![冷麵的熱量是多少 冷麵的熱量]( "冷麵的熱量是多少 冷麵的熱量")
- 冷麵以100克可食部分計，是166大卡，單位熱量適中，每100克冷麵的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的百分之七。清淡少油是冷麵的特點，所以平時適量食用冷麵一般也不會增大長胖風險，減肥期間可以適當食用一些。冷麵就是把蕎麥麵條放入蘿蔔或白菜...
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![糯米熱量高嗎 糯米熱量]( "糯米熱量高嗎 糯米熱量")
- 糯米熱量較高，100克糯米熱量為348大卡。糯米含有豐富的碳水化合物，還含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素及多種礦物質等營養成分，可以為身體補充多種營養。糯米的特點糯米是乳白色的，不透明，也有呈半透明，粘性大，分為秈糯米和粳糯米兩種：秈糯米由秈型糯性稻穀製成，米粒一般呈長橢圓形...
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![牛肉麵的熱量 牛肉麵的熱量是多少]( "牛肉麵的熱量 牛肉麵的熱量是多少")
- 隨著生活質量的不斷提高，人們對於食物也不僅僅只追求口感了，還會講究食物的熱量是多少。熱量是健身人士比較在乎的資料，熱量高的食物容易長胖，而且需要大量的運動才能消耗。那麼，牛肉麵的熱量是多少呢？一碗200克的牛肉麵，熱量大約為238大卡。牛肉麵所含的熱量，需要散步164.2分鐘...
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![豌豆熱量高嗎 豌豆熱量]( "豌豆熱量高嗎 豌豆熱量")
- 豌豆的熱量偏高，每100克豌豆的熱量約為313大卡左右。而且豌豆中的澱粉膳食纖維的含量都比較高，屬於高熱的食物。所以說豌豆雖然有很好的營養價值功效，但也不宜過多的食用。雖然豌豆的熱量雖然比較高，但是其含有的粗纖維，有促進大腸蠕動，清潔大腸，防止便祕，排除體內毒素的作用。豌...
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![面藕用冷水還是熱水 乾麵藕用冷水泡多久]( "面藕用冷水還是熱水 乾麵藕用冷水泡多久")
- 面藕用冷水。取適量乾麵藕用流水沖洗一遍，加沒過面藕的冷水，放上較重的東西壓住面藕，可使其快速吸收水分，浸泡大約一小時即可。將泡發的面藕撈出瀝乾水分，根據自己的口味，調配佐料拌勻即可食用，勁道、有彈性。面藕的由來面藕又名宮面，是河北省藁城當地土特產之一。據史料記載，面藕...
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![蝦滑熱量 蝦滑熱量是多少]( "蝦滑熱量 蝦滑熱量是多少")
- 每一百克蝦滑的熱量在93卡路里左右，是適合減肥期間食用的肉類。蝦滑是一種蝦泥製品，主要材料有蝦，輔料有肉、魚類等。蝦滑的做法是把蝦去殼，通過上千次的摔打，使肉具有粘性，讓其保持原有的營養成分，又具有了爽脆的口感，特別適合火鍋食用。蝦滑製作：將青蝦仁打碎，加入微量的澱粉、蛋...
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![香蕉熱量 香蕉熱量是多少]( "香蕉熱量 香蕉熱量是多少")
- 100克香蕉可食部分的熱量為91大卡。屬於比較低的熱量，每100克香蕉含碳水化合物22.84克、脂肪0.33克、蛋白質1.09克、纖維素2.6克，減肥期間可以食用。香蕉，芭蕉科芭蕉屬植物，又指其果實，熱帶地區有廣泛種植。中國是世界上栽培香蕉的古老國家之一，世界上主栽的香蕉品種大多由中國...
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![空調製熱費電還是製冷費電 空調製熱耗電量還是製冷耗電量]( "空調製熱費電還是製冷費電 空調製熱耗電量還是製冷耗電量")
- 導語：通常來說，空調的使用壽命是8到12年，超過這個期限的空調是很容易出現一些問題。開空調是比較費電的，那麼，大家知道空調製熱費電還是製冷費電？空調製熱耗電量還是製冷耗電量？以下就是小編今天給大家帶來的內容，希望能夠幫到大家哦！空調製熱費電還是製冷費電空調製熱空調製熱費...
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![泡麵和幹吃哪個熱量更高 泡麵幹吃和泡著吃哪個熱量大]( "泡麵和幹吃哪個熱量更高 泡麵幹吃和泡著吃哪個熱量大")
- 同樣分量的方便麵，泡麵的熱量會更高。因為泡麵里加入了調料的湯水，或是可能加入了其他配料、食材，攝入的熱量遠不止一塊麵餅的熱量，這種情況，泡麵的熱量更高。方便麵，又稱快餐面、泡麵、杯麵、快熟面、速食麵、即食麵，南方一般稱為碗麵，香港則稱之為公仔麵。是一種可在短時間之內...
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![紅酒熱量高嗎 紅酒熱量]( "紅酒熱量高嗎 紅酒熱量")
- 紅酒熱量不高，葡萄酒屬於一種低熱量的酒精飲品，每100克葡萄酒中只含有70大卡的熱量。主要是用葡萄釀造而成，其中的營養成分比較豐富，除了乙醇和二氧化碳以外，還含有比較多的果酸、果糖、礦物質和單寧酸，攝入身體之後可以有效的補充人體所需要的水分。紅酒是葡萄、藍莓等水果經...
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![意麵是冷水下鍋還是熱水下鍋 意麵冷水煮還是熱水]( "意麵是冷水下鍋還是熱水下鍋 意麵冷水煮還是熱水")
- 熱水煮，煮意麵時最好是熱水下鍋，這樣更容易將意麵煮熟、煮軟。在煮意麵時需要不斷的攪拌防止意麵沾鍋，煮制過程中可以分兩次加入少量的冷水，這樣能防止麵條外面太熟而心還未熟。如果義大利麵比較細比較少，在沸水中煮5分鐘即可。因為細且少的義大利麵受熱面積較大，就縮短了加熱...
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![麵條的熱量 麵條的熱量是多少大卡]( "麵條的熱量 麵條的熱量是多少大卡")
- 麵條在北方很受歡迎，幾乎天天都要吃麵條，在南方可能吃麵條的頻率沒有那麼頻繁，但是湖北人例外，每天早上都要吃熱乾麵，所以據研究表明，最容易發胖的早餐就是熱乾麵。那麼大家知道麵條的熱量嗎？一起來了解一下吧。100克的熟麵條，熱量在110大卡左右，100克的生面條，熱量大約在348大卡左...
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![面藕冷水泡還是熱水 面藕用冷水泡還是熱水]( "面藕冷水泡還是熱水 面藕用冷水泡還是熱水")
- 面藕冷水泡。面藕不能用熱水泡是因熱水易將面藕泡爛。取適量乾麵藕放入冷水中浸泡，大約泡一小時備用。可用較重東西壓上面，可促使面藕快速吸收水分。冷水泡出的面藕更加勁道、彈性。泡發的面藕水瀝乾即可。面藕也叫藕面。藕面是以雞蛋、精鹽、高筋小麥精粉、精油為原料製作...
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![河粉跟麵條的熱量哪個比較高 粉和麵哪個熱量高]( "河粉跟麵條的熱量哪個比較高 粉和麵哪個熱量高")
- 通常情況來看，麵條的熱量相對較高，按照小麥與大米每百克熱量比較而言，麵粉334大卡，大米343大卡，小麥製作而成的麵條儲存時間較長，所含水分較少，而河粉含水量較高，因此，麵條熱量相對較高。河粉是什麼河粉，又稱沙河粉，形狀是扁寬。是廣東、海南、廣西、福建、湖南等地區一種大眾化的特...
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![毛豆熱量 毛豆熱量是多少]( "毛豆熱量 毛豆熱量是多少")
- 毛豆熱量是123大卡每100克。鮮毛豆水分含量接近70%，其蛋白質、碳水化合物等含量在蔬菜中屬於較高的，熱量也較高，作為蔬菜減肥時可適量食用。減肥期間最好是食用水煮的毛豆，水煮毛豆的做法：先去掉毛豆頂端的莖部，將毛豆清洗乾淨，放入一勺粗鹽，用手攪拌一下，靜置15-30分鐘左右，粗鹽可...
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![薏米熱量高嗎 薏米熱量]( "薏米熱量高嗎 薏米熱量")
- 薏米熱量偏高，每100克薏米熱量為375大卡，它含有的碳水化合物成分很高，是粗糧中熱量比較高的一類食物，但是薏米中的膳食纖維，鉀，鎂含量也比較高，搭配其他粗糧一起食用，可以祛溼消水腫，有一定的減肥作用。薏米是什麼薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中國、日本和越南廣泛種植，是傳統...
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![蘋果熱量 蘋果熱量是多少]( "蘋果熱量 蘋果熱量是多少")
- 蘋果熱量是100g含52大卡，假如是一個蘋果是150克，那麼熱量在75大卡左右，除了熱量外，蘋果中還含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素等，是一種熱量比較低的水果。蘋果，屬於薔薇科大宗水果，不僅是中國最主要的果品，也是世界上種植最廣、產量最多的果品。其味道酸甜適口，營養豐...
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![煮麵條用熱水還是冷水 煮麵條是開水下鍋還是冷水]( "煮麵條用熱水還是冷水 煮麵條是開水下鍋還是冷水")
- 煮麵條熱水下鍋或開水煮不能冷水。煮掛麵和幹切面的時候，鍋中煮麵的水不要太開，等麵條下鍋開鍋後也宜用中火煮，因為幹切面和掛麵本身很乾，用太大的火煮，水溫很高，使麵條表面形成一層黏膜，熱量無法向裡傳遞，易形成硬心和麵條湯糊化．中火煮時，隨開隨點些涼水，使麵條均勻受熱。煮溼切面...
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![麵條熱量高嗎 麵條熱量高不高]( "麵條熱量高嗎 麵條熱量高不高")
- 大家都知道北方和南方的飲食差異非常大，在南方一年四季大多是以米飯為主食，而北方人更喜歡吃麵條或者饅頭等。很多人都覺得米飯比麵條和饅頭的熱量低，所以南方人比較瘦，而北方人比較胖，其實並不是這樣的。下面，我們一起了解一下面條的熱量高不高吧。麵條的主要營養成分有蛋白質...
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![掛麵的熱量 減肥可以吃掛麵嗎]( "掛麵的熱量 減肥可以吃掛麵嗎")
- 掛麵因口感好、食用方便、價格低、易於貯存，是日常生活中，我們經常吃的一種食品。掛麵的吃法很多，可以打滷子吃，夏天可以過熟之後撈出來過涼水做涼麵等等。但是對於掛麵的熱量是多少，很多人都不清楚，我們一起來看看吧。每100克的掛麵所含有的熱量為346大卡，一把掛麵的質量大約為...
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![毛豆熱量高嗎 毛豆熱量]( "毛豆熱量高嗎 毛豆熱量")
- 毛豆熱量不高。每100克毛豆所含熱量為131千卡，還含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、膳食纖維、卵磷脂等營養成分，但不宜過量食用，毛豆是一種高脂肪豆類，一次不能吃太多。毛豆是黃豆嗎毛豆就是黃豆，毛豆又叫菜用大豆、枝豆，是處於新鮮狀態下的黃豆，通常外皮呈綠色，莢面上還著...
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![蘭州拉麵熱量 蘭州拉麵熱量是多少]( "蘭州拉麵熱量 蘭州拉麵熱量是多少")
- 蘭州拉麵每100克拉面的熱量是119大卡，500克蘭州牛肉拉麵的熱量是593大卡。蘭州拉麵很接近大米的熱量。因此吃麵條的話不會時體重發生很大的變化。蘭州拉麵也有悠久的歷史，蘭州拉麵傳說起源於唐代，但已因歷史久遠已無法考證。1999年，蘭州拉麵被國家確定為中式三大快餐試點推廣...
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![麵條的熱量很高嗎 吃麵條熱量高嗎]( "麵條的熱量很高嗎 吃麵條熱量高嗎")
- 麵條的熱量高，每100克麵條之中只含有300大卡以上的熱量。麵條是由麵粉製作而成的一種主食，味道比較鮮美，裡面含有比較豐富的蛋白質和脂肪，裡面的82.6%都是碳水化合物，屬於高升糖指數食品。麵條的吸水能力很強，100克的麵條煮熟以後可以增重300克，也就是由於這個才能更好的提供給...
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![空調製熱和製冷哪個耗電量大 空調製熱與製冷是哪個更耗電]( "空調製熱和製冷哪個耗電量大 空調製熱與製冷是哪個更耗電")
- 導語：開空調的時候，許多人想要實現省電費的目的，而溫度每降低一度就能節省10%的電量。有些朋友不清楚空調製熱和製冷哪個耗電量大？空調製熱與製冷是哪個更耗電？今天小編就和大家來聊一聊這方面有關的內容，以下內容值得大家一讀。空調製熱和製冷哪個耗電量大空調製熱空調製熱耗...
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![發麵包子冷水還是熱水 發麵是冷水還是熱水]( "發麵包子冷水還是熱水 發麵是冷水還是熱水")
- 做包子的時候都會有發麵、揉麵的過程，發麵的時候一般最好選擇熱水，這樣能增強酵母菌活性，但是水的溫度又不宜過高，在30-40度左右即可，不然會將酵母菌殺死。1、做牛肉餡包子時，首先將牛肉切末，然後剁成肉餡，大蔥切末。2、牛肉餡倒入碗中，然後放入大蔥末，加入少許清水，再加入薑末、胡...
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秒知幫
