![頭伏吃什麼餡餃子 5種素餡開胃解暑]( "頭伏吃什麼餡餃子 5種素餡開胃解暑")
- 導語：2016年頭伏於7月17日迎來，百姓傳道頭伏餃子二伏面,，三伏烙餅卷雞蛋。所以，頭伏吃餃子食俗深得人心。頭伏吃餃子諧音就是元寶藏福，因此，吃餃子還有求財祈福的寓意。三伏天炎熱高溫，人體容易食慾不振，而餃子在中國人的傳統習俗里正是開胃解饞的食物。所以頭伏吃餃子也不足為奇...
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![夏天養生吃什麼好？多吃酸開胃]( "夏天養生吃什麼好？多吃酸開胃")
- 夏天養生吃什麼好？多吃酸開胃夏天悶熱容易出汗，人體損耗了大量體液和各種營養物質，人們不僅易發腸道疾病，有時還會渾身乏力、食慾不振。北京中醫藥大學教授杜金行表示，夏天應多吃酸味食物，能斂汗止瀉祛溼，可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。酸性的食物很多，大都是水...
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![提高孩子免疫力又能開胃的營養美食，秋天記得多吃它！]( "提高孩子免疫力又能開胃的營養美食，秋天記得多吃它！")
- 我們常在各類炒飯、什錦小炒裡吃到豌豆，吃起來口味鮮嫩，帶著一絲甜味。而這個不起眼的豆子，其實營養可豐富著呢，孩子秋天多吃它，既能提高孩子免疫力又能促進消化。營養價值▎富含維生素C所含維生素C，在所有鮮豆中名列榜首，維生素C在秋季能保護的面板。▎促進消化富含膳食纖維，可...
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![沒胃口？南京這10家超開胃的東南亞餐廳，吃到第5家，我胖了一圈！]( "沒胃口？南京這10家超開胃的東南亞餐廳，吃到第5家，我胖了一圈！")
- 咖麥樂食集特色推薦：海鮮飯簡約大氣的裝修風格；它家以東南亞和新加坡菜、甜品、歐包為主，以輕食、簡餐、下午茶為題。牛腩肉質嫩滑，也很入味；配上彩椒、土豆、胡蘿蔔等蔬菜。健康的葷素搭配，加上偏清淡口味的咖哩醬汁，很清爽的一道菜。擺盤的顏值也很高哦！酷愛酸甜口，這款海鮮飯簡...
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![北方人最愛，既是飯又是湯，營養好開胃，喝一碗倍兒舒坦！]( "北方人最愛，既是飯又是湯，營養好開胃，喝一碗倍兒舒坦！")
- 4.接著下入麵疙瘩，同時中小火不停的用湯勺攪動，防止麵疙瘩結成大塊，如形成了大塊，用湯勺捻開5.蓋蓋燜煮3－5分鐘，煮到粘稠適中開蓋加鹽少許，轉圈倒入攪拌好的雞蛋，攪動一下，關火，淋上幾滴香油4.接著下入麵疙瘩，同時中小火不停的用湯勺攪動，防止麵疙瘩結成大塊，如形成了大塊，用湯勺捻開5....
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![如此完美又開胃的涼拌薯粉，祕訣竟是...]( "如此完美又開胃的涼拌薯粉，祕訣竟是...")
- 【食材】番薯粉、青瓜絲、蒜末、辣椒圈【調料】生抽、涼拌香醋、芝麻油【做法】1、薯粉提前泡軟，下鍋中煮熟透，撈起後放入冰水裡。2、將青瓜切成絲，辣椒切成圈狀，蒜切成末。3、將薯粉從冰水中撈出瀝乾水裝入容器中。4、將蒜末、辣椒圈、青瓜絲放入薯粉的容器中。5、加入生抽...
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![產後開胃食譜大全 產後吃什麼開胃]( "產後開胃食譜大全 產後吃什麼開胃")
- 產婦產後飲食非常重要，關係到產婦的健康，今天要介紹的就是產後開胃食譜大全，很多產婦產後胃口不好，到底產後吃什麼開胃，今天就給大家推薦幾道開胃美食。產後開胃食譜大全花生雞腳湯主料：雞爪200克，花生50克；調料：食鹽3克，味精1克，姜3克，黃酒5克，雞油10克；花生雞腳湯的做法：1.將雞腳剪去...
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- 導語：小暑節氣是7月7日迎來，炎熱酷暑之際即將開啟，然而最熱的時候是三伏天，2016年7月17日入伏。由於小暑之後是三伏，所以三伏食俗也會在小暑臨來之時就開吃了。百姓常說頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。所以小暑有吃餃子的習俗。為什麼小暑吃餃子呢?想必是嚐鮮麥收順便好開胃吧...
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![西葫蘆這樣做只要3分鐘，清脆香嫩，無油鹽還特開胃！]( "西葫蘆這樣做只要3分鐘，清脆香嫩，無油鹽還特開胃！")
- 西葫蘆，又嫩又脆。平時多以炒著吃。今天我就來一道簡單快手菜，吃著有趣，食之夠味！三分鐘搞定，是上班族的必吃小菜。【涼拌西葫蘆】材料：西葫蘆一個，小米椒一個，小蔥一根，生抽、醋、白糖製作過程：1.西葫蘆、小米椒、小蔥洗淨；2.用擦絲器將西葫蘆擦成長長的粗絲，中間的芯不擦，太軟，口感不...
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![鯽魚別隻會做湯，這樣做,清熱、消暑又開胃，三碗飯都能吃下去了]( "鯽魚別隻會做湯，這樣做,清熱、消暑又開胃，三碗飯都能吃下去了")
- ▷上鍋蒸之前用2勺料酒+一小勺鹽+1勺醋，均勻塗抹在鯽魚全身，這樣不僅提鮮，也能徹底去掉魚腥味。醃製10分鐘左右，上鍋蒸，上汽後蒸7分鐘。▷蒸好後去除盤子裡的湯汁。▷用生抽、糖、鹽、香醋和適量清水調好調味汁，拌勻後放入切好的蔬菜碎丁。看著就爽辣吧？▷淋上湯汁，就可以過癮的...
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![我家年前必會做的一道菜，做法簡單，好吃又開胃，深受客人的喜歡！]( "我家年前必會做的一道菜，做法簡單，好吃又開胃，深受客人的喜歡！")
- 俗話說得好“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”在這寒冷的冬季想必大家對於蘿蔔肯定是愛不釋手，家家戶戶都會變著花樣與蘿蔔共食，像什麼蘿蔔燉排骨，蘿蔔羊肉湯等，這些都是最常見的大補吃法啦，而在我們家，最喜歡把蘿蔔醃著吃了，每到過年前，家裡就會做一些醃蘿蔔，每次過年來客人的時候...
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![油膩吃多了，試試這兩道開胃湯水，適合春季一家老小食用]( "油膩吃多了，試試這兩道開胃湯水，適合春季一家老小食用")
- 踏入三月，氣溫回暖，春風拂面，人們也逐漸從長假的“胡吃海塞”和混亂作息中逐漸回到正軌。每逢佳節胖三斤，走回正道思減肥，有人打起了節食的主意；有人想給油膩負荷過重的腸胃清理一下減輕負擔。還有的人，想繼續大吃都沒有胃口。所有的訴求都指向“清淡飲食”，營養專家卻告訴你，清淡...
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![這道菜又可以買了，大家趕緊買幾把，炒著吃非常開胃]( "這道菜又可以買了，大家趕緊買幾把，炒著吃非常開胃")
- 一般在冬季很少會有菜進行生長，可是現在科技比較發達，工廠裡可以通過各種方法培養出你想要的任何菜，但是我還是比較喜歡吃應季的菜。而最近雪裡紅已經上市了，大家可能都已經買回家進行醃菜了吧。雪裡紅富含的營養物質是非常多的，吃它不僅可以能夠消毒去腫，還能夠刺激人胃液分泌...
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![吃西餐時必點的開胃小食，做法很簡單口感超細膩！]( "吃西餐時必點的開胃小食，做法很簡單口感超細膩！")
- 【食材】土豆350克，火腿120克，黃瓜半根，胡蘿蔔半根，雞蛋2個，鹽少許，沙拉醬2大勺【做法】1、土豆（大）一個去皮切塊蒸熟。2、雞蛋兩個，涼水入鍋，煮8分鐘。取出來入冷水拔一下，接著去殼切碎末。3、土豆晾涼後放入塑料袋，用擀麵杖擀成泥。4、胡蘿蔔去皮，黃瓜洗淨都切薄片，胡蘿蔔沸水焯一下...
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![最適合夏天吃的冷盤，做法簡單又爽口開胃！]( "最適合夏天吃的冷盤，做法簡單又爽口開胃！")
- 夏天來了，最適合不過的就是冷盤了，這些家常的冷盤，不僅做法非常簡單，而且吃起來既爽口又開胃，今天就給大家分享幾道好吃的冷盤的做法。【主料】豆腐(300g)【調料】香蔥(100g)、鮮貝露(1茶匙)、雞粉(2g)、香油(1/4茶匙)、白糖(1/4茶匙)、鹽(3g)【做法】1、豆腐和香蔥洗淨，豆腐用...
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![這兩樣一起煮，好吃到哭，肉爛湯美，開胃又養胃 ！]( "這兩樣一起煮，好吃到哭，肉爛湯美，開胃又養胃 ！")
- 天氣漸涼，能喝上一碗熱湯真的是暖胃佳品，讓人感到由內而外地溫暖。無論是飯前飯後，喝上一大碗暖暖的湯，倍感滿足。家人以前沒有喝湯習慣，現在慢慢地都愛上喝湯，無論是蔬菜湯還是肉骨湯，每頓飯都得有菜有湯。今天做了一鍋西紅柿牛腩湯，以前都是在飯店吃或者是點外賣，口味不一，才決定...
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![貓咪胃口不好怎麼辦 貓吃什麼開胃促進食慾]( "貓咪胃口不好怎麼辦 貓吃什麼開胃促進食慾")
- 貓咪胃口不好可以先給貓咪吃一點益生菌調理腸胃，如果沒有好轉需要立即就醫。其次，可能是因為天氣引起的胃口不好，比如天氣太熱，主人可以使用空調幫助貓咪降溫。貓咪胃口不好也有可能是貓咪挑食引起，可以嘗試給小貓更換貓糧，建議選擇天然的幼貓糧或溼糧，並搭配貓罐頭、煮熟的肉食...
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![沒胃口就得吃山楂？你又out了！試試這種蔬菜，不僅開胃還能減肥！]( "沒胃口就得吃山楂？你又out了！試試這種蔬菜，不僅開胃還能減肥！")
- 開胃食物除了酸味食物之外，也包括苦味食物。無論是萵筍的哪個部分，都多多少少帶有一些淡淡的清苦的味道，使人覺得很爽口，其實這就是開胃。萵筍具有雙重功效，吃不下飯時可以吃它；要是食慾特別好，吃萵筍還能起到一定抑制作用。說到開胃，大家第一個想到的食物是山楂。實際上，萵筍也有...
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![開胃消食的涼拌菜，回家5分鐘就能搞定啦~]( "開胃消食的涼拌菜，回家5分鐘就能搞定啦~")
- 涼拌海帶絲=食材=海帶絲、幹辣椒、蒜苗、大蒜生薑、生抽、香油、花椒油糖、油辣子、熟芝麻、香醋=做法=1.將海帶絲洗淨稍稍切成段，水燒開加入1勺白醋，將海帶絲放入開水裡煮15-20分鐘，然後撈出浸泡在冰水裡至涼2.幹辣椒剪小圈，大蒜、生薑切成蓉，蒜苗切成小粒備用3.鍋裡放入適量...
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![一口菜配兩口飯，好吃開胃，這樣的操作不要太完美]( "一口菜配兩口飯，好吃開胃，這樣的操作不要太完美")
- 過年的時候老媽讓帶上了一些頭菜乾，一直都還沒有煮來吃，老媽說頭菜肉餅最好吃，於是今天試試。頭菜乾長這樣，是南方特有的，所以估計很多北方的小夥伴可能沒見過。材料：大頭菜肉末調料：鹽白酒醬油白胡椒粉糖生粉1、把頭菜和豬肉都剁成末，頭菜切的越細越好。2、豬肉放入鹽、酒、醬油...
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![胃口不好？來一碗開胃又瘦身的番茄疙瘩湯吧！]( "胃口不好？來一碗開胃又瘦身的番茄疙瘩湯吧！")
- 【食材準備】麵粉，番茄、香菇、芹菜、捲心菜、檸檬、海苔，生抽、香油、白糖。【食材處理】①.番茄去蒂切塊，香菇切片。②.芹菜去根切成小段。③.檸檬切薄片（只需兩片即可），包心菜用手撕成小片（手撕菜在炒制過程中更易入味與掛汁，不與金屬刀壁接觸也更利於保留營養）。④.麵粉倒入大...
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![夏天熱得吃不下飯怎麼辦？這4種食物能幫你解熱解毒開胃！]( "夏天熱得吃不下飯怎麼辦？這4種食物能幫你解熱解毒開胃！")
- 很多人把夏天當成了減肥的好時節，原因是炎炎夏日讓很多人都沒了胃口。可是胃口不好，就能不吃了嗎？當然是不行的。正如《黃帝內經》所說，養生應“順四時而適寒暑”，在夏天，飲食還是要以清補為主，健脾、祛暑、化溼為原則。夏季為何沒食慾1、飯食溫度過高夏季氣溫較高，對於攝入熱氣...
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- 導語：立秋和處暑都過了，天氣還是沒有一點涼快的意思。原來是三伏還沒走!不過這個苦夏馬上就快熬到頭了，8月25號以後三伏將走，這意味著高溫炎熱將正式退出。但是不要高興的太早，說不定哪天秋老虎突襲給你點顏色看看。在這夏秋之交的時節，天氣又燥又熱，秋老虎期間養生還得多多滋陰...
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![新鮮竹筍營養價值 減肥開胃的優良保健菜]( "新鮮竹筍營養價值 減肥開胃的優良保健菜")
- 導語：竹筍是很多人愛吃的食物，你或許只知道它的味道很不錯，但是你並不知道它有哪樣的營養價值和功效。對於一些人來說，吃竹筍能起到減肥的作用。現在我們瞭解關於新鮮竹筍營養價值，是一道不錯的減肥開胃的優良保健菜哦。新鮮竹筍營養價值減肥開胃的優良保健菜竹筍一、新鮮竹筍...
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![夏季養生菜品 5款佳餚開胃消暑健脾胃]( "夏季養生菜品 5款佳餚開胃消暑健脾胃")
- 導語：炎炎夏日，很多人都會出現食慾不振的現象。不想吃飯，只想喝些冰涼的飲品降暑，殊不知這對身體是極其不好的。夏季我們不僅要合理飲食，而且還要養生。那麼，夏季有哪些菜品是美味營養又健康的呢?下面，本站就為您介紹5款開胃營養的夏季養生菜品。挪威三文魚汆面1、挪威三文魚汆...
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秒知幫
