![鵝蛋的熱量高嗎 鵝蛋的熱量]( "鵝蛋的熱量高嗎 鵝蛋的熱量")
- 鵝蛋的熱量高，鵝蛋的熱量大約為每100克196大卡，脂肪含量15.6克，蛋白質含量11.1克。一個鵝蛋的重量為250克左右，熱量為大約為490大卡，熱量和脂肪含量都比較高。鵝蛋的營養成分1、鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等。2、鵝蛋中含有多種蛋白質，最多和最主...
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![番茄炒蛋的熱量 番茄炒蛋的熱量是多少]( "番茄炒蛋的熱量 番茄炒蛋的熱量是多少")
- 每100克番茄炒蛋中僅含熱量74大卡，由此可見，西紅柿炒雞蛋熱量不是很高，有利於減肥的人食用。番茄炒蛋這道菜的特點是：色澤鮮豔，酸甜爽口，口感爽滑，色香味濃，增加食慾。而且西紅柿中含有的有機酸等成分能夠幫助加速分解體內的脂肪，加上雞蛋蛋白質豐富，做成湯品後飽腹感增強，可限制其...
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- 導語：在市場上或超市裡，香椿和鵝蛋都是常見的食材。但你有想過兩者搭配在一起會給你怎樣一種味蕾上享受嗎?香椿炒鵝蛋看似簡單，但是要想做的好吃也需要技巧。那麼，香椿炒鵝蛋怎麼做比較好吃呢?今天，本站就給您推薦2種簡單好吃的香椿炒鵝蛋的做法。另外，再為您介紹香椿炒鵝蛋的...
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![鵝蛋的藥用價值及功效 食用鵝蛋的7大禁忌]( "鵝蛋的藥用價值及功效 食用鵝蛋的7大禁忌")
- 導語：鵝蛋的藥用價值及功效有哪些?日常生活中，人們大多都是食用雞蛋或鴨蛋，極少去食用鵝蛋，由於鵝蛋的體型較大，所以要比其他蛋類要貴一些，人們覺得價格高而營養價值還不一定比雞鴨蛋高，所以還不如選購雞鴨蛋。但這樣的想法是錯誤的，相比於其他蛋類，鵝蛋有較高的營養價值及功效。...
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![槐花炒鵝蛋的做法 槐花炒鵝蛋怎麼做]( "槐花炒鵝蛋的做法 槐花炒鵝蛋怎麼做")
- 鵝蛋是一種營養價值很豐富的食物，包含蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等。日常飲食中多食用鵝蛋可以達到補益身體的效果。有的人認為鵝蛋不夠細嫩可口，驕傲大家槐花炒鵝蛋的做法，這道菜做法簡單，口感豐富。槐花炒鵝蛋怎麼做食材：槐花200克、鵝蛋1個、小蔥1根調味料：食用油3克、鹽...
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![10款鵝蛋臉適合髮型 鵝蛋臉適合的髮型]( "10款鵝蛋臉適合髮型 鵝蛋臉適合的髮型")
- 鵝蛋臉一直是很多人都喜歡的臉型，覺得鵝蛋臉臉型比較柔美，也有很多人覺得鵝蛋臉適合任何髮型，那鵝蛋臉適合那10款髮型呢？我們來了解一下吧！1.丸子頭：丸子頭是受很多人的喜愛，適用年齡也比較廣泛，每個年齡都會給人一種不一樣的感覺，這種髮型非常適合鵝蛋臉，會帶給人青春洋溢，比較減齡...
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![鵝蛋怎樣吃最好 韭菜炒鵝蛋的做法]( "鵝蛋怎樣吃最好 韭菜炒鵝蛋的做法")
- 韭菜洗淨切成段，韭菜葉和韭白分開，鵝蛋磕入碗中，打散攪拌成蛋液，鍋裡油燒熱，倒蛋液快速滑散,炒熟盛出，韭菜葉里加鹽和十三香混合，油溫燒至7成熱，倒韭白快速翻炒十秒，再倒韭菜葉炒勻，倒入鵝蛋快速翻炒半分鐘出鍋。鵝蛋怎樣吃最好主料：韭菜1把，鵝蛋1個;輔料：十三香少許，鹽;韭菜炒鵝蛋的做...
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![鵝蛋怎麼吃有營養 鵝蛋怎麼吃]( "鵝蛋怎麼吃有營養 鵝蛋怎麼吃")
- 可以做成水煮鵝蛋，放入清水中煮熟即可，還可以做成鵝蛋羹，將鵝蛋打散，然後加溫水和是鹽拌勻，隔水蒸熟，加上香油和醬油即可，還可以做成煎鵝蛋、炒鵝蛋和滷鵝蛋。鵝蛋怎麼吃有營養煮鵝蛋鵝蛋最簡單的吃法就是水煮鵝蛋，將水煮開之後，帶殼放入鵝蛋，煮熟後，去殼食用即可，這樣的做法比較簡單...
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![番茄炒蛋熱量 番茄炒蛋熱量高嗎]( "番茄炒蛋熱量 番茄炒蛋熱量高嗎")
- 每100克番茄炒雞蛋所含熱量約為83大卡，西紅柿炒雞蛋熱量不是很高，有利於減肥的人食用。西紅柿炒雞蛋，魯菜。又名番茄炒蛋，是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。西紅柿炒雞蛋深受大眾喜愛，其營養價值豐富，具有營養素互補的特點。西紅柿含有豐富的維生素C和B族維生素。雞蛋含有...
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- 導語：鵝蛋成橢圓形，個體很大，表面較光滑，呈白色，其蛋白質含量低於雞蛋，脂肪含量高於其他蛋類，鵝蛋中還含有多種維生素及礦物質，但質地較粗糙，草腥味較重，食味不及雞鴨蛋。儘管如此，還是有不少人喜歡食用鵝蛋。那麼，鵝蛋怎麼做好吃?這你知道嗎?今天，本站就為大家推薦兩種好吃又簡單的做...
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- 導語：鵝蛋，是家禽鵝生下的卵。鵝蛋成橢圓形，個體很大，味道有些油，新鮮的鵝蛋必須烹飪後食用。而雞蛋則是我們生活中食用最多的蛋類食品了，其個頭雖比鵝蛋要小的多，但它口感比鵝蛋要好，因此深受不少朋友喜愛。很多朋友都不知道鵝蛋和雞蛋哪個營養價值高?鵝蛋和雞蛋的營養價值區別...
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- 導語：鵝蛋，顧名思義乃家禽鵝生下的卵。它雖不比雞蛋鴨蛋常見，但其富含的蛋白質比雞蛋和鴨蛋要高出許多倍。日常生活中，不少朋友都會食用鵝蛋，而它的做法也多種多樣。今天，本站就為您整理了鵝蛋的做法大全;鵝蛋的營養價值。喜歡吃鵝蛋的朋友千萬不要錯過哦!鵝蛋，顧名思義乃家禽鵝...
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![蛋糕的熱量是多少 蛋糕的熱量]( "蛋糕的熱量是多少 蛋糕的熱量")
- 每100克蛋糕所含熱量為347大卡，是一種高熱量食物,所以平常在食用的時候一定要控制，不能暴飲暴食，以免熱量攝入過多，導致熱量在體內堆積，引起肥胖。蛋糕是一種古老的西點，由烤箱製作的，蛋糕是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打...
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![紫菜蛋花湯熱量高嗎 紫菜蛋花湯熱量高不高]( "紫菜蛋花湯熱量高嗎 紫菜蛋花湯熱量高不高")
- 不高，每100g的紫菜蛋花湯中含有22大卡的熱量，比大多數食物的熱量都要低一些。紫菜蛋花湯的主要材料是紫菜和雞蛋，性味甘鹹寒，是一類較為清淡的食物，其中一大部分為水分，而水分熱量一般不高；其次，紫菜蛋花湯的碳水化合物和脂肪含量也比較低，因此減肥期間可以食用。減肥喝1-2小碗紫...
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![大鵝蛋的藥用價值 鵝蛋加白酒竟有這樣的作用]( "大鵝蛋的藥用價值 鵝蛋加白酒竟有這樣的作用")
- 導語：大鵝蛋的藥用價值有哪些?鵝蛋即為鵝所產下的卵，也就是我們經常吃的禽類蛋。一般我們吃的比較多的是雞鴨蛋，鵝蛋食用的比較少。因為有些人認為鵝蛋是發物，其實，鵝蛋有它自己的營養價值，尤其有一定的藥用價值，而且鵝蛋加白酒竟有這樣的作用，我們一起來了解吧。大鵝蛋的藥用價...
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![蛋白蛋黃哪個營養好 蛋白蛋黃哪個熱量高]( "蛋白蛋黃哪個營養好 蛋白蛋黃哪個熱量高")
- 蛋黃營養好。蛋黃是雞蛋的精髓，雞蛋中大部分的脂肪、維生素、礦物質都存在於蛋黃中。除維生素和礦物質外，蛋黃還富含磷脂和膽鹼，其脂肪組成以單不飽和脂肪酸為主。蛋黃的蛋白質含量比蛋白要高。科學研究表明，大約90%的蛋白是水分，但蛋清中鈉和鉀的含量則比蛋黃高很多。雞蛋白...
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![鵝蛋煮多長時間 煮鵝蛋的時間]( "鵝蛋煮多長時間 煮鵝蛋的時間")
- 鵝蛋一般冷水下鍋煮10分鐘左右就熟了，如果不知道生熟，就這樣試下：用家裡的筷子夾一下蛋，如果能夾起來不滑落了，這個時候蛋就熟了。煮鵝蛋時間不宜超過10分鐘，因為煮的時間過長就會使得蛋清變老，吃起來口感會比較差，所以煮鵝蛋的時候一定要控制好煮的時間。鵝蛋，是家禽鵝生下的卵。...
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![吃茶葉蛋會胖嗎 茶葉蛋的熱量高嗎]( "吃茶葉蛋會胖嗎 茶葉蛋的熱量高嗎")
- 一般適量吃茶葉蛋不會發胖，茶葉蛋分蛋白和蛋黃兩部分，蛋白部分屬於蛋白質，蛋黃部位屬於膽固醇，正常人一天進食1-2個可以為人體的新陳代謝提供能量，不會出現發胖現象，但不可過多進食。茶葉蛋的熱量高嗎茶葉蛋的熱量不高，每100克的茶葉蛋包含140大卡，一個雞蛋一般在50克到60克之間，...
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![一個雞蛋的熱量是多少 一個雞蛋的熱量大嗎]( "一個雞蛋的熱量是多少 一個雞蛋的熱量大嗎")
- 雞蛋的熱量是每100g139大卡，一個雞蛋的熱量約為70大卡。每百克雞蛋含蛋白質12.58克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃裡，也極易被人體消化吸收，蛋黃...
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![鹹鴨蛋的熱量 鹹鴨蛋的熱量是多少大卡]( "鹹鴨蛋的熱量 鹹鴨蛋的熱量是多少大卡")
- 一個鹹鴨蛋的重量大概在50克，含有熱量大概在80大卡左右。鹹鴨蛋本身屬於一種醃漬食品，營養價值相對來說比較豐富，含有豐富的鈉離子、脂肪和碳水化合物。含有的鈣離子含量也比較豐富，適量的吃一些鹹鴨蛋可以有效的為人體的新陳代謝提供能量。基本資訊鹹鴨蛋，又叫青皮、青蛋、鹽...
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![鵝蛋煮多久能煮熟 鵝蛋煮多久]( "鵝蛋煮多久能煮熟 鵝蛋煮多久")
- 鵝蛋涼入鍋中煮十分鐘左右即可食用，冷水煮鵝蛋其蛋清更佳滑嫩，用筷子夾鵝蛋，若能夾起不滑落，則說明鵝蛋已熟，反之未熟。鵝蛋中含有多種蛋白質，含量最多的為蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸，是完全蛋白質，易於人體消化吸收。鵝蛋能儲存多...
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![鵝蛋怎麼吃好吃 醃鵝蛋做法]( "鵝蛋怎麼吃好吃 醃鵝蛋做法")
- 鵝蛋洗乾淨，擦乾表面的水分。將鹽和白酒倒入碗中。鵝蛋放入酒裡面浸泡20秒，然後拿出來，再放入鹽裡面裹一圈。把裹上鹽的鵝蛋用保鮮膜包起來。把包裹好的鵝蛋,用袋子裝起來，放到乾燥通風處，放4周的時間就可以吃了。鵝蛋怎麼吃好吃用料：鵝蛋10個，高度白酒100克，鹽100克醃鵝蛋做法：1....
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![番茄炒蛋熱量 番茄炒蛋的熱量]( "番茄炒蛋熱量 番茄炒蛋的熱量")
- 每100克的番茄炒蛋的熱量為74大卡，一碟番茄炒蛋的質量大約為200克，所以其所含的熱量大約為148大卡。雖然看起來這個數值相比較其他的一些食物並不低，但是整體而言，番茄炒蛋的熱量並不算特別的高。所以大家在減肥時是可以放心食用的。西紅柿炒雞蛋，又名番茄炒蛋，是許多百姓家庭...
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![鵝蛋的藥用價值和功效 準媽媽食用鵝蛋一定要適量]( "鵝蛋的藥用價值和功效 準媽媽食用鵝蛋一定要適量")
- 導語：鵝蛋的藥用價值和功效是什麼?相比於雞蛋和鴨蛋，鵝蛋在市場上比較少見，但其所含的蛋類營養成分是不輸雞蛋鴨蛋的，其中在藥用方面也有一定的價值，對於治療一些疾病和炎症有不錯的功效。但是鵝蛋熱量比較高，容易上火，不宜多吃，尤其準媽媽食用鵝蛋一定要適量。鵝蛋的藥用價值和...
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![奶油蛋糕的熱量是多少 奶油蛋糕的熱量是多少大卡]( "奶油蛋糕的熱量是多少 奶油蛋糕的熱量是多少大卡")
- 奶油蛋糕的熱量(100克)是378大卡(1581千焦)。每100克奶油蛋糕的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的16%。奶油蛋糕是一種將奶油塗在蛋糕表面上的糕點製品，凸顯出濃濃的奶香味以及蛋糕的香軟。奶油蛋糕分兩種：重奶油蛋糕；輕奶油蛋糕。重奶油蛋...
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秒知幫
