- 植物奶是指植物的果實或者種子壓榨而成的飲品,就是指大豆奶、核桃奶。所謂“植物奶”,並不是植物混合牛奶的飲品,它指的是把豆類、堅果、燕麥、椰子肉等植物原料,通過浸泡、研磨、高壓均質等步驟製成的液體,為了達到類似於“牛奶”的顏色和質地,部分製造商會在植物奶的製作過程...
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- 茶葉中含有咖啡鹼、單寧、茶多酚、蛋白質、碳水化合物、遊離氨基酸、葉綠素、胡蘿蔔素、芳香油、酶、維生素A原、維生素B、維生素C、維生素E、維生素P以及無機鹽、微量元素等400多種成分。食用方法茶葉一般沖泡飲用,中國的茶文化博大精深,以下衝泡方式大家可以參考:取茶3克,...
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- 導語:羊奶是人類的主要乳源之一,全世界大約有一半左右的人口食用羊奶。過去,人們對山羊奶的營養價值認識不足,奶山羊沒有得到應有的重視和發展。隨著對山羊奶的營養價值認識的深入,人們越來越重視奶山羊的發展。如今我國人民消費觀念的轉變和生活水平的提高,人們更會傾向於健...
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- 導語:酸奶是牛奶經過發酵製成的乳製品。它口味酸甜細滑,且營養豐富,深受小朋友的喜愛。酸奶是一種功能獨特的營養品,能調節機體內微生物的平衡,因此每日適量喝些酸奶對我們身體極有好處。很多想減肥的女性朋友都會食用酸奶,這是因為據說酸奶有減肥瘦身的功效。那麼,喝酸奶能減肥...
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- 導語:一般水果是我們日常必須要食用的東西,水果不僅能提供我們體內所需維生素,還能促進我們腸胃消化,預防個別疾病等等。和水果有著差不多功效的就是一類能吃的特殊植物,我們通常把這種植物統稱蔬菜。那麼,水果或植物的營養或藥用價值有哪些?水果和植物哪個價值更高?一起來了解...
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- 導語:牛奶和麥片都是營養豐富的食物,而當這兩種食材組合在一起製成牛奶泡麥片時,營養價值更是高上一倍。牛奶泡麥片是我們熟知的早餐之一,很多朋友早上都會來上這麼一杯。但是您知道牛奶燕麥片怎麼泡才是正確的嗎?下面,本站就帶你去了解牛奶泡燕麥片的方法及牛奶泡麥片營養價...
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- 導語:香醇的牛奶不僅美味,而且營養。但是也很多報道稱牛奶並沒有我們所說的那麼有營養,那麼,牛奶營養價值高嗎?很多人都喜歡早上起來空腹喝一杯牛奶,這麼做到底對不對呢?牛奶什麼時候喝最好呢?下面,本站就帶您去了解喝牛奶的最佳時間及牛奶的營養價值。喜歡喝牛奶的朋友快隨小...
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- 導語:大家都喝過純牛奶,說到它的營養價值,知道最多的也就是其含大量的鈣,當然純牛奶確實是有補鈣功效,除此之外,純牛奶還有很多的營養價值被大家所遺忘,那麼大家知道純牛奶的營養價值是什麼嗎?純牛奶什麼時候喝最好?想知道的朋友趕緊跟隨本站一起去了解一下吧!純牛奶所含的碳水...
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- 導語:生菜俗稱葉用萵苣,其富含水分,故生食清脆爽口,特別鮮嫩,是大眾喜愛的蔬菜之一。大家都吃過生菜,其做法也頗多,有涼拌生菜、蠔油生菜、生菜炒蝦仁等等,但是究竟生菜怎樣吃營養價值高呢?我們都知道生菜富含多種營養物質,那麼,生菜的營養價值究竟有哪些呢?今天,本站小編就帶您去了...
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- 導語:豆奶,大家都喝過,但是你對它瞭解有多少呢?常說的豆奶,主要指用黃豆作原料,加入適當的牛奶製作成的蛋白飲品,通常是盒裝液態產品,也有乾燥成粉的速溶固體飲料——豆奶粉。豆奶粉營養價值豐富,每日飲用一杯豆奶粉對我們的身體十分有益。今天,本站就要帶大家去認識豆...
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- 酸奶中含有較多的能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、煙酸及鈉、鎂、鉀、鈣、鋅等多種微量元素。酸奶是一種酸甜口味的牛奶飲品,是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌(發酵劑),經發酵後,冷卻灌裝的一種牛奶製品。市場上酸奶製品多以凝固型、攪...
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- 導語:市面上的羊奶粉,是用山羊奶加工製成的配方奶粉。同新鮮牛奶一樣,新鮮羊奶也不能直接餵養嬰幼兒,因為它們的蛋白含量大約是母乳的2倍,嬰兒的腎臟發育不成熟,容易加重嬰兒腎臟負擔;酪蛋白和乳清蛋白的比例也不合適。如今網上流傳著很多羊奶比牛奶營養高很多的言論,但羊奶真的...
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- 豆腐含有豐富的蛋白質和鈣,而且豆腐的氨基酸的組成形式和人體所需的必須氨基酸相似,屬於優質蛋白。含有豐富的微量元素,如鐵,鉀,鎂,維生素B等。豆腐內含人體必需的多種微量元素,還含有豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐魚湯這是一種很常見的飲食搭配,不僅美味可口,而且可...
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- 每100克貢梨中,含脂肪0.1克,糖9克,蛋白質0.1克,磷6毫克,維生素C4毫克,鐵0.2毫克,無機鹽鈣5毫克,硫胺素0.02毫克。還含有蛋白質、脂肪、胡羅卜素、維生素B1、維生素B2、蘋果酸等人體必需物質。100克果肉熱量為37千卡。貢梨原產地貢梨原產於安徽省碭山,現主產地為山西省中南部地區。...
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- 導語:說到海苔,相信不少愛吃零食的朋友再熟悉不過了。其實,海苔也就是紫菜,紫菜烤熟之後,在經過加工之後加入油脂鹽和調料,就變成了我們吃的海苔。海苔又香又脆,吃起來特別美味。但是你知道海苔吃多了會怎麼樣?海苔的營養價值又有呢?想知道的朋友那就趕緊跟隨本站一起去了解一下...
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- 導語:奶白菜屬蔬菜種類之一,其原產於中國的南方,以廣東栽培較多。奶白菜葉片近圓形,呈綠或深綠色,有光澤,葉面皺。葉柄肥厚而短,匙羹形,呈奶白色。大家都吃過奶白菜,除了清炒、煮湯外,奶白菜還可以怎麼吃呢?今天,本站就為您介紹奶白菜的做法大全,奶白菜的營養價值。奶白菜屬蔬菜種類...
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- 草莓營養價值豐富,被譽為是“水果皇后”,含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養物質。尤其是所含的維生素C,其含量比蘋果、葡萄都高7-10倍。而所含...
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- 導語:牛奶是人們喜歡的食用營養品,它是最古老的天然飲料之一,被譽為白色血液,因此對人體的重要性可想而知。不過,日常生活中我們牛奶時也要注意,因為有些食物是不能和牛奶一起服用的。那麼,牛奶不能與什麼同食?牛奶營養價值又有哪些呢?下面,本站就帶您去了解!牛奶是人們喜歡的食...
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- 榴蓮的營養價值非常高,榴蓮當中含有大量的糖分、多種維生素、富含鐵、磷,其中還含有7種人體必需氨基酸。而且穀氨酸含量非常高。研究表明穀氨酸是核酸、核苷酸、氨基酸和蛋白質的重要前提,能夠增加代謝並提高機體的免疫,調節人體內的酸鹼平衡以及提升機體對應激的適應能力...
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- 導語:牛奶是很多人早上必喝的飲品之一,它是養育生命最好的天然食物。西方人稱牛奶是人類的保姆。除膳食纖維外,牛奶含有人體所需要的全部營養物質,是惟一的全營養食物,其營養價值之高,是其他食物無法比擬的。今天,本站小編就為愛喝牛奶的朋友整理了牛奶的營養價值表及喝牛奶有什...
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- 導語:豆奶是我們生活中常喝的飲品之一,很多人從小就喝豆奶。其作為早餐或飲料都可以,沖泡方法也非常簡單方便,因此豆奶也就獲得了很多朋友的青睞。但有很多怕胖的女性認為豆奶脂肪高,害怕喝豆奶會長胖,所以很少食用。那麼,喝豆奶粉會胖嗎?喝豆奶的禁忌是什麼呢?下面,本站就為您一...
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- 歐樹植物鮮奶霜肌膚養護效果非常好,是一款非常滋潤的面霜產品,這款歐樹植物鮮奶霜採用了天然護膚配方,為肌膚提供了很好的滋養效果同時還保證了溫和的使用效果,不僅適用於各類肌膚,同時,即便是寒冷乾燥的秋冬季節,也可以滋潤保護你的肌膚,不用擔心乾燥脫皮,也不用擔心會凍傷。歐樹...
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- 西瓜含有果糖、維生素、有機酸、鈣、鐵、銅、錳等營養物質,屬於夏季水果,適量食用可以補充體內所需的營養物質。西瓜中含有較多的水分,適當食用西瓜後,可以達到止渴、補充水分的目的。此外,從中醫角度來講,西瓜性寒,身體健康的人適當食用西瓜後,還有一定的清熱解暑、利尿作用。1....
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- 導語:甲魚又叫做鱉,將其作成菜,將會是一道非常補得佳餚,因此很多人都用其來補身子用。尤其甲魚能治療一些疾病,甲魚營養價值和藥用價值非常高。其中,甲魚能治療頭暈目眩、頭痛等病症。那麼,甲魚怎麼吃最營養?下面由小編為您介紹幾款甲魚的做法,教你怎麼營養吃甲魚。甲魚營養價值...
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- 導語:說到奶粉,很多人都會認為是嬰兒的專屬品,其實不只是嬰幼兒,懷孕的準媽媽,以及青少年、中老年都用相應的食用奶粉。我們都知道,奶粉營養價值極高,它可以補充人體所需的多種營養物質,因此每日喝上一杯奶粉對身體十分有好處。但是很多朋友在購買時不知如何選購奶粉,接下來,本站就...
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