![梨怎麼吃潤肺 梨子潤肺的吃法]( "梨怎麼吃潤肺 梨子潤肺的吃法")
- 春季已經來臨，我們知道春天是流感的多發季節，而且這時候的空氣質量不太好，很容易影響到呼吸系統的健康，從而引起肺上的疾病。而梨是很常見的止咳潤肺的水果，經常吃的話對身體有著很大的好處。那麼，梨要怎麼吃才能更好地潤肺呢?和小編一起來看看吧!梨怎麼吃潤肺吃法一：蒸來吃一般...
- 18103
![霧霾天吃什麼排毒：清肺潤肺食療小貼士]( "霧霾天吃什麼排毒：清肺潤肺食療小貼士")
- 導語：如今正值霧霾多發季，霧霾天對呼吸系統影響最大，呼吸系統與外界環境接觸最頻繁，數百種大氣顆粒物能直接黏附在肺葉上，所以霧霾被稱為健康的隱形殺手。其實食療可以減輕霧霾天氣的危害，霧霾天宜選擇清淡、易消化且富含維生素的食物，霧霾天吃什麼排毒呢?以下是霧霾天清肺潤肺...
- 19144
![吃什麼食物有助於清咽潤肺]( "吃什麼食物有助於清咽潤肺")
- 導語：吃什麼食物有助於清咽潤肺?冬季天氣乾燥，一旦與霧霾天氣，肺部就會受汙染，吸入微顆粒汙染物容易造成咳嗽咽乾，所以日常要多吃清咽潤肺的食物，蘿蔔、銀耳、梨都是比較滋潤去燥的，我們來看看還有哪些列入清咽潤肺食物名單中吧。清咽潤肺食物：柚子1、清咽潤肺食物：柚子柚子果肉性...
- 29298
![冰糖川貝燉雪梨：潤肺止咳]( "冰糖川貝燉雪梨：潤肺止咳")
- 導語：秋冬之際是咳嗽的多發期，秋燥容易引發口乾、鼻幹、咽乾，咳嗽，多痰等不適症狀。此時不妨來點冰糖川貝燉雪梨潤潤喉吧。冰糖川貝燉雪梨，功效為清熱潤肺，化痰止咳。川貝母粉味苦，性微寒，歸肺經，其主要功用適用於外感風熱咳嗽、肺虛久咳、痰少咽燥等症。冰糖川貝燉雪梨冰糖川貝燉...
- 10882
![秋季吃什麼潤肺 7種佳餚養肺好潤燥]( "秋季吃什麼潤肺 7種佳餚養肺好潤燥")
- 導語：秋季氣候乾燥空氣溼度小，秋燥襲擊，往往會導致咽乾、口燥、音啞等不適症狀。秋季養生以肺為先，故飲食以滋陰為宜。要少食辛辣之品，如辣椒、生薑、生蔥等。秋季飲食應以滋陰潤肺為基本準則，可以多食芝麻、核桃、糯米、胡蘿蔔、薺菜等。那麼平常在家烹飪些什麼食療好潤肺緩解...
- 23231
![不用榨汁機就能喝到新鮮梨汁哦~止咳又潤肺！]( "不用榨汁機就能喝到新鮮梨汁哦~止咳又潤肺！")
- 4.拔掉梨把，用手輕輕一擠梨汁就出來▼5.插上吸管，痛快地喝吧！▼梨汁止咳潤肺，對身體好哦~~4.拔掉梨把，用手輕輕一擠梨汁就出來▼5.插上吸管，痛快地喝吧！▼梨汁止咳潤肺，對身體好哦~~...
- 15345
![自制潤肺止咳秋梨膏，從此不怕咳嗽繞！]( "自制潤肺止咳秋梨膏，從此不怕咳嗽繞！")
- 【材料】1.梨10個/羅漢果2個2.麥冬20克/川貝粉20克3.薑絲20克/冰糖30克/蜂蜜200克【步驟】1.梨去皮用榨汁機榨出梨汁。2.用一個稍大點的鍋，依次放入梨汁、梨渣、掰碎的羅漢果、麥冬、川貝、薑絲和冰糖。3.大火煮開，小火熬一個小時後，顏色呈深褐色關火晾涼。4.稍涼後，用紗布袋...
- 4836
![潤肺的梨要什麼梨 如何挑選不同功效的梨]( "潤肺的梨要什麼梨 如何挑選不同功效的梨")
- 秋天吃梨對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結等症較為適宜。對高血壓、心肺病，肝炎、肝硬化病人，常吃梨大有好處。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化，增食慾的作用。那麼潤肺的梨要什麼梨呢?如何如何選擇不同功效的梨?一起來了解下。潤肺的梨要什麼梨?白色梨：入肺、潤肺...
- 19619
![霧霾天多吃梨清喉潤肺]( "霧霾天多吃梨清喉潤肺")
- 霧霾天多吃梨清喉潤肺霧霾天氣強勢來襲，籠罩著整個城市，霧霾的危害想必大家也都心知肚明，我們要做的就是做好防範措施，不要讓霧霾危害我們的身體，小編提醒多吃水果讓我們更滋潤!霧霾是由很多漂浮在空氣中的顆粒形成的，對人們的肺部會有一定傷害，因此要注重選擇一些清肺、潤肺、...
- 11369
![寒露節氣吃什麼潤肺 寒露養生潤肺食譜]( "寒露節氣吃什麼潤肺 寒露養生潤肺食譜")
- 導語：寒露節氣是十月份的第一的節氣，寒露時節氣候由熱轉涼漸而變寒，因此，寒風驟起，涼氣侵入，容易產生涼燥。燥則傷肺。而寒露的飲食講究要以滋陰潤肺為基本原則，多吃潤燥食物。本站小編推薦幾款寒露養生潤肺食譜，如紅棗花生山藥粥、參麥雪梨瘦肉湯、西芹南瓜炒百合等等都是潤肺的...
- 12423
![驚蟄適合吃的食物有哪些 驚蟄吃梨滋陰潤肺]( "驚蟄適合吃的食物有哪些 驚蟄吃梨滋陰潤肺")
- 導語：驚蟄節氣到來人們又開始進入新一輪的養生要點了，在驚蟄這個萬物復甦的時候，我們的而飲食也要適當的加以調整，不能延續冬天進補的節奏了。春天注意不嫩個盲目進補，在飲食上還要和當地的環境相適應。今天我們就來說說驚蟄適合吃的食物有哪些?首先梨是必須推薦的，驚蟄吃梨滋...
- 31609
![秋季潤肺止咳吃什麼菜 推薦8大潤肺止咳食物]( "秋季潤肺止咳吃什麼菜 推薦8大潤肺止咳食物")
- 由於天氣的原因，很多人咳嗽了，要知道咳嗽之初，最適合用食療的方法了。那麼，秋季潤肺止咳吃什麼菜好呢?下面就為各位介紹幾種菜可以潤肺止咳，你的餐桌上都有嗎?秋季潤肺止咳吃什麼?1、菠菜菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。尖葉菠菜葉柄長，葉片較薄，根粗壯，含糖分多;圓葉菠菜片大肉...
- 16420
![吃什麼能潤肺養肺化痰 秋季咳嗽就吃這6種食物]( "吃什麼能潤肺養肺化痰 秋季咳嗽就吃這6種食物")
- 肺為嬌髒，易受六淫外邪影響。秋季乾燥，肺易受燥邪而陰虛。故需應季使用潤肺食品。那麼，秋季吃什麼能潤肺養肺化痰呢?今天，為大家介紹養肺潤肺的食物。【秋季咳嗽就吃這6種食物】潤肺養肺化痰食物“柚子”柚子一年四季都可買到，但要以秋冬的柚子為最好吃最潤肺清熱。柚子以含維...
- 24658
![秋燥養肺吃什麼 6種食物滋陰潤肺又生津]( "秋燥養肺吃什麼 6種食物滋陰潤肺又生津")
- 導語：眼看著就要進入秋季了，雖然天氣漸漸轉涼，但要警惕秋燥傷人，燥氣加重極易傷肺。因此秋季飲食進補重在養肺。那麼，秋燥養肺吃什麼好呢?下面，本站就為大家推薦6種食物，這些食物吃後滋陰潤肺又生津，特別適合秋季食用，大家趕快去了解一下吧!秋燥養肺吃什麼：百合秋燥養肺吃什麼1、百...
- 14639
![春季要注意潤肺，除了吃梨你還會做什麼？]( "春季要注意潤肺，除了吃梨你還會做什麼？")
- 進入春季之後，氣候比較乾燥，很多人都會出現口乾舌燥、喉嚨幹癢等現象，因此在春季要注意潤肺，這樣才能緩解乾燥，消除不適症狀。中醫認為，梨味甘性寒涼，有清熱養陰、利咽生津、潤喉化痰之功效。不僅如此，梨還富含果酸、鐵質及多種維生素，常吃對我們身體也是很有好處的。吃梨潤肺可以...
- 29007
![霧霾天吃什麼對肺好 清肺食物溫潤排毒]( "霧霾天吃什麼對肺好 清肺食物溫潤排毒")
- 導語：進入12月份嚴重的霧霾天氣令人有種聞風喪膽的感覺，霧霾不僅僅是事故高發的誘因，更是人體肺部受侵害的凶手。霧霾除了外出戴好防護口罩，飲食調理肺部健康尤為重要。如攝入一些富含抗氧化物質及維生素的食物是有效對抗霧霾天氣的，那麼霧霾天吃什麼對肺好，小編為您推薦幾款清...
- 6233
![霧霾天吃什麼清肺潤喉 4款清肺潤喉食療祕方推薦你]( "霧霾天吃什麼清肺潤喉 4款清肺潤喉食療祕方推薦你")
- 導語：眾所周知，細小的PM2.5顆粒影響能見度以外，還會充斥人體。受到霧霾的籠罩肺部的損害是最大的，稍不注意就會引發呼吸道疾病。而霧霾天除了對肺部影響較大外，還會影響咽喉，致使出現乾咳、痰咳等症狀。因此大家瞭解霧霾天吃什麼清肺潤喉尤為重要。下面，本站小編就推薦你4款清肺...
- 29972
![吃什麼滋陰潤肺 推薦4款養陰清肺食譜]( "吃什麼滋陰潤肺 推薦4款養陰清肺食譜")
- 滋陰潤肺是秋季養生的重點，天氣乾燥，如果體內水分補充不夠，就容易引起上火，尤其是肺火，於是感冒咽喉不適等問題就來了。那麼，吃什麼滋陰潤肺呢?今天本文給大家推薦4款滋陰潤肺食譜。5款養陰清肺食譜一、蓮子蓮子富含人體所需的蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵及多種維生素等營...
- 8428
![白露節氣適合吃什麼 4款鮮梨飲品滋陰潤肺]( "白露節氣適合吃什麼 4款鮮梨飲品滋陰潤肺")
- 導語：白露迎來，天氣乾燥也使得人涼燥幾分。經常出現全身燥熱、口脣乾裂、心緒不寧，有的人會生出口瘡，或者出現咽喉腫痛等症狀，還會長出紅且發痛的痘痘。對此白露節氣適合吃什麼呢?白露不妨吃些秋梨吧，有潤肺清燥、止咳化痰、潤腸通便等功效呢。白露適合吃什麼：冰糖熬雪梨白露節...
- 8335
- 導語：近期空氣質量較差，很多地區都出現很嚴重的霧霾天氣。而霧霾乾燥的天氣會對肺臟造成損傷，因此我們要多吃些清肺排毒的食物，還身體一個健康的體魄。可霧霾天吃什麼對肺好呢?可能有很多朋友並不是太清楚。今天，本站小編就為大家精選了5種補肺潤肺食物，快去看看都有哪些吧。霧...
- 6596
![吃什麼潤肺去秋燥 秋季宜吃7大潤燥食物]( "吃什麼潤肺去秋燥 秋季宜吃7大潤燥食物")
- “燥”是秋季最明顯的氣候特點。想要清心潤燥，不妨多攝入些潤燥食物，那麼吃什麼潤肺去秋燥呢?秋季潤燥必吃下面這7類食物。秋季宜吃7大潤燥食物潤燥食物1：甘蔗甘蔗有滋補清熱的作用。作為清涼的補劑，對於大便乾結、反胃嘔吐、虛熱咳嗽等病症有一定的療效。梨有生津止渴、化痰...
- 20803
![霧霾天吃什麼清肺潤肺 抵抗霧霾食療有方]( "霧霾天吃什麼清肺潤肺 抵抗霧霾食療有方")
- 導語：1月6日是小寒節氣，小寒節氣直至1月20日結束。小寒期間常有大風降溫冷空氣來臨。這對於驅趕霧霾天氣是個有利條件，不過光等冷空氣降臨未免也太沒保障了。頻繁降臨就無法改變的霧霾天氣，怎麼辦呢?難道要讓霧霾傷肺沒法子嗎?絕不，冬季霧霾天氣不妨吃些清肺潤肺的食物，這樣是...
- 12832
![霧霾天吃什麼潤肺 霧霾天潤肺養肺食譜介紹]( "霧霾天吃什麼潤肺 霧霾天潤肺養肺食譜介紹")
- 導語：冬季是霧霾天頻發的時節，日前，我國北方大部又遭遇嚴重的霧霾襲擊，因此冬季霧霾天如何保健康現已成為當下老百姓最關心的話題。眾所周知，霧霾天對人體傷害最大的就是肺，有毒顆粒物一旦進入肺部就會引發肺炎、慢性阻塞性肺病等疾病，所以我們要做好保護肺部的預防措施。今天，本...
- 16555
![吃梨時加點這個，止咳潤肺效果特別好，比吃藥強多了！]( "吃梨時加點這個，止咳潤肺效果特別好，比吃藥強多了！")
- 蓮藕排骨湯蓮藕富含蛋白質、維生素等營養成分，有消炎化瘀、清熱解燥、化痰止咳等功效。如果想吃蓮藕來養生，那蓮藕排骨湯一定是你不能錯過的選擇啦！材料：排骨、蓮藕步驟：1.排骨燙飛水後洗淨，蓮藕切塊。2.將鍋裡的水燒開，放進蓮藕煮30分鐘。3.之後，加入排骨，薑片繼續煮60分鐘。4.最...
- 22027
![滋陰潤肺的山楂雪梨湯，女人喝了更嫵媚！]( "滋陰潤肺的山楂雪梨湯，女人喝了更嫵媚！")
- 【準備】雪梨兩個，山楂300克，冰糖40克【做法】1、雪梨洗淨切塊，很多人是去皮。花兒發現，只要洗的乾淨，熬湯的時候，不去梨皮，口感更好。2、山楂用筷子穿過中間將山楂籽捅出來，然後洗淨。3、鍋內放適量水，放入山楂，大火燒開，轉微火，煮15分鐘，到山楂軟爛。4、將雪梨放入鍋中，這時候加入冰...
- 19913
秒知幫
