為什麼會掉頭髮 掉頭髮是什麼原因造成的

導語：從古至今，人們都是很重視頭髮的，特別是在古代，人的全身最重要的部分是頭髮，其次是面板，第三是鬍子。有些人經常掉頭髮，那麼，大家知道為什麼會掉頭髮？掉頭髮是什麼原因造成的？接下來就跟著小編來一起看一下吧，希望能解答大家的困惑。

為什麼會掉頭髮

掉頭髮

第一，正常的生理現象。頭髮處於動態平衡的狀態中，即使是完全健康的人每天也會脫落一定的頭髮，只要整體髮量較穩定可以認為是正常的。

第二，休止期脫髮。處於季節交替或者比較勞累的情況下，掉頭髮的數目可能略多但扔不超過每天100根屬於正常範圍，一般經過1-3月自然恢復即可。

第三，營養不良、分娩等影響，是年輕女性最常見的脫髮型別和節食、妊娠、分娩、體內激素變化有關。

第四，脂溢性脫髮，是男性最常見的脫髮型別和遺傳、作息不規律、熬夜等有關係。

頭髮

如何防止掉頭髮

第一、洗頭切勿頻繁

有的人覺得頭髮油膩，不好打理，影響到形象，所以每天都會洗一次頭髮。看似這是在保護頭皮乾淨，其實每天都洗頭髮反而會傷發，因為勤於洗髮會把皮脂腺分泌的油脂洗掉，讓頭皮和頭髮都失去天然的保護膜，頭髮會掉得更多更快。一般兩到三天洗一次頭髮是最好的。

第二、選擇合適的護髮素

梳理剛洗完的頭髮，會因為頭髮打結梳理不開，生拉強扯，導致頭髮掉得更厲害。頭髮不柔順別擔心，可以選擇一款適合自己的護髮素，洗完頭髮之後，取出適量的護髮素用雙手按摩頭部，五分鐘之後再用淨水沖洗，頭髮會柔順很多。

第三、推拿按摩

每天晚上睡覺之前，用雙手按摩按摩頭部，尤其是頭髮稀疏的地方，增加按摩時間。推拿按摩的方法是需要長期堅持的，不僅可以改善掉髮的現象，而且也可以有效使頭皮放鬆，促進血液迴圈。

第四、食物治療

都說吃核桃、黑芝麻等對改善掉髮有很好的作用，這是因為這些物質可以滋補腎陰健脾，對脾腎陰虛的脫髮者有很好的作用。也可以把這些食物熬成粥，每天喝一碗，堅持一段時間之後就會看到效果。

第五、中藥治療

中藥治療很普遍，用補益牛膝丸或加味四君子湯都可以，這兩味中藥富含豐富的營養，剪成湯劑服用即可。

第六、改善生活作息

掉頭髮和人們的生活作息有很大的關係，平時經常熬夜，飲食油膩，壓力過大，頻繁燙染等等對頭髮的傷害都很大，因此改善不良生活作息是關鍵。

每天至少保證七個小時以上的睡眠時間，飲食清淡，營養均衡，保持愉悅的心情，同時不要經常燙頭髮、染頭髮，都可以改善掉髮問題。另外夏天要避免頭髮長時間暴晒，做好頭髮防護工作很重要。

　　頭髮圖片

頭髮在古代的重要性

睡覺時古代人只睡硬枕頭例如：陶瓷枕，木枕，石枕，銅枕等，光聽著就是隻能看不能用的事物，目的也是為了讓頭髮不會被壓到扭曲變形，可是硬枕頭會嚴重影響人的睡眠質量，古代人都能忍受，可謂是為了頭髮好不惜不要健康。

對待女子你要是沒有髮質好的長髮根本就嫁不出去，從宮廷劇就能看出所有的女演員都要用假髮來編成奇形怪狀的頭型，用來顯示自己的地位，更是為了美，希望能讓皇帝第一眼看到自己成為不可一世的寵妃，所以沒有好的髮質如何去折騰髮型，平民女子更得好好愛護畢竟丈夫可以再娶。

頭髮在古代對女子來說是情感的寄託，把自己的頭髮割斷一束給誰，誰就是該女子這輩子認定的人，唐太宗和楊玉環吵架時楊玉環就會割斷頭髮一束送到唐太宗面前，唐太宗立馬就原諒他，結婚時雙方的一束頭髮編纏在一起，表明兩個人不會分離俗稱為：結髮夫妻。

頭髮在古代男子來說就是一個字“義”，這個字包含了很多如果沒有頭髮男子就相當於人沒了，服刑的男子寧願頭可斷血可流，頭髮不能亂，電視劇中每當與他人斷情斷義都是用刀隨手一割割斷一束頭髮，就表明自己和這個人不再有感情。