泡溫泉有什麼功效 泡溫泉有什麼用

泡溫泉可以幫助緩解疲勞、肌肉痠痛、促進血液迴圈等。那除此之外泡溫泉還有什麼功效呢?下面就一起來看看泡溫泉有哪些作用吧!

一、促進新陳代謝

泡溫泉可以促進新陳代謝，加速氧化還原作用，對碳水化合物代謝也有良好的功效，因此可使胰島素增生、尿和氮氣的排出量增多，對防治糖尿病、痛風、肥胖症等也頗有療效。

二、改善心血管疾病

泡溫泉時由於面板血管擴張，內臟血液向體表轉移，因此改善血液迴圈，使靜脈瘀血消除，脈搏變慢，心臟每次的血液搏排量增加。對於輕度血液迴圈機能不全、心瓣膜疾病或早期高血壓、動脈硬化者皆有防治作用。

三、美容養顏

天然溫泉中含有硫磺及其他礦物質，具有一定的美白面板的效果，可以使面板較為光滑有彈性，還能改善粗糙、毛孔大等問題。但是溫泉不可泡太久，以免出現皮膚髮皺、脫水等現象，最好每半小時就上岸休息。

四、治療面板雜症

浸泡時，面板血管擴張，可以改善面板血液迴圈和組織營養，增強面板的抵抗力;它還可以殺菌、去角質;所以，經常浸泡溫泉，對疥瘡、脂漏性面板炎、青春痘、癢疹等面板病都有療效。

五、刺激神經組織

泡溫泉會刺激神經組織，消除神經機能障礙，並且促進神經再生，對於神經炎、肌肉癱瘓者頗有療效。

六、防治慢性關節炎

泡溫泉可緩解關節韌帶的緊繃，改善關節軟骨中的代謝，消除疼痛，恢復關節的活動能力;對防治慢性風溼性關節炎頗有成效。