紅豆薏米的吃法 紅豆薏米牛奶湯的做法

紅豆用清水泡半個小時，薏米再用小火炒15分鐘，炒出香味即可，然後把紅豆和薏米倒入鍋裡，加上清水煮15分鐘，隨後再悶15分鐘，最後倒入碗中紅豆薏米祛溼茶就做好了。

紅豆薏米的吃法

紅豆薏米祛溼茶

食材：

薏米50g、紅豆50g

紅豆薏米祛溼茶的做法：

1.把紅豆用清水泡半個小時，薏米再用小火炒15分鐘，炒出香味即可;

2.然後把紅豆和薏米倒入鍋裡，加上清水煮15分鐘，隨後再悶15分鐘，最後倒入碗中就可以了。

紅豆薏米牛奶湯

食材：

紅豆100g，薏米100g，適量冰糖和紅棗，牛奶250ml;

紅豆薏米牛奶湯的做法：

1.將薏米和紅豆倒入碗裡，再加清水泡上4小時以上;

2.燒開一鍋水，再倒入泡好的薏米和紅豆，水開了後用小火燜煮40分鐘;

3.再放入切開的紅棗和冰糖，煮上20分鐘，接著關火倒入牛奶並混合均勻，再盛入杯子裡，放幾顆藍莓和一枝薄荷就做好了。

紅豆薏米是一道由紅豆、薏米等材料製作而成的美食。紅豆薏米在家也能方便的做出來，平時也可以當主食吃，還有祛溼功效，今天介紹的是紅豆薏米牛奶湯和紅豆薏米祛溼茶這兩種，大家學會了嗎?