芒果上火嗎？芒果吃多了會怎麼樣

芒果是我們常吃的水果，也是很多人的愛。大家都知道，吃芒果比較容易引起過敏的症狀。那麼對於不過敏的人來說，吃芒果上火嗎?芒果吃多了會怎麼樣呢?

芒果上火嗎？

答案：適量食用不會上火。

原因：芒果雖然是熱帶水果，但是是屬於微寒性的水果，適量食用不會上火。只是溼熱體質的人吃了芒果才會出現上火症狀。

解決方法：如果出現上火，喝點溫水或者淡鹽水可以儘快將熱毒排出。

芒果吃多了會怎麼樣？

芒果一天吃1-2個就夠了，過多屬於過量。

1、過敏。每個人的身體狀況不一樣，有的人吃一點就會過敏，但有的人需要吃了很多才會發現。

2、長胖。芒果富含豐富的營養，糖分高，吃多了容易長胖哦!

3、肚子疼。芒果是涼性食物，會降低腸胃蠕動，導致消化不良引起腹脹。

4、加重疾病。如面板病、婦科病、內科病等。面板病如溼疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶異常，內科病如水腫、腳氣等。因為芒果屬於溼毒食物，如果食用過量，可能可能會令情況惡化。

【小貼士】吃未熟的芒果會出現喉嚨問題，因為沒有熟的芒果會分泌某種物質，而該物質會刺激喉嚨，可能會造成喉嚨沙啞。