身體有溼氣?用它滾一滾,1分鐘馬上逼出體外!
- 養生
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如何減少溼氣
1、不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板溼氣重,容易入侵體內造成四肢 痠痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。
2、潮溼下雨天減少外出
3、不要穿潮溼未乾的衣服
4、水分攝取要適量
雞蛋祛溼氣的方法簡單又實用,不妨試試看!
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4、水分攝取要適量
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