好，容易誘發胃病，脾虛不宜消化的症狀，建議多喝養生粥。營養吸收快還滋補。小編推薦玉米瘦肉粥，幫助體內排毒，健脾益胃還增加面板自然健康...
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![皮蛋瘦肉粥怎麼做 皮蛋瘦肉粥的簡單做法]( "皮蛋瘦肉粥怎麼做 皮蛋瘦肉粥的簡單做法")
- 大米洗淨，放清水、鹽、油浸泡30分鐘，豬肉放入鍋中，煮至變色，撈出，皮蛋切碎，豬肉撕碎，鍋里加清水，燒開後放大米，再加薑末一起煮，大火煮20分鐘，撇去浮沫，小火煮1個小時左右，煮至濃稠，下入肉絲和皮蛋，小火煮20—30分鐘，關火，加鹽和胡椒粉調味出鍋，撒上蔥花即可。皮蛋瘦肉粥怎麼做原料：大米、皮...
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![蔬菜瘦肉粥的做法 包菜瘦肉粥怎麼煮]( "蔬菜瘦肉粥的做法 包菜瘦肉粥怎麼煮")
- 蔬菜瘦肉粥是一道傳統風味菜餚，好吃而且口味清淡，適合大部分人的口味。今天教大家的是包菜瘦肉粥，用包菜、瘦肉作為主要材料，調味清淡，滋補養胃，你也試試吧！包菜瘦肉粥怎麼煮食材：包菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小蔥1根調味料：料酒2克、澱粉1克、鹽2克、胡椒粉2克蔬菜瘦肉...
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![皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥怎麼做更營養健康]( "皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥怎麼做更營養健康")
- 現在，很多人都比較重視健康，尤其是現代人飲食高油高鹽，所以生活中需要吃一些清淡的飲食，今天就推薦大家這道皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥怎麼做更加營養健康呢？今天就告訴大家皮蛋瘦肉粥的做法。皮蛋瘦肉粥怎麼做？主料：珍珠米100g，皮蛋1個，排骨200g，瘦肉100g，生菜2片；輔料生薑，蔥，鹽1茶匙，黑...
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![瘦肉湯的做法 家常瘦肉湯的做法]( "瘦肉湯的做法 家常瘦肉湯的做法")
- 絲瓜去皮洗淨，切成厚片。紫菜放入清水中浸泡10分鐘左右;3、裡脊肉洗淨，切片，加入鹽、水澱粉、料酒，攪拌均勻，醃製10分鐘。姜切末，大蒜切末。鍋中加入適量油，好熱之後放入姜蒜爆香，再加入絲瓜一起翻炒。鍋中加水煮開，最後放入紫菜煮1分鐘，放入肉片再煮2分鐘;7、調入雞精、鹽拌勻出鍋...
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![皮蛋瘦肉粥怎麼做才好吃 皮蛋瘦肉粥的家常做法]( "皮蛋瘦肉粥怎麼做才好吃 皮蛋瘦肉粥的家常做法")
- 大米洗淨，加食用油和清水浸泡1小時。鍋里加溫水，再加兩片姜，放入瘦肉，焯水撈出。瘦肉撕成條，皮蛋切成丁。鍋里加清水，把大米放進去，再加肉絲、鹽、薑末、皮蛋丁，大火煮開後轉小火燜半個小時。再放剩下的皮蛋丁和薑末，繼續煮約10分鐘。撒上香菜末，盛出。皮蛋瘦肉粥怎麼做才好吃原料：...
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![白菜瘦肉粥的做法 瘦肉粥的做法步驟]( "白菜瘦肉粥的做法 瘦肉粥的做法步驟")
- 粥是一種養胃的食物，平時大家可以多吃，可以當主食，也可以當早餐。今天教大家白菜瘦肉粥的做法，用白菜和豬肉作為主要食材，放入鍋中一起煮，煮至黏稠之後，盛出即可食用，味道清淡。瘦肉粥的做法步驟食材：白菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小蔥1根調味料：料酒2克、澱粉1克、鹽2克...
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![牛肉菠菜粥的做法 家常牛肉菠菜粥做法]( "牛肉菠菜粥的做法 家常牛肉菠菜粥做法")
- 大米洗淨浸泡30分鐘，切厚片再切碎，放鹽、澱粉拌勻醃製5分鐘，菠菜汆燙半分鐘，撈出切碎。鍋中倒水，大火燒開，放大米煮開，小火熬製30分鐘，加牛肉碎熬製10分鐘，再倒菠菜碎熬製5分鐘，放油、鹽、白胡椒粉調味即可。家常牛肉菠菜粥做法主料：牛肉80克，菠菜100克，大米80克;輔料：薑片，鹽，白胡椒粉，油...
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![平菇瘦肉湯的做法 簡單瘦肉湯的做法]( "平菇瘦肉湯的做法 簡單瘦肉湯的做法")
- 瘦肉湯可以直接下鍋煮，同時也可以加入其它的配菜一起煮，湯鮮味美，好吃而且健康。今天教大家平菇瘦肉湯的做法，用豬瘦肉和平菇作為主料，風味獨特，而且鮮味十足，喜歡吃的就試試吧！簡單瘦肉湯的做法食材：瘦豬肉200克、平菇100克，鹽1茶匙、小蔥1根、姜1塊、油適量平菇瘦肉湯的做法：1、瘦...
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![芥菜瘦肉粥的做法 怎麼煮芥菜瘦肉粥]( "芥菜瘦肉粥的做法 怎麼煮芥菜瘦肉粥")
- 芥菜瘦肉粥是一道非常清淡的養生粥，芥菜含有豐富的營養價值，非常適合煮粥。芥菜瘦肉粥用芥菜和豬肉作為主要食材，熬出來的粥口感粘稠，細膩爽口，老少皆宜。怎麼煮芥菜瘦肉粥食材：大米200克、芥菜100克、肉末200克、食用油3克、鹽1克、黃酒1克、白胡椒粉1克。芥菜瘦肉粥的做法：1、...
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![皮蛋瘦肉粥的做法及功效]( "皮蛋瘦肉粥的做法及功效")
- 導語：皮蛋瘦肉粥是頗受大家喜愛的早餐食譜，皮蛋的Q彈與瘦肉的滑嫩熬製出一鍋鮮美誘人的粥，口感獨特令人思已。而且皮蛋瘦肉粥南北通吃，尤其是廣東、香港最受歡迎。皮蛋瘦肉粥有很好的滋陰潤燥及促進腸胃的蠕動的營養價值。那麼皮蛋瘦肉粥簡單做法有哪些?你都會做嗎?不妨下手...
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![皮蛋瘦肉粥的做法大全]( "皮蛋瘦肉粥的做法大全")
- 導語：皮蛋瘦肉粥是民間流傳的一種粥類飲食做法，鮮滑爽口味道獨特。秋季喝皮蛋瘦肉粥具有潤肺養陰的功效。皮蛋瘦肉粥更是早餐的不二之選，皮蛋瘦肉粥非常好消化深受人們喜愛，那麼你知道皮蛋瘦肉粥的做法有哪些嗎?本站養生頻道為你普及養生粥的做法大全。皮蛋瘦肉粥的做法大全...
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