![豌豆的營養價值與食用功效 豌豆的食用忌宜]( "豌豆的營養價值與食用功效 豌豆的食用忌宜")
- 導語：所謂的豌豆，自然是豌豆的種子。豌豆我們通常又叫做青豆，外形為青色，我們既可食用它的豆瓣，也可單單食用它的種子，但通常情況下，我們都喜歡吃它的種子，因為豆瓣比較硬，食用起來有失口感。豌豆具有較高的營養價值，功能強大，現在我們一起來了解豌豆的營養價值與食用功效，對了，豌豆的...
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![豌豆的營養價值及功效 豌豆怎麼吃]( "豌豆的營養價值及功效 豌豆怎麼吃")
- 導語：豌豆又稱青豆、寒豆，它是我們飯桌上常見的一種蔬菜。它不僅具有食用價值，而且還具有很好的藥用價值。豌豆性平，味甘，可有效治療利小便、止瀉痢、消癰腫等症。日常生活中，許多朋友都很喜歡食用豌豆，那麼，豌豆怎麼吃?豌豆的營養價值及功效都有哪些呢?想知道的朋友趕緊跟隨本站...
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![綠豌豆的作用與功效 綠豌豆的做法有哪些]( "綠豌豆的作用與功效 綠豌豆的做法有哪些")
- 導語：綠豌豆是我們生活中常見的一種食物，它也是飯桌上的常客。許多人都愛吃綠豌豆，但要問到綠豌豆有哪些營養價值，綠豌豆的作用與功效是什麼?可能很多人都回答不上來。今天，本站小編就為您大家整理了以上知識，包括綠豌豆的做法有哪些。喜歡吃綠豌豆的千萬不可錯過哦!綠豌豆營養...
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![生的豌豆可以冷凍多久 生的豌豆能冷凍多久]( "生的豌豆可以冷凍多久 生的豌豆能冷凍多久")
- 生的豌豆可以冷凍2-3個月。豌豆中含有大量的酶，而放在冰箱長時間冷凍，會降低酶的活性，豌豆的色澤、口味等多方面下降。也可以將剝好的豌豆清洗乾淨，放入鍋中焯水2分鐘左右，撈出瀝乾水分，然後放在冰箱冷凍。清水煮豌豆煮多久清水煮豌豆煮15分鐘即可。煮完後可以在鹽水中燜半個小...
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![豌豆怎麼吃 怎麼炒豌豆好吃]( "豌豆怎麼吃 怎麼炒豌豆好吃")
- 豌豆是一種非常受歡迎的蔬菜，炒著吃，簡單又美味。炒豌豆的時候可以加入豐富的配料，比如今天教大家做的特色炒豌豆，加入了胡蘿蔔、土豆、香菇、玉米，色澤鮮豔，口感豐富，喜歡吃素菜的小夥伴可以試試！豌豆怎麼吃食材：玉米粒50克、豌豆100克、胡蘿蔔50克、土豆50克、香菇50克調味料：食...
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![豌豆是涼性還是熱性 豌豆屬於涼性還是熱性]( "豌豆是涼性還是熱性 豌豆屬於涼性還是熱性")
- 豌豆既不是涼性也不是熱性，而是平性，食用時並無太多禁忌。一般寒涼性食物對寒涼性食物和溫熱性食物而言，其寒熱性質不明顯，較為平和，無論是寒症還是熱症都是可以選用的。因此體質偏熱或偏寒的人都是可以食用豌豆的。豌豆可以做什麼吃的豌豆可作主食，豌豆磨成豌豆粉是製作糕點、...
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![豌豆的營養價值及功效 豌豆的做法最家常的吃法]( "豌豆的營養價值及功效 豌豆的做法最家常的吃法")
- 導語：豌豆是我們日常生活中都能吃到的食物，是一道比較家常的菜。很多人會問豌豆是發物嗎?可以隨便吃嗎?小編可以很負責任的告訴你，豌豆確實屬於發物，但是，豌豆的營養價值及功效我們也不可忽略，他甚至還有一定的藥用價值。所以，只要不是特殊人群，都可以從中獲取豌豆的營養。那麼，豌...
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![素炒豌豆尖的做法 豌豆尖的炒法]( "素炒豌豆尖的做法 豌豆尖的炒法")
- 豌豆尖是一種常見蔬菜，不僅味道好，而且口感清脆，怎麼做都好吃，今天要教大家炒豌豆尖。在炒豌豆尖的時候，加入了酸菜作為輔料，製作步驟簡單，風味獨特，鹹香適口，你也試試吧！豌豆尖的炒法食材：豌豆尖400克、酸菜20克、蒜2瓣、姜1克、幹辣椒3個調味料：食用油5克、雞精2克素炒豌豆尖的做法...
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![豌豆怎麼吃 豌豆的吃法]( "豌豆怎麼吃 豌豆的吃法")
- 1、豌豆濃湯：豌豆濃湯是一款西式菜點，佐餐配上法棍或薯餅，非常美味香濃。將洗好的豌豆和洋蔥一起放入破壁機加水打成濃汁，過濾後再加入牛奶煮沸，最後撒少許鹽和黑胡椒調味，裝盤時可加入一些奶油點綴。2、豌豆瘦肉粥：用豌豆和瘦肉一起熬粥，可以營養互補，是很棒的一道滋補養生粥，老少...
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![豌豆尖湯的做法 豌豆尖怎麼做湯]( "豌豆尖湯的做法 豌豆尖怎麼做湯")
- 豌豆尖是一種常見的蔬菜，平時我們習慣將豌豆尖拿來煮湯，其實豌豆尖湯的做法還是比較多樣的，可以和很多不同的食材一起煮，風味更好，今天教大家的是銀魚豌豆尖湯，加入銀魚之後，味道更加鮮美。豌豆尖怎麼做湯食材：豌豆尖200克、銀魚100克、姜1克。調味料：食用油2克、雞精2克、鹽1克、...
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![豌豆尖的做法 豌豆尖怎麼炒]( "豌豆尖的做法 豌豆尖怎麼炒")
- 豌豆尖是一種很多人都喜歡吃的蔬菜，是豌豆枝蔓的尖端，即可採摘豆尖，也可收穫豆莢的一種植物，一般播種30天后可採摘豆尖。今天教大家的是豌豆尖的做法，炒豌豆尖製作簡單，鮮香適口。豌豆尖怎麼炒食材：豌豆尖400克、蒜2瓣、姜1克、幹辣椒3個。調味料：食用油5克、鹽1克、雞精1克。豌...
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![青豆是豌豆還是毛豆 青豆豌豆毛豆的區別]( "青豆是豌豆還是毛豆 青豆豌豆毛豆的區別")
- 導語：青豆是我國重要的糧食作物之一，也是日常生活中大家蠻喜歡買的蔬菜。青豆富含多種抗氧化成分，還能消除炎症。有些朋友不清楚：青豆是豌豆還是毛豆？青豆豌豆毛豆的區別是什麼？接下去小編帶大家來學習下吧，漲知識的節奏，還不趕緊來圍觀圍觀。青豆是豌豆還是毛豆青豆青豆不是豌豆...
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![豌豆尖有什麼營養價值 豌豆尖怎麼做好吃]( "豌豆尖有什麼營養價值 豌豆尖怎麼做好吃")
- 導語：豌豆尖，就是我們俗稱的豌豆苗，它是食用豌豆所生成的幼嫩莖葉和嫩梢，因其是豌豆枝蔓的尖端故而得名。豌豆尖在我國各地均有廣泛種植，其中上海、雲南、廣東等地栽培最多，又以新疆產的白豌豆生產的豌豆苗最出名。很多愛吃豌豆尖的朋友都想知道豌豆尖怎麼做好吃?今天，本站小編...
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![豌豆子怎麼儲存 新鮮豌豆的儲存方法]( "豌豆子怎麼儲存 新鮮豌豆的儲存方法")
- 1、生品速凍法：新鮮的豌豆子裝入保鮮袋中密封嚴實，放入冰箱冷凍室儲存，此方法能儲存半年。2、熟品速凍法：先將豌豆在開水中焯水3～5分鐘，撈起晾涼後，裝入保鮮袋密封嚴實，放進冰箱冷凍室儲存。此方法在零下10℃時能儲存半年至一年。3、自然儲存法：將豌豆焯水後，放入用涼開水加食鹽制...
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![臘腸炒什麼好吃 豌豆炒臘腸的做法]( "臘腸炒什麼好吃 豌豆炒臘腸的做法")
- 臘腸是一種口感鮮香的食物，最常見的做法就是“炒”，今天介紹一道特色美食，豌豆炒臘腸，這道菜的特點是鮮香下飯，豌豆營養豐富，臘腸鹹香可口，搭配著吃，美味又營養。臘腸炒什麼好吃食材：豌豆粒200克、臘腸1根、鹽1茶匙、五香粉1茶匙、油適量、幹辣椒2個、花椒5克。豌豆炒臘腸的做法：1...
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![豌豆放冰箱發芽了可以吃嗎 豌豆放冰箱裡面發芽了還能吃嗎]( "豌豆放冰箱發芽了可以吃嗎 豌豆放冰箱裡面發芽了還能吃嗎")
- 豌豆放冰箱發芽了可以吃。豌豆發芽後叫豌豆芽，可做熱炒、做湯、涮火鍋等，一定要烹製熟透再吃。豆芽炒飯的做法：黃瓜、西葫蘆、生菜、白菜切絲，香蔥切小蔥圈兒，豆芽洗淨備用。先放入白菜絲和西葫蘆絲翻炒。放入米飯，炒散後，放入豆芽。加入老抽、食鹽、芝麻油，關火，放入黃瓜和生菜翻...
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![夢見豌豆什麼意思 夢見豌豆預示什麼]( "夢見豌豆什麼意思 夢見豌豆預示什麼")
- 導讀：父母總是叫我們要多吃蔬菜，對身體好，但是小編從小到大都不愛吃青菜，就對肉類情有獨鍾，素食的話，還是有喜歡的，那就是豌豆啦!在農村，用豌豆煮飯，簡直香得不能再香了，一次能吃兩大碗;用豌豆炒火腿也是十分下飯的。那麼做夢的時候夢見豌豆是什麼意思呢?做夢夢見豌豆預示什麼呢?讓...
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![豌豆的作用與功效 豌豆的做法大全]( "豌豆的作用與功效 豌豆的做法大全")
- 導語：豌豆是我們日常生活中常見的一種豆類蔬菜，它豐富營養價值，含較多的維生素C、胡蘿蔔素及無機鹽等營養成分，因此，常食對人體健康十分有好處。平日裡，就有不少人喜歡食用豌豆，而它的做法也多種多樣。今天，本站就為大家整理了豌豆的做法大全及豌豆的作用與功效。想了解的朋友趕...
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![豌豆熱量 豌豆熱量是多少]( "豌豆熱量 豌豆熱量是多少")
- 豌豆是我們常見的穀類食物。一般在米糧店或者超市都是有的賣的。那麼大家知道豌豆的營養價值嗎？每100克豌豆熱量約為313大卡左右。且豌豆中的澱粉，膳食纖維含量都比較高，屬於高熱食物，所以豌豆雖然有很好的營養功效，但不宜過量食用。豌豆原產地中海和中亞細亞地區，是世界重要的...
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![豌豆澱粉的營養價值 豌豆澱粉的做法大全]( "豌豆澱粉的營養價值 豌豆澱粉的做法大全")
- 導語：小小綠綠的豌豆大家都吃過，但是說到豌豆澱粉，可能很多朋友就不太知道了。其實日常生活中我們所吃的一些小吃，諸如豌豆涼粉、豆沙晶餅都是用豌豆澱粉製成的。豌豆澱粉屬於澱粉的一種，是用豌豆作為原材料加工而成的，它可以用來做點心、做涼粉。今天，本站小編就為大家介紹豌豆...
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![青豆是不是豌豆 青豆和豌豆的區別]( "青豆是不是豌豆 青豆和豌豆的區別")
- 青豆不是豌豆。青豆屬於豆科大豆屬一年生攀緣草本植物，在東北、華北、陝、川及長江下游地區均有栽培，其中以東北出產的大豆質量為最優。青豆是大豆的嫩果實，外形為橢圓狀，種皮呈青綠色，可作為蔬菜食用。按其子葉的顏色，又細可分為青皮青仁大豆和綠皮黃仁大豆兩種。青豆的莢果為...
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![五彩豌豆怎麼做 五彩豌豆的做法]( "五彩豌豆怎麼做 五彩豌豆的做法")
- 五彩豌豆是一種非常具有特色的菜餚，加入了豐富多樣的食材，有豌豆，還有玉米粒、胡蘿蔔、土豆、香菇等，風味獨特。將多種食材放在一起炒，不僅好吃，也更加健康，有興趣的可以試試。五彩豌豆怎麼做食材：玉米粒50克、豌豆100克、胡蘿蔔50克、土豆50克、香菇50克、食用油5克、鹽1克、生...
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![吃豌豆的禁忌 吃豌豆的禁忌是什麼]( "吃豌豆的禁忌 吃豌豆的禁忌是什麼")
- 豌豆草本植物。其別名有很多，列如青豆、寒豆、淮豆、青小豆、金豆等。豌豆也是我們的家常菜，那大家知道吃豌豆的禁忌嗎？現在小編帶大家瞭解。吃豌豆的禁忌1、不能長期過量吃豌豆，因為它含有一些容易讓人體出現腹部脹氣的物質，容易影響人類消化系統健康，會加重消化不良的症狀。2...
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![豌豆黏了還能吃嗎 豌豆黏了還能不能吃]( "豌豆黏了還能吃嗎 豌豆黏了還能不能吃")
- 豌豆黏了就不能吃了。豌豆黏了通常表現為外殼發粘，說明裡面豆子已經變質吃了對身體會不利。豌豆是豆科一年生攀援草本，高0.5-2米。全株綠色，光滑無毛，被粉霜。葉具小葉4-6片，托葉心形，下緣具細牙齒。豌豆為半耐寒性作物，喜溫和溼潤的氣候，不耐燥熱。豌豆為長日照作物，喜溫，抗旱性差...
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![豌豆米怎樣存放冰箱 豌豆怎麼放冰箱儲存]( "豌豆米怎樣存放冰箱 豌豆怎麼放冰箱儲存")
- 1、買來新鮮的豌豆，剝出豌豆米，不要洗，直接裝入食品袋，不要裝得太滿太多，封好封口，放入冰箱冷凍室即可。吃的時候取出，不需化凍，直接清水洗淨即可烹調。2、剝好的豌豆米洗淨。燒一鍋清水，水開後將洗淨的豌豆倒入，焯2分鐘後撈出，控去水分，裝入食品袋冷凍即可。事先焯燙的豌豆在烹調時...
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秒知幫
