![薺菜麥穗包，營養和美味一個都跑不掉！]( "薺菜麥穗包，營養和美味一個都跑不掉！")
- 麵糰：麵粉120g，冷水60g餡料：薺菜200g，肉末50g蔥適量，生抽1湯匙鹽適量，雞精適量白胡椒粉適量，食用油適量製作方法：1.麵粉、薺菜、肉末等主要材料備好2.麵粉中加入冷水，先用筷子攪成雪花狀3.然後用手揉成麵糰，蓋上保鮮膜餳發20分鐘以上4.肉末加入蔥花和生抽，略微攪打5.薺菜切碎6.薺菜...
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![脣妝怎樣不掉色 脣妝怎麼化會不掉色]( "脣妝怎樣不掉色 脣妝怎麼化會不掉色")
- 很多人可能都有這個煩惱，就是口紅畫好，沒過多長時間，就開始掉色，經常需要補塗。到底脣妝怎樣不掉色，其實這都是有小技巧的，畫的時候一定要掌握一些小竅門，今天就教大家這個方法。脣妝怎樣不掉色首先修飾脣型，拿尖頭棉花棒沾遮瑕膏或粉底液，修飾出脣型。用蜜粉，拿粉刷輕輕刷在遮瑕處...
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![求求你別再亂跑了！這樣跑步根本瘦不下來！]( "求求你別再亂跑了！這樣跑步根本瘦不下來！")
- 4、掌握正確的跑姿，事半功倍錯誤的姿勢對於腳踝、膝蓋等都可能會造成一定的傷害，同時也不利於減肥效果。×錯誤姿勢：頭前傾，腳後跟著地，手臂左右擺，步伐沉重√正確姿勢：頭保持直立狀態，收下巴，身體適度前傾，屈臂前後擺動，腳底中前部先著地，腳步輕盈。5、時間掌控好，燃脂更有效在充分熱...
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![為什麼獵豹不能長時間奔跑 為什麼獵豹不能長久奔跑]( "為什麼獵豹不能長時間奔跑 為什麼獵豹不能長久奔跑")
- 導語：獵豹與人類之間的關係是既深刻又複雜的，因為它在整個人類歷史上一直受到尊敬、馴化與利用。獵豹是不能長時間奔跑的，那麼，大家清楚為什麼獵豹不能長時間奔跑？為什麼獵豹不能長久奔跑？下面是小編整理收集的內容，供大家欣賞，希望大家喜歡。為什麼獵豹不能長時間奔跑獵豹其一：獵...
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![指甲油怎麼不掉色 怎樣的指甲油不掉色]( "指甲油怎麼不掉色 怎樣的指甲油不掉色")
- 相信很多人都跟我一樣，就是塗完指甲之後，如果是經常泡水，很快就開始掉色，其實指甲油掉色是非常普遍的一種現象，想要保證指甲油不掉色，可以嘗試一下這些方法。指甲油怎麼不掉色1、塗甲油前不要把指甲面弄的太光滑，特別是不要打蠟，打過臘的指甲是上了甲油後是很容易脫落的。可以用...
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![孩子早晨跑步好不好 小孩晨跑的注意事項]( "孩子早晨跑步好不好 小孩晨跑的注意事項")
- 適量的跑步對於身體健康是很有幫助的，於是一些成年人都會進行晨跑，那麼孩子可以晨跑嗎?孩子晨跑好嗎?跑步對孩子的好處1、使孩子的運動速度有所提高，能夠進一步參與到年齡較大孩子的玩耍中。2、使孩子增強四肢肌肉及腰腹肌肉力量，身體爆發力也進一步增強。3、晨跑可以喚醒沉...
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![夢見奔跑是什麼意思 做夢夢到奔跑好不好]( "夢見奔跑是什麼意思 做夢夢到奔跑好不好")
- 導讀：這世上有解夢一說，這是真的，就算你沒有詳細瞭解過，但你總能聽到一些關於做夢夢到事物所代表的意思，比如夢到龍在飛，則說明你的學習成績將會變好。那麼，在夢中夢見奔跑是什麼意思呢?做夢夢到奔跑好不好呢?下面和小編一起去了解下吧。夢見奔跑是什麼意思做夢夢到奔跑好不好夢...
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![8級地震跑得掉嗎 歷史上8級地震有哪些]( "8級地震跑得掉嗎 歷史上8級地震有哪些")
- 導語：想必大家都有所耳聞，世界上地震的多發國家有日本、中國、印度尼西亞、菲律賓、紐西蘭等等。地震發生的時候，人們要學會自救。最近小編有些朋友想來了解一下，8級地震跑得掉嗎？歷史上8級地震有哪些？那麼，下面小編為大家整理了相關內容。8級地震跑得掉嗎8級地震8級地震跑得掉，...
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![大霧天氣適合跑步嗎 大霧天晨跑好不好啊]( "大霧天氣適合跑步嗎 大霧天晨跑好不好啊")
- 導語：我們都知道，霧霾天是不適宜外出跑步的，會吸入大量的汙染物，從而對身體造成危害。不過，霧霾和霧還是有些不同的，那麼霧會對人體造成危害嗎?大霧天氣適合跑步嗎?到底大霧天晨跑好不好啊?下面我們一起來了解。大霧天氣適合跑步嗎大霧天晨跑好不好啊大霧天氣跑步大霧天不適合...
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![妻子在眼前死掉，丈夫不敢上前救人還逃跑！]( "妻子在眼前死掉，丈夫不敢上前救人還逃跑！")
- 4月17日一早，專班民警便趕往貴州松桃縣公安局刑偵大隊，在當地警方的協助下找到唐某的住址。經過4天的蹲守，民警終於將唐某抓捕歸案。據唐某交代，自2013年以來，他夥同他人流竄至湖北、浙江、貴州、重慶、天津、北京等地以攀爬管道翻窗入室的方式，盜竊30餘起，案值100萬餘元的犯罪...
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![怎麼煎魚不粘鍋不掉皮 怎麼煎魚不粘鍋不掉皮不散]( "怎麼煎魚不粘鍋不掉皮 怎麼煎魚不粘鍋不掉皮不散")
- 煎魚不粘鍋不掉皮的方法：1、在熱鍋熱油的時候加一點鹽，待鹽溶解後，晃動鍋讓油跑滿鍋面後放魚。2、煎魚之前用廚房的紙把魚身擦乾至沒有水分，然後再下鍋煎。3、冷鍋冷油，加一勺澱粉後晃動鍋使澱粉和油在鍋裡分佈基本均勻，然後開火，待油七分熱再下魚煎，魚定型後再翻身。4、將鍋洗淨...
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![鈦鋼會不會掉色 鈦鋼掉色嗎]( "鈦鋼會不會掉色 鈦鋼掉色嗎")
- 鈦鋼是近些年比較流行的一種材料，鈦鋼抗腐蝕耐高溫硬度高，不會掉色。鈦鋼不會因為周圍的環境發生變化而變化，長期佩戴也能夠保持鈦鋼的平滑、光澤。鈦鋼的金屬光澤其實是和鉑金非常相近的，看上去既古典、優雅，又具有現代感。鈦鋼具有很好的不變形、不變色、耐強酸、耐強鹼，不過...
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![女生跑步腿會變粗嗎 怎麼跑步腿不會變粗]( "女生跑步腿會變粗嗎 怎麼跑步腿不會變粗")
- 跑步是很好的減肥運動，但是很多女生會擔心跑步腿會變粗，那麼跑步腿會變粗嗎?怎麼跑步腿不會變粗呢?想要正確減肥而不導致腿變粗的話，下面就教你正確的跑步方法。跑步腿會變粗嗎?很多女性都發現了一個問題，長期跑步導致腿變粗了。這是怎麼回事呢?其實吧，跑步後並不是真正讓你腿...
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![夢見跑步是什麼意思 夢見跑步好還是不好]( "夢見跑步是什麼意思 夢見跑步好還是不好")
- 導讀：日有所思夜有所夢，做夢是一件非常正常的現象，有人說夢具有預言性，甚至能夠預知未來，也有人說夢境是內心慾望的體現。那麼，夢到跑步預示著什麼？夢裡跑步代表什麼意思？夢到跑步這個夢是好是壞？請隨小編往下看，哪一種跑步夢境解析最能說服你。夢見跑步是什麼意思夢見跑步，預示近期...
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![別以為隨便跑跑就能瘦！像你這麼跑，腿斷了都不會有效果~]( "別以為隨便跑跑就能瘦！像你這麼跑，腿斷了都不會有效果~")
- 在習慣了慢跑之後，找到身體不感疲勞的最佳跑步速度。跑步時應保持有節奏的呼吸，開始時鼻子吸氣，口呼氣。逐漸過渡到口鼻同時呼吸。為擴大肺活量，應用腹部呼吸法。（吸氣時，腹部隆起，呼氣時，腹部凹下）。運動後，應舒展身體，做充分的放鬆活動運動後，要用熱水搽身，不要用冷水。運動後的飲水...
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![iPhone費電還跑流量？不關掉這些比千元機難用！]( "iPhone費電還跑流量？不關掉這些比千元機難用！")
- 5、跟朋友出去浪被女朋友抓到，原因是...iPhone還有一個更貼心的功能，可以顯示你經常活動的地點，活動的時間、活的頻率。這個功能會把一個人完整的行為軌跡進行比較詳實的分析，是公開性的，沒有任何祕密，誰都可以看到，所以你懂的，必須關。當然上圖的一些功能能關的也把它關了吧。關...
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![早上跑步前要吃東西嗎 晨跑前要不要吃早餐]( "早上跑步前要吃東西嗎 晨跑前要不要吃早餐")
- 有些人喜歡晨跑，因為早上的空氣清新，並且可以迅速恢復精神。那麼早上跑步前要吃東西嗎?關於晨跑前要不要吃早餐的這個問題，有些人怕是還搞清楚，下面我們就晨跑前要不要吃早餐這個問題給大家詳細講解下。晨跑前要不要吃早餐?晨跑之前是需要先吃早餐。根據研究的情況來看，在早晨...
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![怎樣塗口紅不易掉色 口紅怎麼塗不易掉色]( "怎樣塗口紅不易掉色 口紅怎麼塗不易掉色")
- 現在，幾乎每個女生都有多支口紅，不同的顏色配合不同的妝容，讓人看起來元氣滿滿。只是很多人都有一個煩惱，那就是塗了口紅掉色，到底怎樣塗口紅不宜掉色呢？塗口紅要注意些什麼？一起看看吧！怎樣塗口紅不易掉色塗上口紅雨衣建議在塗完口紅之後，給脣部塗抹上一層薄薄的口紅雨衣，口紅雨衣...
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![酒液怎麼防跑氣 怎麼放置酒不會跑氣]( "酒液怎麼防跑氣 怎麼放置酒不會跑氣")
- 酒跑酒氣的緣由：正宗純正的中國白酒採用傳統工藝，採用純糧釀造，不含任何人為的“加香勾兌”成分，若要達到適宜貯存要求，則需要固態發酵，發酵期長，酒度高(一般在50度以上)。白酒經過多年的貯藏，將會變得更加華美，越久越濃越香。專家們將儲存20年之久的優質葡萄酒比作液體黃金。然而...
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![夢見跑步跑不動什麼意思 夢見跑步跑不動預示什麼]( "夢見跑步跑不動什麼意思 夢見跑步跑不動預示什麼")
- 導讀：由於我們快節奏的生活，不規律的飲食，讓我們的身體處於亞健康，也沒有時間去鍛鍊，也正是這種生活模式讓我們身體越來越虛弱，遇到急事的時候跑兩步就累了。當我們長時間不運動，身體就會變得懶惰，突然跑起來肯定是跑不動的，稍微跑兩步就上氣不接下氣了，只要我們堅持鍛鍊，就可以很好...
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![霧霾大於多少不能跑步 霧霾天跑步有什麼危害]( "霧霾大於多少不能跑步 霧霾天跑步有什麼危害")
- 導語：近來霧霾天很是嚴重，喜歡跑步的朋友要多加註意了，當霧霾嚴重到一定程度時，一定不能再外出跑步了，這不僅不能鍛鍊身體，還會危害到你的健康。那麼一般霧霾大於多少不能跑步?霧霾天跑步有什麼危害?下面我們一起來了解。霧霾大於多少不能跑步霧霾天跑步有什麼危害霧霾天一般霧...
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![為什麼跑完步不能馬上坐下 跑完步為什麼不能坐]( "為什麼跑完步不能馬上坐下 跑完步為什麼不能坐")
- 人在跑步時，由於重力緣故會導致下肢充血，而要將下肢血液及時送回心臟，主要依靠下肢肌群的收縮和舒張，擠壓血管使血液迴流心臟。若跑步後馬上坐下休息，會導致下肢肌群放鬆，失去擠壓作用，使血液淤積於下肢，引發腦部暫時供血不足，出現面色蒼白、嘴脣發紫等表現，嚴重時甚至會暈倒，這在醫...
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![滴滴專車飆車：警方查車心虛掉頭就跑 女乘客嚇哭]( "滴滴專車飆車：警方查車心虛掉頭就跑 女乘客嚇哭")
- 又出事了！不要覺得滴滴只是魚龍混雜的順風車有問題，就連昂貴的專車也麻煩不斷。日前，廣州滴滴專車出現飆車驚險一幕，在警方查車時，該滴滴司機不知出於何因心虛，竟掉頭就跑，車上女乘客被嚇哭。廣州姑娘打滴滴專車司機被警方查車卻飆車逃避根據網傳資訊，一名滴滴專車司機，被指為逃犯...
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![六級地震用不用跑 6級地震需要跑嗎]( "六級地震用不用跑 6級地震需要跑嗎")
- 導語：地震來臨的時候，大家一定要低頭，用手護住頭部和後頸，儘可能用身邊的有用物品頂在頭上來保護頭部與頸部。有些朋友想了解下：六級地震用不用跑？6級地震需要跑嗎？想了解清楚的朋友們一定要收好以下這份指南了，爭當做個無所不知的文化人。六級地震用不用跑六級地震六級地震要跑...
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![白酒跑氣怎麼辦 怎麼可以讓酒不跑氣]( "白酒跑氣怎麼辦 怎麼可以讓酒不跑氣")
- 相信大家都會有這樣的疑問，酒在家裡好好地，卻莫名其妙跑氣了，那怎麼可以讓酒不跑氣呢？教你幾個小妙招，輕鬆解決這個問題。酒跑酒防氣方法：1、首先檢查你的藏酒，將瓶蓋重新擰緊，這是防止“流酒”必須要做的第一件事。2、將實用蠟放入金屬容器中加溫，待蠟融化成液體後，將酒瓶倒過來，將...
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秒知幫
