![素炒青菜的做法 炒青菜怎麼做好吃]( "素炒青菜的做法 炒青菜怎麼做好吃")
- 青菜是一種營養素含量及其營養價值非常高的食物，青菜富含豐富的維生素、蛋白質、胡蘿蔔素以及鈣等礦物質，好吃又清脆。素炒青菜是一道簡單的素菜，口感比較清淡，老少皆宜！炒青菜怎麼做好吃食材：青菜400克、大蒜3瓣、食用油5克、鹽1克、雞精1克素炒青菜的做法：1、青菜洗淨對半切開...
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![菜花做法 菜花炒肉的做法]( "菜花做法 菜花炒肉的做法")
- 菜花掰成小朵，洗淨，水燒開，菜花焯燙一下，撈出，豬肉洗乾淨切片，加料酒、薑絲和澱粉醃製15分鐘，鍋裡油燒熱，把肉片倒進去翻炒均勻，再加姜、蔥和辣椒一起翻炒，把菜花倒進鍋裡，翻炒均勻，快熟的時候，調入醬油、醋、鹽和雞精，拌勻盛出。菜花做法食材：菜花半個，豬肉1塊，蔥2根，姜1塊，蒜4瓣，料酒、辣椒...
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![素炒金針菇的做法 素炒金針菇怎麼做]( "素炒金針菇的做法 素炒金針菇怎麼做")
- 金針菇不論是炒、拌、配菜都很好吃，今天小編就為大家介紹一款素炒金針菇的方法！做法簡單，是一款家常必備的小菜，一起學起來吧~素炒金針菇的製作方法食材：金針菇200克胡蘿蔔半根青椒1個姜1塊蒜2瓣步驟：1.金針菇洗淨，切去根部，胡蘿蔔切絲，青椒切絲，姜1塊切末，蒜2瓣切末2.鍋中放入適量...
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![芹菜的做法 芹菜炒肉的做法]( "芹菜的做法 芹菜炒肉的做法")
- 裡脊肉洗淨切片，肉片里加生粉、蛋清、橄欖油醃製15分鐘，西芹洗淨切成段，紅辣椒切圈，鍋里加花生油燒熱，放裡脊肉爆炒1分鐘，撈出，再倒入少許油，加辣椒、蒜片炒出香味，再倒入西芹一起翻炒，炒至到九成熟，再倒入裡脊肉翻炒均勻，放入鹽和雞精調味，翻炒均勻，裝盤即可。芹菜的做法主料：裡脊肉300...
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![家常炒芥菜的做法 芥菜炒蝦乾的做法]( "家常炒芥菜的做法 芥菜炒蝦乾的做法")
- 芥菜炒著吃清脆爽口，很多人都愛吃，到底芥菜怎麼炒好吃呢？可以加入一些蝦乾一起炒，蝦乾帶著濃郁的鮮味，和芥菜一起吃風味更好。芥菜營養價值高，適合更年齡段的人群。家常炒芥菜的做法食材：芥菜300克、蝦乾20克、姜1片、蒜2瓣、食用油5克、鹽1克芥菜炒蝦乾的做法：1、芥菜洗淨切小段...
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![豆腐豆芽炒青菜的做法 豆腐豆芽炒青菜怎麼做]( "豆腐豆芽炒青菜的做法 豆腐豆芽炒青菜怎麼做")
- 豆腐是我們生活中經常會吃的一種食物，和豆芽、青菜等素菜一起炒，風味獨特。素菜不僅健康而且適合各類人群，喜歡吃的小夥伴可以自己在家裡做。豆腐豆芽炒青菜怎麼做食材：豆腐150克、豆芽150克、青菜100克、蒜2瓣、姜1克、大蔥10克、小米辣3個調味料：食用油5克、鹽1克、生抽2克...
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![蕨菜的炒法 素炒蕨菜的做法]( "蕨菜的炒法 素炒蕨菜的做法")
- 蕨菜除了涼拌，最適合炒著吃，今天介紹大家一道美味的素炒蕨菜。素炒蕨菜的做法是先將蕨菜焯水，鍋中倒入配料炒香之後，放入蕨菜一起炒至斷生，盛出即可。簡單幾步就能完成，人人都可以做！蕨菜的炒法食材：蕨菜300克、小蔥2根、大蒜2瓣、幹辣椒3個、鹽1克素炒蕨菜的做法：1、鍋中水燒沸，然...
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![素炒茭白的做法 素炒茭白怎麼做好吃]( "素炒茭白的做法 素炒茭白怎麼做好吃")
- 食材：茭白300克青椒1個大蒜1瓣步驟：1.茭白洗淨切絲，青椒1個去蒂切絲、大蒜1瓣切蒜末2.鍋內放入適量油，低溫炸香蒜末，放入茭白絲，青椒絲翻炒3.炒至斷生放入鹽1勺，蠔油1少、雞精1勺翻炒片刻即可小貼士茭白具有祛熱，生津，止渴，利尿，除溼，通利的功效，主治暑溼腹痛，中焦痼熱，煩渴，二便不利以及...
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![雪菜的炒法 雪菜炒香芋的做法]( "雪菜的炒法 雪菜炒香芋的做法")
- 雪菜是一種非常好吃的醃菜，口感鹹香，不僅風味獨特，也很適合和其他配菜一起吃。今天教大家做一道美味的雪菜炒香芋，香芋口感綿甜，軟糯可口，喜歡吃的就一起來吧！雪菜的炒法 食材：雪菜100克、香芋1個、小蔥2根。調味料：食用油5克、生抽1克、雞精1克。雪菜炒香芋的做法：1、雪菜切成段；2...
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![素炒蘿蔔絲的做法 素炒蘿蔔絲怎麼做]( "素炒蘿蔔絲的做法 素炒蘿蔔絲怎麼做")
- 白蘿蔔是非常受歡迎的食物，最適合炒著吃，帶著清甜味，老少皆宜。今天教大家做一道最簡單的素炒蘿蔔絲，用白蘿蔔作為主要食材，加入二荊條辣椒一起炒，炒出來的菜餚清甜爽口，鮮辣美味，喜歡吃的小夥伴，趕緊學起來！素炒蘿蔔絲怎麼做食材：白蘿蔔200克、二荊條50克、大蔥末適量、蒜末適量、...
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![素炒香菇家常做法 素炒香菇的做法]( "素炒香菇家常做法 素炒香菇的做法")
- 香菇放水中浸泡10分鐘，放澱粉，將香菇抓洗片刻後沖洗乾淨切塊，大蔥切斜段狀備用，鍋中放入油，油溫燒至7成熱，放蔥段小火炸香，撈出，放入香菇翻炒2分鐘，加入炸好的蔥段，放入生抽，耗油半勺，調入半勺鹽，翻炒均勻後即可出鍋。素炒香菇家常做法食材：香菇250克，澱粉半勺，生抽半勺，蠔油半勺，大蔥1根素...
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![黃瓜炒什麼好吃 家常素菜做法]( "黃瓜炒什麼好吃 家常素菜做法")
- 現在越來越多的人喜歡自己在家裡做飯了，素菜營養健康，而且製作也比較簡單，是不少人的首選。今天教大家做一道好吃的素菜，用黃瓜、胡蘿蔔、山藥、木耳炒制而成，製作方法簡單，大家可以試試。黃瓜炒什麼好吃食材：黃瓜100克、胡蘿蔔100克、山藥100克、木耳30克、蠔油1勺、醋1勺、生...
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![素炒黃花菜的做法 素炒黃花菜怎麼做]( "素炒黃花菜的做法 素炒黃花菜怎麼做")
- 黃花菜大家喜歡吃嗎？這是一種非常具有特色的食材，一般我們都會用於燉湯，今天教大家一種更簡單，更美味的吃法，那就是炒黃花菜。素炒黃花菜的做法並不難，將黃花菜洗乾淨，然後放入鍋中翻炒，加入調味料即可。這道菜好吃又健康。素炒黃花菜怎麼做食材：幹黃花菜150克、蒜2瓣、姜1克、小...
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![青菜頭的做法 青菜頭怎麼炒好吃]( "青菜頭的做法 青菜頭怎麼炒好吃")
- 青菜頭又稱青菜頭疙瘩，很多人會將它用來做醃菜。鮮青菜頭含有豐富的食物纖維，可促進結腸蠕動，而醃製後的青菜頭中含有致癌物質，因此，吃新鮮的青菜頭比醃製後的青菜頭更健康。教大家炒青菜頭的做法。青菜頭怎麼炒好吃食材：芥菜疙瘩絲150克、幹辣椒3個、蒜3瓣、小蔥2根調味料：食用...
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![青椒炒苦瓜的做法 青椒炒苦瓜的家常做法]( "青椒炒苦瓜的做法 青椒炒苦瓜的家常做法")
- 大蒜切成末。苦瓜對半切開，去掉瓜瓤，斜刀切片。苦瓜放入碗中，加鹽醃製5分鐘。苦瓜擠出水分，備用。青椒切絲。鍋燒熱，然後倒入適量油，油溫七成熱，放入蒜末炒香，再倒入苦瓜翻炒至斷生。放入青椒絲，快速翻炒2分鐘，最後調入鹽、雞精，炒勻即可。青椒炒苦瓜的家常做法食材：苦瓜1根、青椒2個...
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![炒白菜的家常做法 家常炒白菜的做法]( "炒白菜的家常做法 家常炒白菜的做法")
- 白菜的做法比較多樣，最簡單，也是最多人吃的就是炒白菜，今天教大家炒白菜的家常做法。在炒白菜的時候，可以加入聖女果一起炒，看起來色澤鮮豔，而且味道豐富，喜歡吃的就試試吧！炒白菜的家常做法食材：白菜300克、聖女果100克、大蒜4瓣調味料：食用油5克、白醋2克、鹽1克、糖3克、番茄醬2...
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![青菜炒牛肉怎麼炒 青菜炒牛肉怎麼做]( "青菜炒牛肉怎麼炒 青菜炒牛肉怎麼做")
- 牛肉大家都愛吃，牛肉炒著吃，不僅方法簡單，而且非常美味。炒牛肉的做法多樣，今天教大家青菜炒牛肉怎麼炒，這道菜以牛肉絲作為主料，加入了青菜作為配菜，色香味俱全。青菜炒牛肉怎麼炒食材：菜心200克、牛肉200克、蒜2瓣、姜2克、大蔥10克、食用油10克，鹽1克，生抽2克，胡椒粉2克，雞精2…青...
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![炒青豆的做法 青豆炒番茄的做法]( "炒青豆的做法 青豆炒番茄的做法")
- 日常生活中，我們經常會吃各種好吃的炒菜，炒菜可以用不同的配菜一起炒，今天介紹的是青豆炒番茄，青豆是一種健康的食物，和番茄、臘腸一起炒，風味獨特。這道菜裡面的配菜豐富，色香味俱全，很多人喜歡吃，一起來試試吧！炒青豆的做法食材：番茄2個，青豆200克，臘腸100克，蒜3瓣，姜2克。調味料：食用...
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![炒白菜怎麼炒好吃 素炒白菜的做法]( "炒白菜怎麼炒好吃 素炒白菜的做法")
- 白菜洗淨切段，白菜幫和白菜葉分開，大蔥切段，幹辣椒切段，鍋中倒入油，油溫燒至7成熱，放辣椒和蔥片炒香，倒白菜幫炒3-5分鐘，加白菜葉，炒至斷生之後，加白糖、鹽、米醋和生抽翻炒均勻，淋入2滴香油，盛出即可。炒白菜怎麼炒好吃原料：白菜半個，幹辣椒4個，大蔥6片，白糖1勺，米醋1勺，生抽1勺，鹽少許，香油...
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![家常炒蕨菜的做法 蕨菜的炒法]( "家常炒蕨菜的做法 蕨菜的炒法")
- 蕨菜是野菜的一種，烹製的菜餚色澤紅潤、質地軟嫩、清香味濃，非常受歡迎。蕨菜富含氨基酸、多種維生素、微量元素，還包括蕨素、蕨甙、甾醇等特有的營養素，被稱為“山菜之王”，今天教大家一道簡單的家常炒蕨菜的做法，喜歡吃的就趕緊看看吧！蕨菜的炒法食材：蕨菜300克、酒糟10克、蝦...
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![菜花素炒怎麼做好吃 素炒菜花的家常做法]( "菜花素炒怎麼做好吃 素炒菜花的家常做法")
- 蔥切蔥花，大蒜切片，幹辣椒剪段，菜花洗淨撕成小朵，鍋裡燒水，水開後加入菜花焯燙至八成熟，撈出，鍋里加油，燒熱後，加幹辣椒、蔥花、蒜末和薑片炒香，加菜花炒勻，再加糖提鮮，接著下生抽、蠔油和少許鹽，炒至全熟，快出鍋的時候，加入醋，炒勻出鍋即可。菜花素炒怎麼做好吃材料：菜花1個，乾紅椒4個，蔥花...
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![炒菜花怎麼做 炒菜花的做法]( "炒菜花怎麼做 炒菜花的做法")
- 菜花洗淨，鍋裡水燒開，放菜花焯水2分鐘撈出，鍋裡油熱之後，轉小火下花椒、蔥花、姜爆炒，加菜花快速翻炒，調入醬油炒勻，加水蓋上鍋蓋，轉大火，大火燒開後，開蓋加蒜瓣、食鹽，蓋上鍋蓋燜2秒鐘，出鍋即可。炒菜花怎麼做主料：菜花400克;輔料：紅尖椒3個，花椒適量，姜兩片，蔥1根;清炒菜花的做法：1.菜花...
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![炒蕨菜肉絲的做法 蕨菜炒肉絲做法]( "炒蕨菜肉絲的做法 蕨菜炒肉絲做法")
- 蕨菜屬於野菜的一種，可以和肉絲一起炒，這樣的做法簡單又美味。炒蕨菜肉絲的做法並不難，將蕨菜焯熟之後，切好，將蕨菜、肉絲和胡蘿蔔一起炒至斷生，調味出鍋即可。這道菜是很有特色的，蕨菜口感脆嫩，帶著肉香味，喜歡吃炒肉的不要錯過了。蕨菜炒肉絲做法食材：蕨菜300克、豬裡脊肉150克、...
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![芹菜炒肉的做法 芹菜炒肉家常做法]( "芹菜炒肉的做法 芹菜炒肉家常做法")
- 芹菜摘葉切成段，豬肉洗淨切成塊，放料酒、鹽少許，醃製10分鐘，紅辣椒切成絲，鍋中倒油，燒熱後，放入生薑，再把肉塊倒進去翻炒均勻，炒至豬肉塊變色，倒入芹菜和紅辣椒絲，加入一點生抽和鹽翻1分鐘，再加入雞精翻炒均勻，盛出裝盤。芹菜炒肉家常做法用料芹菜半斤豬肉1小塊，紅辣椒1個，鹽半勺，雞精半...
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![香菇炒青菜的做法 香菇炒青菜怎麼炒]( "香菇炒青菜的做法 香菇炒青菜怎麼炒")
- 幹香菇洗淨切片，青菜摘洗乾淨，大蒜切末。鍋中倒入適量油，油溫燒至6成熱，加入蒜末炒出香味，再將香菇和青菜放進去一起炒。炒軟後，調入鹽1克、雞精1克翻炒均勻，即可出鍋。香菇炒青菜怎麼炒食材：幹香菇20克、青菜300克、大蒜3瓣、鹽1克、雞精1克香菇炒青菜的做法：1、幹香菇泡軟，然後切...
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秒知幫
