三九天是指哪幾天 三九天指的是哪幾天

導語：在三九時節，大家出門的時候，一定要做好保暖工作，最好選擇正午前後出門，這時候的陽光嘴充足。最近小編有一些朋友想來學習一下，三九天是指哪幾天？三九天指的是哪幾天？今天小編要分享給大家的是滿滿的乾貨，大家注意查收哦！

三九天是指哪幾天

三九天

三九天是指從冬至算起的第三個"九天"，也就是冬至後的第19-27天。中國的農曆用"九九"來計算時令，冬至為"一九天"的第一天，每九天為一"九"，第一個九天叫做"一九"，第二個九天叫"二九"，依此類推，過完"九九"八十一天，冬天便結束，進入春天，而一年中最冷的時期便是"三九天"。

冬至日照時間最短的時候，吸收的熱量也是最少的，但是這時候地面的熱量還有存貨呢，地面溫度還沒有到最低點，所以冬至還不是最冷的時候。

但是從冬至開始地面消耗的熱量遠大於吸收的熱量，地面熱量逐漸會形成入不敷出的情況，熱量消耗的越來越多，到了三九天基本上就是地面溫度最低的時候了，而過了三九天太陽照射的時間逐漸在加強，地面的溫度也就逐漸回升了。所以才有冷在三九的說法。

三九

三九天吃什麼好

俗話說，“冷在三九”。三九天吃什麼對身體好呢？從飲食養生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫熱食物以補益身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。推薦以下食譜。

1、當歸生薑羊肉湯

材料：當歸20克，生薑30克，羊肉500克，黃酒、調料適量。

做法：將羊肉洗淨，切為碎塊，加入當歸、生薑、黃酒及調料，燉煮1～2小時，食肉喝湯。

功效：有溫中補血、祛寒強身的作用，適用於神疲乏力、面色蒼白、畏寒肢冷等血虛及陽虛的人群。

2、山藥羊肉湯

材料：羊肉500克，淮山50克，蔥白30克，姜15克，胡椒粉6克，黃酒20克，精鹽3克，味精適量。

做法：將羊肉去筋膜，洗淨，略劃幾刀，再入沸水中焯去血水。將蔥、姜洗淨，蔥切成段，姜拍破。淮山洗淨，將羊肉、淮山放入砂鍋內，加適量水，先用大火澆沸後，撇去浮沫，放入蔥白、生薑、胡椒粉、黃酒，轉用小火燉至羊肉酥爛，撈出羊肉晾涼。將羊肉切成片，裝入碗內，再將原湯除去蔥、姜，加精鹽、味精，攪勻，連淮山一起放入羊肉碗內即成。

功效：有補脾益腎，溫中暖下的功效。

三九圖片

三九天溫馨快樂的祝福語

1、寒流來襲，溫度急劇下降，要穿著新穎靚麗，要穿著溫暖舒適，週週有新意，時尚又溫度，要做大街小巷的暖洋洋美女哦！

2、冬日祝福送溫暖，溫暖朋友身和心。只要朋友情誼濃，友情可以融冰雪，友誼可以暖心房。祝願朋友心情好，快快樂樂度寒冬。

3、眨眼間數九天就開始，俺決定不能再等了，再等三九就要下大雪了，到時天氣更冷，路更不好走了，所以我就直說了吧：趁最近天氣好，快請我吃個飯吧！

4、信雖短，情意不淺；大雪雖大，心卻不寒；有我祝福，你將幸福；有我祝願，圓你心願。三九天，願你生活美滿幸福，事業大展巨集圖！

5、冬天來到了，氣溫下降了，簡訊傳送了，溫暖報到了。平安升堂了，快樂入室了。吉祥升帳了，如意點卯了。友誼升溫了，幸福常駐了。

6、吉祥的雪花親吻你，好運無邊；快樂的雪花挑逗你，心花怒放；美好的雪花滋潤你，幸福無限；遠方的朋友問候你，心窩暖暖。數九的三九天，願你身安體健，天天開心！

7、雪花的幸福，我們一起分享，雪花的優雅，我們一起傳揚，雪花的浪漫，我們一起欣賞，雪花的潔白，我們一起嚮往，深情愛你似雪，鋪天蓋地寄來，願你萬事愉快，平安幸福常在。

8、大雪紛飛溫驟降，朋友問候暖心房；早晚記得添衣裳，時刻要把感冒防；溫水泡腳血氣旺，勤加鍛鍊身體強；好友關懷來送上：願你幸福又吉祥。

9、大雪飄舞著牽掛，北風傾訴著思念，冷的是天不是心，暖的是情不是身。季節變幻，無論有多寒，願快樂把你溫暖；人生聚散，不管有多遠，三九天祝福你暖暖的！

10、三九天到來雪花飄，雪花飄飄祝福到。禦寒保暖是首要，添衣蓋被防感冒。出門備好鞋和帽，走路小心別摔跤。飲食定要熱的好，冷食入胃吃不消。我的問候已送到，願你健康無煩惱！祝這個冬天愉快！