2022年三伏天準確時間表 2022三伏天具體時間表

導語：三伏天的特點是天氣比較潮溼，人的溼氣重，人們的脾胃功能也會受到一定的影響，所以大家也比較關注這段時間。那麼，大家知道2022年三伏天準確時間表是何時？2022三伏天具體時間表是什麼？有不知道的小夥伴趕快跟著小編來學習一下吧，希望大家閱讀愉快。

2022年三伏天準確時間表

2022年三伏天

2022年三伏天準確時間是2022年入伏時間：2022年7月16日-7月25日（10天），2022年二伏時間：2022年7月26日-8月14日（20天），2022年三伏時間：2022年8月15日-8月24日（10天）。

2022年入伏是7月16日，按農曆日期來說，初伏時間是農曆六月十八，也就是說農曆6月18這天開始進入暑伏天氣。今年的三伏天是40天。

三伏天，出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的時段。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支歷的節氣日期和干支紀日的日期相配合來決定的。“入伏”後，全國多地將會進入持續高溫模式。

三伏天

三伏天最熱的原因是什麼

主要是因為正常年份入伏以後，地表溼度開始變大。並且，從入伏以後開始地表每天吸收的熱量開始增多，而散發的熱量少，這樣一來地表層的熱量累積下來，所以進入三伏以後一天比一天熱，熱量不斷積累達到最高峰，天氣就最熱。

還有一個原因日，隨著夏天的深入，降水量增多，空氣溼度大，水的熱容量比干空氣要大得多，所以，天氣會變得悶而酷熱。再有，每年的7、8月份在副熱帶高壓加強的影響下，天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱。

三伏天圖片

初伏要吃什麼美食

羊肉

有幸在徐州度過一個暑假，見證了“伏羊節”的壯觀和魅力，大街小巷到處都是吃羊肉喝羊湯的，飯店中最受歡迎的都是全羊宴，什麼羊腰子，羊眼，羊蛋等等都是節日期間的暢銷美食，據當地朋友說，在伏羊節期間，隨便擺個燒烤攤都能賺個盆滿缽滿的。

大部分人認為夏天吃羊肉太過於燥熱，但是當地人認為三伏天吃羊肉，可以有以毒攻毒的作用，可以發汗排寒溼氣，以達到健康身體的效果，有話說道：夏天伏羊一碗湯，不用神醫開藥方。

怎麼樣？你是否想在伏天來一碗羊肉湯發發汗，或者可以直接到蘇北徐州等地轉悠一下，去真正體驗一下“伏羊節”的魅力，那裡的羊肉最地道，湯最美，喝湯的時候別忘那個羊油辣子和小炒綠豆芽搭配一下哦。

雞肉

有俗語說道：起伏吃只雞，一年好身體。雞肉蛋白質含量高，伏天吃雞肉可以補充體力，讓你做個健康的打工人。

但是民間吃雞是有講究的，雞肉以重量在一斤半左右的童子小公雞為最好，因為人們認為公雞肉可以去除溼氣，而且這時候的雞肉嫩但是又沒有雞油的肥膩，比較適合小朋友，老年人和身體虛弱之人來吃，以達到強身健體，平安度苦夏的效果。

最後，伏天烹雞最好要清淡為好，避免過度的操作，雞肉略炒後加水燉湯，再佐以香菇，枸杞等食材更是鮮美。另外一定別忘了要和一定的生薑搭配，俗語有云：“冬吃蘿蔔夏吃薑”，如此才能更健康完美。

餛飩

上海地區有“頭伏餛飩二伏茶”的說法，其實吃餛飩和吃餃子的意思差不多，都有元寶藏福的美好寓意，亦可以補充體力，同時吃餛飩喝熱湯也有“辟惡”的說法。

在古代，餛飩同樣是“湯餅”的一種，古人認為餛飩沒有“七竅”，頗似盤古開天地時天地混沌一片迷茫之像，民間認為小孩吃了混沌就可以打破“混沌之像”，讓小朋友可以變得更聰明。亦有說法伏天吃餛飩可以像煮餛飩那樣漂在水上面，寓意洗澡時不怕水。