蒲公英根茶的功效 蒲公英根茶的飲用禁忌及副作用

導語：蒲公英根茶的功效是什麼?蒲公英是很常見的一種植物，它的花朵外形漂亮，剛盛開的蒲公英花朵是黃色的，成熟後變成輕柔的變色，輕輕一吹，便隨風飄散各地。蒲公英幾乎全身都是寶，從葉子到根莖，都有很強的作用功效。尤其蒲公英根可泡茶飲用，清熱解毒。但是，不是所有人都適合喝蒲公英根茶的，一起來了解蒲公英根茶的飲用禁忌及副作用。

蒲公英根茶的功效  蒲公英根茶的飲用禁忌及副作用

蒲公英根茶的功效

　　食物功效

蒲公英，又名谷谷丁、黃花地丁，是國家衛生部新近列入藥食兩用的品種。據《本草綱目》記載，蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫。《唐本草》、《神農本草經》、《中藥大辭典》等歷代醫學專著均給以高度評價，民間用以治療瘡毒、腦膜炎、流感、肝膽病。

蒲公英茶使用的是切細且乾燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。在歐洲，蒲公英有"尿床草"之稱，可見其利尿作用之強，適合有水腫毛病的人飲用。除此之外，它也能解除消化不良和便祕，清淨血液，促進母乳的分泌。

1、對於熬夜、吃重口味引起上火，泡幾杯蒲公英根茶喝，火氣很快就沒有了，能夠很好的緩解一些身體飲上火出現口乾舌燥的情況，除此之外對於身體出現的多種熱症或者是化膿性疾病治療效果都很好。

2、蒲公英的根中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對於身體是很有好處的。

3、蒲公英根水對於治療乳癰具有很好的效果，產後的女性多服用能夠起到通乳的作用。另外，蒲公英不僅可以內服，同時外用也是很好的，經常和金銀花一起搭配使用。

4、泡完過水之後，可以直接嚼蒲公英根吃，蒲公英根含有豐富的蛋白質，同時還含有維他命A和維他命B，C和E，礦物質的成分也是很充足的，比如鈣元素，鉀元素，鈉元素等，蒲公英根性味甘，有點苦，具有清熱解毒，消腫散結的作用。

5、平時沒有辦法要加班的話煙一定要少抽，多喝水，蒲公英具有較好的清熱利咽效果，對陰虛內熱，上焦火熱引起的咽喉腫痛有效，用開水沖泡，當茶飲用即可。

　　食物功效

蒲公英根茶的禁忌

蒲公英茶不能冷飲，冷飲會導致腹瀉。陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用。常規用量煎服後，偶見有胃腸道反應，如噁心、嘔吐、腹部不適及輕度洩瀉。個別人會出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應。

蒲公英根茶副作用

拉肚子，血壓降低。蒲公英的整枝草都可以利用。一般來說，嫩葉可以當作沙拉，花可以釀酒，根可以代替咖啡。蒲公英的葉子含有豐富的維生素C和鐵質，自古以來就傳說在春天食用可以清血。若不喜歡葉子的苦味，可用來漱口。蒲公英在種植後第二年的秋季，綿帽飛掉之後，根就可以採收了。只不過蒲公英的根扎得很深，要自己一個人去採不太容易。此外，蒲公英還有促進消化、催乳、清血、強健肝臟、利尿，改善膽石、便祕、青春痘、畏寒、氣喘的功效。

蒲公英根茶可以代替咖啡飲用，但不含咖啡因。味道是淡淡的苦，卻不像黃連那樣，當茶沖泡時，苦味裡還會有一絲菜葉的清新。

蒲公英根茶推薦：蒲公英玫瑰茶

蒲公英是具有很好的消炎作用的，且自古就是用來治療乳瘡的，也就是我們現在所說的乳腺炎，而玫瑰花性溫和，可調和蒲公英的涼性，理氣解鬱，和血散瘀。治肝胃氣痛，新久風痺，吐血咯血，月經不調，赤白帶下，痢疾，乳癰，腫毒。兩者搭配最適宜女性用來預防乳腺疾病。

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