秋季咳嗽為什麼吃了梨還不好 該原因導致的咳嗽最好別吃梨

導語：秋天到來之後，晝夜溫差大，加上天氣乾燥，就容易咳嗽。很多人一咳嗽，就習慣性的買梨吃，認為吃梨便能緩解咳嗽，甚至可以治好咳嗽。但是，有人表示，秋天咳嗽吃梨，不僅沒好，反而加重了？那麼，到底秋季咳嗽為什麼吃了梨還不好呢？專家表示：該原因導致的咳嗽最好別吃梨

秋季咳嗽為什麼吃了梨還不好

秋季吃梨

一般來講，秋分以前，天氣還比較熱，自然界當中有溫邪、有燥邪，我們把它叫溫燥，如果是受了溫燥之邪，吃梨一定是管用的；中秋節以後，逐漸到了深秋，邪氣就成了涼燥了，如果是涼燥之邪導致的咳嗽，吃梨一定好不了，反而會加重。

梨本身是一個偏涼的食材，在治療咳嗽的時候一定要嚴格按照中醫的辨證來，用錯了就不行。

秋季吃梨的好處有哪些？

1、促消化，補水分

梨能促進食慾，幫助消化，並有利尿通便和解熱作用，可用於高熱時補充水分和營養。

2、止咳化痰，清熱降火

在營養學界，梨有個很響亮的名頭——天然礦泉水。它多汁、少渣，卻含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。

3、降血壓，鎮靜作用

對於高血壓患者來說，吃梨是一件不錯的選擇，高血壓患者吃梨能夠降低血壓，還能夠清熱鎮痛，對於高血壓患者來說，除了這些好處之外，還能夠減輕頭暈目眩、心悸的症狀，因此吃梨對高血壓有幫助哦!

梨

4、清理牙齒，呵護牙齒健康

大家在吃梨時會咀嚼到些清脆的顆粒，它可有效清除牙縫裡的菌斑。專家稱，吃半個梨就能清除牙齒中20%的菌斑，對身體可有百利。

5、潤燥、消風

梨具有潤燥消風的功效，在氣候乾燥時，人們常感到面板瘙癢、口鼻乾燥，有時乾咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解乾燥。

6、可解酒，保護肝臟

梨子清涼潤胃還解酒。梨雖然甜，但熱量卻很低，極適合愛吃甜又怕胖的人食用。吃個梨能清涼潤胃，特別對於喝酒人士而言，因為梨含有較多糖類物質和多維生素，對肝臟有一定的保護作用。

7、飯後吃梨，可排體內致癌物

研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。研究人員對吸菸者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克左右的梨，並測定吃梨前後小便中多環芳香烴的代謝產物1-羥基芘含量。調查結果顯示，吸菸或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。

什麼樣的人不宜吃梨呢？

吃梨

1、梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

2、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。

3、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防溼寒症狀加重。女子有經來潮期間以及寒性痛經者忌食生梨。

5、梨含有糖量高，糖尿病者當慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨

6、梨含果酸多，不宜與鹼性藥同用，如氨茶鹼、小蘇打等。

7、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。

8、梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味鹹，性寒，具有微毒。二者皆為冷利之品，同食傷腸胃。

9、吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉。

10、脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風寒而致的咳嗽痰白者忌用。婦人產後、小兒痘後忌用。

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