![大暑節氣養生：消暑化溼多喝粥，莫動肝火多喝水]( "大暑節氣養生：消暑化溼多喝粥，莫動肝火多喝水")
- 導語：俗話說小暑大暑不熱,小寒大寒不冷。這句諺語通俗易懂，意思是小暑和大暑節氣如果沒有非常的炎熱，那麼接下來的小寒大寒節氣就沒有那麼嚴寒。所以節氣還具有預測未來氣候的特點哦。大暑是一年中最炎熱的時候，此時陽氣到達最鼎盛時期，要注意防暑清熱。那麼大暑節氣該如何養...
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![肝火旺長痘怎麼辦 調理肝火旺的食療妙方]( "肝火旺長痘怎麼辦 調理肝火旺的食療妙方")
- 肝火是中醫學裡的一個名詞，但是卻是我們日常每個人容易遇到的問題，在春夏時節最容易發生肝火旺的情況，一旦肝火旺，人體就有各種不適的症狀，對生活的質量非常有影響，有的還會出現上火長痘情況，對女生來說簡直是毀滅性的災難，那麼肝火旺長痘怎麼辦呢?其實很簡單，日常飲食多下功夫可...
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![秋季最易肝火旺 祛肝火吃什麼好]( "秋季最易肝火旺 祛肝火吃什麼好")
- 肝火實火之一種，是指肝亢的病理現象。由肝失疏洩，氣鬱化火或肝熱素盛所致，與情志激動過度也有一定關係。季節變換也會導致肝火旺盛，那麼秋季祛肝火吃什麼好呢？祛肝火吃什麼好？1、菊杞茶菊花和枸杞子均為藥食同源的中藥材，菊花性寒，枸杞溫補，正好互補。中醫常用這兩種藥材為基礎配...
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![肝火旺盛怎麼調理 去肝火見效快的食物與方法]( "肝火旺盛怎麼調理 去肝火見效快的食物與方法")
- 導語：現在的年輕人喜歡熬夜，睡眠不足，飲食不規律等等，這些情況都是引發肝火的原因。肝火如果不及時調理，便會引發各種腸胃及精神疾病。那麼，到底肝火旺盛怎麼調理好呢?以下小編為您介紹去肝火見效快的食物與方法。肝火旺盛怎麼調理去肝火見效快的食物與方法肝火旺盛調理上火症...
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![秋季肝火旺怎麼辦 吃什麼可以瀉肝火]( "秋季肝火旺怎麼辦 吃什麼可以瀉肝火")
- 肝火實火之一種，是指肝亢的病理現象。由肝失疏洩，氣鬱化火或肝熱素盛所致，與情志激動過度也有一定關係。那麼秋季肝火旺怎麼辦呢?吃什麼可以快速瀉肝火?下面一起來看看。吃什麼可以瀉肝火?1、菊杞茶菊花和枸杞子均為藥食同源的中藥材，菊花性寒，枸杞溫補，正好互補。中醫常用這兩...
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![天熱上火長痘怎麼辦 此食療方教您祛火養肝！]( "天熱上火長痘怎麼辦 此食療方教您祛火養肝！")
- 夏秋季節，天氣炎熱，上火長痘痘是很多妹子的煩惱，稍微不注意就會冒出一臉油膩膩的痘痘，還經久不消。炎熱的天氣、作息不規律、飲食不當等原因都會導致上火，從而引發痘痘。那面對痘痘這個影響顏值的大麻煩該怎麼辦呢?以下食療方教你擊退痘痘!上火長痘喝——枸杞菊花湯食材：枸杞10...
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![春天如何去肝火 春天如何去肝火又不傷脾胃]( "春天如何去肝火 春天如何去肝火又不傷脾胃")
- 導語：春天如何去肝火?春季養肝是最關鍵的養生要點，因為春季氣候的原因，我們的肝很容易上火，肝一旦上火，人就容易煩躁，情緒不穩定。而這樣的狀態會影響到我們的生活及身體健康，所以，春季養肝是必要的。但是我們常常顧得了肝卻顧不了脾胃，那麼，春天如何去肝火又不傷脾胃?以下小編來教...
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![冬季滋陰降火吃什麼 一根蘿蔔養肝下火功效強]( "冬季滋陰降火吃什麼 一根蘿蔔養肝下火功效強")
- 導語：冬天是一個陽氣比較稀缺的時節，所以很多人都會著重補陽，但實際上一味的補陽只會導致您陰陽失調，這便會導致身體健康問題，適當的養陰有利於身體機能達到平衡狀態。那麼到了冬季滋陰降火吃什麼好呢?其實，冬季上火可能是您肝火旺盛，而冬季一根蘿蔔養肝下火功效強!冬季滋陰降火...
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![立春養生護肝正當時 肝氣疏洩防上火]( "立春養生護肝正當時 肝氣疏洩防上火")
- 導語：立春節氣是陽氣初生萬物甦醒之際，立春養生主要是護肝，立春為肝氣旺盛的時候，肝氣旺則會影響到脾，所以立春容易出現脾胃虛弱病症。養肝的關鍵就是要保持心情舒暢，同時要注意保護陽氣。飲食方面不宜大量進補以免肝火旺盛上火，忌吃酸性的食物，因為酸味入肝，會收斂肝氣，不利於陽氣...
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![秋季肝火旺怎麼辦 羅漢果枸杞消火氣]( "秋季肝火旺怎麼辦 羅漢果枸杞消火氣")
- 導語：這週日8月23日將迎來處暑節氣，處暑來了，天氣也漸漸變涼。秋燥將日益明顯，俗語稱秋燥則傷肝。就會出現口乾舌燥、口臭、眼乾、長痘、心煩等肝火旺盛的症狀。那麼秋季如何消火?如羅漢果枸杞都是消火的良藥。除此之外還有哪些呢?讓小編在此告訴你吧。1、對抗秋季肝火旺&mda...
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- 導語：中國人吃動物肝臟的習慣又來已久，像熘肝尖、爆炒鴨肝都是以動物肝臟為主要原料製作的的傳統佳餚，有的人認為動物內臟肝臟的美食美味營養，而有的人則會對動物肝臟避而遠之，視其為垃圾食物。那麼，究竟吃動物肝臟好嗎?動物肝臟的營養價值都有哪些呢?快隨小編到下文了解一下吧...
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![秋季肝火旺吃什麼水果 解決秋季肝火旺的祕訣]( "秋季肝火旺吃什麼水果 解決秋季肝火旺的祕訣")
- 導語：秋季很容易上火，尤其是肝火極其旺盛，稍不小心就會大動肝火，所以，我們秋季要注重給肝降火，吃蔬菜水果是降火的一種健康有效的降火方法。但秋季降火水果還得要吃對了，不然降肝火功效不大，你知道秋季肝火旺吃什麼水果嗎?現在和小編一起了解解決秋季肝火旺的祕訣。秋季肝火旺吃...
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![肝火旺吃什麼 調理肝火就吃這5種食物]( "肝火旺吃什麼 調理肝火就吃這5種食物")
- 在中醫學中，很多身體的某些熱性症狀都會用“火”來形容，一旦身體的陰陽失衡就容易出現內熱症狀，肝火旺就是春夏時節最容易出現的情況了，平時我們應注意調理，尤其飲食方面，那肝火旺吃什麼呢?大家在日常飲食中不妨搭配以下食物，有助於緩解肝火旺的情況。肝火旺吃什麼?1、肝火旺吃...
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![肝火旺盛怎麼調理 肝火旺盛症狀是什麼]( "肝火旺盛怎麼調理 肝火旺盛症狀是什麼")
- 導語：假如長時間出現肝火旺，對於健康是一種潛伏危害，所以我們對於肝火旺應該引起足夠重視，那麼肝火旺的症狀有哪些火旺就是我們常說上火，在中醫學中肝火旺可以分為心火和肝火兩種。肝火過旺，人容易脾氣暴躁，情緒激動。那麼肝火旺盛怎麼調理呢?肝火旺盛症狀是什麼?對於肝火旺盛的...
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![肝火旺盛有什麼表現 肝火旺盛怎麼調理]( "肝火旺盛有什麼表現 肝火旺盛怎麼調理")
- 初夏時節天氣越來越熱，平時如果飲食和生活作息不恰當的話，很容易鬱結導致人肝火旺盛，一般來說肝火旺盛有什麼表現?瞭解它的表現才能幫助你判斷自己是否也肝火旺?一般肝火旺不是大的病症，日常多注意調節即可恢復，那麼肝火旺盛怎麼調理呢?一起來看看吧。肝火旺盛有什麼表現?肝火...
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![春季8款養肝茶配方 肝火旺盛就喝它]( "春季8款養肝茶配方 肝火旺盛就喝它")
- 導語：春季肝火旺盛，如果不加以平肝會導致腸胃有損。肝火旺盛有易怒、面紅、口臭、眼睛分泌物多、尿黃便祕等等不適症狀，此時不妨喝些降火茶，清火排毒避免病邪化熱。畢竟肝臟是人體新陳代謝的重要器官，如不加重視會引發肝病的形成。本站養生頻道為您介紹春季8款養肝茶配方，每日...
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![立春節氣養生：護肝春捂勤運動]( "立春節氣養生：護肝春捂勤運動")
- 導語：2016年立春2月4日迎來，即將告別隆冬之際，氣溫雖然有所上升，但是今年多地進入寒冬天氣，仍需防範冷空氣臨下。立春也是陽氣初生病菌易滋生的季節。所以立春要多做舒緩運動以保陽氣，增強體質抵禦疾病，立春節氣養生關鍵在於護肝春捂勤運動。立春節氣養生：鍛鍊不急避免過度損耗陽...
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![春季喝什麼茶養肝去火 春季喝8種茶潤肝又降火]( "春季喝什麼茶養肝去火 春季喝8種茶潤肝又降火")
- 導語：喝茶是每個時節養生的一大方式，喝適合該時節的茶，不僅能調理身子，還能治療一些季節病症，是季節養生的絕佳選擇。不過，每個時節喝的茶有所不同，一定要選擇對才能有明顯效果。那麼春季喝什麼茶養肝去火呢?春季喝8種茶潤肝又降火。春季喝什麼茶養肝去火春季喝8種茶潤肝又降火...
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![春天如何消肝火 降肝火養護肝臟的吃與行]( "春天如何消肝火 降肝火養護肝臟的吃與行")
- 導語：春天如何消肝火?春季最重要的護肝，因為春季時節，肝很容易上火受損，尤其在飲食方面一定要多加註意，如果吃一些刺激辛辣的食物，就很容易肝火旺盛，肝一旦上火，人的情緒就變得非常不穩定。所以，春季養肝，從食物開始。下面小編為您介紹降肝火養護肝臟的吃與行。春天如何消肝火降肝...
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![肝火旺怎麼調理 調理肝火旺的小竅門]( "肝火旺怎麼調理 調理肝火旺的小竅門")
- 春夏交替季節最容易出現肝火旺盛的問題，此時人最是心煩，還特別容易頭疼、頭暈，有的還伴隨失眠、脾氣暴躁的情況，引起肝火旺盛的原因有很多，跟天氣、飲食、日常習慣等都有關係，那麼肝火旺怎麼調理呢?那就得從日常各方面做起，下面就告訴大家調理肝火旺的小竅門，趕緊來學習下。肝火...
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![春季養生要少吃動物肝臟 護心腦]( "春季養生要少吃動物肝臟 護心腦")
- 中醫有以髒補髒的說法，吃動物肝臟，可能會讓人的肝氣更亢盛，也就出現老百姓說的肝火旺，即沒事老愛發火。但是養生專家認為，從營養的角度看，春不食肝也有一定的道理。護心腦春天要注意少吃動物肝臟春天是肝膽疾病和心血管疾病的高發季節，而動物肝臟裡的蛋白質、膽固醇和礦物質(如...
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![春天如何去肝火 掌握去肝火的四大要點]( "春天如何去肝火 掌握去肝火的四大要點")
- 導語：春季燥，體內容易上火，尤其是我們的肝，稍不注意，就動了肝火。如果肝上火了，就容易導致頭痛、頭暈等症狀。那麼，我們春天如何去肝火好呢?首先，你的區分肝火的虛實，其次，掌握去肝火的四大要點。春天如何去肝火如何判斷肝火的實虛？一般情況下，肝火旺的人常常舌質紅，伴有面紅耳赤、頭...
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![春季養生：肝火旺盛降火7妙招]( "春季養生：肝火旺盛降火7妙招")
- 導語：春季是氣候宜人的季節，可人偏偏就火氣旺盛，容易產生易怒易燥的情緒。天氣咋冷咋暖氣溫起伏大。肝火不滅也會導致身體炎症，咽喉腫痛、便祕、色斑出現口腔潰瘍等春燥症狀爆發。所以春季養生首先養肝。本站在此教您肝火旺盛降火7妙招吧。春季養生：肝火旺盛降火7妙招—&...
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![肝火旺吃什麼好 調理肝火旺的食療方]( "肝火旺吃什麼好 調理肝火旺的食療方")
- “火”是中醫中常常用來形容身體內熱症狀的，肝火旺就是日常最為常見的一種上火症狀了，平時多注意飲食調理就可以改善此情況，那麼肝火旺吃什麼好呢?今天給就給大家推薦幾款適合肝火旺的食療方，吃幾次火氣自然就消了。肝火旺吃什麼好?去火食療方1：蓮子湯蓮子是去火的佳品，無論是...
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![肝火旺吃什麼水果 去肝火的水果推薦]( "肝火旺吃什麼水果 去肝火的水果推薦")
- 肝臟是我們人體重要的排毒器官，一旦肝臟出現內熱上火的情況，對生活日常就會有一定的影響，所以這個時候要注意飲食調理來改善肝火旺的情況，那麼肝火旺吃什麼水果呢?下面就為大家推薦幾款去肝火的時候，上火的時候不妨多吃點。肝火旺吃什麼水果?1、荸薺荸薺性寒無毒，有清熱開胃、...
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秒知幫
