![秋季養生湯煲湯食譜介紹 秋季養生湯都有哪些]( "秋季養生湯煲湯食譜介紹 秋季養生湯都有哪些")
- 導語：由夏到秋，氣溫下降，人體為了適應這種變化，生理代謝也發生變化，飲食過於生冷，會造成消化不良，易生各種消化道疾患。所以飲食上有秋宜溫的主張，也就是說秋天應當避免光吃些涼和性寒的食物，應當多喝些溫補湯品。那麼，秋季養生湯都有哪些呢?接下來，本站就為您介紹秋季養生湯煲湯食...
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![秋天適合煲什麼湯喝 秋季養生湯煲湯食譜]( "秋天適合煲什麼湯喝 秋季養生湯煲湯食譜")
- 身體健康是現在很多人都最在意的，尤其是現代人生活節奏快，很多時候為了工作，飲食不健康，作息不規律，難免出現健康問題，養生是一個比較熱門的話題，不僅年紀大需要養生，現在的年輕人更需要養生，而養生最健康，最好的方式就是食補。秋天是非常需要養生的季節，雖然天氣已經降溫了，但餘熱未...
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![夏季煲湯5疏忽 營養流失全補空]( "夏季煲湯5疏忽 營養流失全補空")
- 導語：夏季天氣炎熱，人體易流汗水分流失快。同時食慾不振。容易產生心煩意燥情緒。夏季養生喝湯可滋補去燥，還能補充多種營養。想要煲出一鍋好湯其實並不簡單，平時我們煲湯容易有疏忽之處，如果不改正這些習慣湯裡的營養就會全部流失。那樣反而起不到夏季養生的作用了。第一，加水...
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![秋季養生湯煲湯食譜 7款家常湯做法大全]( "秋季養生湯煲湯食譜 7款家常湯做法大全")
- 導語：秋季如此燥熱哪能少了湯湯水水，老人喝了強身健體，寶寶喝了提高免疫，女人喝了滋陰養顏。總之，秋季喝湯不僅利於潤燥，還能促進腸胃消化。秋季面板乾燥、口舌生瘡、大便乾結，多喝些鮮湯能緩解哦。那麼秋季喝什麼湯好呢?不妨來看看小編為您介紹的，秋季養生湯煲湯食譜吧。7款家常...
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![夏季養生湯煲湯食譜：4款佳湯消暑祛溼又滋補]( "夏季養生湯煲湯食譜：4款佳湯消暑祛溼又滋補")
- 導語：夏天，最容易發生中暑，特別是兒童、老人、體弱多病以及在高溫下工作的人，除了避免日晒高溫環境外，補充水分是必須的。同時，夏季易犯腸胃病，一是由於天氣炎熱，人的消化功能相對較弱。此時不妨喝些夏季養生湯不僅去暑除溼，又能滋養身體。那麼夏天喝什麼粥好呢?下邊來看看推薦的...
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![煲湯食材有哪些 煲湯的食物有哪些]( "煲湯食材有哪些 煲湯的食物有哪些")
- 煲湯食材有雞肉、鴨肉、牛肉、排骨、豬腳、鯉魚、豆腐、香菇、冬瓜、苦瓜、白蘿蔔、黑豆、海帶、蓮藕、山藥、紅棗、冬菇等。餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯，常使人垂涎欲滴，特別是在冬春季，湯既能助人取暖，又能使人的胃口大開。煲湯往往選擇富含蛋白質的動物原料，最好用牛、羊、豬...
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![【健康祕笈】秋季煲湯，用上這6種蔬菜更營養]( "【健康祕笈】秋季煲湯，用上這6種蔬菜更營養")
- 秋季是個適合喝湯養生的季節，這個時候煲湯喝的人明顯增多。秋天的天氣主要是燥熱，這樣的天氣很容易使我們的肺部受到損傷，因此這個時候去燥就成了主要問題，那麼秋天如何煲湯更養生，對身體更好呢？推薦6款煲湯更營養的蔬菜~一起來煲湯吧！6種蔬菜適合秋季煲湯1、白蘿蔔白蘿蔔有益胃...
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![秋季營養煲湯首選4種蔬菜 注意喝湯的正確時間]( "秋季營養煲湯首選4種蔬菜 注意喝湯的正確時間")
- 秋季是很養生的一個季節，煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那麼秋季養生如何煲湯呢？如何煲湯呢？一起來了解吧秋季適合用來煲湯的4種蔬菜一、土豆土豆富含膳食纖維等營養素，吃後可刺激腸道蠕動，能緩解便祕。新鮮土豆煮後在水中仍能保持塊狀，吃起來口感很面，所以適合做湯。最常見...
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![鄧超以為孫儷用靈芝給他煲湯 孫儷回覆說了什麼]( "鄧超以為孫儷用靈芝給他煲湯 孫儷回覆說了什麼")
- 微博上鄧超以為孫儷用靈芝給他煲湯上了熱搜，這是怎麼回事呢?近期疫情影響，很多明星藝人只能在家，為此很多明星紛紛晒出自己的廚藝來，這不孫儷為鄧超煲湯了，鄧超以為是用靈芝煲的，但事實並非如此，那麼孫儷回覆說了什麼呢?一起去看看吧。鄧超以為孫儷用靈芝給他煲湯孫儷回覆說了什...
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![寒露節氣養生湯大全 潤燥溫補三款煲湯]( "寒露節氣養生湯大全 潤燥溫補三款煲湯")
- 導語：寒露節氣的到來，天氣燥邪傷肺，平時我們要遵循平衡膳食、食物多樣。寒露養生飲食的關鍵在於潤燥生津。多吃些溫補滋潤的食物忌吃過於油膩上火的食物，寒露是秋季的第五個節氣，秋季進補喝煲湯是十分潤燥溫補的。本站小編在此為您推薦三款最佳寒露節氣養生湯大全，白果南杏生魚...
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![姜醋豬腳湯的做法 豬腳怎麼煲湯]( "姜醋豬腳湯的做法 豬腳怎麼煲湯")
- 豬腳是一種滋補的食材，好吃而且口感也比較細嫩，深受大家喜愛。你喜歡喝豬腳湯嗎？今天教大家一道美味的姜醋煮薑湯，這是一道好吃的滋補菜餚，用豬腳作為主料，湯鮮味美，適合大部分人吃。豬腳怎麼煲湯食材：豬腳200克、姜30克、雞蛋3個輔料：白醋1湯匙、鹽1茶匙、蠔油1茶匙、八角5克、料...
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![毛豆怎麼煲湯 毛豆豬肉湯的做法]( "毛豆怎麼煲湯 毛豆豬肉湯的做法")
- 毛豆也可以煲湯，你知道嗎？平時我們吃毛豆的時候，一般都是煮著吃，比如做成鹽水毛豆，你想過用毛豆煲湯嗎？毛豆怎麼煲湯好喝？今天教大家這道毛豆豬肉湯，用毛豆和豬肉作為主要材料，製作出來的美食鮮香入味，毛豆好吃又健康，千萬不要錯過了！毛豆怎麼煲湯食材：毛豆200克、豬瘦肉80克、鹽1茶匙...
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![秋季養生湯煲湯食譜大全]( "秋季養生湯煲湯食譜大全")
- 立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力等。這時候不妨多煲湯來食補，滋陰潤燥。那麼有沒有合適的秋季養生湯煲湯食譜呢?下面本站養生頻道為您介紹秋季養生湯煲湯食譜。秋季養生湯煲湯食譜食譜一：木瓜鯽魚湯原料：鯽魚1條、木瓜半個、姜4片、鹽、...
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![2018三伏天煲什麼湯養生 夏天三伏煲湯最優食譜推薦]( "2018三伏天煲什麼湯養生 夏天三伏煲湯最優食譜推薦")
- 導語：夏天是喝湯的最佳時節，因為這個時候喝湯不僅能降暑降溫，還能去火養養脾胃，尤其三伏天，湯是養生食物的最佳選擇。而且煲湯的時候可以根據你個人需要選擇食材，這樣便能起到你想要的功效作用。那麼，2018三伏天煲什麼湯養生呢?看看以下的夏天三伏煲湯最優食譜推薦吧。2018三伏...
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![花蛤湯的做法 花蛤怎麼煲湯]( "花蛤湯的做法 花蛤怎麼煲湯")
- 花蛤是一種非常受歡迎的食物，吃法多樣，味道鮮美。今天要做的是花蛤湯，其用料簡單，除了花蛤之外，加入了鹽、蔥花和薑絲，增加了花蛤湯的鮮味，同時也起到了調味的作用，清香好喝。花蛤怎麼煲湯食材：花蛤300克、鹽1勺、蔥花10克、薑絲10克花蛤湯的做法：1、鍋中倒入清水燒開，倒入花蛤和姜...
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![蓮藕和什麼一起煲湯好 冬季養生藕湯推薦]( "蓮藕和什麼一起煲湯好 冬季養生藕湯推薦")
- 蓮藕是燉湯的好食材，尤其是在寒冷的冬季，一碗暖暖的蓮藕湯喝下去，滋補暖胃，簡直不要太幸福。那麼蓮藕和什麼一起煲湯好呢?今天本文就為大家推薦幾款冬季養生藕湯，總有一款適合你哦。蓮藕和什麼一起煲湯好?1、蓮藕排骨湯蓮藕加排骨在非常經典的搭配，蓮藕排骨湯不僅營養價值高，還...
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![女性秋季養生湯：6道清心潤肺煲湯多滋補]( "女性秋季養生湯：6道清心潤肺煲湯多滋補")
- 導語：秋季面板乾燥、瘙癢，一吃點上火的食物還容易長瘡，由於氣候乾燥咳嗽也是經常的事。由於對於女生而言，肌膚緊繃乾燥脫皮嚴重影響的顏容。除了用保溼品護膚外，飲食調養也是刻不容緩的。而喝湯是不錯的養生選擇，湯營養豐富潤燥滋陰，口感鮮美。所以，想要秋季面板變好不妨喝些養生...
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![秋季養生湯煲湯食譜 6款養生湯防秋燥]( "秋季養生湯煲湯食譜 6款養生湯防秋燥")
- 秋季養生湯煲湯食譜6款養生湯防秋燥秋季來臨，氣溫下降，氣候變得乾燥起來，這個季節非常容易上火、便祕、鼻腔乾燥;這些症狀都屬於秋燥，那麼怎樣才能有效的預防秋燥呢?其實秋季養生湯是一個很好的選擇，湯品美味而滋養，是防秋燥的不二選擇，下面小編就為大家推薦6款養生湯防秋燥!1、...
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![春季養生湯 七種春季養生湯煲湯食譜]( "春季養生湯 七種春季養生湯煲湯食譜")
- 導語：春季養生湯喝哪些?喝湯是任何時節都適合選擇的一種養生滋補方式，因為它種類多樣，可以根據自身情況和愛好選擇口味。不過，在選擇的時候一定要注意季節性，什麼季節吃什麼樣的食物。下面為您介紹七種春季養生湯煲湯食譜。春季養生湯春季養生湯——山藥排骨玉米蓮藕湯用料：玉...
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![秋季養生煲湯5款食譜 鮮美甘淳好湯好顏容]( "秋季養生煲湯5款食譜 鮮美甘淳好湯好顏容")
- 導語：秋天到了，又是滋補的好季節了，滋補首先想到的就是鮮美的湯品，那秋天喝什麼湯好呢?喝湯，無論是男女老幼都是非常有好處的。湯品經過熬煮，可以將很多食材中的營養，吸收到湯裡，可以起到保護腸胃的作用。那麼秋季潤燥喝什麼養生湯呢?養生小編為您介紹秋季養生煲湯5款食譜，鮮美甘...
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![豬肚蓮子怎麼煲湯 豬肚蓮子湯的做法]( "豬肚蓮子怎麼煲湯 豬肚蓮子湯的做法")
- 豬肚和蓮子燉湯是非常具有人氣的美食，豬肚滋補又美味，尤其是燉湯，老少皆宜。今天教大家在家豬肚蓮子怎麼煲湯，用豬肚和蓮子作為主料，加入了紅棗作為配料，湯色潔白，口感醇香。豬肚蓮子怎麼煲湯食材：豬肚200克、蓮子100克、大蔥1段、姜1塊、料酒1茶匙、紅棗適量、青蒜1根、鹽1茶匙...
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![冬季喝什麼湯增強免疫力 冬季養生滋補湯煲湯食譜]( "冬季喝什麼湯增強免疫力 冬季養生滋補湯煲湯食譜")
- 導語：隨著冬天的到來，我們的飲食習慣也要進行適當的調整了，有些食物並不太適合冬季吃，我們就要儘量少食用了，最好是吃一些冬季養生食物，以達到保健效果。其中，冬季非常適合喝湯進補，那麼，冬季喝什麼湯增強免疫力呢？以下為您推薦冬季養生滋補湯煲湯食譜。冬季喝什麼湯增強免疫力冬季...
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![大雪節氣吃什麼？江南和廣東都愛煲湯迎大雪！]( "大雪節氣吃什麼？江南和廣東都愛煲湯迎大雪！")
- 江南有窈窕淑女，廣東有靚妹。兩地盛產美女，想必是和飲食息息相關！聽說兩地在大雪節氣都有習慣喝湯，江南是鮮香蟲草燉鴨湯，廣東則是肉蓯蓉淮山煲水蛇，不知道哪款湯你更喜歡？江南地區——蟲草燉鴨時節正好進補，而鴨子是不少食補菜式的主角。當中最有名、據說功效最好的要數“蟲草燉...
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![煲湯加藥材要有講究！5招教你科學煲出老火湯]( "煲湯加藥材要有講究！5招教你科學煲出老火湯")
- 小編先來問問大家：你們知道咱經常喝的老火湯原來一直是個“非法食品”嗎？可能你聽到這個，第一反應就是：不可能！喝了那麼多年，怎麼就非法了呢？這訊息著實讓湯粉們嚇一大跳。原來，老火湯在食品中新增中藥材，並不符合以往的食品安全法規。不過，新修訂的《廣東省食品安全條例》中第三十...
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![榴蓮籽可以煲湯嗎 榴蓮核能不能直接燉湯嗎]( "榴蓮籽可以煲湯嗎 榴蓮核能不能直接燉湯嗎")
- 榴蓮籽可以煲湯。榴蓮的籽澱粉含量都很高，所以煮熟之後吃起來有種板栗的味道。此外，這兩種水果核因為含有植物蛋白，有很好的營養價值。榴蓮核也可以和其他水果放在一起煮甜羹。把吃剩的籽洗洗乾淨後，和骨頭一起煲湯，不過吃的時候，注意撥掉外面的那層皮，不然吃起來會有點澀。榴蓮...
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秒知幫
