春天小孩如何預防感冒 怎麼讓寶寶遠離春季疾病

導語：春季是各種流行疾病的高發季，稍一不注意，便會被感染。在這樣一個天氣變化無常，冷暖交替明顯的季節，我們大人都易患上感冒，更何況是小孩子了。小孩子身體比大人要脆弱得多，所以，父母們要多加呵護好寶寶，讓寶寶遠離疾病。那麼，春天小孩如何預防感冒呢?8種方法教你如何讓你的小孩健健康康過春天。

春天小孩如何預防感冒

1、讓孩子充分休息

在此不要長時間外出，也不要長時間都逗孩子玩。

2、多飲水。

大量飲水除了可對咽部的病毒、細菌起到沖刷的作用，發熱時消耗身體的熱量、同時能及時補充因退熱出汗所丟失的水分。

3、保暖。

很據情況增減衣物。當孩子出汗後，用溫水為孩子擦乾汗，及時換上乾淨的衣物。

4、合理飲食

孩子感冒是多不愛吃東西，家長需給流質、半流質食物，如牛奶、酸奶、稀飯等，同時還要多吃新鮮水果，這樣可以保證有大量維生素C抗病毒的作用。

5、慎用藥品

使用鼻腔滴液或噴劑不要超過三天，因為會使鼻腔組織變厚，受到刺激，從而進一步阻塞鼻腔通道。

6、保持空氣溼潤

家長可以用加溼器增加寶寶居室的溼度，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。

7、為寶寶做個蒸氣浴

帶寶寶去浴室，開啟熱水或淋浴，關上門，讓寶寶在充滿蒸汽的房子裡待上15分鐘，可以減輕鼻塞的症狀和降低體溫。

8、減少感染

流感高峰期應避免帶寶寶到人多擠迫的地方，以減少受感染的機會。