2022年數九最冷是幾九 2022-2023年數九中哪個九最冷
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導讀:已經冬至了,數九寒天也快來了,在數九天裡,我們的飲食起居要溫補保暖,讓自己有一個好身體和精神狀態去過冬。那麼,2022年數九最冷是幾九?2022-2023年數九中哪個九最冷呢?想知道就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧。
數九
2022年數九最冷是幾九
數九天最冷的是三九和四九。在冬天季節,所謂“冷在三九與四九”,冬至之前通常不會很冷,真正寒冷是在冬至之後,尤其是“三九天、“四九天”。
2023年三九時間是2023年1月9日-2023年1月17日;2023年四九時間是2023年1月18日-2023年1月26日。
2022-2023年數九中哪個九最冷
2023年三九時間:2023年1月9日-2023年1月17日
三九第一天:2023年1月9日
三九第二天:2023年1月10日(人民警察節)
三九第三天:2023年1月11日
三九第四天:2023年1月12日
三九第五天:2023年1月13日
三九第六天:2023年1月14日(南方小年)
三九第七天:2023年1月15日(北方小年)
三九第八天:2023年1月16日
三九第九天:2023年1月17日
數九
2023年四九時間:2023年1月18日-2023年1月26日
四九第一天:2023年1月18日
四九第九天:2023年1月19日
四九第九天:2023年1月20日(大寒)
四九第九天:2023年1月21日(除夕)
四九第九天:2023年1月22日(春節)
四九第九天:2023年1月23日
四九第九天:2023年1月24日
四九第九天:2023年1月25日
四九第九天:2023年1月26日(國際海關日)
三九、四九為什麼最冷
在冬至時期,白天最短,太陽直射角度與地面夾角最小,單位面積的地面受到的日照強度最小,因此地面每天得到的太陽熱量最少,地面日熱量收支逆差尚未達到最大值。而冬至以後,雖然白天日趨增長,但增長的速度卻很緩慢,從冬至到“三九”這一時期,平均每天只增長約一分鐘,同時,太陽直射角度與地面夾角增加也很緩慢。地面日熱量收支仍處在逆差狀況,所以繼續失去熱量,地溫繼續下降。
數九
地面總熱量收支逆差在“三九、四九”時段才達到最大值。由於空氣的溫度主要受地溫影響,這就導致了“三九、四九”時段氣溫最低。另外,“三九”前後,西伯利亞地區的冷氣團也發展到極為強盛的階段,強冷空氣的頻頻入侵也是造成氣溫低的原因之一。
地球白天吸收太陽輻射來的熱,到夜裡就把它散發出去了。夏天,白天吸收的熱多,晚上散發的熱少,這樣,每天都能積一些熱。冬天,白天吸收的熱少,晚上散發的熱多,每天不但不能積存,還要把夏天積存下來的熱用掉一些。冬至這天,白天吸收的熱量少,可是地球上還有一些儲存的熱。過了冬至,儲存的熱越來越少,到“三九、四九”,地球熱的儲存是一年最少的時候,所以也就最冷。
三九四九養生注意事項
三九四九的時候,由於天氣非常的寒冷,所以,中醫學上面就認為寒為陰,最寒冷的節氣也是陰最盛的時期,從飲食養生的角度講,要特別注意在日常飲食中多食用一些溫熱食物以補益身體,防禦寒冷氣候對人體的侵襲,日常食物中屬於熱性的食物主要有鱒魚、辣椒、肉桂、花椒等;屬於溫性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、薺菜、蘆筍、芥菜、火腿、狗肉、雞肉等。
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