數伏天怎麼計算 數伏天的計算方式

導讀：三伏天是一年中溫度最高且潮溼、悶熱的日子，三伏天期間很多地方的氣溫高達40℃及以上，所以遇見這樣的高溫，大家都叫苦不迭，所以三伏天也被人們稱之為“酷夏”。那麼，數伏天怎麼計算？數伏天的計算方式是怎樣的呢？和萬年曆小編一起去看看吧。

三伏天

數伏天怎麼計算

三伏天的日期是由干支歷的節氣日期和干支紀日的日期相配合計算出來的。傳統曆書規定，夏至以後的第3個庚日開始入伏，第4個庚日為中伏的開始，立秋以後的第1個庚日為末伏的開始。

三伏天，多半出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且潮溼、悶熱的時段，伏字有陰氣受陽氣所迫，藏伏在地下的意思，有一伏、二伏、三伏之分。

三伏天的長短主要在中伏的差別上，因為每年夏至節氣後初伏出現的時間可能所有不同，所以導致中伏的天數也不相同，可能是10天，也可能有20天，甚至更久。

三伏天，我國南方地區的氣候特點是高溫、高溼，北方地區的氣候特點是高溫、乾燥。

三伏天

數伏天的計算方式

1、庚日的日期是有變化的，並不固定，所以每年入伏的日期不盡相同，但入伏日期總是在7月11日至7月20日之間。第四個庚日到第五個庚日為中伏，立秋後的第一個庚日到第二個庚日為末伏。每一個庚日相隔10天，中伏天數不固定，夏至到立秋之間有4個庚日時，中伏為10天，有5個庚日時，中伏為20天。

2、入伏意思是進入三伏天。 “夏至三庚數頭伏”，這是確立初伏的依據。曆書規定：“夏至三庚便數伏”，意思是說，“從夏至日”開始往後數，數到第三個“庚日”便開始入伏了。這裡的“庚日”是指古代的“干支紀日法”中帶有“庚”字頭的那一天。

三伏天注意什麼

一、不要貪涼

伏天氣溫悶熱，人們即便躲在樹蔭下，也是汗水直流，那種熱從腳到頭，簡直是摁在蒸籠裡煮，空調及冷飲成了夏天“救命”的法寶，但是不能一身大汗直接衝進空調房或者量飲食冷飲，人體突遭寒冷，會傷及脾胃，尤其那些想減肥的人，更不可夏天大量飲食冷飲，不然只會適得其反。

三伏天

二、不可衝冷水澡

炎熱的夏天，全身熱的冒火，而且汗流浹背，沖澡可以快速降低體溫，同時神清氣爽，但是不可沖涼水澡，人體溫度高時，突然遇到冷水，促使血壓升高，對一些本身患有心腦血管疾病的人群，就是一道催命符，很容易發生意外。

三、不可玩水

有人說伏天這麼熱，不讓碰水這不是可笑嗎？正常的沖涼當然是可以的，星哥在這裡說的是不要讓家中的小獨自戲水，尤其農村小河是孩子們的夏天的天堂，可是那些不明水域存在各種危險，每年溺亡事件比比皆是，所以要看管好自家的小孩，以防萬一。