伊麗莎白瓜的功效與作用 伊麗莎白瓜的營養及熱量

本站  伊麗莎白瓜的功效與作用有哪些?伊麗莎白瓜其實就是甜瓜，是河南研究出來的一種新品種，這種甜瓜相對與普通的瓜要甜，而且營養功效也比較豐富，很多人會問，這種瓜熱量高嗎?吃多了會不會胖?下面為大家介紹伊麗莎白瓜的營養及熱量。

伊麗莎白瓜的功效與作用 伊麗莎白瓜的營養及熱量

伊麗莎白瓜的功效與作用

補充能量：伊麗莎白瓜是一種含有大量糖份的水果，它含有果糖和葡萄糖都是人體必須的營養成分，它們進入人體以後能轉化成能量被人體吸收和利用，可以讓人們快速恢復體力，也能及時為人體補充水分。

補充礦物質：伊麗莎白瓜營養豐富，它含有人體必須的多種礦物質，特別是鈣、鐵以及磷等多種礦物質的含量比較高，人們食用以後可以快速把它們吸收和利用，可以促進身體代謝，也能提高身體各器官的功能，更能延緩多種衰老症狀的發生。

美容：美容也是伊麗莎白瓜的重要功效之一，它含有的多種維生素，特別是維生素C和維生素E等物質的含量比較高，它們能滋養面板修復受損的面板細胞，平時經常食用可以促進面板細胞再生，能讓人們的面板變得細嫩爽滑而有彈性。

保護心血管：伊麗莎白瓜則是一種高功效與作用的食材，伊麗莎白瓜中的果糖和葡萄糖，有利於人體吸收，補充體力恢復機能。伊麗莎白瓜還可以改善心血管問題，保護肝臟。所以伊麗莎白瓜多食用對身體好處非常多。

殺菌抗炎：伊麗莎白瓜能調理腎臟炎症，伊麗莎白瓜中的提取生物鹼可以對細菌黴菌等菌種進行滅殺，伊麗莎白瓜能夠清腸胃，調理腸胃健康。伊麗莎白瓜中的種子還可以殺死蛔蟲，抑制黴菌的生長。

護肝保腎：伊麗莎白瓜中的轉化酶成分很特別，是可以將無法溶解的蛋白質更加快速的轉化為能夠被溶解的蛋白質，從而幫助腎功能不佳的人更好的吸收蛋白營養。伊麗莎白瓜中的瓜蒂也是非常有作用的，可以增強肝糖原積累，從而達到抑制肝損傷，增加肝臟的健康。

伊麗莎白瓜的營養及熱量

伊麗莎白瓜的營養及熱量

營養：

伊麗莎白厚皮甜瓜是河南鄭州中原西甜瓜研究所從日本引進的早熟厚皮甜瓜新品種。該品種果實為圓球形，果皮為黃色，肉厚3釐米左右，又名厚皮甜瓜，瓜味香甜，表面的紋理，外形美觀，是食用和饋贈的佳品。伊麗莎白瓜，含有多種人體所需的營養成分和有益物質，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，豐富的維生素C，有機酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質 ，且具有特殊的誘人芳香，營養豐富。

伊麗莎白瓜性平味甘，入胃、腎二經。伊麗莎白瓜被稱為瓜的皇后，非常養人，可以補充元氣，適合大病初癒之人食用。

熱量：

伊麗莎白瓜熱量不高。伊麗莎白瓜的含糖量僅為14%~16%。一箇中等大小的伊麗莎白瓜只含少量的熱量，但所含的營養素卻高的驚人。如榨汁當飲料喝，其滋補功效也很好。伊麗莎白厚皮甜瓜，果皮為黃色，肉厚3釐米左右，含糖量為15%左右，單果重800～1100克，果實從開花到成熟約需30天。伊麗莎白適應性廣，易坐果，是我國目前大棚保護地種植面積最廣的厚皮甜瓜品種，適宜早春、晚秋保護地栽培。