![小心啦！這些暗藏毒素的食物就潛伏在你身邊，趕緊看看！]( "小心啦！這些暗藏毒素的食物就潛伏在你身邊，趕緊看看！")
- 3、發黴的玉米黃麴黴毒素藏在發黴的食物裡，尤其是澱粉含量高的花生、玉米、豆類等食物，澱粉在高溫和潮溼的環境下會滋生導致肝癌的黃麴黴毒素。建議：每次少買點，不要“存”，以免黴變。如果您發現有一顆花生壞了，那一碗花生米，或者是存放的一袋子的花生米都得扔掉。4、小作坊自榨...
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![【漲姿勢】排毒真不是你想得那麼簡單！毒素知識大講堂！]( "【漲姿勢】排毒真不是你想得那麼簡單！毒素知識大講堂！")
- 【日常排毒小妙招】1、利尿法在平時的時候要多空腹喝水，這樣就會讓我們通過尿尿的方式把毒素給排出體外。最好喝水的時候就是早上起床、下午三點、睡前這三個時間點的時候各喝一杯水。切記喝水的時候最好是空腹。2、通便法每天估計排便一次，把毒素排出體外。最好的每天固定...
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![毒素不清生百病！這個黑乎乎的東西，竟能將毒素清理得乾乾淨淨！]( "毒素不清生百病！這個黑乎乎的東西，竟能將毒素清理得乾乾淨淨！")
- 毒素，一個讓人毛骨悚然的名詞，但是它確實存在於我們體內的每個角落！食物毒素、空氣毒素、紫外線毒素、輻射毒素、飲水毒素、化妝品毒素、水果蔬菜毒素、血液毒素、神經毒素、腸道毒素……我們好像每時每刻都被毒素所包圍著，侵蝕著我們的五臟六腑、肌膚容顏、血液等等，真的不敢...
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![摁腳底這個位置 助你排出腎臟毒素]( "摁腳底這個位置 助你排出腎臟毒素")
- 當腎臟累積一定程度的毒素之後，就會給我們的身體帶來不小的負擔。腎臟毒素累積有哪些表現症狀，該如何給腎臟排毒，看看中醫有哪些方法吧。【腎臟毒素症狀表現】1、容易疲倦身體內的毒素消耗了腎的能量，腎臟提供的能量減少，於是出現體倦，神疲思睡，四肢無力。2、月經量少或經期短，顏...
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![肝臟排毒吃什麼食物效果好 9種食物堪稱毒素“吸塵器”]( "肝臟排毒吃什麼食物效果好 9種食物堪稱毒素“吸塵器”")
- 導語：肝臟是排毒、解毒的器官，肝臟好的人眼睛炯炯有神，面板滋潤有光澤，做起事情也能全神貫注。然而肝臟不好的人，面板晦暗、神情呆滯、食慾不振，做起事情來無精打采的。所以肝臟很重要，如果不好好呵護就會得各種肝病，到時候就難治癒了，所以護肝要當先，飲食是很好的調理方式，那麼肝臟...
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![睡眠竟影響壽命！睡前一個動作，排出毒素，醒來變漂亮！]( "睡眠竟影響壽命！睡前一個動作，排出毒素，醒來變漂亮！")
- 4、睡前敲膽經——活血排毒，清除垃圾按摩敲打膽經，可以舒經通絡、活血排毒，血液迴圈快了，身體就會有足夠的能量來排除垃圾，體內的水腫、毒素自然就會去除。如何敲膽經？膽經在下肢的巡行路線是沿股、下肢外側中線下行至小趾、次趾之間。有個很容易找到的標誌，就是沿著褲子中間的...
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![體內毒素堆不得, 給身體徹底排毒的簡單方法! 記得收藏哦!]( "體內毒素堆不得, 給身體徹底排毒的簡單方法! 記得收藏哦!")
- 腎有毒表現：水腫、四肢無力，體倦思睡。解決辦法：山藥山藥雖然可以同時滋補很多臟器，但最終還是以補腎為主，經常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能;每天一杯新鮮橙汁，可以增強尿液中檸檬酸水平，減少結石几率;控制鹽的攝入，飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝的，攝入太多鹽會使腎臟的負擔加重...
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![血管裡有垃圾、毒素？全是忽悠人的謊言！]( "血管裡有垃圾、毒素？全是忽悠人的謊言！")
- 3、保健品不能清理血管導致血脂高的原因，並不是單純由於吃下去太多脂肪，主要還是我們身體對脂類物質的代謝出了問題。想靠吃點什麼保健品來「清理血管」，只是個美好願望罷了。之所以有「XX食物可以降血脂、清除血管垃圾」的說法，其實是這些食物本身含的脂類少，多吃這些食物，能...
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![一道菜，居然能把人體五臟毒素全掃光！不看太虧！！]( "一道菜，居然能把人體五臟毒素全掃光！不看太虧！！")
- 首先，大白菜中含有豐富的維生素A和維生素C，其中維生素C(抗壞血酸)的含量比黃瓜高4倍、比番茄高1.4倍;維生素A(胡蘿蔔素)的含量，比黃瓜高1.8倍。它能減少咽喉、食管和胃腸等上皮組織的炎症維生素C也叫抗壞血酸。其次，大白菜含有一種叫做吲哚-3-甲醇的化合物，其含量約佔大白菜重...
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![為了高顏值，女性體內必須排出的7種毒素]( "為了高顏值，女性體內必須排出的7種毒素")
- 女人保健養生一般都比較重視排毒，因為體內毒素是女性養顏的最大敵人!為了排毒，各式各樣排毒的方法相信很多人都用過，但是你都瞭解你需要排哪些毒素嗎?什麼樣的方法才能最有效排毒呢?一起來看看吧!女人體內必須排出的7種毒素1、自由基過量自由基是造成人體衰老的最大因素。適...
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![並非所有保鮮膜都能用微波爐加熱，小心產生毒素！]( "並非所有保鮮膜都能用微波爐加熱，小心產生毒素！")
- 【如何選購保鮮膜】如今，市面上食品包裝產品有很多，比如保鮮膜、保鮮袋、保鮮盒等。保鮮主要是保水、保質和保護營養，在這方面，保鮮膜的功效最好。合格的保鮮膜透氣性強，內外氧氣可以交流，有效阻止厭氧菌的繁殖，在一定時間內，能保證食物新鮮。但對於饅頭點心這樣的食物，用保鮮膜顯...
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![流眼淚能排出體內毒素嗎 流眼淚也是一種排毒嗎]( "流眼淚能排出體內毒素嗎 流眼淚也是一種排毒嗎")
- 導語：很多人認為流汗、流眼淚等都是可以排出體內毒素的，而就流汗來說，一定程度的流汗確實是可以排毒的，但眼淚可以排毒這一說，還是需要考究的。那麼，究竟流眼淚能排出體內毒素嗎？你覺得流眼淚也是一種排毒嗎？下面我們一起來了解。流眼淚能排出體內毒素嗎 流眼淚也是一種排毒嗎流...
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![一道菜，居然能把人體五臟毒素全掃光！不看太虧！]( "一道菜，居然能把人體五臟毒素全掃光！不看太虧！")
- 這是一個道家的奇效祕方，不僅清腸，排宿便，甚至可以清除五臟的毒素!每個人在家就可以做到，而且沒有風險副作用。大白菜，以葉為主(少量菜幫)加水煮，不加油鹽，可適量放少許辣椒、花椒或是去皮生薑(生薑皮性寒，姜肉性熱)。每天肚子餓了就吃，連吃三天，不吃別的食物，第三天除了吃白菜葉外...
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![葡萄乾配它吃，把體內毒素排光，肝臟越吃越乾淨，你肯定沒見過！]( "葡萄乾配它吃，把體內毒素排光，肝臟越吃越乾淨，你肯定沒見過！")
- 葡萄乾中含有大量的元素對人體十分有益，其中包含維生素，鐵元素，鈣元素，葡萄糖，和一些礦物質等一些。所以經常吃葡萄的乾的人，有利於預防心臟病，葡萄乾中含有的纖維能夠減低患有心臟病的機率。葡萄乾中含有一種稱為白藜蘆醇的成分，它能有效地防止細胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長，而且...
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![鮮黃花菜中含有的毒素是什麼 鮮黃花菜中含有的毒素到底是什麼]( "鮮黃花菜中含有的毒素是什麼 鮮黃花菜中含有的毒素到底是什麼")
- 鮮黃花菜中含有的毒素是類秋水仙鹼。鮮黃花中的類秋水仙鹼本身雖無毒，但經過腸胃道的吸收，在體內氧化為“二秋水仙鹼”，則具有較大的毒性。食用時，應先將鮮黃花菜用開水焯過，再用清水浸泡2個小時以上，撈出用水洗淨後再進行炒食。黃花為百合科、萱草屬多年生草本宿根植物的花蕾，...
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![別在再一直吃白米飯了！加這一物排出毒素！]( "別在再一直吃白米飯了！加這一物排出毒素！")
- 3、米飯中加點薯米飯中加點薯，可以減少憩室的產生。便祕造成腸道空間狹窄，容易形成閉合斷，並且腸道壓力大，造成糞便擠入腸道內壁薄弱的部位，出現憩室。薯類中含有膳食纖維，其具有吸水性，可以降低糞便的硬度和粘度，從而治療便祕，避免身體二次吸收糞便，避免憩室的發生。薯類能抑制腸...
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![心臟有了毒素的表現 身體心臟排毒的最好方法]( "心臟有了毒素的表現 身體心臟排毒的最好方法")
- 女性朋友身體有毒素，只有給身體排毒才能夠擁有健康強壯的身體。那麼，心臟有了毒素的表現都有哪些?如何快速給心臟排毒呢?如果心臟有了毒素的表現1、舌頭潰瘍：中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒2、額頭長痘：額頭是心臟管轄的一個...
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![毒素是引發女人早衰的根源！再不排毒就老了……]( "毒素是引發女人早衰的根源！再不排毒就老了……")
- 養生養根本，排毒是關鍵！1、運動合理運動能加快人體新陳代謝，幫助面板和肺臟排毒。快步走就是最簡單方便的排毒運動，它可以刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓。2、吃飯要細嚼慢嚥有些女性朋友們總是吃飯吃得太快，這會導致腸胃消化不良，久而久之，會導致腸胃功能下降，導致更多的毒素堆積...
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![人體內有哪些毒素？這12大毒素需及時排出]( "人體內有哪些毒素？這12大毒素需及時排出")
- 所謂的「毒」，是泛指所有被認為會影響健康的物質或是新陳代謝的廢物，破壞了細胞、新陳代謝及器官的正常運作。簡單地說就是人體內在或外在所產生的有害物質，即為「毒」。那麼你知道人體內有哪些毒素嗎?不及時排出有怎樣的後果呢?人體12大毒素需及時排出1、體內廢氣典型表現：...
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![99%國人不知道：這七種食物為體內毒素剋星]( "99%國人不知道：這七種食物為體內毒素剋星")
- ●蜂蜜蜂蜜生食性涼能清熱，熟食性溫可補中氣，味道甜柔且具潤腸、解毒、止痛等功能。印度民間把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良藥”。●茶葉苦味食品都口感略苦，餘味甘甜，具有解毒功能，並可清熱去熱。中醫認為，茶葉味甘苦，性微寒，能緩解多種毒素。茶葉中含有一種豐富活性物質茶...
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![身體這處瘙癢原來是因為有毒素！]( "身體這處瘙癢原來是因為有毒素！")
- 當我們的身體出現一些疾病的時候，身體是會給出人們一些提示的，有的人沒有在意，忽略了它，導致了疾病的加重。而今天我們就來說一說這症狀。比如手上長滿水泡，每年都會犯，最大的特點就是瘙癢，別看它不起眼，其實裡面堆滿了毒素，如果我們不及時的處理，那麼就會出現更嚴重的狀況。手上出...
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![菜中之王橫掃毒素，一道家常菜的養生傳奇]( "菜中之王橫掃毒素，一道家常菜的養生傳奇")
- pstrong{margin-left:-2em;}清腸，排宿便，掃光五臟的毒素！經常吃一點，還能幫助防治“三高”、抗腫瘤，每個人在家就可以做到，而且沒有風險和副作用。到底是什麼菜呢？一道家常菜，掃光五臟毒素做法：大白菜，以葉為主(少量菜幫)加水煮，不加油鹽，可適量放少許辣椒、花椒或是去皮生薑(生薑皮...
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![這種蔬菜沒煮熟，一點點變化就能產生毒素！]( "這種蔬菜沒煮熟，一點點變化就能產生毒素！")
- 豆漿、四季豆、土豆，這些食物經常出現在餐桌上。可是，你有細心留意過這些食材嗎？它們的一點點變化，都可能會產生毒素！未煮熟的豆漿做豆漿或加熱豆漿時，看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸，其實這是豆漿受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，是沒有熟的。沒有熟的豆漿對人體是有害的...
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![面部排毒方法有哪些 如何排除面部毒素]( "面部排毒方法有哪些 如何排除面部毒素")
- 面部因為長時間暴露在空氣中，所以空氣汙染、粉塵、日晒等都會造成面部毒素的產生。那我們該如何排除面部毒素呢?下面就一起來看面部排毒的方法有哪些吧!一、使用排毒美容產品給面部做美容排毒的時候其實也可以自己使用排毒美容產品進行排毒，很多品牌都推出具有排毒功能的護...
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![體內有毒素吃什麼 排毒這6種食物就夠了]( "體內有毒素吃什麼 排毒這6種食物就夠了")
- 我們現代不科學的飲食往往容易導致我們體內出現毒素，如果我們的肝臟功能不能及時將毒素解掉的話，那麼我們體內的毒素就會越來越多，體內如果長期積累太多的毒素那麼會導致我們身體出現疾病，所以我們要懂得排毒的方法，飲食排毒是最快最有效的，那麼體內有毒素吃什麼?排毒要吃哪些...
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秒知幫
