![怎麼涼拌海蜇皮 涼拌海蜇皮的家常做法]( "怎麼涼拌海蜇皮 涼拌海蜇皮的家常做法")
- 海蜇皮浸泡30分鐘，洗淨切條，黃瓜、胡蘿蔔切絲，香菜切段，倒入溫開水，放海蜇皮汆燙10秒撈出，放胡蘿蔔、黃瓜、海蜇皮、香菜、小米椒、生抽、醋、鹽、雞精、白糖、芝麻油拌勻，放盤中即可。怎麼涼拌海蜇皮主料：海蜇皮200克，黃瓜100克，胡蘿蔔50克，香菜1顆;輔料：小米椒3個，蒜2瓣，生抽30克，醋20...
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![豬皮的涼拌做法 豬皮怎麼涼拌好吃]( "豬皮的涼拌做法 豬皮怎麼涼拌好吃")
- 豬皮是一種口感相當好的食物，平時很多人都忽略了，其實豬皮也是一種相當健康的食物，平時多吃一些，能夠延緩衰老、滋潤肌膚。今天教大家做一道美味的涼拌豬皮，配料豐富，有興趣的趕緊試試！豬皮怎麼涼拌好吃食材：豬皮300克、姜2克、小蔥3根、大蒜3瓣、幹辣椒3個、香菜1根、食用油5克...
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![涼拌海蜇絲的做法 海蜇絲怎麼涼拌]( "涼拌海蜇絲的做法 海蜇絲怎麼涼拌")
- 海蜇絲洗淨汆燙10秒，小米椒切絲，蒜切末，香菜切段，碗中放海蜇絲、香菜、小米椒、蒜末、生抽、醋、鹽、雞精、白糖、芝麻油拌勻，盛出裝盤即可。海蜇絲怎麼涼拌主料：海蜇絲200克，小米椒3個，香菜2顆;輔料：蒜2瓣，生抽1勺，醋1勺，芝麻油半勺;涼拌海蜇絲的做法：1.海蜇絲洗淨，放入溫開水中汆燙10...
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![涼拌豆皮的做法 怎麼涼拌豆皮好吃]( "涼拌豆皮的做法 怎麼涼拌豆皮好吃")
- 涼拌菜是很多人都喜歡的一種小菜，涼拌菜製作方法簡單，可以用不同的調味料來拌，口感豐富。今天要介紹的是涼拌豆皮，豆皮切絲之後，沸水中浸泡一下，然後加入調味料拌勻即可食用。喜歡吃冷盤的小夥伴要看看！怎麼涼拌豆皮好吃食材：香菜100克、豆腐絲100克、小米椒2個、大蒜2瓣、小蔥1...
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![涼拌皮蛋的做法 怎麼涼拌皮蛋]( "涼拌皮蛋的做法 怎麼涼拌皮蛋")
- 皮蛋去皮，切成塊，擺入盤中，蒜切末，小米椒切圈，姜切末，香菜，洋蔥切碎，碗中放老陳、白糖、生抽、鹽、香油、雞精拌勻，加入加入蒜、小米椒、蔥、香菜等材料，將料汁均勻的淋在皮蛋上即可。怎麼涼拌皮蛋主料：松花蛋3個;輔料：陳醋2湯匙，生抽2湯匙，白糖1湯匙，香油幾滴，食鹽1克，小米椒2個，香菜1根，洋...
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![番茄怎麼涼拌 涼拌番茄怎麼做]( "番茄怎麼涼拌 涼拌番茄怎麼做")
- 番茄是最常見的蔬菜，比較常見的是做番茄湯，或者是炒番茄，今天要介紹的是一道美味的涼拌番茄。涼拌番茄怎麼做呢？除了加入番茄之外，還加入了紫蘇葉等配料，這道菜是非常簡單的冷盤，喜歡吃的可以試試。番茄怎麼涼拌食材：番茄2個、紫蘇葉4片。調味料：醋1克、香油2克、鹽2克、白芝麻5克...
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![涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲怎麼拌好吃]( "涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲怎麼拌好吃")
- 夏天到了，冷盤想必大家都喜歡吃，今天介紹涼拌海帶絲的做法，準備小米椒，蒜，香菜等，海帶絲放入鍋中煮10分鐘撈出放涼，放蒜末，小米椒，生抽等調味，拌勻，撒上香菜即可。涼拌海帶絲怎麼拌好吃？主料：海帶絲300克；輔料：小米椒2個，蒜3瓣，香菜1根，生抽1勺，醋1勺，鹽半勺，雞精半勺，白糖5克，香油5克；涼拌海帶絲...
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![怎麼做涼拌海藻 涼拌海藻怎麼做]( "怎麼做涼拌海藻 涼拌海藻怎麼做")
- 海藻可以涼拌著吃，很多人都知道，海藻是一種常見的海類植物，有著非常豐富的營養物質。涼拌海藻是一道家常冷盤，不僅味道可口，也有著非常高的營養價值。怎麼做涼拌海藻食材：海藻200克，小米辣3個，蒜2瓣，姜2克，小蔥2根調味料：生抽2克，醋3克，糖1克，香油2克。涼拌海藻的做法：1、海藻用沸水涮洗...
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![皮蛋怎麼涼拌更好吃 拌皮蛋的做法]( "皮蛋怎麼涼拌更好吃 拌皮蛋的做法")
- 皮蛋是大家都吃過的一種食物，涼拌皮蛋也很受歡迎，只是你吃過用饊子拌成的皮蛋嗎?這道涼拌皮蛋在做法上比較簡單，加入饊子之後，吃起來味道更豐富。皮蛋怎麼涼拌更好吃食材：皮蛋3個、饊子50克、蔥花適量、生抽半勺、鹽半勺、白糖半勺、雞精半勺、醋3克拌皮蛋的做法：1、皮蛋剝殼，切...
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![海蜇皮褐色的要撕掉嗎 海蜇皮中間那層褐色的能吃嗎]( "海蜇皮褐色的要撕掉嗎 海蜇皮中間那層褐色的能吃嗎")
- 海蜇皮褐色的要撕掉。將海蜇皮放入清水中泡2小時後再搓洗，搓洗乾淨後剝去其褐色薄皮，再將海蜇皮切細後浸泡在濃鹽水中，濃度約為50%左右，泡15分鐘左右，把鹽水倒掉再換一盤乾淨的新鹽水，反覆3次，洗淨泥沙後再浸泡15分鐘，即可清洗掉海蜇皮上的沙粒。海蜇皮是海蜇的製成品。海蜇是一...
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![涼拌苕皮的做法 苕皮怎麼涼拌好吃]( "涼拌苕皮的做法 苕皮怎麼涼拌好吃")
- 苕皮大家都吃過吧，很多人吃火鍋的時候，都會點苕皮，苕皮口感順滑，經久耐煮，深受大家喜愛。苕皮不僅可以燙火鍋，還能直接涼拌，今天教大家涼拌苕皮的做法，這是一道簡單的涼拌菜，你也可以試試。苕皮怎麼涼拌好吃食材：苕皮100克、小蔥2根、蒜2瓣、小米辣2個調味料：生抽2克、醋1克、白糖1...
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![青椒怎麼涼拌 怎麼涼拌青椒]( "青椒怎麼涼拌 怎麼涼拌青椒")
- 青椒大家都怎麼吃呢？很多人時候大家都習慣了將青椒拿來當做配菜，用來炒菜，炒菜的時候可以加入各種菜餚，吃法多樣。但是青椒也可以涼拌著吃，到底青椒怎麼涼拌好吃呢？一起來看看吧！青椒怎麼涼拌食材：青椒200克、紅椒50克調味料：油適量、鹽1茶匙、雞精1茶匙、醋1茶匙、生抽1茶匙、蒜3...
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![怎麼做涼拌豆腐皮 涼拌豆腐皮的家常做法]( "怎麼做涼拌豆腐皮 涼拌豆腐皮的家常做法")
- 幹豆腐皮放溫水中泡10分鐘切條，胡蘿蔔切絲，大蔥切絲，香菜切，豆腐皮放入沸水中焯水10秒，撈出瀝乾，碗中放豆腐皮、胡蘿蔔絲、大蔥絲、生抽、醋、辣椒、鹽、雞精拌勻盛入盤中，撒上香菜即可。怎麼做涼拌豆腐皮食材：幹豆腐皮80克，胡蘿蔔40克，大蔥1段，香菜1顆，生抽2勺，醋2勺，辣椒油1勺涼拌豆...
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![涼拌三絲怎麼拌 怎樣做涼拌三絲]( "涼拌三絲怎麼拌 怎樣做涼拌三絲")
- 粉絲溫水中浸泡10分鐘，胡蘿蔔切絲，海帶切絲，香菜切碎，蒜切末，分別放粉絲、海帶絲煮至斷生撈出，碗中放粉絲、海帶絲、胡蘿蔔絲，放鹽、雞精、生抽、醋、胡椒粉、辣椒油、蒜末拌勻，盛入盤中，撒上香菜碎即可。涼拌三絲怎麼拌食材：海帶100克，胡蘿蔔100克，粉絲1個，蒜2瓣，香菜1顆，辣椒油1勺，胡椒...
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![涼皮怎麼拌 涼皮的做法]( "涼皮怎麼拌 涼皮的做法")
- 麵粉和麵成團，靜置30分鐘。盆內倒清水放麵糰攪拌成濃稠面水，取出麵糰，反覆數次。洗好的面水過濾到盆中反覆4~5次，大盆裡的面水漿沉澱約5到6小時，發酵一夜。然後入鍋中煮45分鐘熟，撈出，麵糊蒸至半軟擀製成麵皮，再上籠用旺火蒸約45分鐘，取出即成麵皮。將做好的料汁淋上即可。涼皮怎...
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![涼拌海帶的營養價值 涼拌海帶絲怎麼做好吃]( "涼拌海帶的營養價值 涼拌海帶絲怎麼做好吃")
- 導語：涼拌海帶的營養價值是什麼?通常海帶的日常吃法有兩種，一種是海帶湯，另一種是涼拌海帶。涼拌海帶是大家最常吃的一種吃法，因為它烹製起來方面，口感極佳，非常促進食慾。涼拌海帶看似簡單，但實際上想要製作一盤好吃的涼拌海帶是需要技巧的。那麼，涼拌海帶絲怎麼做好吃?以下小編...
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- 導語：海帶是海藻類植物之一，其藻體褐色，一般長2～4米，最長達7米。它生長於水溫較低的海中，主要分佈於我國北部沿海及朝鮮、日本和蘇聯太平洋地區沿巖。生活中，不少朋友喜歡吃海帶，尤其是在炎熱的夏天，吃飯時來上一盤涼拌海帶絲，那感覺是無比的清爽。其實涼拌海帶絲做法很簡單，自己在...
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![涼拌海蜇皮的做法 海蜇皮怎麼涼拌]( "涼拌海蜇皮的做法 海蜇皮怎麼涼拌")
- 海蜇皮洗淨切絲。海蜇皮絲放碗裡，加鹽倒涼開水去腥，涼開水中浸漂1小時，撈出瀝乾。黃瓜去皮去籽，切絲，鹽抓拌瀝去水分。青椒去蒂去籽，洗淨切絲，沸水燙一下，撈出，雞脯肉切細絲。蒜末、白糖、味精、醬油、醋調成味汁。將調好的汁與海蜇絲、黃爪絲拌勻，放在盤裡。蓋上熟雞絲、青椒絲等，...
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![怎麼涼拌竹筍 涼拌竹筍怎麼拌好吃]( "怎麼涼拌竹筍 涼拌竹筍怎麼拌好吃")
- 竹筍是一種非常常見的蔬菜，可以製作成很多不同的菜餚，可以作為主菜，也可以做配菜。今天介紹大家一道最簡單的涼拌竹筍。怎麼涼拌竹筍好吃呢？用竹筍作為主料，加入、花生、鹽、醬油等調味料，色香味俱全。怎麼涼拌竹筍食材：竹筍500克、麻辣花生50克。輔料：鹽2克、醬油1勺、香醋1勺、...
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![涼拌豆皮家常做法 豆皮怎麼涼拌好吃]( "涼拌豆皮家常做法 豆皮怎麼涼拌好吃")
- 豆皮開水浸泡5分鐘泡軟，豆皮泡軟後取出，切成長條，蔥切蔥花，香菜切碎，拿一個小碗，加生抽、老乾媽豆豉、糖、雞精、香醋、香油拌勻，做成調料汁，豆皮里加香菜碎，把調好的料汁倒進去，攪拌均勻即可。豆皮怎麼涼拌好吃主料：豆腐皮1張，黃瓜半根;輔料：生抽2茶匙，糖半茶匙，雞精1小勺，蔥1根，紅椒半個...
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![涼拌粉皮的做法 涼拌粉皮怎麼拌]( "涼拌粉皮的做法 涼拌粉皮怎麼拌")
- 粉皮是一種用澱粉製成的傳統食品，粉皮具有很高的營養價值，有鮮、幹兩種，鮮的即刻食用，乾的便於存放運銷。粉皮可以涼拌著吃，今天教大家這道美味的涼拌粉皮，在粉皮裡面加入了多種調味料，清涼爽口！涼拌粉皮怎麼拌食材：粉皮200克、黃瓜30克、香菜1根、小米椒2個、大蒜2瓣調味料：辣椒油...
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![涼拌豆腐皮的做法 怎麼做涼拌豆腐皮]( "涼拌豆腐皮的做法 怎麼做涼拌豆腐皮")
- 豆腐皮切絲，蔥切絲，乾紅辣椒切段，香菜切段備用。炒鍋放底油，燒至六成熱，加花椒、乾紅辣椒、料酒、醬油、香醋、白糖、食鹽等調汁，燒開晾涼。加入豆腐絲，拌勻，加入蔥絲、香菜，拌勻裝盤即可。怎麼做涼拌豆腐皮主料：豆腐皮500g;輔料：蔥段50g，花椒5g，食鹽20g，醬油10g，香醋10g，料酒10g，白糖10g，...
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![海蜇頭怎麼涼拌 涼拌海蜇頭的做法]( "海蜇頭怎麼涼拌 涼拌海蜇頭的做法")
- 海蜇浸泡30分鐘，洗淨切條，黃瓜切絲，香菜切段，小米椒切圈，放黃瓜、海蜇、香菜、小米椒、生抽、醋、鹽、雞精、白糖、芝麻油拌勻，放入盤中即可。海蜇頭怎麼涼拌主料：海蜇頭200克，黃瓜100克;輔料：香菜1顆，小米椒3個，蒜2瓣，生抽30克，醋20克，芝麻油半勺;涼拌海蜇頭的做法：1.海蜇放入水中浸泡3...
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![如何涼拌豬皮凍 涼拌豬皮凍的做法]( "如何涼拌豬皮凍 涼拌豬皮凍的做法")
- 薑切片，小米椒切碎，小蔥切蔥花，豬皮洗淨燜煮10分鐘，煮好的豬皮撈出切成細絲，將切好的豬皮絲放入鍋中，放薑片、料酒、清水大火煮開，換小火熬煮1小時，然後冷藏2小時，取出切片，碗中放入蒜末、小米椒碎、醋、辣椒油等調料拌勻，淋在豬皮凍上即可。如何涼拌豬皮凍主料：豬皮200克;輔料：姜1塊...
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- 導語：海髮菜又叫水晶藻，是一種野生的天然深海植物。其口感細嫩酥脆，潤滑爽口，因此深受不少人喜愛。海髮菜烹煮的方法有很多種，炒，湯，涼拌，煲粥，甜品都十分美味。今天，本站小編就為大家介紹其中一種做法，就是涼拌海髮菜。那麼，海髮菜怎麼涼拌?涼拌海髮菜營養價值有哪些呢?想知道的朋友...
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秒知幫
