![黑豆牛骨湯的做法 黑豆牛骨湯怎麼做]( "黑豆牛骨湯的做法 黑豆牛骨湯怎麼做")
- 用牛骨煲湯是很多人都喜歡吃的一道菜，牛骨湯不僅風味獨特，同時也是非常滋補健康的一道菜。牛骨湯裡面加入黑豆一起燉，營養價值更高。喜歡吃牛骨湯的小夥伴一定要嘗試一下。黑豆牛骨湯怎麼做食材：牛骨200克、黑豆50克、花生50克、紅棗3粒，姜1塊、鹽1茶匙、醋1茶匙黑豆牛骨湯的...
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![牛骨頭湯的做法 牛骨湯怎麼煲]( "牛骨頭湯的做法 牛骨湯怎麼煲")
- 牛骨是一種可以煮湯的食材，不僅好吃，同時也有著非常高的營養價值，牛骨和白蘿蔔一起燉，湯鮮味美。今天教大家牛骨頭湯的做法，主要食材有牛骨和白蘿蔔，調味豐富，一起來學習吧！牛骨湯怎麼煲食材：牛棒骨1根、白蘿蔔200克、大蔥30克、姜5克、小蔥1根調味料：鹽2克、花椒2克、八角1個、桂...
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![番茄牛骨湯的做法 番茄燉牛骨怎麼做]( "番茄牛骨湯的做法 番茄燉牛骨怎麼做")
- 牛骨富含蛋白質，脂肪，維生素和鈣質等多種為人體所吸收的營養成分，有提高免疫力，健脾開胃的作用。教大家番茄牛骨湯的做法，製作牛骨湯的時候，加入番茄一起燉，番茄味鮮香可口，清淡又滋補。番茄燉牛骨怎麼做食材：牛骨200克、番茄50克、洋蔥50克、鹽1茶匙、料酒1茶匙、小蔥1根、姜1塊...
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![排骨湯怎麼燉 玉米排骨湯的做法]( "排骨湯怎麼燉 玉米排骨湯的做法")
- 玉米切段，一分為四，胡蘿蔔切滾刀塊。薑切片，大蔥切段。鍋中放入排骨、薑片、料酒1勺、清水適量，焯水2分鐘撈出洗淨。鍋中放入排骨薑片蔥段、清水適量大火煮沸，小火燉煮30分鐘。放入玉米胡蘿蔔燉煮40分鐘。最後，放入鹽1勺、雞精半勺拌勻即可。排骨湯怎麼燉食材：排骨500克、胡蘿蔔...
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![牛骨湯的家常做法 板栗牛骨頭湯的做法]( "牛骨湯的家常做法 板栗牛骨頭湯的做法")
- 牛骨湯大家都喝過吧，這是一種用牛骨作為主料製作而成的菜餚這道菜的特點是口感鮮美，而且滋補效果好。今天教大家牛骨湯的家常做法，加入了板栗作為配料，不僅味道好，而且口感更加豐富。牛骨湯的家常做法食材：牛骨200克、板栗50克、料酒1茶匙、姜1塊、鹽1茶匙、蔥1根板栗牛骨頭湯...
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![筒子骨湯的做法 怎麼燉筒子骨湯]( "筒子骨湯的做法 怎麼燉筒子骨湯")
- 筒子骨豬就是指的豬後腿的腿骨，骨頭比較粗大，中間有洞，可以容納骨髓。豬筒骨兩頭大，中間小，骨中的骨髓含有很多骨膠原。可以試試這道筒子骨湯的做法，筒子骨湯裡面還加入了淮山，滋補效果更好。怎麼燉筒子骨湯食材：筒子骨400克、山藥200克、姜2克、小蔥1根、大蔥10克。調味料：鹽2克...
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![玉米和土豆怎麼燉湯 土豆玉米排骨湯的做法]( "玉米和土豆怎麼燉湯 土豆玉米排骨湯的做法")
- 玉米和土豆都是非常常見的食物，玉米皮薄、汁多、質脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢滿齒頰，生吃熟吃都特別甜、特別脆。和土豆、排骨一起燉湯，滋補又買美味。玉米和土豆怎麼燉湯食材：土豆200克，玉米半根，排骨300克，姜3克，大蔥10克，小蔥2根調味料：食用油8克，鹽2克，雞精...
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![骨折的病人補鈣吃哪種會更有效 豆製品的牛奶和骨頭湯哪個補鈣更好]( "骨折的病人補鈣吃哪種會更有效 豆製品的牛奶和骨頭湯哪個補鈣更好")
- 導語：我們從小成長髮育非常需要鈣的營養元素，尤其對於一些容易骨折的人來說，需要多吃一些補鈣食物。其中，很多人會煮骨頭湯和和牛奶來補鈣，那麼，這兩種食物中，骨折的病人補鈣吃哪種會更有效呢？到底豆製品的牛奶和骨頭湯哪個補鈣更好？一起來了解。骨折的病人補鈣吃哪種會更有效 豆...
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![黑豆烏雞湯的做法 黑豆烏雞湯怎麼煮]( "黑豆烏雞湯的做法 黑豆烏雞湯怎麼煮")
- 烏雞湯可以和很多的食材一起燉湯，口感清淡，風味獨特。今天教大家黑豆烏雞湯的做法，這道菜好吃而且滋補，老少皆宜。黑豆烏雞湯怎麼煮食材：烏雞200克、黑豆20克、黑木耳10克、姜1塊、鹽1茶匙、水髮香菇5克、小蔥1根。黑豆烏雞湯的做法：1、黑豆放入水中，浸泡2小時左右；2、烏雞處理好...
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![黃豆燉骨頭湯的做法 豬筒骨的做法]( "黃豆燉骨頭湯的做法 豬筒骨的做法")
- 豬筒骨就是豬後腿的腿骨，非常適合做成骨頭湯。豬筒骨的做法也很簡單，就是做湯。黃豆燉骨頭湯是一道滋補效果非常好的菜餚，黃豆含有豐富的蛋白質、脂肪等無機鹽，能降低膽固醇，還能預防老年痴呆，所以很適合老年人吃。豬筒骨的做法食材：豬筒骨200克、黃豆100克、玉米1根、姜1塊。調...
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![牛骨淮山怎麼煲 淮山牛骨湯的做法]( "牛骨淮山怎麼煲 淮山牛骨湯的做法")
- 對於很多需要補身的人來說，可以選擇吃牛骨湯，牛骨湯是一種滋補美食，牛骨燉湯的時候，可以加入淮山、胡蘿蔔等配菜，不僅色澤好看，同時也更加美味，符合大眾的口味。牛骨淮山怎麼煲食材：牛骨200克、胡蘿蔔1根、淮山50克、姜1塊，鹽1茶匙、香菜5克淮山牛骨湯的做法：1、牛骨洗淨，淮山去皮切...
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![牛骨頭湯的營養價值分析 牛骨頭湯的做法大全]( "牛骨頭湯的營養價值分析 牛骨頭湯的做法大全")
- 導語：眾所周知，牛肉營養價值高，其骨頭也不例外，所以很多人都喜歡食用牛骨，而牛骨頭做法頗多，其中最受歡迎的還是用其煲湯飲用。牛骨頭湯不僅味道鮮美，而且還十分滋補身體。那麼，你知道牛骨頭湯的營養價值都有哪些嗎?不知道的朋友請跟隨本站去下文了解一下吧!另外，小編還為大家整理...
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![黑芸豆和黑豆的區別 黑芸豆和黑豆的差別]( "黑芸豆和黑豆的區別 黑芸豆和黑豆的差別")
- 黑芸豆和黑豆的區別：形狀上黑豆比黑芸豆大，大部分黑豆是圓的，黑芸豆則是扁的，橢圓的。真正的黑豆又大又圓，豆皮烏黑，但是無亮光，而黑芸豆較小，豆皮又黑又亮。黑豆與黑芸豆的內仁是不同的，黑豆的內仁一般有黃色、綠色兩種，而黑芸豆的內仁卻是白色的。去買豆子時你可以撥開看看。黑芸...
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![黃骨魚豆腐湯的做法 怎樣做黃骨魚豆腐湯]( "黃骨魚豆腐湯的做法 怎樣做黃骨魚豆腐湯")
- 黃骨魚也叫黃辣丁，就富含蛋白質，鈣、磷、鉀、鈉、鎂等礦物元素，營養含量豐富，經常吃對健康是非常好的。今天教大家一道美味的黃骨魚豆腐湯，用豆腐作為配料，更好吃！怎樣做魚骨豆腐湯食材：黃骨魚300克，豆腐250克，姜3克、小蔥2根、鹽2克、料酒2克、胡椒粉2克、雞精2克骨豆腐湯的做法：1...
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![海帶牛骨湯的做法 牛骨頭怎麼燉湯好喝]( "海帶牛骨湯的做法 牛骨頭怎麼燉湯好喝")
- 牛骨最健康的做法就是燉湯，可以加入不同的食材一起做，具有補腎壯骨，溫中止瀉的功效。今天教大家海帶牛骨湯的做法，海帶牛骨湯是一道口感清淡，味道豐富，且營養健康的家常菜，老少皆宜！牛骨頭怎麼燉湯好喝食材：牛骨200克、黃豆50克、海帶50克、鹽1茶匙、姜1塊、料酒1茶匙、小蔥1根海...
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![用什麼煲牛骨湯好喝 奶香牛骨湯的做法]( "用什麼煲牛骨湯好喝 奶香牛骨湯的做法")
- 牛骨的營養成分非常豐富，在日常生活中，通常是用來熬湯食用的。用牛骨熬湯的時候，可以加入一些特殊的配料，用什麼煲牛骨湯好喝呢？比如今天要教大家做的奶香牛骨湯，就是在牛骨湯中加入了牛奶，湯鮮味美！用什麼煲牛骨湯好喝食材：牛骨200克、牛奶100克、白醋1茶匙、小蔥1根、姜1塊、料...
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![牛排骨湯的營養價值 牛排骨的挑選做法及功效]( "牛排骨湯的營養價值 牛排骨的挑選做法及功效")
- 導語：排骨本身就是比較滋補的食材，一般我們要補身子燉湯，多會選擇排骨來燉。牛通常我們都是選擇豬排骨，因為市面上比較多，而選擇牛排骨就比較少了。其實，就像牛肉營養價值比豬肉價值高一樣，牛排骨的價值也比豬肉排骨的價值高，下面我們來了解排骨湯的營養價值，以及牛排骨的挑選做法...
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![蓮藕牛骨湯的做法 蓮藕牛骨湯怎麼煲]( "蓮藕牛骨湯的做法 蓮藕牛骨湯怎麼煲")
- 蓮藕紅棗牛骨湯是由蓮藕等為主要食材做成的一道菜品，屬於家常菜。蓮藕燉煮之後口感綿香，和牛骨一起燉湯，鮮味十足，喜歡吃牛骨湯的人趕緊試試。蓮藕牛骨湯怎麼煲食材：牛骨200克、紅棗50克、蓮藕50克，鹽1茶匙、姜1塊、香菜5克蓮藕牛骨湯的做法1、牛骨洗淨剁成塊，蓮藕切塊，紅棗去殼...
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![紅豆薏米的吃法 紅豆薏米牛奶湯的做法]( "紅豆薏米的吃法 紅豆薏米牛奶湯的做法")
- 紅豆用清水泡半個小時，薏米再用小火炒15分鐘，炒出香味即可，然後把紅豆和薏米倒入鍋裡，加上清水煮15分鐘，隨後再悶15分鐘，最後倒入碗中紅豆薏米祛溼茶就做好了。紅豆薏米的吃法紅豆薏米祛溼茶食材：薏米50g、紅豆50g紅豆薏米祛溼茶的做法：1.把紅豆用清水泡半個小時，薏米再用小火炒15...
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![鯽魚豆腐湯放牛奶嗎 鯽魚豆腐湯放不放牛奶]( "鯽魚豆腐湯放牛奶嗎 鯽魚豆腐湯放不放牛奶")
- 放不放都可以，如果想增加奶香就可以加。鯽魚豆腐湯白是因為高溫下，油脂和水在蛋白質的作用下充分乳化，再經過聚類的撞擊後形成小油脂粒，再被鯽魚中的膠原蛋白包裹後形成乳濁液，從而燉出乳白色的濃湯。燉鯽魚湯之前，可以先將鯽魚放入油鍋中煎至兩面微黃，然後再燉。因為煎過之後的...
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![金針菇牛骨湯的做法 牛骨煲什麼湯好]( "金針菇牛骨湯的做法 牛骨煲什麼湯好")
- 牛骨對於很多人來說是再熟悉不過了，牛骨不管是燉湯還是紅燒，味道都非常不錯。今天教大家金針菇牛骨湯的做法，這道菜用牛骨作為主料，牛骨經過湯燉之後，肉質細嫩，好吃而不膩。牛骨煲什麼湯好食材：牛骨200克、金針菇50克、西紅柿50克、小蔥1根、番茄醬1湯匙、姜1塊、鹽1茶匙、料酒1...
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![夏季養生喝什麼湯 涼瓜黃豆扇骨湯清熱解毒]( "夏季養生喝什麼湯 涼瓜黃豆扇骨湯清熱解毒")
- 夏天高溫不斷，是一年當中最熱的季節。這時候往往很多人認為夏季喝湯不好，其實不然只是夏季喝湯與冬季喝湯不一樣，那夏季養生喝什麼湯?涼瓜黃豆扇骨湯涼瓜是清熱敗火的最佳瓜果，炎熱伏天，熱得一點胃口都沒有，這時可以來點涼瓜清清火，加上黃豆和扇骨一起熬製，味道鮮香，清爽不膩，而且...
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![牛骨粉絲湯的做法 牛骨粉絲湯怎麼做]( "牛骨粉絲湯的做法 牛骨粉絲湯怎麼做")
- 牛骨湯很多人都吃過，這是用牛骨作為主料製作而成的一種美食，湯鮮味美，加入粉絲一起煮，不僅味道醇香，而且也非常的健康。牛骨粉絲湯是一道家常菜，喜歡吃的小夥伴一定要學一學。牛骨粉絲湯怎麼做食材：牛骨200克、粉絲50克、料酒1茶匙、鹽1茶匙、桂皮1塊、生抽1茶匙、小蔥1根、姜1...
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![牛骨怎麼燉好吃 怎麼燉牛骨湯]( "牛骨怎麼燉好吃 怎麼燉牛骨湯")
- 現在很多人都喜歡喝湯，湯不僅滋補，而且也很美味，老少皆宜。今天就教大家牛骨怎麼燉好吃，喜歡吃牛骨湯的小夥伴一定要看看，味道清淡，好吃而且滋補。牛骨怎麼燉好吃食材：牛骨200克、山藥50克、牛腩50克、胡蘿蔔50克、鹽1茶匙、小蔥1根、姜1塊、料酒1茶匙、白醋1茶匙。牛骨湯的做法...
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![野生菌牛骨湯的做法 野生菌牛骨湯怎麼做]( "野生菌牛骨湯的做法 野生菌牛骨湯怎麼做")
- 牛骨燉湯是一道滋補菜餚，也是很美味的家常菜，野生菌牛骨湯用牛骨作為主料，加入了野生菌作為輔料，口感好，清淡爽口，很多人喜歡吃。野生菌的鮮味和牛骨湯結合，怎麼喝都不膩！野生菌牛骨湯怎麼做食材：牛骨200克、胡蘿蔔50克、雞樅菌50克、羊肚菌50克、大蔥1段、小蔥1根、姜1塊、料酒1...
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秒知幫
