![下雨天怎樣防止鞋溼 教你5大防鞋溼祕笈]( "下雨天怎樣防止鞋溼 教你5大防鞋溼祕笈")
- 重慶自從九月來這雨就一直下，真是醉人!關鍵是每天掐著點下啊，早上一看你準備出門上班了，就開始下下下，晚上一看你關電腦準備收工了，又開始下，要不要那麼守時啊!衣服不幹不說，鞋子還要打溼，家裡又沒有那麼多雙咋辦，要是鞋子可以防水那該多好啊，不過小編這裡還真的有可以讓鞋子防水的...
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![健康祕笈！這樣吃燒烤才健康，現在知道還不晚！]( "健康祕笈！這樣吃燒烤才健康，現在知道還不晚！")
- 炎炎夏季，要問什麼最能俘虜男女老少的胃，非燒烤無疑。但是也有一些人憂慮於戶外燒烤的健康問題，讓我們一起看看，該如何才能健康吃燒烤吧。青菜水果不宜烤碧綠的油麥菜、長長的韭菜、脆甜的蘋果片……好像什麼蔬果都能烤著吃。但實際上，脆嫩的蔬菜，由於是在炭火上烤，加熱時間很難...
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![【吃貨祕笈】喝不完的豆漿用來做菜，竟然這麼好吃！]( "【吃貨祕笈】喝不完的豆漿用來做菜，竟然這麼好吃！")
- 豆渣小煎餅用料：玉米麵50g、蘿蔔乾15g、油20ml、豆渣50g做法：1.蘿蔔乾洗淨，加水浸泡5分鐘，撈出瀝淨水分，切成碎粒2.玉米麵和豆渣混合，加水調成糊狀，加入蘿蔔乾拌勻成煎餅糊3.燒熱平底鍋，放少許油，然後用湯匙盛煎餅糊倒入鍋中，用中小火將之煎至兩面金黃即可豆漿小米粥用料：豆漿500g、...
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![十二屬相婚配祕笈 十二生肖婚姻配對大全]( "十二屬相婚配祕笈 十二生肖婚姻配對大全")
- 導讀：婚姻對於很多人來說真的是特別重要的，有些沒有結婚的人也都會很羨慕已經結婚的人，但是也有很多戀愛的人都覺得談戀愛就是要找一個喜歡自己或者自己很喜歡的，但是其實這些都是表面，那麼下面就隨著小編一起去看看十二屬相婚配祕笈和十二生肖婚姻配對大全吧！屬鼠十二屬相婚配...
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![秋冬護髮祕笈，我只告訴你……]( "秋冬護髮祕笈，我只告訴你……")
- 歐舒丹草本精華豐盈洗髮露參考價：¥140/300ml幫助再現秀髮生命力的修護配方，為不同髮質注入健康及美麗元素，為秀髮及頭皮帶來倍加溫和的呵護。揉合北艾、薄荷、甜橙、迷迭香及冷杉5種精華油的複合物，提升秀髮豐盈感，增加光澤及飄逸的感覺，令秀髮更有生氣。柳屋髮根營養液參考價...
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![2019春節省錢祕笈 實用又好用的過年省錢攻略]( "2019春節省錢祕笈 實用又好用的過年省錢攻略")
- 導語：年前是富豪，年後是乞丐，這是很多人過春節都要經歷的人生鉅變。春節前各種買買買，花花花，完全不記數的後果就是年終獎全部花完了還倒欠一大筆花唄、信用卡。所以小編推出2019春節省錢祕笈給你，這裡有實用又好用的過年省錢攻略。春節省錢祕笈做好預算列好清單是省錢的第一步...
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![吃貨祕笈！肉這樣炒，用油至少少一半！]( "吃貨祕笈！肉這樣炒，用油至少少一半！")
- 現在大家都講究健康飲食，做飯最好少油少鹽。但少油，菜炒不好哇，尤其是肉，炒肉油放少了容易粘鍋，也少了嫩滑的口感。今天跟大家支個招，這樣炒肉，用油至少少一半。大家記住嘍，可以先把肉絲或肉片放上調料和水澱粉醃製一下。注意調料要比平時多一倍，醃製時間也要長一倍。然後再放入沸...
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![【吃貨祕笈】上火了一吃就好的食物，千萬別錯過了！]( "【吃貨祕笈】上火了一吃就好的食物，千萬別錯過了！")
- 面板幹癢：紅薯炒乳瓜紅薯300克、乳瓜100克、香菜葉、蔥段、蒜末1、紅薯、乳瓜切成塊；2、油4成熱時放入蒜末、蔥段，倒入紅薯塊煸炒5成熟；3、放入乳瓜炒勻，加入適量清水、鹽、雞精，湯汁收幹即可。暑熱煩渴：薏仁綠豆湯薏米、綠豆、適量白砂糖1、薏仁洗淨，放在清水中浸泡一小時撈出；2...
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![後跟不要血淋淋！高跟鞋磨腳有祕笈！]( "後跟不要血淋淋！高跟鞋磨腳有祕笈！")
- 新買回的鞋子，穿上總是磨腳，即使是幾百上千塊的名牌有時也是如此，這樣的話很是痛苦啊！教大家幾個小竅門幫助解除新鞋磨腳、夾腳的苦惱。新鞋最容易磨腳的兩個地方，一是腳後跟，一是大腳趾外側。1.用溼毛巾在磨腳的鞋子部位捂幾分鐘，然後再拿塊乾的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾...
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![夏季防脫妝祕笈——記住這6招維持妝容一整天！]( "夏季防脫妝祕笈——記住這6招維持妝容一整天！")
- 現在，天氣可以說是越來越熱了，尤其在炎熱潮溼的地方，有時化好妝還未出門，妝已開始溶化，是不是很絕望！對於經常化妝的妹紙來說，脫妝是一個非常讓人頭疼的問題，尤其是夏天，面板容易泛油光，妝容很容易糊掉，到底如何讓妝容持久？今天就教大家夏季如何防脫妝！第一招：做足妝前保溼功夫控油要適...
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![減輕腸道負擔，關於米飯的健康祕笈]( "減輕腸道負擔，關於米飯的健康祕笈")
- pstrong{margin-left:-2em;}米飯是我們日常飲食中必不可少的東西，但是您一定不知道，米飯除了可以填飽肚子，如果在米飯中加點兒料，那麼很多困擾我們的毛病也會隨著每天吃下去的飯輕鬆解決掉。淨化血液降血脂一把糙米和黑米糙米無論是對於高血脂還是糖尿病來說，都是絕佳的主食選...
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![腿太粗穿不下褲子？最有效的瘦腿祕笈都在這兒了！]( "腿太粗穿不下褲子？最有效的瘦腿祕笈都在這兒了！")
- 第三組：毛巾瘦腿法提起膝蓋屈曲雙腿，用一條毛巾，套在腳底位置，用手拉扯著毛巾的兩端，然後提起腳部，把腿儘量伸直，讓大腿的肌肉能得到全面伸展。每條腿做2組，一組20次。第四組：抱腿下壓法盤坐時雙腳腳掌合起，兩邊膝蓋儘量各自向地下壓下去，然後頭和背部慢慢朝腳掌位置壓下去，切記儘量...
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![小暑節氣養生10個祕笈 解暑清涼很輕鬆]( "小暑節氣養生10個祕笈 解暑清涼很輕鬆")
- 導語：小暑節氣一般在公曆7月6日或7日。小暑是反映夏天暑熱程度的節氣，暑即炎熱，小暑就是天氣炎熱，但還沒熱到極點的意思。小暑飲食不宜過飽，通常吃到七、八分飽就可以了，但一定要注意全面、均衡的營養搭配，不可挑食、偏食。有些人受天氣影響，食慾不振，則可以吃得稍微清淡些。本站...
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![學會了這些炒菜祕笈，你就是大廚！ ]( "學會了這些炒菜祕笈，你就是大廚！ ")
- 營養簡單的香腸拌飯有時候一個人不想炒菜，又想吃得好一點，蒸米飯的時候，上面放兩根切碎的香腸，再隨便炒個青菜（炒青菜最好用耗油）。飯好了開啟鍋蓋連菜帶湯倒進去，拌一拌就是顏色好看又香噴噴的香腸炒飯啦~微波爐蒸蛋蛋打散，放點蝦皮和料酒，用微波爐轉一下，高火，每一分鐘拿出來看一...
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![【健康祕笈】秋季煲湯，用上這6種蔬菜更營養]( "【健康祕笈】秋季煲湯，用上這6種蔬菜更營養")
- 秋季是個適合喝湯養生的季節，這個時候煲湯喝的人明顯增多。秋天的天氣主要是燥熱，這樣的天氣很容易使我們的肺部受到損傷，因此這個時候去燥就成了主要問題，那麼秋天如何煲湯更養生，對身體更好呢？推薦6款煲湯更營養的蔬菜~一起來煲湯吧！6種蔬菜適合秋季煲湯1、白蘿蔔白蘿蔔有益胃...
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![蒲公英泡水的好處和搭配祕笈!(收藏留用)]( "蒲公英泡水的好處和搭配祕笈!(收藏留用)")
- 5、蒲公英茶+丁香丁香溫中降逆，主要針對胃寒嘔吐呃逆，溫腎助陽等。適合人群：由於脾胃虛寒而呃逆嘔吐人群。6、蒲公英茶+山楂山楂微溫，對食滯不化，脘腹脹痛效果好，可以活血化瘀，調節血脂等。適合人群：消化不良，脾胃有火等人群。7、蒲公英茶+甘草補脾益氣，潤肺止咳，調和百藥，性質甘平，調...
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![吃貨祕笈！上火了一吃就好的食物，千萬別錯過了！]( "吃貨祕笈！上火了一吃就好的食物，千萬別錯過了！")
- 鼻子出血：芒果西米露/食材/1000g芒果、50g西米、適量椰子粉/步驟/1、芒果在中間切開，兩瓣果肉切花刀，取小塊；2、用溫開水將椰粉衝調開，晾涼；3、鍋裡坐水，燒至沸騰；4、將西米丟進沸水中，中火煮10分鐘；5、十分鐘後，關火。蓋上蓋子燜上8分鐘，至西米完全透明；6、把芒果肉的三分之一丟進料...
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![素食養生｜一頓飯獲取全面營養的祕笈大公開！]( "素食養生｜一頓飯獲取全面營養的祕笈大公開！")
- 在全餐中把食物分成9大類，因為它們分別具有：增元補氣、利尿排毒、通便排毒、益氣補血、防病抗癌、增強體力、改善酸性體質、提升免疫力、促進細胞再生的不同功效!所以，全餐的模式是要包含這9大類食材，全穀類+蔬菜5類+海藻類+菌菇類+大豆製品=營養100分，每類選1種就可以。如何...
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![十二星座大學聯考選擇什麼專業 12星座大學聯考選專業祕笈]( "十二星座大學聯考選擇什麼專業 12星座大學聯考選專業祕笈")
- 導讀：十二星座大學聯考選擇什麼專業？其實填志願真的是一件很讓人覺得頭疼的事情，畢竟誰都不希望在大學四年就只是拿了一張畢業證而已，而且畢業後找的工作還不是自己所學專業的職業，那麼下面就一起去看看12星座大學聯考選專業祕笈吧！白羊座十二星座大學聯考選擇什麼專業白羊座志願方向：軍人、...
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![健康祕笈！日常9種食物補氣血！女人補血也可以很簡單！]( "健康祕笈！日常9種食物補氣血！女人補血也可以很簡單！")
- 女性朋友對於補血並不陌生，每個人可能都覺得自己有貧血的毛病!女性朋友都會有自己的補血方法，那麼日常生活中我們吃什麼補氣血的效果會更好?現在就與小編一起看文章來了解具體內容吧。一、龍眼肉我們常說的桂圓肉其實就是龍眼肉，不管是乾的龍眼肉還是新鮮的龍眼，適量食用都具...
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![雙盤而坐，開啟經絡，70歲還能登山的鍛鍊祕笈]( "雙盤而坐，開啟經絡，70歲還能登山的鍛鍊祕笈")
- 1、雙盤人人可練，即使60歲開始練起，2、雙盤練得不僅是筋骨，而是把經絡全部開啟。3、如果練成，並每天堅持雙盤坐20分鐘，可保70歲登山如小夥。日常基本百病不生。4、雙盤練成後，打坐就不會再腰疼。腎氣充足，甚至想弓著腰坐都不可能，氣足的會把脊背頂的很直。5、開始練幾天之後，就會...
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![吃貨祕笈！常喝一碗湯，血不虛，氣色好，還抗衰老！]( "吃貨祕笈！常喝一碗湯，血不虛，氣色好，還抗衰老！")
- 《醫學入門》記載：“人知百病生於氣，而不知血為百病之始也。”可見，血對人體多麼重要。貧血、血虛會給我們帶來生理、病理性危害，所以必須及時補血。而女人有“經、孕、產、乳”這些特殊生理活動，所以是天底下最需要補血的。女人血不虛，氣色自然好。下面這三碗補血湯，經常喝其中...
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![從頭至腳，一次搞定！極具針對性的養生祕笈]( "從頭至腳，一次搞定！極具針對性的養生祕笈")
- pstrong{margin-left:-2em;}所謂“食者有方”，也就是說，吃東西是要講究方法的。那麼，您知道大腦、心臟、肺、頭髮等最需要吃什麼食物嗎？今天，小編就為您準備了一張全身的食物地圖，告訴您“從頭到腳”的飲食祕方！護髮：黑芝麻專家表示，黑芝麻的蛋白質、亞油酸含量都很高，可以補充頭髮...
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![【吃貨祕笈】煮綠豆湯的禁忌，這些人要少吃點！]( "【吃貨祕笈】煮綠豆湯的禁忌，這些人要少吃點！")
- 綠豆湯清涼解暑，入伏天來一碗瞬間變清涼，但是煮綠豆也是有一些注意事項的噢~不用鐵鍋煮綠豆湯綠豆的活性成分大多在表皮中，若用鐵鍋煮，其中的類黃酮和金屬離子會發生作用，形成顏色較深的複合物，煮出的綠豆湯發黑，食用後還會造成腸胃不適，若是家中有砂鍋，拿它來煮綠豆湯最合適不過...
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![【吃貨祕笈】西瓜這樣切才好吃，原來這麼多年都用錯方法了！]( "【吃貨祕笈】西瓜這樣切才好吃，原來這麼多年都用錯方法了！")
- 切法三西瓜切成4份，取其中一份，在果肉處橫向隔1釐米切一刀，再縱向隔1釐米切一刀。最後沿著底部把瓜皮和瓜肉分離，西瓜塊就切成咯。切法三西瓜切成4份，取其中一份，在果肉處橫向隔1釐米切一刀，再縱向隔1釐米切一刀。最後沿著底部把瓜皮和瓜肉分離，西瓜塊就切成咯。切法三西瓜切成4...
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秒知幫
