芒果上火還是降火 芒果是熱性還是涼性

導語：芒果是熱帶水果，口味獨特，含義豐富的蛋白質和胡蘿蔔素，能美容養顏，健脾益胃，還能瘦身減肥，深受人們的喜愛。那麼，大家清楚芒果上火還是降火？芒果是熱性還是涼性？以下內容由小編為大家精心準備，看完就明白了，還可以分享給小夥伴哦。

芒果上火還是降火

　　芒果圖片

芒果是降火，吃了不會上火，芒果性涼，功效是益胃生津，止嘔，止咳。中醫主要是應用芒果來治療嘔吐，不願意吃飯，咳嗽等症狀。據現代藥理研究，芒果含有大量的維生素，如含有維生素A和維生素C等，還含有大量的礦物質，可以促進腸道蠕動，緩解視覺疲勞，改善夜盲症，美白面板，改善血管硬化，預防及降低心腦血管的發生機率。芒果還可以用來輔助治療咽喉腫痛，口舌生瘡，大便祕結等上火的表現，所以說芒果吃了不會引起上火。

芒果營養豐富，食用芒果具抗癌、美化肌膚、防治高血壓、動脈硬化、防治便祕、清腸胃的功效。果實除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品，此外，芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，同時具有抑制流感病毒的作用。

芒果為著名熱帶水果之一，又名檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、庵波羅果等，因其果肉細膩，風味獨特，深受人們喜愛，所以素有“熱帶果王”之譽稱。

　　水果

吃芒果時要注意的事項

1、飽飯後不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否則，可以使人發黃病，目前，其機理還不清楚，但這是世俗經驗之談。又據現代報道，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當注意。

2、芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎，故當注意。

3、芒果，是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤面板，估計是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。

4、據中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是，芒果性質帶溼毒，若本身患有面板病或腫瘤，應緊記避免進食。

5、「溼」是中醫學上六個致病原因之一。面板病如溼疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等，都可謂之「溼」，體質帶溼者再進食溼毒食物如芒果，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果令青春豆增加，這想法則屬過慮。

芒果未熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，估計這可能是致敏原因。無論如何，虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應遵照醫生咐囑戒吃。其實，不止中醫有此囑咐，西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據個人經驗，即使本身沒有敏感者，一口氣吃數個芒果也會實時有失聲之感。

　　芒果圖片

吃芒果會過敏嗎

芒果好吃，有人卻碰都碰不得，因為一吃就過敏、面板癢。 醫生指出，芒果皮有組織胺成分，容易引起過敏，理論上芒果屬於發物，有感染性疾病、面板病、發炎症狀的人，吃“發物”就會誘發疾病或者病情加重。不過，歸類起來，芒果果肉屬於涼性，有生津止渴、益胃止嘔、利尿止咳等作用，對於容易暈車、暈船的人，能解除不適感。

吃芒果過敏怎麼辦吃芒果過敏了可以用冰水沖洗，首先冰水它可以清洗掉面板上殘留的一些容易引起過敏的芒果汁，再有我們芒果過敏以後會出現紅腫癢癢，還有就是一些燒灼灼熱的感覺，那用冰水洗的時候，可以鎮靜面板，可以減輕紅腫燒灼的感覺，而且也有很好的止癢作用。

另外，吃芒果前也可以通過兩個小辦法預防芒果過敏。一是選已完全成熟的芒果，洗乾淨，把芒果切成小塊用牙籤插著吃的，避免與嘴脣和臉部面板接觸。吃完芒果後，最好用清水將黏附在面板上的芒果汁液清洗乾淨。

二是，如果是初次吃芒果，或是吃芒果時沒有充分的注意，那麼可以在吃芒果前服用維生素C，增強機體抵抗力，改善過敏體質。維生素C的用途廣泛，其中一條就是可以用於過敏性疾病的輔助治療。

孕婦吃芒果過敏其實對胎兒是沒什麼大礙的，如有必要可以去看醫生，吃抗過敏藥就好，當然醫生會開對嬰兒沒影響的藥的。芒果是屬於酸澀食品，孕婦要儘量少吃。

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