大學聯考家長注意事項 首日考完家長千萬別說這些話

導語：今天是大學聯考第一天，而剛考完試的孩子在這個時候非常敏感脆弱，家長的一句話或一些小細節都會讓他胡思亂想。那麼，大學聯考家長注意事項有哪些?注意啦!首日考完家長千萬別說這些話。

大學聯考家長注意事項 首日考完家長千萬別說這些話

大學聯考

一、這些話千萬別說

1. 不要問“考得怎麼樣?”或者“感覺怎麼樣?”

分析

因為大學聯考是孩子參加的第一次高規格的考試，一般他考完第一天不知如何評價，所以，這樣問容易引起孩子不耐煩的情緒或者增加孩子的心理負擔。

2. 不要說“爸爸媽媽這麼辛苦都是為了你，你一定要爭氣。”、“成敗在此一舉!”、“我相信我家孩子不比別人家的差。”、“展示你所學的時刻到了，一定要好好考!”、“加油!爸爸媽媽等你成功歸來!”以及“再堅持下，好好把試考完，你和爸媽就都解放了。”等等。

分析

家長也許以為這是給孩子加油鼓勁兒，殊不知，這些話孩子聽了容易緊張、焦慮，唯恐發揮失誤，這樣的心理，對孩子第二天的考試很不利。

第一天考完，建議家長少說多做，當好孩子的“後勤部長”。要像往常一樣，多陪陪孩子，儘量少談或不談大學聯考話題，營造一個輕鬆自由的環境。

大學聯考

二、這些事千萬別做

1不要上網找答案

“網上答案大多是輔導機構出的答案，不是標準答案。”李明建議，家長和考生都不要對答案，因為第一天考完，網上的答案不是標準答案，如果遇到答案不一致的題目，可能會擾亂考生平靜的心情，影響第二天的考試。

2不要大量做題，也不要涉獵難題

第一天考試結束之後，可以看書，也可以簡單複習下第二天要考的內容，比如看看之前整理好的公式，背背英語單詞等，但不要涉獵難題，也不要大量地做題。簡單回顧基礎知識，或者找一些簡單的題目做一下，有利於考生建立信心。

3不要過早地催著孩子去休息

因為孩子的生物鐘已經養成，過早催孩子睡覺，不僅容易導致孩子睡不著，還會增加一種不必要的心理負擔。很多家長晚上8點就開始催孩子睡覺，這個時候孩子也睡不著，容易引發他們的焦慮，大學聯考期間，保證孩子的正常作息即可。

4不要製造“陌生餐桌”

很多家長會覺得，孩子考了一天了，應該吃大餐好好補補，甚至往年有家長給孩子做了一大桌子菜，每個菜吃一口都能吃飽那種，這樣的做法不提倡。孩子平時怎麼吃，大學聯考期間也怎麼吃，不要讓家裡熟悉的餐桌變成“陌生餐桌”。

也不建議家長變得過於殷勤、過於關心，比如不要老是給孩子夾菜啊、盛飯啊，這種小動作也是對孩子的一種壓力，是一種無形的壓力。表面上看，這是我們家長對孩子的一種關切、關懷，其實，現在的孩子都非常敏感，家長要儘量將飲食平常化。

總之，杜絕“陌生餐桌”，要讓家中有平時熟悉的樣子，如果刻意營造所謂的安靜環境、特殊待遇，會造成孩子的不適應，效果反而不佳。