![秋分節氣嶺南地區有吃秋菜喝秋湯習俗]( "秋分節氣嶺南地區有吃秋菜喝秋湯習俗")
- 秋分在每年公曆的9月22日，23日或24日，為中國傳統節日中的二十四節氣之一，此時太陽到達黃經180度。“分”示晝夜平分之意，同春分一樣，此日陽光直射地球赤道，晝夜相等。此後，陽光直射位置更向南移，北半球漸趨晝短夜長，氣溫降低，在全國具有普遍意義。因此人們很重視秋分節氣，在這個節氣...
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![秋天適合煲什麼湯喝 秋季養生湯煲湯食譜]( "秋天適合煲什麼湯喝 秋季養生湯煲湯食譜")
- 身體健康是現在很多人都最在意的，尤其是現代人生活節奏快，很多時候為了工作，飲食不健康，作息不規律，難免出現健康問題，養生是一個比較熱門的話題，不僅年紀大需要養生，現在的年輕人更需要養生，而養生最健康，最好的方式就是食補。秋天是非常需要養生的季節，雖然天氣已經降溫了，但餘熱未...
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![秋燥補品有哪些 秋燥滋補就喝養生湯]( "秋燥補品有哪些 秋燥滋補就喝養生湯")
- 秋天天氣轉涼，所以人也開始需要滋補了。秋天很容易受到秋燥的干擾，但是我們可以吃點秋燥補品能有效緩解秋燥，那麼秋燥補品有哪些呢?今天本文就為大家推薦適合秋燥滋補的養生湯。秋燥補品有哪些?秋燥滋補養生湯1：綠豆薏仁鴨湯材料：薏仁38克、老鴨1只、綠豆38克、陳皮2片、鹽適...
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![秋季煲湯食譜大全 教你秋季喝什麼湯最好]( "秋季煲湯食譜大全 教你秋季喝什麼湯最好")
- 導語：秋天開始，人體面板容易瘙癢，是因為空氣乾燥，隨著氣溫的變化，人體皮脂膜變得薄而脆，加上用熱水洗澡和搓擦面板，保護面板的角質層被破壞而致。日常生活中，我們也可以喝湯來緩解面板瘙癢，改善肌膚粗糙。那麼，你知道秋季喝什麼湯最好嗎?今天，本站小編就為大家介紹秋季煲湯食譜大全...
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![秋季養生喝什麼湯好 秋季養生湯食譜大盤點]( "秋季養生喝什麼湯好 秋季養生湯食譜大盤點")
- 秋天天氣會幹燥，身體就需要滋潤，經常喝適應的湯，能養生、美容、防衰老。那麼秋季養生喝什麼湯好呢?今天小本文給大家介紹一下秋季養生不能少的養生湯食譜。【秋季養生湯食譜大盤點】1、枸杞雪梨銀耳甜湯材料：大個雪花梨1000克，銀耳(水發後)120克，冰糖120克，枸杞適量。做法：把雪花...
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![2018立秋後喝什麼湯養生 立秋8種養肺益脾湯推薦]( "2018立秋後喝什麼湯養生 立秋8種養肺益脾湯推薦")
- 導語：2018立秋後喝什麼湯養生?立秋之後，秋天就向我們緩緩走來了，或許在某一個早上，一片落葉會提醒我們：秋天已經到來了。而秋天養生最重要的就是養肺，因為秋天和器官肺是有一定關係的，一定要好好養護。尤其我們可以喝一些湯來滋補，一起來看看以下的立秋8種養肺益脾湯推薦。2018立...
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![秋季養生喝什麼湯 秋季養生湯大全]( "秋季養生喝什麼湯 秋季養生湯大全")
- 導語：進入秋季後，天氣由熱轉涼，空氣乾燥，人體產生了由乾燥引起的一系列生理變化。中醫認為秋季是滋補潤肺的好季節，而湯品是我們日常最常見進補方法，它不僅不上火，而且還可有效滋補身體。因此，秋季不妨多喝些養生湯。那麼，秋季養生喝什麼湯好呢?今天，本站小編就為大家介紹秋季養生...
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![秋季養生喝什麼湯好]( "秋季養生喝什麼湯好")
- 中醫認為，秋季早晚溫差較大，人很容易受到冷的刺激，加上氣候乾燥，更容易引起面板病、呼吸系統等方面的疾病。這時候喝湯有著非常大作用，那秋季養生喝什麼湯好？1、霸王花南北杏豬肺湯材料：霸王花60克、南杏10克、北杏10克、陳皮5克、紅棗5顆、豬肺一個、生薑適量。做法：首先將豬肺...
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![秋天乾燥喝什麼湯好]( "秋天乾燥喝什麼湯好")
- 一入秋就倍感乾燥，秋季乾燥的空氣很容易讓人上火,或是咽喉腫痛或是面板乾燥,更嚴重者甚至會流鼻血。而秋季氣候乾燥容易傷人體內的津液，所以宜煲些滋陰生津的湯。蜜瓜螺頭雞湯功用：湯燒出來的正色是奶白色，很濃很白，具有美容，滋潤效果。材料：蜜瓜半斤(注意，要挑白皮綠肉蜜瓜，生一...
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![2018立秋後喝什麼養生 立秋節氣喝茶喝湯功效作用大]( "2018立秋後喝什麼養生 立秋節氣喝茶喝湯功效作用大")
- 導語：立秋之後，天氣會越來越乾燥，我們稱之為秋燥，去秋燥的方法當然是要多喝水啦，但是光喝白開水是沒法給我們身體補足水分的，還需要通過一些水分來滋補，這些食物不僅僅是表皮的滋補，還會讓我們的細胞滿含水分。那麼，2018立秋後喝什麼養生滋補呢?即立秋節氣喝茶喝湯功效作用大。201...
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![秋冬養生喝番茄魚片湯效果最好！！]( "秋冬養生喝番茄魚片湯效果最好！！")
- 冬季養生就需要吃魚肉！今天用的是巴沙魚，其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富！主料：西紅柿3個巴沙魚400g薑絲適量蒜末適量蔥白適量蔥花適量鹽適量白胡椒粉2g香油少許食用油10ml料酒1勺做法：1.番茄魚湯，養生又開胃。準備巴沙魚400g（當然可以用其他魚代替。像我愛吃魚又怕挑刺的懶癌症...
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![秋燥喝什麼湯 雪梨銀耳湯消痰降火]( "秋燥喝什麼湯 雪梨銀耳湯消痰降火")
- 在中醫看來，人的健康和氣候、外界環境的變化有密切關係，秋天氣候乾燥，對人的新陳代謝會產生很大影響，如果不注意很容易患病。在秋陽暴晒的天氣，剛經受過夏天酷暑折磨的人的體質，在初秋就受到酷暑和秋季乾燥天氣的夾擊，因此很容易致病。人們常會出現陰虛火旺的症狀，如口乾舌燥、嘴...
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![秋季營養煲湯首選4種蔬菜 注意喝湯的正確時間]( "秋季營養煲湯首選4種蔬菜 注意喝湯的正確時間")
- 秋季是很養生的一個季節，煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那麼秋季養生如何煲湯呢？如何煲湯呢？一起來了解吧秋季適合用來煲湯的4種蔬菜一、土豆土豆富含膳食纖維等營養素，吃後可刺激腸道蠕動，能緩解便祕。新鮮土豆煮後在水中仍能保持塊狀，吃起來口感很面，所以適合做湯。最常見...
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![寒露節氣喝什麼養生湯 2018寒露6款秋季家常養生湯]( "寒露節氣喝什麼養生湯 2018寒露6款秋季家常養生湯")
- 導語：寒露節氣喝什麼養生湯呢?寒露節氣我國大部地區已經是秋天了，相信很多北方的孩子已經感受到了強烈的乾燥感，這個時候我們就要多給身體補水了。深層補水必須要多喝水多喝湯才行。下面小編就為大家推薦2018寒露6款秋季家常養生湯。寒露節氣喝什麼養生湯2018寒露6款秋季家...
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![秋分養生湯喝哪些 7種秋分不得不喝的養生湯]( "秋分養生湯喝哪些 7種秋分不得不喝的養生湯")
- 導語：秋天是喝湯的好時節，一來可以補身體提高免疫力，二來可以給身體補充水分，防止秋燥。但是，喝湯也注意其時令性，在選擇食材上面，一定要適合該時節食用才行。那麼，秋分養生湯喝哪些好呢?以下為你推薦7種秋分不得不喝的養生湯。秋分養生湯喝哪些7種秋分不得不喝的養生湯秋分養生...
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![適合立秋後喝的滋補靚湯]( "適合立秋後喝的滋補靚湯")
- 暑夏的高溫已有所降低，進入秋季，空氣溼度相對降低，氣候偏於乾燥，且在燥氣中還暗含秋涼。所以，秋季養生要防燥防涼，特別在飲食上要注意養陰防燥合理搭配。秋季養生湯之一：蘿蔔絲鯽魚湯主料：鮮鯽魚、白蘿蔔輔料：蔥、姜調料：油、濃縮雞汁、料酒、鹽做法：1鯽魚去鱗、腮和內臟，洗淨拭乾水，...
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![秋燥喝什麼湯 秋季滋陰潤燥湯譜大全]( "秋燥喝什麼湯 秋季滋陰潤燥湯譜大全")
- 導語：眼看著秋天就要到來了，秋季雖涼爽，但是給人感覺很乾燥，往往這時候很多人會出現口乾、咽乾、面板粗糙幹癢等症狀，稍不注意，還會誘發感冒、咳嗽、鼻炎等疾病。歸根結底，這都是由於秋燥引起的。因此，秋季的防秋燥尤為重要，我們在合理膳食、平衡營養的基礎上，可以適當喝一點滋陰潤...
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![秋冬養生湯煲湯食譜推薦 這幾款湯秋冬喝滋補又潤燥]( "秋冬養生湯煲湯食譜推薦 這幾款湯秋冬喝滋補又潤燥")
- 導語：來到秋冬時節，我國各地的氣候都比較乾燥，尤其北方地區，更是極其的乾燥，需要多給身體補充水分。除了平日的喝水之外，我們還要通過飲食來進行補水。例如，我們可以喝湯來潤燥。那麼，一般秋冬時節喝什麼湯好呢？一起來看看以下的秋冬養生湯煲湯食譜推薦，即以下這幾款湯秋冬喝滋補又...
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![秋季喝什麼湯最好 5款養生湯降火潤燥]( "秋季喝什麼湯最好 5款養生湯降火潤燥")
- 一到秋天，人們大都感覺面板變得緊繃繃的，很容易脫皮起屑，嘴脣也特別容易乾裂，毛髮也容易乾枯無光澤，這些都大大影響人們的形象。該如何通過食療的方式來預防秋燥?秋季喝什麼湯最好呢?今天就給大家介紹幾款秋季養生靚湯吧。無花果瘦肉湯：健胃理腸益氣養血做法：把瘦肉洗乾淨，切粗丁...
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![入秋煲什麼湯好 2018適合入秋喝的潤膚湯推薦]( "入秋煲什麼湯好 2018適合入秋喝的潤膚湯推薦")
- 導語：入秋煲什麼湯好?秋季是一個喝湯的好時節，這個時候喝湯不僅能去風寒，還能滋養潤燥，是一大養生方式。但是喝湯也有時令性的，根據季節選擇適當食材才能達到養生效果。以下為您提供2018適合入秋喝的潤膚湯推薦。入秋煲什麼湯好2018適合入秋喝的潤膚湯推薦入秋(來源：網路)入秋...
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![秋天喝湯潤肺去燥，這6種食物煲湯，效果最好！]( "秋天喝湯潤肺去燥，這6種食物煲湯，效果最好！")
- 立秋後，早晚溫差較氣候開始乾燥，空氣中水分缺乏，很多人都容易感受到秋燥。南方醫科大學珠江醫院中醫科樑東輝教授在接受家庭醫生線上採訪時表示，燥，是秋天的主氣，常自口鼻而入，最易傷肺，使肺陰受損，宣降失司，甚則損傷肺絡，而出現乾咳少痰，或痰粘難咯出，或喘息胸痛，痰中帶血。這個時候，適...
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![冬天適合喝什麼湯？冬天喝什麼湯好？]( "冬天適合喝什麼湯？冬天喝什麼湯好？")
- 民間有種說法叫“藥補不如食補，食補不如湯補”。看來喝湯的好處還是很多的，那麼冬天適合喝什麼湯呢?冬天喝什麼湯好?今天，本站小編就來給大家介紹冬天喝什麼湯好?同時推薦幾款不錯的食譜給大家，供大家享用哦!冬天喝什麼湯好?木棉花炒扁豆苡仁豬瘦肉湯功效：清熱利溼、祛風材料：...
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![秋燥喝什麼湯 最滋補養生煲湯排行榜前8名]( "秋燥喝什麼湯 最滋補養生煲湯排行榜前8名")
- 導語：南方人喜歡喝湯，愛煲湯，尤以廣東的老火靚湯最為出名。寒涼秋季即將來臨，而燥是最明顯的氣候特點，秋燥猖獗，不少人都出現了不適症狀，如咳嗽、感冒、口乾舌燥。所以更加要多喝湯。那麼秋燥喝什麼湯?下面為您介紹最滋補養生煲湯排行榜前5名。秋季記得多喝湯給自己滋陰潤燥。秋...
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![秋季養生湯怎麼做 秋季喝什麼湯好]( "秋季養生湯怎麼做 秋季喝什麼湯好")
- 秋季養生湯怎麼做秋季喝什麼湯好湯品可以說是千家萬戶飯桌上不可缺少的美食。湯品裡面具有很豐富的營養，不同材料熬製成的湯品就有著不同的功效。在經過了溼潤而炎熱的夏季，進食較少而身體能量消耗較多，因而在天氣涼爽的秋天，就非常有必要調補一下身體，也為寒冬的到來做好準備...
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![小暑時節喝湯宜喝蔬菜湯]( "小暑時節喝湯宜喝蔬菜湯")
- 小暑時節天氣炎熱，人們的食慾也打折扣，於是各種湯、粥成了市民餐桌上的常客。而營養專家表示，天氣炎熱最好喝點清淡的蔬菜湯，而餐前、餐後喝湯要根據個人情況而定。煲湯要訣專家說。選擇口味清淡的蔬菜湯，不僅爽口，還不會增加過多的熱量，冬瓜、蘿蔔、絲瓜、西紅柿等都可以用來做...
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秒知幫
