2019年三伏天具體時間 今年三伏天一共多少天2019

導語：一般情況下，每年三伏天一共有40天，但也有個別年份不是40天，那麼，今年三伏天一共多少天?2019年三伏天具體時間是幾號到幾號?三伏天時間的計算採用的是天支演算法，即三伏天是從夏至後的第三個庚日開始算。

2019年三伏天具體時間 今年三伏天一共多少天2019

三伏天

2019年三伏天時間表：

2019初伏：2019年7月12日—7月21日(10天)

2019中伏：2019年7月22日—8月10日(20天)

2019末伏：2019年8月11日—8月20日(10天)

2019年三伏天一共有40天。

“夏至三庚數頭伏”，2019年入伏日期是7月12日，“三伏天”長達40天。夏至不僅是北半球白天最長、夜晚最短的一天，還決定著當年“三伏天”的長度。據瞭解，“三伏”的具體日期是由節氣的日期和干支紀日的日期相配合來決定的。庚，在天干中排列第七，在與五行搭配中屬金，金怕火，在數伏天氣中逐日消減，因此古人以庚日來計“伏”。

三伏天出現在小暑和處暑之中，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。所謂的"伏天兒"，就是指農曆"三伏天"，即一年當中最熱的一段時間。可以這樣理解:"伏"就是天氣太熱了，宜伏不宜動。但是三伏天之所以稱之為"伏"，是因為也有不少寒冷因素在內。三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天，三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中下旬至8月上旬間。

三伏天都是四十天嗎?

三伏天

伏天，分為初伏、中伏、末伏，所以也被稱之為三伏天。

“夏練三伏，冬練三九”經常被人們用來形容練功的勤奮，也從一個側面說明了三伏天的炎熱。

三伏天，是一年中最熱的時期，約在公曆的7月中旬到8月中旬這一段時間。這段時間夜短晝長，陽光接近直射，地面每天吸熱多，散熱少，一天比一天熱。

“伏”，表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下。從夏至節氣開始，晝開始變短夜開始變長，夏至陰生，熱的中間潛伏著寒冷的因素，“伏”由此得名。

俗話說“夏至三庚數頭伏”，意思是說，從夏至日後的第三個“庚”日開始，進入伏天，一直到第四個“庚”日之間的十天，為初伏。

而末伏，是指立秋後的第一個庚日到第二個庚日之間的十天。

中伏，就是頭伏和末伏之間的這段時間。也就是說，從夏至日後的第四個庚日開始，到立秋後的第一個庚日。所以，中伏，有時候是十天，有時候則可能是二十天。

三伏天如何祛溼?

三伏天治風溼的穴位：

1、按足三裡穴

對付暑溼，可以按足三裡穴，有助於運化水溼。取足三裡穴，也就是俗稱的“老母雞穴”，握拳輕釦兩百下，以略感酸脹為度，早晚各一次，可以達到調和營衛之氣的作用。

2、按三陰交穴和陰陵泉穴

用手指從三陰交穴處開始順著骨緣推到陰陵泉穴，反覆地推。推過程中去找最痛的點，把它推到不疼了，脾經就通暢了。每天堅持做不僅健脾利溼，還能減肥美容。

3、祛溼大穴：承山穴

承山穴是祛溼大穴。溼氣重的人按承山穴，酸脹痛感會非常明顯。因溼重而常感睏倦時，承山一按就能醒神了。按揉承山幾分鐘，會感覺身上微微發熱，這表示膀胱經上的陽氣被激發，正在排出溼氣。

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