![怎樣燉羊肉 白蘿蔔燉羊肉的做法]( "怎樣燉羊肉 白蘿蔔燉羊肉的做法")
- 羊排洗淨切成塊，鍋里加清水，放料酒，加入羊排焯水2分鐘，撈出，白蘿蔔洗淨，切成滾刀塊，薑切片，大蔥切成段，鍋裡放入適量水，加入薑片、蔥段，大火燒開，加入羊排和白蘿蔔塊，中小火煮2個小時左右，最後加入鹽和生抽調味，出鍋撒上香菜即可。怎樣燉羊肉主料：白蘿蔔800克，羊排500克配料：姜1塊，大蔥1段，食...
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![白蘿蔔燉排骨的做法 白蘿蔔燉排骨簡單做法]( "白蘿蔔燉排骨的做法 白蘿蔔燉排骨簡單做法")
- 排骨含有蛋白、脂肪、維生素和大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白，不僅小孩可以吃，老人也可以吃，是非常滋補的一種美食。現在很多人都喜歡喝排骨湯，這種食物不僅風味獨特，也非常好吃。推薦大家白蘿蔔燉排骨的做法。白蘿蔔燉排骨簡單做法食材：排骨300克、白蘿蔔200克、姜2克調味料：鹽2...
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![胡蘿蔔燉肉的營養價值 胡蘿蔔燉肉的做法]( "胡蘿蔔燉肉的營養價值 胡蘿蔔燉肉的做法")
- 導語：甜脆的胡蘿蔔是眾多老百姓常購買的蔬菜，我們都知道它含豐富的維生素A和胡蘿蔔素，食用可保護視力，防治夜盲症。而蘿蔔常見的做法之一就是用來燉肉，當爽甜脆口的胡蘿蔔與香滑的豬肉一同吃進嘴裡時，可滋味簡直絕了!小編也不多說什麼了，現在就立即為您介紹胡蘿蔔燉肉的做法，併為...
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![暖心又暖胃！枸杞蘿蔔煲羊肉]( "暖心又暖胃！枸杞蘿蔔煲羊肉")
- 羊肉歷來被當作冬季進補的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益氣補虛，促進血液迴圈，增強禦寒能力。羊肉還可增加消化酶，保護胃壁，有助於消化。中醫認為，羊肉具有補精血，益虛勞，溫中健脾，補腎壯陽，養肝等功效。對虛勞嬴瘦、腰膝痠軟、脾胃虛弱、食少反胃，頭眩明目、腎陽不足、氣血虧虛、...
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- 導語：排骨是日常飲食中不可缺少的肉類食物，它不僅營養豐富，而且用它烹飪出的菜餚還十分的美味。排骨做法頗多，可煲湯、炒食、蒸食、炸食、燉食……平日裡，不少朋友會用排骨燉白蘿蔔食用，但是排骨燉白蘿蔔怎麼做好吃又簡單呢?想必很多朋友都想知道。今天，本站就為大...
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![冬至節氣進補食譜：羊肉燉蘿蔔]( "冬至節氣進補食譜：羊肉燉蘿蔔")
- 導語：冬至節氣進補羊肉是不可缺少的，冬至進補吃羊肉禦寒保暖，而冬至選擇吃蘿蔔這種蔬菜是非常滋補的，兩者結合實屬美味佳餚。立冬時期的羊肉口感鮮香、嫩滑。而蘿蔔營養豐富祛病效果好，那麼冬至節氣進補吃什麼菜好呢?小編在此推薦一道冬至節氣進補食譜，羊肉燉蘿蔔。快來嘗試一...
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![豬腳燉胡蘿蔔的做法 胡蘿蔔豬腳怎麼燉]( "豬腳燉胡蘿蔔的做法 胡蘿蔔豬腳怎麼燉")
- 豬腳燉胡蘿蔔是一道家常菜，製作方法簡單，和胡蘿蔔一起燉，滋補效果好，大家都喜歡吃。今天教大家豬腳燉胡蘿蔔的做法，用豬腳作為主料，味道豐富，好吃又滋補！胡蘿蔔豬腳怎麼燉食材：豬腳200克、胡蘿蔔100克、鹽1茶匙、醬油1茶匙、豆瓣醬1湯匙、小蔥1根、姜1塊、花椒5克、八角1個、料酒1...
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![蘿蔔燉牛腩怎麼做好吃 蘿蔔燉牛腩的家常做法]( "蘿蔔燉牛腩怎麼做好吃 蘿蔔燉牛腩的家常做法")
- 蘿蔔燉牛腩主要用到的原料是蘿蔔和牛腩，非常家常的一道菜，很受食客歡迎，做起來也比較簡單，今天小編就為大家介紹一下蘿蔔燉牛腩的家常做法，一起來學學吧。蘿蔔燉牛腩的製作方法食材：牛腩400克蘿蔔半個大蒜2瓣姜1塊幹辣椒3個花椒1克八角2個桂皮1小塊茴香1克冰糖適量步驟：1.姜1塊...
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![冬至羊肉怎麼吃暖身又養生？蘿蔔配羊肉香辣做法！]( "冬至羊肉怎麼吃暖身又養生？蘿蔔配羊肉香辣做法！")
- 冬至吃羊肉，羊肉含有豐富的蛋白質，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效。為了給冬季再添上一點暖，做個香辣味的羊肉再配上蘿蔔，簡直完美！主料：白蘿蔔、帶骨羊肉輔料：植物油、鹽、花椒粒、草果、小茴香、姜、老抽、辣皮子、豆瓣醬做法：1、把羊肉切塊洗淨，涼水下鍋煮...
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![怎麼燉鴨子 白蘿蔔燉鴨湯的做法]( "怎麼燉鴨子 白蘿蔔燉鴨湯的做法")
- 老鴨斬成塊，冷水下鍋，加料酒去腥，撈出。冬瓜去皮切塊，皮留著一起燉湯。薏米、陳皮和蓮子溫水泡發。老鴨、陳皮、薏米、冬瓜皮、紅棗放入湯煲中，加水沒過食材，小火煲1小時。加冬瓜煲半小時，加入鹽、糖調味，撈出冬瓜皮即可。怎麼燉鴨子食材：鴨子1只、冬瓜1塊、紅棗2個、薏米適量、蒜...
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![胡蘿蔔燉排骨的做法 胡蘿蔔燉排骨怎麼做]( "胡蘿蔔燉排骨的做法 胡蘿蔔燉排骨怎麼做")
- 燉排骨大家都吃過很多了吧，這是一種滋補的菜餚，不僅味道夏美，也有著非常高的營養價值，喜歡吃排骨的小夥伴可以嘗試一下這道胡蘿蔔燉排骨。胡蘿蔔燉排骨的做法的做法比較簡單，口感清淡。胡蘿蔔燉排骨怎麼做食材：排骨250克、胡蘿蔔150克、姜1塊調味料：鹽2克、雞精2克胡蘿蔔燉排骨...
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![胡蘿蔔怎麼炒肉 怎麼炒胡蘿蔔炒肉]( "胡蘿蔔怎麼炒肉 怎麼炒胡蘿蔔炒肉")
- 胡蘿蔔是很多人都喜歡吃的一種食物，可以用來炒肉，口感豐富，而且製作方法簡單，今天教大家胡蘿蔔怎麼炒肉，喜歡吃的可以試試。胡蘿蔔怎麼炒肉食材：瘦肉150克、胡蘿蔔200克、大蒜3瓣、大蔥10克調味料：食用油5克、料酒2克、生抽2克、鹽1克、雞精1克、生粉3克炒胡蘿蔔炒肉的做法：1、胡...
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![紅皮白心的蘿蔔稱為什麼蘿蔔 紅皮白心的蘿蔔是什麼蘿蔔]( "紅皮白心的蘿蔔稱為什麼蘿蔔 紅皮白心的蘿蔔是什麼蘿蔔")
- 紅皮白心的蘿蔔稱為紅皮蘿蔔。紅皮蘿蔔是根菜類的主要蔬菜，屬於蘿蔔的一種，又被稱為“大紅蘿蔔”、“東北紅蘿蔔”、“卞蘿蔔”，為十字花科蘿蔔屬，一至二年生草本，它的根為肉質，球形，根皮紅色，根肉白色，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。紅皮蘿蔔的生長習性紅皮蘿蔔在5-8月，均可播種。...
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![白蘿蔔燉雞的營養價值 白蘿蔔燉雞怎麼做好吃]( "白蘿蔔燉雞的營養價值 白蘿蔔燉雞怎麼做好吃")
- 導語：白蘿蔔是我們經常會吃的一種食物，其屬於寒涼的蔬菜，但正常食用，搭配好的話，白蘿蔔的保健功效可是槓槓的!特別是白蘿蔔中含有的芥子油，能夠起到調理腸胃，促進消化的作用呢。那麼，白蘿蔔和什麼搭配在一起比較好呢?雞肉是不錯的選擇。其實，日常生活中，很多人都會用白蘿蔔來燉雞，但...
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![蘿蔔炒肉的做法 白蘿蔔炒肉怎麼做]( "蘿蔔炒肉的做法 白蘿蔔炒肉怎麼做")
- 薑切片，蔥切成蔥花。白蘿蔔切片，豬肉切片。豬肉片裡面加入適量鹽、食用油、雞精、糖、料酒，拌勻醃製10分鐘。鍋中倒入適量油，放入肉片快速翻炒，炒至微熟。鍋中倒油，油熱後加薑片爆香，然後放入白蘿蔔翻炒均勻，加適量清水燜2分鐘。再加入豬肉片、鹽、雞精、生抽炒勻，撒上蔥花即可。...
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![胡蘿蔔炒肉的做法 怎麼炒胡蘿蔔炒肉]( "胡蘿蔔炒肉的做法 怎麼炒胡蘿蔔炒肉")
- 豬頸肉洗淨切片，胡蘿蔔切絲，油溫燒至7成熱，放肉條翻炒均勻，炒至變色，加料酒去腥，加入胡蘿蔔絲、鹽、蠔油和生抽翻炒至胡蘿蔔出紅油，加入骨頭湯或開水燜3-4分鐘，加海天豆瓣醬翻炒均勻，再燜3-4分鐘出鍋即可食用。怎麼炒胡蘿蔔炒肉主料：豬頸肉350g;輔料：胡蘿蔔1根，蠔油2勺，生抽2勺，料酒1勺...
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![牛肉燉蘿蔔怎麼燉 牛肉燉蘿蔔的做法]( "牛肉燉蘿蔔怎麼燉 牛肉燉蘿蔔的做法")
- 牛腩洗淨切成塊，鍋里加清水，牛腩冷水下鍋，煮3分鐘左右撈出，白蘿蔔去皮切成滾刀塊，焯水，湯鍋洗淨，焯牛肉的水過濾乾淨，再次放入牛肉，大火燒開，轉小火燉煮1個小時，煮至牛肉軟爛，加入蘿蔔塊，繼續煮15分鐘，調入鹽、胡椒粉少許和枸杞，再煮15分鐘，出鍋即可。牛肉燉蘿蔔怎麼燉用料牛腩600克，白蘿...
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![白蘿蔔燉排骨做法 白蘿蔔排骨湯怎麼做]( "白蘿蔔燉排骨做法 白蘿蔔排骨湯怎麼做")
- 白蘿蔔燉排骨很多人可能都吃過，這是一道相當滋補的菜餚，白蘿蔔口感清甜，加上排骨一起燉，不僅口感清爽，還很健康。白蘿蔔排骨湯怎麼做呢？教大家這個簡單的方法，一起來做吧！白蘿蔔排骨湯怎麼做食材：排骨400克，白蘿蔔300克，姜2克。調味料：料酒2克，鹽2克，白胡椒粉2克，花椒1克。白蘿蔔燉排骨...
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![牛肉燉蘿蔔的做法 牛肉燉蘿蔔的家常做法]( "牛肉燉蘿蔔的做法 牛肉燉蘿蔔的家常做法")
- 生薑切片，大蒜切末。牛肉切成塊，白蘿蔔切塊。高壓鍋裡放入調料、牛肉塊，再加入料酒、老抽一起燉。燉至壓力鍋上汽，把蘿蔔塊放進去，再次燉至壓力鍋上汽，再燉20分鐘，放入蘿蔔塊，繼續燉至上汽，最後加點香菜，盛出。牛肉燉蘿蔔的家常做法食材：蘿蔔2個，牛肉500克，鹽8克，滷味包1個，青椒2個，料酒1...
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![白蘿蔔熬湯用削皮嗎 白蘿蔔燉湯不削皮可以嗎]( "白蘿蔔熬湯用削皮嗎 白蘿蔔燉湯不削皮可以嗎")
- 白蘿蔔熬湯可以不用削皮，白蘿蔔中含有一定量的鈣元素，其中百分之九十的鈣集中在蘿蔔的皮中，熬湯的時候帶皮一起熬，能更好的補充鈣質，營養價值更高。但如果不喜好吃皮，那也可以將白蘿蔔的皮削了再煮。羊骨蘿蔔湯製作配料：羊骨2塊、生薑2片、花椒、八角、桂皮、香葉少量、白蘿蔔半...
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![蘿蔔燉牛腩的做法 家常牛腩燉蘿蔔做法]( "蘿蔔燉牛腩的做法 家常牛腩燉蘿蔔做法")
- 蘿蔔燉牛腩的做法是，準備牛腩，蘿蔔，大蒜，幹辣椒等食材和配料，將配料切好，蘿蔔切塊，牛腩冷水下鍋煮開撈出，鍋裡倒油，放配料爆香，放牛腩和調料煸水翻炒，加清水煮1小時左右，再放蘿蔔煮15分鐘，大火收汁即可。家常牛腩燉蘿蔔做法主料：牛腩400克，蘿蔔半個；配料：大蒜2瓣，姜1塊，幹辣椒3個，花椒1克，八角...
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![牛肉湯怎麼做 胡蘿蔔燉牛腩的做法]( "牛肉湯怎麼做 胡蘿蔔燉牛腩的做法")
- 牛腩切塊，番茄切塊，土豆、胡蘿蔔切塊，洋蔥切條，芹菜切段，牛腩涼水下鍋，焯水3分鐘撈出，鍋中放黃油，放牛肉煸炒，放入土豆、胡蘿蔔、芹菜、洋蔥炒勻，倒入砂鍋中，鍋中放入黃油，放番茄炒至軟爛，加番茄醬炒勻，加清水煮開，倒入砂鍋小火燉1小時，加入牛奶、鹽、白糖、胡椒粉煮10分鐘即可。牛肉湯怎...
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![白蘿蔔炒肉的做法 白蘿蔔炒肉怎麼做]( "白蘿蔔炒肉的做法 白蘿蔔炒肉怎麼做")
- 白蘿蔔是一種非常常見的蔬菜，不僅可以直接炒著吃，還能和其他的菜餚一起炒，最常見的就是做白蘿蔔炒肉。白蘿蔔炒肉是一道家常菜，白蘿蔔清甜爽口，加入了豬肉一起吃，營養更好。冬菇炒肉怎麼做食材：豬肉150克，白蘿蔔200克，姜2克，蒜2瓣，大蔥10克，幹辣椒2個、食用油10克，鹽1克，生抽2克，雞精1克...
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![牛骨燉蘿蔔的做法 牛骨燉蘿蔔怎麼做]( "牛骨燉蘿蔔的做法 牛骨燉蘿蔔怎麼做")
- 牛骨經常被製作成牛骨湯，冬天喝一碗牛骨湯，不僅身體會變得暖和，而且牛骨湯還具有補腎補氣，壯陽的效果。教大家牛骨燉蘿蔔的做法，這道菜口感比較清淡，牛骨肉質細嫩，湯鮮味美。牛骨燉蘿蔔怎麼做食材：牛骨200克、白蘿蔔100克/料酒1茶匙、姜1塊、鹽1茶匙、小蔥1根牛骨燉蘿蔔的做法：1、...
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![白蘿蔔和胡蘿蔔的營養價值 白蘿蔔和胡蘿蔔的區別]( "白蘿蔔和胡蘿蔔的營養價值 白蘿蔔和胡蘿蔔的區別")
- 導語：俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方，現正值寒冷冬季，正是吃蘿蔔的最佳時期，因此我們不妨多吃些蘿蔔養身。生活中，我們常見的蘿蔔無外乎是白蘿蔔和胡蘿蔔，很多人認為其二者相似，所以營養價值都差不多，其實不然，它們不僅營養價值不同，食用功效也有差別。那麼，白蘿蔔和胡蘿蔔的營...
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秒知幫
