什麼季節喝蒲公英茶好 春季蒲公英茶可護肝提高免疫力

導語：什麼季節喝蒲公英茶好?蒲公英茶主要適合夏秋季比較熱的時候喝，因為蒲公茶具有非常好的清熱解毒功效，利於解暑降火。但不一定要等到那個時候才喝，春季也可以喝，因為春季蒲公英泡水喝可提高免疫力，利於抵抗春季疾病。

什麼季節喝蒲公英茶好 春季蒲公英茶可護肝提高免疫力

春季養生

1、提高免疫力

身體細菌增多，會導致免疫力下降，如果你身體的細菌得到很好地抑制，對於改善身體是比較好的。

通過喝蒲公英泡的水，能吸收天然菊糖、葡萄糖等，不斷的提高你身體抗病毒能力，提高你的免疫力，讓你少生病。

2、保護肝臟

有研究發現，蒲公英根具有保肝護肝的功效，還能有效修復肝組織損傷，所以在保護肝臟這一方面，蒲公英根的效果會更好一些。而且蒲公英根對女性的乳腺增生也有一定的功效。如果在體檢時查出有輕度的生理性增生，可以喝蒲公英根來緩解。

3、祛溼熱

根據《本草綱目》介紹：“蒲公英解食毒，散滯氣，化熱毒，消惡腫、結核”，蒲公英可瀉火除溼，可以改善溼熱所導致的噁心、舌苔發黃等問題，對溼熱引起的痘痘也有一定的輔助的效果。

4、消癰散結、通乳

蒲公英具有祛火的作用，如果身體出現了高熱不退或者是臃腫瘡毒，可以多服用一些蒲公英茶;另外蒲公英水對於治療乳癰具有一定的效果，產後的女性多服用能夠起到通乳的作用。

5、抗菌消炎

蒲公英的葉子和根中含有的某些物質，對人體細菌的感染起到一種消滅的作用，能夠抑制人體內細菌的滋生，夏季是尿道炎、尿路感染高發期，這時女性不妨泡上一杯蒲公英茶對緩解炎症有一定的輔助作用。但是要治療疾病還是要在醫生的指導下使用，切不可胡亂使用。

春季喝蒲公茶禁忌

春季養生

1、脾胃虛寒、陰寒者不要喝：蒲公英屬寒性，脾胃虛寒的人群不適宜飲用的，否則病情得不到好轉反而會出現副作用，導致拉肚子，體寒加重。

2、低血壓患者不適宜喝：蒲公英對降低血壓有一定的作用，低血壓患者們最好不要飲用蒲公英茶，以免導致血壓過低。

3、過敏人群不適宜喝：服用蒲公英茶後，個別人會出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應，這明顯的就是對於蒲公英過敏，所以最好也不用飲用蒲公英茶。

4、孕婦和小孩不適宜喝：蒲公英屬於中藥，因此孕婦和小孩一定要謹慎服用。

5、寒熱不分的不喝：蒲公英主要用來治療熱症患者，要分辨好患者是熱證還是寒症，胡亂服用蒲公英，就會導致身體出現不良反應。

蒲公英配什麼喝好?

春季養生

1、蒲公英加枸杞泡水

大家都瞭解蒲公英有很好的護肝降火的功效，而枸杞也是有很好的護肝明目作用。當蒲公英和枸杞配合在一起，不僅是補肝養肝，還能保護視力和補充氣血。每天喝1杯，堅持一段時間後，就會讓肝臟慢慢變乾淨。如果你是在夜間視力不好的人，最好早晚各喝1杯，對緩解症狀有一定的效果。

2、蒲公英加紅棗泡水

平時人們常用紅棗泡水喝，能補氣養血，安撫神經，幫助女性提升睡眠質量。而女性睡眠質量好和氣色好，對於肝臟來說就有很好的滋養效果。當把蒲公英和紅棗搭配在一起泡水喝，不僅功效互補，還能讓養肝護肝的效果加倍。特別是對於女性來說，常用蒲公英和紅棗一起泡水喝，能緩解痛經情況，減少體內黑色素沉澱，加快血液迴圈，快速排出肝毒，讓肝臟變乾淨。

3、蒲公英加荷葉泡水

荷葉的功效有清熱、祛溼、減肥等，如果經常用荷葉泡水喝，不僅能降低血液中血脂的濃度，減少形成膽固醇，還能增強脾臟功能。一旦體內脂肪含量少，也可以減輕肝臟負擔，降低患有脂肪肝的風險。如果把荷葉和蒲公英在一起搭配泡水喝，還能降三高、祛除體內溼氣，起到護肝養肝和保護血管的功效。